45 yaşına çatmış hər bir qadın öz həyatında menopoz adlanan çətin, kritik bir dövrə girir (yunanca klimax - “addım, nərdivan”). Çoxları əmindir ki, aşağı enən bu pilləkən qadını dolğun və sağlam həyatın ləzzətlərindən uzaqlaşdırır. Lakin bu həqiqətdən uzaqdır. Bu məqalədə siz patoloji menopozun nə olduğu, onun simptomlarını necə yüngülləşdirmək və daha çox şey haqqında ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.
Ümumi məlumat
Klimaks planetin həm gözəl yarısının, həm də güclülərin yaşa bağlı təbii həyat dövrüdür. Qadınlarda patoloji menopoz, bir qayda olaraq, üç-beş il ərzində baş verir. Çox vaxt olduqca dramatik və təsirli olur.
Kişilərdə bu proses təxminən 50-60 yaşlarında müşahidə olunur. Onların varpatoloji menopoz ən az ifadə edilir, bəzən tamamilə görünməzdir, baxmayaraq ki, dövr ən uzundur. Güclü cinsin nümayəndələrinin və qadınların cinsi fəaliyyət mərhələsini başa vurması ilə ifadə edilir, bundan sonra qocalığa keçid vaxtı gəlir.
Bu nə vaxt olur?
Patoloji menopozdan danışarkən, menopozun erkən, fizioloji və gec növlərini ayırmaq adətdir. Əksər hallarda, bir çox qadın üçün menopoz təxminən 45-47 yaşlarında başlayır. Menopozun erkən başlaması qadınlarda 40 yaşında, daha sonra, bir qayda olaraq, 55 yaşından sonra müəyyən edilir.
Menopozun erkən patoloji gedişi daha çox irsiyyət, ağır yoluxucu xəstəliklər, daxili sekresiya vəzilərinin problemləri, bədən xüsusiyyətləri, çətin iş və həyat şəraiti, əsəb sarsıntıları ilə əlaqədardır. Həmçinin qadınlarda ilkin yumurtalıq çatışmazlığı (ilk menstruasiyanın gec başlaması, yalnız 17-18 yaşından başlayaraq) səbəb ola bilər.
Menopozun sonrakı patoloji kursu, qadının müntəzəm menstruasiya zamanı 50 yaş həddini keçdiyi hallarda deyilir. Bu proses uşaqlıq mioması olan zərif cinsiyyətdə müşahidə olunur.
Uşaqlıq qanaxması olan qadınlarda yumurtalıqların pozulması və onlarda sarı cismin əmələ gəlməsi ilə əlaqəli çox ciddi problemlər yaranır.
Qadınlarda patoloji menopoz
Menopoz bəşəriyyətin gözəl yarısının hər bir nümayəndəsinin həyatında çox çətin dövrdür. Amma müşahidə olunub ki, bu dövrü qocalığa aparan yol, xoşbəxtliyin çökməsi və fəlakət kimi qəbul edən xanımlar patoloji menopoza daha çox dözürlər. Qadınlarda keçmiş illərin geri dönməzliyi ilə bağlı ağrı adətən sinir böhranları və uzun müddət davam edən depressiya şəklində özünü göstərir. Sakit və balanslı xarakterə, eləcə də sağlamlığa malik olan zəif cinsin nümayəndələri qarşıdan gələn dəyişiklikləri daha yaxşı yaşayırlar, bu cür dəyişiklikləri müsbət qəbul edənlər öz gələcəyinə sakit və asanlıqla baxır, özünü təkmilləşdirmək üçün yeni imkanlar görürlər. və inkişaf.
Menopozun patoloji gedişatına təsir edən səbəblər və amillər
Bir çox qadınların menopozu ağrılı hadisələrlə müşayiət olunmasa da, kifayət qədər rəvan keçir. Lakin gec və ya uzun müddət davam edən menopozla tez-tez disfunksional pozğunluqlar meydana çıxır ki, bu da "klimakterik sindrom" adlanır, bunu kişilərdə patoloji menopoz haqqında söyləmək mümkün deyil.
