Dişlərinizi necə saxlamalısınız? Bu sual çoxlarını narahat edir. Axı, təkcə diş minasına deyil, həm də ağız boşluğunun yumşaq toxumalarına mənfi təsir göstərən çox sayda amillər var. Hər kəs bilir ki, diş həkiminə baş çəkmək bir çox problemdən qaçınmaq olar. Ancaq ənənəvi üsullarla yanaşı, xalq müalicəsi də var. Bəs dişlərinizi qocalana qədər necə saxlayırsınız?
Əsas qaydalar
Hər kəs qocalığa qədər dişlərini sağlam saxlaya bilmədiyi üçün qızıl qaydanı xatırlamaq lazımdır: dişlərinizi daim fırçalamaq lazımdır. Ağız gigiyenasının pozulması halında yumşaq toxumaların iltihabı başlayır. Bu vəziyyətdə diş ətləri qanamağa başlayır. Dişlərin nizamsız və düzgün olmayan fırçalanması ilə zərərli mikroorqanizmlər daha sürətli çoxalır. Eyni zamanda, bakteriyaların aktiv fəaliyyəti mina və yumşaq toxumaların vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
Buna görə dişlərinizi müntəzəm fırçalamalısınız. Bu vəziyyətdə prosedur ən azı 2-3 dəqiqə çəkməlidir. Həmçinin, mütəxəssislər durulama üçün dərman bitkilərinin həlimlərini qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bundan əlavə, pəhrizinizi izləmək lazımdır. Diş ətlərini və dişləri gücləndirmək üçüntərkibində çoxlu miqdarda vitamin və mineral olan qidalar yeyin.
Xalq üsullarından istifadə edərək arzuolunmaz xəstəliklərin inkişafının qarşısını ala bilərsiniz. Bəzi alternativ dərmanlar ağız boşluğunun xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün idealdır. Beləliklə, hamiləlik, laktasiya və s. zamanı dişlərinizi necə saxlamalısınız?
Çay ağacı
Çay ağacı yağı diş ətlərini gücləndirmək üçün istifadə edilə bilər. Bu komponentdən bir həll hazırlamağa dəyər. Bunu necə etmək olar? Dərmanın hazırlanma üsulu olduqca sadədir. Bunu etmək üçün üç damcı çay ağacı yağı bir stəkan təmiz qaynadılmış, lakin soyudulmuş suda həll edin.
Qeyd etmək lazımdır ki, belə bir xalq müalicəsi yalnız ağız boşluğunun yumşaq toxumalarını deyil, həm də dişləri gücləndirməyə imkan verir. Çay ağacı yağı xoşagəlməz qoxunu yox edir, kariyes və periodontal xəstəliklərlə mübarizə aparır.
Badımcan istifadə edin
Bu tərəvəz ağız toxumalarının vəziyyətini də yaxşılaşdıra bilər. Dişlərinizi necə sağlam və güclü saxlamaq olar? Bunun üçün badımcandan istifadə edə bilərsiniz. Başlamaq üçün tərəvəzlər soyulmalıdır. Alternativ təbabətin hazırlanması üçün lazım olan odur. Badımcan qabığını sobada qurutmaq, sonra isə toz halına salmaq məsləhətdir. Yaranan kütlədən bir kaşığı bir stəkan tökmək və su tökmək lazımdır. Dərmanı 10 dəqiqə dəmləmək lazımdır. Hazır məhsulda kiçik bir qaşıq duz əlavə etməlisiniz. Ağzı yaxalamaq üçün dəmləmə istifadə olunur.
Necəqanaxmanı aradan qaldırın
Dişləriniz boşdur? Necə qənaət etmək olar? Bunun üçün gücləndirici otlardan istifadə edə bilərsiniz. Palıd qabığı diş ətinin qanamasını aradan qaldırmaq üçün təsirli bir vasitədir. Xoşagəlməz bir fenomenlə mübarizə aparmaq üçün bir infuziya hazırlaya bilərsiniz. Bunun üçün palıd qabığını və əhəng çiçəyini üyütmək lazımdır. Komponentlər bərabər nisbətdə qarışdırılmalıdır. Yaranan qarışığı bir stəkan qaynar su ilə bir çay qaşığı dəmləyin. Bundan sonra məhsul tamamilə soyudulana qədər dayanmalıdır. Hazır infuziya süzülməlidir. İltihabi prosesin qarşısını almaq üçün gündə üç dəfə ağzınızı hazır vasitə ilə yaxalamaq lazımdır.
