Spermatogenez kişi orqanizmində gonositlərdən (ilkin mikrob hüceyrələrindən) spermatozoidlərin əmələ gəldiyi mürəkkəb prosesdir. Məhz yeniyetməlik dövründə onun intensiv inkişaf mərhələsi başlayır və prosesin özü qocalığa qədər davam edir. Sperma inkişafının tam ayrıca dövrü orta hesabla 3 ayda bir baş verir.
Kişinin genetik materialı məhz spermada yerləşir. Bundan əlavə, güclü cinsin həyatında hər hansı bir mərhələ onun məhsuldarlığında əks olunur. Buna görə də spermatogenez hüceyrələrinin əmələ gəlməsi prosesinə ciddi yanaşmaq lazımdır.
Maraqlı fakt: hər gün xayalarda təxminən 200 milyon spermatozoid istehsal olunur və onların yarısı qədər canlı spermatozoid var ki, bu da təxminən 100 milyon sperma deməkdir.
Mərhələlər
Kişi orqanizminin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan bu proses adətən spermatogenezin 3 əsas fazasına bölünür:
- İnkişafın ilkin mərhələsi mitoz adlanır. Bu dövrdəcinsi vəzilərdə yerləşən, xaya adlanan kök hüceyrələrin çoxalması.
- İkinci mərhələdə hüceyrələrin müəyyən hissəsi birinci dərəcəli spermatositlərə çevrilir. Sonra onların sayı artır və qısa müddətdən sonra ilk meyoz fazasına daxil olurlar.
- Prosesin növbəti pilləsində ikinci dərəcəli spermatositlər adlanan hüceyrələr var. Spermatidlər əmələ gətirirlər. Və artıq müəyyən dəyişikliklər nəticəsində spermatozoidə çevrilirlər.
Sertoli Hüceyrə Funksiyaları
Spermatogenez hüceyrələrin aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirən Sertoli hüceyrələri ilə sıx təmasda olduğu bir prosesdir:
- "tadpoles" inkişafı üçün optimal mühit yaradın;
- xayaların fəaliyyətində iştirak edən maye ifraz edir;
- oksigen və qida maddələrini hüceyrələrə nəql edir;
- testosteronu spermatogenez hüceyrələrinə daşıyan bağlayıcı zülal sintez edir.
Ümumiyyətlə, spermatogenez prosesi kifayət qədər uzun və mürəkkəbdir və onun məhsuldarlığı bütün orqanizmin işindən tam asılıdır. Bir kişi sağlamdırsa, deməli, yaxşı sperma var. Bu nə deməkdir? Keyfiyyətli spermada çoxlu sayda canlı spermatozoid var.
Spermatogenezin başqa bir xüsusiyyəti
Bu dövrdə xromosomların bölünməsi xüsusi diqqətə layiqdir. Spermatosit transformasiyası baş verdikdə 46 xromosom iki hissəyə bölünür. Beləliklə, valideynlərin keçdiyi xromosomlardan 23-ü birinə keçirspermatid hüceyrəsi, digər yarısı isə digərinə. Müvafiq olaraq, gələcək döl 50% atadan, 50% isə anadan məlumat alır.
Spermatogenez prosesinə təsir edən faktorlar
Spermatogenez ətraf mühitin təsirindən asılı olan bir prosesdir. Təəccüblü deyil ki, inkişafın hər mərhələsində spermatozoidlər mənfi amillərdən təsirlənə bilər.
İlk növbədə, bu unikal prosesin əsas amilləri temperatur və ətraf mühitin təsiri, əlavə olaraq kişinin apardığı həyat tərzidir.
Spermatogenez üçün məqbul temperatur 34°C-dir. Maraqlıdır ki, kişi skrotumunda bu temperatur əsasən düzgün qan axını hesabına saxlanılır.
Bəzən, hətta kiçik bir xəstəlik zamanı yüksək bədən istiliyinə görə sperma sayı əhəmiyyətli dərəcədə pisləşə bilər. Mütəxəssislər avtomobillərdə qızdırılan oturacaqlardan istifadə etməməyi məsləhət görürlər, çünki bu, sperma keyfiyyətinin pisləşməsinə də səbəb ola bilər.
Temperaturdan əlavə, digər amillər də spermanın canlılığına təsir edir.
Stress, antibiotiklər, steroidlər, hormonal çatışmazlıq - bütün bunlar mühüm kişi funksiyasına və sperma keyfiyyətinə təsir edə bilər. Buna görə də, uşaq dünyaya gətirməzdən əvvəl hər hansı dərman qəbul etmək, əsəbi olmaq, steroidlərdən istifadə etmək tövsiyə edilmir.