Klimakterik sindrom menopozun patoloji inkişafıdır. N95 olan ICD-10 koduna görə patoloji menopoz dövründə baş verən pozğunluqların dərəcəsi, eləcə də forması sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır. Onlar çox vaxt qış-yaz vaxtında (fevral-mart aylarında) müşahidə olunur. Çox güman ki, bunun səbəbi hipovitaminoz, günəş işığının olmaması, həmçinin ümumi yorğunluqdur.
Bu dövrdə qadın orqanizmində patoloji menopoz əlamətləri ilə paralel olaraqhormonal yenidənqurma müşahidə olunur: yumurtalıqların tsiklik funksiyasının zəifləməsi ilə estrogenin, eləcə də progesteronun formalaşması tədricən azalır və dayanır. Bu məsamə tədricən kəsilməklə nizamsız, bol olmayan menstruasiya ilə xarakterizə olunur.
Simptomlar və əlamətlər
Patoloji menopozun ən xoşagəlməz əlamətlərindən biri 30 saniyədən 5-7 dəqiqəyə qədər davam edə bilən hərarətlərdir. Onlar həm gündüz, həm də gecə baş verə bilər. Onlar bədənin yuxarı yarısında lokallaşdırılmış, əvvəlcə sinə bölgəsində, sonra isə üz və boyunda dərinin qızartı ilə müşayiət olunan güclü istilik şəklində xoşagəlməz hisslərlə özünü göstərir. Bir neçə saniyədən sonra bu qızartılar soyuq və güclü tərləmə hissi ilə əvəz olunur. Əksər hallarda isti flaşlar sinir sisteminin, ilk növbədə ürəyin, həzm sisteminin, qan damarlarının, endokrin bezlərin və cinsiyyət orqanlarının işini tənzimləyən vegetativ sistemin pozulmasının nəticəsidir. Şiddətli isti flaşlar yüksək qan təzyiqinin əsas səbəbidir.
Bununla paralel olaraq, qadında anemiyaya səbəb olan həddindən artıq bol və tez-tez uşaqlıq qanaxması olan klimakterik sindrom üçün çox xarakterik olan başqa bir anomaliya da mümkündür. Hormonların balanssızlığı ciddi qan itkisinə səbəb ola bilər. Bununla belə, bu patologiyanın ən ciddi səbəbləri də mümkündür, bu da uterusda mövcud bir şişin və ya poliplərin mövcudluğunu göstərir. Hər hansı bir vəziyyətdə bir qadın mütləq bir ginekoloqa baş çəkməlidir, buna görə dəMütəxəssis müayinədən sonra düzgün nəticə çıxara bilən kimi və lazım olduqda müvafiq müalicəni təyin edir. Patoloji menopozu necə müalicə etmək aşağıda müzakirə olunacaq.
Hormonal dəyişikliklər süd vəzilərinə xoşagəlməz təsir göstərə bilər, bəzən qadınlarda onlarda ağrılı gərginlik hiss olunur, döşdə kiçik düyünlər və topaklar əmələ gəlir, sonra yox olur, sonra yenidən əmələ gəlir. Onların formalaşması həkimə baş çəkmək üçün başqa bir siqnaldır. Yalnız bir mütəxəssis hərtərəfli müayinədən sonra bu formasiyaların şiş olduğunu (mastopatiyanın əlaməti, eləcə də döş xərçəngi) və ya sadə hormonal balanssızlıq səbəbindən yarandığını müəyyən edəcək.
Patoloji menopozda hormonların pozulması ilə yanaşı, qadınlar tez-tez baş ağrısı, miqren və başgicəllənmədən şikayət etməyə başlayırlar.
Çox tez-tez menopauza zamanı qadınlarda qalxanabənzər vəzinin fəaliyyəti pozulur. Və bu patologiyanın nəticələri çox xoşagəlməzdir - ürək dərəcəsinin artması, əllərin titrəməsi, tərləmənin artması.