Şərab və horseradish
Bu, bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq üçün istifadə edilən başqa bir vasitədir. Bişirmək üçün xren incə sürtgəcdən keçirib sıxmaq lazımdır. Bir stəkan qırmızı şərabda meydana gələn suyu iki çay qaşığı seyreltməyə dəyər. Hər yeməkdən sonra mütəxəssislər bu vasitə ilə ağzınızı yaxalamağı məsləhət görürlər.
Dulavratotu həlimi
Diş boşdursa, onu xilas etmək olarmı? Bunun üçün diş ətlərini gücləndirmək lazımdır. İdeal bir dərman dulavratotunun həlimidir. Bu vasitə nəfəsinizi təravətləndirməyə deyil, həm də diş ətlərini gücləndirməyə kömək edir. Həlimi hazırlamaq çox sadədir.
Dulavratotu əzmək lazımdır. Bir çay qaşığı xammal bir stəkan qaynar su ilə tökülməlidir və sobaya qoyulmalıdır. Qaynatma vəsaitləri aşağı istilikdə qaynadıqdan sonra bir neçə dəqiqə ərzində olmalıdır. Sonda məhsulu bir saat buraxın. Həlim yaxşıca dəmlənməlidir. Göstərilən vaxtdan sonra dərman süzülməlidir və ağzını yaxalamaq üçün istifadə edilə bilər.
Bitki kolleksiyası
Bir çox otlar müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Ənənəvi üsullarla dişləri xilas etmək həmişə mümkün olmadığından, müxtəlif ödənişlərin istifadəsini nəzərdən keçirməyə dəyər. Bitki mənşəli bir durulama hazırlayaraq ağız boşluğunun toxumalarının vəziyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bunun üçün qızılgül ləçəklərini, İvan çayının çiçəklərini və nanə yarpaqlarını bərabər hissələrdə götürmək lazımdır.
Komponentlər əzilməli və sonra qarışdırılmalıdır. Nəticədə qarışığın bir kaşığı soyuq su ilə dökülməlidir. Bir stəkan kifayət edəcəkdir. Sonra qarışığı olan konteyner sobaya qoyulmalı və bir qaynağa gətirilməlidir. Hazır bulyon infuziya edilməlidir. Bu iki saat çəkir. Göstərilən vaxtdan sonra məhsul qurudulmalıdır. İnfüzyona 5 qram mumiya əlavə etmək tövsiyə olunur. Bu həlim ilə ağzınızı gündə ən azı iki dəfə yaxalamaq lazımdır.
yovşan
Ən təsirli xalq müalicələrindən biri də yovşandır. Bu bitki bir çox xəstəliklərin, o cümlədən ağız boşluğunun müalicəsində istifadə olunur. Bu bitkidən hazırlanmış dəmləmənin köməyi ilə ağız qoxusunu yox etmək olar.
Preparatı hazırlamaq üçün acı yovşanı xırdalamaq lazımdır. Alınan xammalın bir kaşığı iki stəkan qaynar su ilə dəmlənməlidir. Çarə 20 dəqiqə dəmlənməlidir. Göstərilən vaxtdan sonra süzülməlidir. İnfuziya gündə 4 dəfəyə qədər ağzı yaxalamaq üçün tövsiyə olunur.
Bir çox dərdlərə çarə
Dişlərinizi necə gözəl saxlamaq olar?Bunun üçün qabaqlayıcı tədbirlər görmək lazımdır. Adi bir şalgamın hava hissəsindən dəmləmə kariyesdən qoruya bilən təsirli bir vasitə hesab olunur. Onu hazırlamaq üçün bitkinin yarpaqlarını əzmək və bir stəkan qaynar su ilə dəmləmək lazımdır. Dərmanı yarım saat israr etmək tövsiyə olunur. Ağız qarqarası tətbiq olunur.
Qeyd etmək lazımdır ki, şalgam yarpaqlarının dəmləməsi təkcə kariyes deyil, həm də diş əti qanaması, periodontal xəstəlik və iltihabın qarşısını almaq üçün yaxşı vasitə hesab olunur.
Digər fondlar
Dişlərinizi necə sağlam saxlamaq olar? Biologiya göstərir ki, bu toxumalar insana 30 ildən çox olmayan müddətdə xidmət edə bilər. Lakin, belə deyil. Alimlər sübut ediblər ki, dişlər qocalana qədər saxlanıla bilər. Dokuları gücləndirmək üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz:
- Konyak. Bu spirtli içki təsirli bir tonikdir. Ağız qarqarası kimi istifadə oluna bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, konyak spirt sayəsində dezinfeksiyaedici təsirə malikdir.
- Adi xörək duzu. Bu maddə ağız qoxusunu yox edə bilər. Bir stəkan suda bir desert qaşığı duz həll edin. Alınan məhlul ağzını yaxalamaq üçün istifadə edilməlidir.
