Menstruasiyanın gecikməsi əsas narahatlıqlardan biridir. Axı, bu, bədənin yaxşı olmadığına əmin bir işarədir. Menstruasiya olmaması da hamiləliyi göstərə bilər. Bəzi hallarda bu, ciddi səbəbləri göstərmir - gecikmə bədənə təsir edən xarici amillərin nəticəsi ola bilər.
Məqalədə dərmanlar və xalq üsullarından istifadə edərək gecikmə ilə menstrual dövrünün necə induksiya ediləcəyini ətraflı təhlil edəcəyik. Niyə gecikmə olduğunu, hansı hallarda təcili olaraq həkimə müraciət etməyiniz lazım olduğunu, menstruasiyanın stimullaşdırılması təhlükəli olduqda sizə məlumat verəcəyik.
Dövr haqqında
Qaçırılmış menstruasiya yollarını sadalamazdan əvvəl, menstruasiya dövrü haqqında bir az danışaq. Menstruasiya başlamasının niyə gec ola biləcəyini anlamaq üçün.
Siklin özü hormondan asılı bir prosesdir. Bir qadının bədənində hormonal fon çox həssasdır. Bir sıra xarici amillərə həssasdır: düzgün olmayan pəhriz, dəyişən iqlim şəraiti, stress və həddindən artıq iş, müəyyən dərmanların qəbulu və daha çox. Hamiləlikdən başqa menstruasiya gecikməsinə səbəb nədir? Gördüyünüz kimi, bir çox səbəb ola bilər.
Menstrual sikldə iki əsas mərhələ var - follikulyar və luteal. Normalda onun müddəti 21 gündən 35 günə qədər ola bilər.
Follikulyar fazada yumurta ilə dominant (əsas) follikul inkişaf edir. Eyni zamanda, uterusun selikli qişası (endometrium) embrionu qəbul etməyə hazırlaşır. Bu dövr orta hesabla 14 gün davam edir. Sonra yumurtlama baş verir - mayalanma ərəfəsində yumurtanın follikuldan yumurta kanalı vasitəsilə sərbəst buraxılması.
Ancaq follikulyar faza xarici faktorlara görə gecikə bilər. Bu səbəbdən menstruasiya gecikir. Dominant follikul dövrün 16-20-ci günündə yetişməyə başlayır. Bu isə menstruasiyanın 1-15 gün gecikməsinə səbəb olur.
Lüteal fazaya gəlincə, o, daha stabildir. Ancaq bəzi hallarda 3-5 gün də uzanır ki, bu da menstruasiya gecikməsinə səbəb olur. Bəs bu niyə baş verir?
Niyə menstruasiya olur?
Ovulyasiya zamanı uşaqlıq mayalanmış yumurta qəbul etməyə hazırlaşır. Bu zaman bədən gələcək döl, onun inkişafı və böyüməsi üçün rahat şərait yaratmaq üçün fəal işləyir. Sonra hormonların (progesteron və estrogen) təsiri altında uterusun daxili təbəqəsi dəyişdirilir. Endometrium (onun adı) daha yumşaq, boş, qalın olur. buyumurtanın ona yapışmasını və qidalanmasını asanlaşdırmalısınız.
Beləliklə, uğurlu mayalanmadan sonra yumurta uterusa enir və onun qəbulu üçün artıq hazırlanmış endometriumda yerləşir. Burada dölün inkişafı başlayır.
Vaxtında mayalanmayan yumurtalar ölür. Uşaqlıq yolunu əhatə edən qalınlaşmış endometrium artıq orqan üçün lazım deyil. Ondan qurtulur. Necə? Birincisi, uterus mukozasının qidalanmasını tənzimləyən progesteron hormonunun səviyyəsi azalır. Lazımi qida maddələrinin çatışmazlığı nəticəsində endometrium quruyur və atrofiyalar əmələ gəlir. Onu uşaqlığın divarları ilə birləşdirən damarlar incələşir. Nəhayət, onlar qırılır.
Adet qanaması adlanan qanaxma başlayır. Onsuz da lazımsız ölü endometriumun uşaqlıq yolundan yuyulması üçün qadın orqanizmi üçün də lazımdır.