Bundan əlavə, yaşdan asılı olmayaraq, orqanizmdə patoloji menopoz zamanı maddələr mübadiləsi pozulur. Və bu, əksər hallarda sürətli və gözlənilməz çəki artımına səbəb olur. Tez-tez bir qadın yalnız piylənmir - onun yağlı dəri altı toxuması patoloji menopozla yenidən paylanmağa başlayır. Bunun səbəbi istehlak edilən qida miqdarı ilə sərf olunan enerji miqdarı arasındakı uyğunsuzluqdur, buna görə də50 yaşına yaxınlaşdıqca, qadınların fiziki fəaliyyəti əhəmiyyətli dərəcədə azalır, qidalanma isə dəyişməz qalır. Menopoz zamanı gündəlik pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirmək, lif və təzə tərəvəzlərin artması səbəbindən yağların, eləcə də sürətli karbohidratların qəbulunu az altmaq vacibdir. Çox nadir hallarda, piylənmə əvəzinə, qadınlar kəskin kilo itkisi ilə qarşılaşırlar, bu da rifah halına ən yaxşı şəkildə təsir göstərmir. Bu, erkən patoloji menopoz zamanı da baş verir.
Nəticələr və təhlükə
Qadınlarda menopozun çox təhlükəli fəsadlarından biri də sümük sistemindən kalsiumun sızmasına səbəb olan osteoporozdur. Yavaş kalsium mübadiləsi təkcə sümük kütləsinin azalmasına deyil, həm də toxuma kövrəkliyinin artmasına, bədənin deformasiyasına, duruşun dəyişməsinə və dul qadın donqarının görünüşünə səbəb ola bilər.
Patoloji menopozda başqa nə təhlükəli ola bilər? Bir çox qadında sindrom ürogenital simptomları təhrik edir. Selikli qişa (xüsusilə vajina, həmçinin sidik yolları) cinsi əlaqə zamanı elastikliyini, qaşınma, yanma və narahatlığı itirir. Bir çox xanımlar eyni zamanda ağrılı və tez-tez sidiyə getmə istəyindən əziyyət çəkirlər. Bundan əlavə, yüngül öskürək, asqırmaq və ya gülmək qeyri-iradi sidik qaçırmağa səbəb olur. Bu, bütün əzələ sisteminin tonunun, o cümlədən sidik kanalının girişini bağlayan sidik kisəsindəki əzələlərin tonusunun zəifləməsi ilə əlaqədardır.
Qadınlarda menopoz zamanı intim harmonik həyat,həm də ondan sonra olduqca realdır. Əlbəttə ki, qadında cinsi hormonların formalaşması azalacaq, bu da konsepsiyanın qeyri-mümkünlüyünə səbəb olur, lakin cinsi həyatınızı dayandırmamalısınız, çünki bu, özünə hörmətinizi aşağı salmamağınıza kömək edəcək, sağlamlığınıza töhfə verəcək və həm də sevildiyini, arzulandığını hiss etməyi mümkün edir.
Amma hormonların istehsalı azaldıqca uşaqlıq yolunun selikli qişaları nazikləşir və qadın cinsiyyət orqanının təbii nəmliyinin azalmasının səbəbi budur. Buna görə də, bəzi hallarda bir qadın yaxınlıq zamanı ağrı hiss edə bilər. Disharmoniya hiss etməmək üçün sürtkü kremləri tətbiq etmək lazımdır. Onların istifadəsi penisin normal nəmlənməsinə kömək edəcək.
Bəzi hallarda cinsi həyatda disharmoniyanın səbəbi uşaqlıq yolunun divarlarının boşaldılmasıdır. Ancaq bu pozuntu olduqca müalicə edilə bilər, lakin bununla bir ginekoloq məşğul olmalıdır. Bundan əlavə, heç bir halda xəstəliyə başlamamalısınız, əks halda cərrahi müdaxiləyə müraciət etməli olacaqsınız.
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, menopoz sindromunun ən xoşagəlməz simptomlarından biri qan təzyiqinin davamlı artması hesab olunur. Bu dövrdə hipertansiyon əksər hallarda simptomlar olmadan davam edir, lakin qusma, ürəkbulanma və başgicəllənmə baş verə bilər. Odur ki, 50 yaşdan sonra qadınlar təzyiqlərini mütəmadi olaraq nəzarətdə saxlamalıdırlar. Bu, onları yaxşı hiss edəcək.
Estrogen hormonlarının azalması aterosklerozun inkişafına, həmçininürək-damar xəstəlikləri. Yaranan isti flaşlarla eyni vaxtda ürəyin funksiyalarında pozulmalar müşahidə olunur.