Alkoqol üzərində St John's wort tincture
Diş kökü xilas ola bilərmi? Bu, yalnız diş toxumasının ciddi zədələnmədiyi hallarda mümkündür. Bunun baş verməməsi üçün St John's wort tincture istifadə edə bilərsiniz. Bu dərman diş ətinin iltihabı ilə mükəmməl mübarizə aparır, həmçinin xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırır. Bişirmək üçün sizə lazımdırspirt ilə bir kaşığı əvvəlcədən doğranmış St John's wort tökün. 1/2 litr kifayətdir. Konteyner sıx bağlanmalı və 7 gün qaranlıq yerdə yerləşdirilməlidir. Göstərilən vaxtdan sonra agent seyreltilmiş formada ağızdan tətbiq üçün istifadə edilə bilər. Bunu etmək üçün 40 damcı dərmanı ½ stəkan suda həll etmək tövsiyə olunur. Çarəni gündə iki dəfə 7 gün qəbul etməyə dəyər.
Pilan və limon suyu
Bir uşaq üçün dişləri saxlamaq böyüklərdən daha çətin olduğundan, hər hansı bir xalq müalicəsini istifadə etməzdən əvvəl uşaq diş həkimi ilə məsləhətləşməlisiniz. Axı bəzi alternativ tibb dərmanlarının əks göstərişləri var.
Böyüklərə gəlincə, limon suyu diş ətlərini gücləndirmək, həmçinin kiçik yaraları sağ altmaq üçün istifadə edilə bilər. Qarışığı yumşaq bir fırça ilə tətbiq etmək tövsiyə olunur. Eyni zamanda, məhsulun diş minasına düşməməsinə diqqət yetirməyə dəyər, çünki bu, onun vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
Eyni məqsədlə bağayarpağı şirəsi diş ətlərinə də çəkilə bilər. Bu, daha təhlükəsizdir. Belə bir vasitə diş minasına mənfi təsir göstərmir.
Xüsusi masaj
Süd dişlərini necə saxlamaq olar? Bəzən əsas ağız gigiyenası kifayət etmir. Buna görə bir çox mütəxəssis sadə bir saqqız masajı etməyi məsləhət görür. Bu aşağıdakı kimi həyata keçirilir:
- Saqqız şəhadət və baş barmaq ilə hər iki tərəfdən bağlanmalıdır. Hər birində şaquli hərəkətlərlə masaj etməyə dəyərən azı 10 dəfə yerləşdirin. Masaj edərkən, incə duz ilə qarışdırılmış bitki yağlarından istifadə edə bilərsiniz.
- Hər dəfə dişlərinizi fırçalayanda diş ətlərini bir neçə dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.
- Dodaqlar bağlanmalı, dil göyə toxunmalıdır. Dişləri 20-30 dəfə vurmaq lazımdır. Bu, ağız və diş ətlərinin əzələlərini gücləndirəcək. Gün ərzində üç dəfəyə qədər məşq etmək tövsiyə olunur.
Ekspertlərin tövsiyələri
Dişlər boşdursa, o zaman hər gün ehtiyatla çeynəyərək təzə sarımsaq yemək lazımdır. Bu, zəif diş ətlərini gücləndirəcək. Həmçinin, təzə primrose yarpaqları və ya calamus kökü iltihab prosesindən və ağız boşluğundan xoşagəlməz qoxudan xilas olmağa kömək edəcəkdir. Bu qidaları hər gün çeynəmək tövsiyə olunur.
Yuxarıda deyilənlərə əlavə olaraq, pəhrizinizi çoxlu faydalı maddələr olan müxtəlif qidalarla zənginləşdirməyə dəyər. Həmçinin, mütəxəssislər kalsium, fosfor, A, C vitaminləri, B6 və D3 kimi elementləri ehtiva edən vitamin və mineral kompleksləri qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bundan əlavə, bəzi maddələrin ağız boşluğunun toxumalarına zərər verə biləcəyini unutma. Buna görə də tərkibində turşular olan məhsullardan sui-istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bu komponentlər emaye məhv edə bilər. Lakin dişlər üçün ən təhlükəlisi kalsium çatışmazlığıdır. Həmişə bu elementin lazımi miqdarı qida ilə insan bədəninə daxil olmur. Buna görə mütəxəssislər xüsusi pəhriz əlavələrindən istifadə etməyi məsləhət görürlərkalsium.
Fosfora gəlincə, bu komponent dişləri gücləndirmək üçün lazımdır. Maddə kalsiumla birlikdə duzlar əmələ gətirir, onun təsiri ağız toxumalarının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