Kişilərdə spermatogenez başqa nədən asılıdır?
Atmosferdəki çirkli hava ilə belə, spermanın hərəkət sürəti azala bilər. Uzun və daimikimyəvi maddələrlə təmas müvəqqəti sonsuzluğa səbəb ola bilər.
Əgər cütlük uzun müddət uşaq sahibi ola bilmirsə, o zaman ilk olaraq kişi yoxlanılır. Ondan analiz üçün sperma götürürlər ki, bu da "spermoqramma" adlanır.
Sperma sağlamlıq göstəriciləri
Kişi orqanizminin normal inkişafı ilə 1 ml spermada spermatozoidlərin sayı təqribən 20 milyon olmalıdır. Yaşaya bilən spermatozoidlərin sayı onların ümumi sayının yarısına bərabər olmalıdır. Amma hətta sağlam bədəndə də qeyri-aktiv spermatozoidlər ola bilər, bu, sapma deyil.
Bir çox tədqiqatlar göstərdi ki, spermanın keyfiyyəti çox vaxt kişinin somatik xəstəliklərindən asılıdır. Məsələn, ürək və damar xəstəlikləri, yüksək qan təzyiqi və hətta dəri xəstəlikləri spermatogenez hüceyrələrini pozur.
Avstraliya alimləri müəyyən ediblər ki, gündəlik yaxınlıq sperma keyfiyyətinə təsir edir. Bu tövsiyəyə əməl edənlər üçün, zədələnmiş DNT səviyyəsinin 20% azaldığını aşkar etdilər. Tədqiqatçılar bunu abstinens sperma DNT-si zədələndikdə və müntəzəm cinsi əlaqə zamanı belə qüsurların aşkar edilməməsi ilə izah etdilər.
Uğurlu konsepsiya üçün olsa da, bəzi həkimlər bir neçə gün cinsi əlaqədən çəkinməyi tövsiyə edir. Bu, aktiv və canlı spermatozoidlərin konsentrasiyasını artırmaq üçün edilir.
Spermatogenezin stimullaşdırılması
DünyaBugünkü statistika belədir ki, sonsuzluqdan əziyyət çəkən kişilərin faizi kifayət qədər yüksəkdir. Hər ikinci fərd müəyyən müddətə və ya daimi sonsuzluğa malikdir. Və bu əsl problemdir, çünki sperma olmadan hətta in vitro gübrələmə proseduru da mümkün deyil. Kişilərdə sonsuzluq müayinəsi bəşəriyyətin qadın yarısından fərqli olaraq çox vaxt çəkmir. Həkimlərdən qorxmayın, çünki uşaq sahibi olmaq qabiliyyəti ondan asılıdır.
Ona görə də vaxtında tibbi yardım axtarmaq çox vacibdir. Həkim spermatogenezi stimullaşdırmağa yönəlmiş müəyyən fəaliyyətlərin həyata keçirilməsini tövsiyə edəcək.
Spermatogenez bərpası olduqca çətin olan bir prosesdir. Başlamaq üçün bir kişi mütəxəssislər tərəfindən tam müayinədən keçməli və spermoqrammadan keçməli olacaq - kişinin məhsuldarlığını təyin etmək, xəstəlikləri və hormonal pozğunluqları aşkar etmək üçün istifadə olunan boşalmanın ətraflı təhlili. Siz həmçinin tibbi prosedurlar və dərmanlar da daxil olmaqla müəyyən bir texnikaya əməl etməklə sperma istehsalını artıra bilərsiniz. Sonunculara gonadotropinlər - cinsi vəzilərin funksiyasını tənzimləyən hormonlar daxildir.
Hormonların orqanizmə təsiri aşağıda ətraflı müzakirə olunacaq.
Spermatogenezin bərpası üçün əsas prinsiplər
Kişi funksiyasını bahalı səylər tələb etməyən sadə üsullarla bərpa etmək mümkündür. Onlardan bəziləri bunlardır:
- optimal temperatur rejiminə riayət etmək: xayaların həddindən artıq istiləşməsinə yol verilməməlidir;
- pis vərdişlərdən (siqaret çəkmək, spirt içmək) imtina etməkiçkilər);
- kişi funksiyasına zərərli məhsulları istisna edən düzgün qidalanma;
- aşqarlar və dad artırıcılar olan məhsullardan qaçınmaq;
- toksik maddələrlə işləmək tövsiyə edilmir;
- antibiotiklər və antihistaminiklər. Və ümumiyyətlə, spermatogenezin bərpa dövründə hər hansı bir dərman istifadə etməkdən çəkinmək daha yaxşıdır.
