Demək olar ki, hər kəs artıq bilir ki, infeksiyalara qarşı ən yaxşı qorunma güclü immunitet sistemidir. Və onu gücləndirmək üçün apteklərdə çoxlu dərmanlar olmasına baxmayaraq, daha çox insan xəstəliklərdən əziyyət çəkir. Vitaminlər əsasən toxunulmazlığı gücləndirir, lakin onların hamısı insanlar tərəfindən yaxşı qəbul edilmir. İmmunomodulyatorlar tez-tez hər cür yan təsirlərə malikdir. Buna görə də, sağlamlığına əhəmiyyət verən bir çox insan toxunulmazlığı artıran xalq üsullarına diqqət yetirməyə başladı. Onlar aptekdə satılanlardan heç də az təsirli deyil, lakin daha əlverişlidir və daha az əks göstərişlərə malikdir.
İmmunitet bir çox orqanların balanslaşdırılmış işidir. Onu gücləndirmək üçün onların işini təkmilləşdirmək lazımdır. Mədə-bağırsaq traktının vəziyyəti bunda mühüm rol oynayır. Yaxın vaxtlara qədər lazımsız hesab edilən bəzi orqanlar
məsələn, badamcıqlar və ya əlavələr immuniteti gücləndirmək üçün çox vacibdir. Buna görə də xəstələnməmək üçün bəzi vitaminlər qəbul etmək kifayət deyil. Düzgün yemək, idman etmək və kifayət qədər yatmaq lazımdır. Orqanların düzgün işləməsinə kömək etmək üçün toxunulmazlığı artıran xalq üsullarından istifadə edə bilərsiniz.
Bir çox insanın soyuqdəymədən qorunmaq üçün istifadə etdiyi ən məşhur resept bal ilə qızılgül itburnu həlimidir. Onu hazırlamaq üçün axşam termosa iki xörək qaşığı itburnu qoyub, bir gecədə qaynar su tökmək lazımdır. Səhər süzün, bal ilə qarışdırın və acqarına içmək daha yaxşıdır. Toxunulmazlığı artırmaq üçün xalq üsullarından istifadə edənlər soyuqdəymədən qoruyan başqa bir vitamin reseptini bilirlər. 150 qram zoğal, turp və yerkökü suyunu qarışdırmaq və iki qaşıq bal əlavə etmək lazımdır. Səhər yeməkdən əvvəl için.
Lakin çox vaxt immunitetin azalması mədə-bağırsaq traktının müxtəlif xəstəlikləri ilə müşayiət olunur və belə dərmanların qəbulu tövsiyə edilmir. Bu vəziyyətdə toxunulmazlığı artıran hansı xalq müalicəsi alınmalıdır? Ən yaxşı resept kətan toxumu unudur. Bir az kətan toxumu qovurmaq və qəhvə dəyirmanında üyütmək lazımdır. Gündə iki dəfə yeməkxanada qəbul edin
qaşıq.
Müxtəlif otlardan hazırlanan həlimlər də çox faydalıdır. Belə çay soyuqdəymədən qoruyacaq və mədənin işini yaxşılaşdıracaq: iki xörək qaşığı limon balzamı, nanə, şabalıd və söyüd çayı çiçəklərini bir litr qaynar su ilə bir termosa tökün və bir gün buraxın, süzülmüş bulyonu iki dəfə için. çay kimi günlər. Və əgər qastritdən əlavə və yadisbakterioz, toxunulmazlığın azalması nevrozlar və yuxusuzluqla müşayiət olunur, bu resepti sınayın: bərabər hissələrdə cökə otu, ana otu, oregano, cökə çiçəkləri, valerian kökü, hop konusları və keşniş toxumunu dəmləyin. Çay yerinə həlim için.
İmmuniteti artıran xalq müalicəsi kifayət qədər münasibdir və onların hazırlanması çox vaxt tələb etmir. Hətta yay və payızda da bunun qayğısına qalmaq və böyürtkən və moruqdan, sürtgəcdən keçirilmiş qarağatdan və ya şəkərli zoğaldan mürəbbə hazırlamaq məsləhətdir. Cəfəri, şüyüd və bolqar bibərini dondurun, mayalandırın
kələm. Qışda bütün bunlar immunitet sistemini mükəmməl şəkildə yüksəldir və soyuqdəymədən qoruyur. Təbii məhsullardan olan vitaminlər süni olanlardan daha yaxşı mənimsənilir.
İmmuniteti artıran, ağızdan qəbul etməyə ehtiyac olmayan xalq müalicəsi varmı? Əlbəttə ki, ilk növbədə, dərman bitkiləri və efir yağlarının əlavə edilməsi ilə hamam və ya hamamdır. Məsələn, moruq, qarağat, dəniz iti, lingonberries və itburnu budaqlarını və yarpaqlarını dəmləyə bilərsiniz. Meyvələr də əlavə edə bilərsiniz. Soyuqdəymə zamanı belə ətirli vanna mümkün qədər tez-tez qəbul edilməlidir.
İmmuniteti xalq müalicəsi ilə necə dəstəkləməyi bütün insanların bilməsi çox vacibdir. Axı müasir insan infeksiyalara çox həssasdır və aptek dərmanları və vitaminləri çoxlu yan təsirlərə malikdir.