Dəridə qadın orqanizminin belə yenidən qurulmasının ilk beş ilində kollagen liflərinin səviyyəsi 30% azalır. Ancaq vaxtında bir mütəxəssislə əlaqə saxlasanız belə problemlər tamamilə həll edilə bilər.
Həmçinin menopoz zamanı gözün linzasının əyriliyini dəyişən əzələ zəifləməsi baş verir və bu qocalıq uzaqgörənliyinə səbəb olur. Sizə eynək resepti verəcək optometristin məsləhəti problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
Müalicənin xüsusiyyətləri
Menopoz zamanı qadınlar ən azı altı ayda iki dəfə mütəxəssis tərəfindən profilaktik müayinədən keçməlidirlər, çünki çox ciddi ginekoloji xəstəliklər inkişaf edə bilər.
Vajinada şiddətli quruluq ilə mütəxəssis hormonal müalicə təyin edir. Bu, yalnız menopozla əlaqəli simptomlara deyil, həm də qadının ümumi rifahına müsbət təsir göstərir. Estrogen qəbulu osteoporozun inkişafının qarşısını almağa kömək edəcək, xüsusilə menopoz zamanı kəskinləşmə müşahidə olunan damar və digər olduqca təhlükəli xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alacaq.
Estrogen və progestogen hormonlarının istifadəsi ayrıca və ya kombinasiyada həyata keçirilir. Hal-hazırda hormonal preparatların subkutan administrasiyası istifadə olunur ki, bu da onların məruz qalma müddətini altı aya qədər artırır. Cinsi istəyin azalması halında testosteron hormonunun əlavə dəri altı tikişi təyin edilir.
Menopoz zamanı estrogen müalicəsi müsbət təsir göstərəcək, lakin bu cür terapiyadan sui-istifadə edilməməlidir, çünki hormonal dərmanların uzun müddət istifadəsi yan təsirlərə səbəb ola bilər və hətta onkoloji şişlərin inkişafına kömək edə bilər. Buna görə də, onların iki ildən artıq qəbul edilməməsi tövsiyə olunur.
Qidalanma çatışmazlığı olan xəstələrin böyrəküstü vəzilər tərəfindən tükənməsi qeyri-adi deyil. Buna görə səhərlər özlərini yorğun hiss edirlər, axşamlar isə uzun müddət yuxuya gedə bilmirlər. Vitaminlər böyrəküstü vəziləri sabitləşdirə bilər: B3 (pantotenik turşu), B12 (kobalamin), B2 (riboflavin) və B9 (fol turşusu).
Vitamin E qadınlarda cinsi hormonların məhvinin qarşısını almağa qadirdir və buna görə də onlara estrogen hormon terapiyasını əvəz etməyə icazə verilir. Hər gün təxminən 100-200 mq E vitamini qəbul etsəniz, gecə tərləmələrinin, isti flaşların və menopozun digər təzahürlərinin qarşısını ala bilərsiniz. Bundan əlavə, C vitamini və sink cinsi hormonların istehsalını stimullaşdırır.
Dişləri və sümükləri gücləndirmək üçün qadın orqanizminin kalsiumu, tercihen təbii qida məhsullarından aldığı kalsiumu optimal şəkildə mənimsəməsi, bunun üçün gündə təxminən bir litr fermentləşdirilmiş süd məhsulları istifadə etməsi lazımdır. Menopoz zamanı diyetə laktat, vitamin D (1000 IU/gün), kalsium sitrat (1000 mq/gün), maqnezium (500 mq/gün) kimi məhsulların daxil edilməsi faydalıdır.
Xalq müalicəsi
Menopozun gedişatını asanlaşdırmağa, ağrılı təzahürləri yüngülləşdirməyə kömək edəcəkanaljezik təsiri olan və qadının sinir sistemini sakitləşdirmək qabiliyyətinə malik bir çox dərman bitkiləri. Bunlara aşağıdakılar daxildir: limon balzamı, valerian, yemişan, St John's wort, nanə, cazibə, manjet, anawort, adaçayı.