Spermatogenezə nə müsbət təsir edir? Təbii ki, bu prosesdə düzgün qidalanma mühüm rol oynayır.
Məhsullar
Bəzi qidalarda kişilərin məhsuldarlığını artırmaq üçün vitaminlər var. Xüsusilə bunlara daxildir:
- Avokado. Tərkibində E və B6 vitaminləri, həmçinin fol turşusu var. Onlar hormonal sistemi tənzimləyir və libidonu artırırlar.
- Yaşıl noxud və qulançar. Bu qidalarda olan C vitamini sperma hərəkətliliyini yaxşılaşdırır.
- Pomidor, qırmızı qreypfrut, qarpız. Onların tərkib hissəsi likopendir ki, bu da "tadpoles"in aktivliyini artırır.
- Balqabaq tumu, yulaf ezmesi, yumurta, istiridye, qoz-fındıq. Tərkibindəki sink sperma sayını artırır.
- Sarımsaq. Tərkibinə daxil olan selenium spermanı zədələnmədən qoruyur və qan dövranını yaxşılaşdırır.
- Zəncəfil. Sperma istehsalının stimullaşdırılmasına təsir edir.
Tərkibində fol turşusu olan qidalara xüsusi diqqət yetirilməlidir. Spermatogenez prosesində əvəzolunmazdır. Böyük saydafol turşusu sitrus meyvələrində, çuğundurda, balqabaqda, qarğıdalıda, mərciməkdə və lobyada olur. Məlum oldu ki, spermanın keyfiyyəti zamanla yaxşılaşacaq ki, siz pəhrizinizi tənzimləyə bilərsiniz.
Normal spermatogenez prosesinə nə mane olur?
Spirt qadın cinsi hormonlarının səviyyəsini artırır. Buna görə də, əgər kişinin reproduktiv funksiyası vacibdirsə, o, spirtli içki qəbul etməyi dayandırmalıdır. Siqaret çəkmək də spermatozoidlərin əmələ gəlməsinə mənfi təsir göstərir.
Estrogen istehsalını da təşviq edən kələm, buğda kəpəkləri və xaç ağacı tərəvəzləri tövsiyə edilmir. Yağlı qidalar da böyük riskdir. Qızardılmış ət, mayonez, donuz, dondurma kişi reproduktiv sisteminin əsl düşmənidir.
Bütün bunlar spermatogenezin pozulmasına səbəb ola bilər.
Maraqlıdır ki, payız-qış aylarında spermatozoidlərin sayı azalır, yayda isə daha mobil olurlar. Buna görə də, statistikaya görə, konsepsiyalar qışdan daha çox yayda baş verir.
Unikal Sperma Məlumatı
- Kişi bir dəfə boşaldıqda təxminən yarım qaşıq sperma çıxır.
- Spermatozoidin başı akrozomdan ibarətdir. Bu membranöz veziküldə yumurtanın qabığını əridə bilən ən güclü kimyəvi maddələr var.
- Eyakulyasiyadan sonra sperma qadının bədənində 7 günə qədər yaşaya bilər.
- Eyakulyasiya zamanı sperma sürəti təxminən 70-80 km/saata çatır.
- Nə vaxtIVF (in vitro gübrələmə) ölü sperma canlı körpə yarada bilər. Bu, belə mayalanma ilə yalnız onun içindəki DNT-nin vacib olması ilə izah olunur.
- Sperma hər gün fasiləsiz istehsal olunur.
- Tadpoles spiral quyruğu səbəbindən cərəyana qarşı hərəkət edir.
Nəticə
İxtisaslaşdırılmış klinikalarda spermatogenezin hormonal stimullaşdırılması aparılır. Ancaq həmişə sabit və qalıcı nəticə vermir. Bəzən dərmanlar bədəndəki bəzi fitri prosesləri boğur. Kənardan hormonal gücləndirmə alan beyin artıq öz testosteronunu istehsal etmək istəməyəcək. Və bundan spermatogenez xüsusiyyətləri daha da pisləşəcək.
Maraqlıdır ki, kişi uzun müddət aşiq olduqda onun beyni vəzilər üçün çoxlu miqdarda hormon istehsal etməyə başlayır ki, bu da bütün orqanizmdə bir çox prosesləri, o cümlədən spermatogenezi yaxşılaşdırır. Məhsuldarlığı yaxşılaşdırmaq üçün kişilərə digər yarılarını daha çox sevməyi tövsiyə etmək olar.