Bir sıra bitkilərin xüsusiyyətlərini bilməklə, çətin dövrdə xanımların özlərini daha rahat hiss etmələrinə kömək edən çox təsirli ödənişlər edə bilərsiniz.
Su prosedurları əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq üçün əla üsuldur. Onların dövri qəbulu əzələ tonusunu yaxşılaşdıracaq, qan dövranını normallaşdıracaq, həmçinin sinir sisteminin funksiyalarını tənzimləyəcək. İsti vannalar çox faydalıdır. Patoloji menopoz ilə hamamdakı efir yağları sakitləşdirir, yaxşı yuxuya kömək edir və yorğunluğu aradan qaldırır. Aromatik şəfalı otlar əlavə etsəniz, daldırma ikiqat effekt verəcək - həm rahatlaşdırıcı, həm də canlandırıcı. Bütün bunlar qadının rifahına müsbət təsir edəcəkdir. Dərman bitkilərinin istifadəsi ilə su prosedurları, həmçinin ağızdan qəbul edilən bütün növ bitki mənşəli içkilər kimi orqanizmə kifayət qədər təsirli təsir göstərəcək.
Tövsiyələr
Qadın həyatının kifayət qədər uzun müddətində menopozda olur. Bu zaman onun orqanizmində bəzən gənclik hormonu adlanan estrogen hormonunun miqdarı tədricən azalır. Estrogenin bu adı alması təsadüfi deyil, çünki dərinin qan tədarükünə cavabdehdir, elastikliyini və nəmini təmin edir. Qadın orqanında estrogen məzmununun azalması halında, məsələn, iləmenopozun başlanğıcı, yaşa bağlı dəyişikliklər yalnız dəriyə deyil, bütövlükdə bütün orqanizmə tabedir. Çox vaxt qadının həyatında bu dövrün başlanğıcı xoşagəlməz psixoloji təcrübələr və ya hətta depressiya ilə müşayiət olunur. Qadınlar fiziki olaraq daha az aktiv olurlar. Bir müddət əvvəl cüzi görünən gündəlik qayğıların yükü, iş yükü indi bəzən öhdəsindən gəlməyən problem yaradır.
Bir çox qadınların menopozun əlamətlərini xəstəliyin təzahürü kimi qəbul etməyə və bu mövcud olmayan xəstəliyi müalicə etməyə başlaması təəccüblü deyil.
Həqiqətən panikaya ehtiyac yoxdur. Menopoz təbii yaş prosesidir.
Əgər işiniz özünüzü yerinə yetirməyə imkan vermirsə və başınızla ona qərq olmağa hazır deyilsinizsə, o zaman özünüzə bir növ hobbi, sizin üçün maraqlı və maraqlı olacaq bir şey tapmaq tövsiyə olunur. Adi oturaq həyat tərzinizi fiziki aktivliyi artırmaq üçün dəyişməyə çalışın: hovuza qoşulun, fitneslə məşğul olun, bağçanı abadlaşdırın.
Sərxoşluq, siqaret çəkmək, həddindən artıq yemək, həddindən artıq televizora baxmaq, dostlarla uzun saatlar telefon danışıqları və ya İnternetdə məqsədsiz gəzmək kimi pis vərdişlərdən xilas olmalısınız.
Fiziki aktivliyin dozalı artması ilə yanaşı, intellektual fəaliyyətin yüksək səviyyədə saxlanılması mühüm rol oynayır. Tez-tez menopozun əlamətləri arasında yaddaşın pozulması qeyd olunur. Tez-tezbu, hormonal fonun dəyişməsi ilə deyil, diqqət və yaddaş təliminin olmaması ilə əlaqədardır. Beləliklə, daha çox oxumalı, ən kiçik bir fürsət yaranarsa, ağlınızda saymalı, tapmacalar və çaşqınlıqları həll etməlisiniz.
Təbii dərmanlar qəbul etməyə başlamaq yaxşıdır, onlar təbii yolla bədəninizdə balansı bərpa etməyə kömək edəcək.
Nəticə
Patoloji menopoz dövründə əsas şey ağlınızı itirməməkdir: unutmayın ki, yaş hər şeydir. Siz saatı geri çevirməyə çalışmamalısınız, onda bir çox problem sizi yan keçəcək!