Eyni zamanda orqanizmdə estrogen səviyyəsi yüksəlir. Hormon uterusun sərt büzülməsinə səbəb olur. Bu, endometriumun dayandığı qan damarlarının yırtılmasına kömək edir və menstruasiya qanı ilə birlikdə orqan boşluğundan lazımsız məzmunu itələyir.
Dövrün gecikməsinin əsas səbəbləri
Menstruasiya gecikməsinə səbəb olan dərmanlar təyin etmək üçün həkim, tsiklin gecikməsinə səbəb olan səbəbi müəyyən etməlidir. Əsas olanlar arasında aşağıdakılar fərqlənir:
- Hamiləlik yumurtanın mayalanmasıdır. Qız testdən keçsə və mənfi nəticə göstərsə belə, bu istisna etmirhamiləlik. Bu faktı təsdiqləmək və ya istisna etmək üçün hCG (insan xorionik gonadotropini) üçün testlər aparmaq, qarın orqanlarının ultrasəs müayinəsindən keçmək vacibdir.
- Akklimatizasiya. Dəyişən iqlim şəraiti hormonal pozğunluqların ümumi səbəbidir və bu, menstruasiya gecikməsinə səbəb ola bilər.
- Ciddi pəhriz. Bəslənmədəki məhdudiyyətlər bədən tərəfindən ağrılı şəkildə qəbul edilir. Bu cür stress menstruasiyanın gecikməsinə də səbəb ola bilər.
- Hormonal disbalans (progesteron və estrogen balansının pozulması).
- Ani çəki itirmə və ya artım. Bədən çəkisinin dəyişməsi hormonal fonda da özünü göstərir.
- Daimi yuxu çatışmazlığı.
- Xroniki yorğunluq.
- Fiziki artım.
- İdmana peşəkar həvəs.
- Dərman qəbulu. Xüsusilə, hormonal, psixotrop, iltihab əleyhinə, anabolik dərmanlar.
- Menopoz. Uşaq doğurma funksiyasının pozulmasında özünü göstərir. Əvvəlcə bu, menstrual dövrünün sabitliyinin pozulmasına bənzəyir, sonra isə - onun tam olmaması.
- Reproduktiv sistemə təsir edən xəstəliklər - əlavələrin iltihabı, yumurtalıq kistası, amenoreya, xoş və bədxassəli şişlər və s.
- Cinsi yolla keçən infeksiyalar.
- Endokrin patologiyalar.
- Hormonal doğum nəzarətindən istifadə.
- Hamiləliyin süni və ya spontan kəsilməsinin nəticələri.
Adətlərin gecikməsinin ən çox görülən səbəblərindən biri antibiotik qəbul etməkdir. Bu dərmanlar zəiflədirmenstrual dövrü - menstruasiya həm erkən, həm də uzun müddət gec gələ bilər. Problem ondadır ki, bu dərmanlar hormonları pozur.
Menstruasiya gecikməsinin ikinci ümumi səbəbi kandidozdur (və ya qaratoyuq). Eyni antibiotiklər xəstəliyə səbəb ola bilər. Reproduktiv sistemin bu iltihabi xəstəliyinin törədicisi göbələklərdir. İnfeksiyanın inkişafı fallopiya borularında sünbüllərə, yumurtalıqların iltihabına çevrilir. Və bu, öz növbəsində, menstruasiya gecikməsinə səbəb olur.
Qırtlağa qarşı təsirli vasitələrdən biri də göbələk əleyhinə "Flukonazol" preparatıdır. Müalicə yalnız iştirak edən ginekoloq tərəfindən təyin edilir. Demək lazımdır ki, qaraciyərin çox müalicəsi aylıq qanaxmanı bir qədər gecikdirə bilər. Xəstəlik dərhal tam hüquqlu terapiya tələb edir, çünki o, ciddi fəsadlara çevrilə bilər.
Adətimi gecikdirə bilərəm?
Qeyri-mütəxəssis üçün menstruasiya gecikməsinin səbəbini müstəqil müəyyən etmək çətindir. Bəzi hallarda təbii, zərərsiz ola bilər, bəzi hallarda isə hamiləliyin başlanğıcı, ciddi xəstəliyin inkişafı haqqında danışa bilər.
Gecikmə 2-5 gündürsə, bu narahatlıq üçün əsas deyil. Vəziyyət düzəliş tələb etmir. Əgər sapma 10-14 gündürsə, o zaman problemlə mütləq ginekoloqa müraciət etməlisiniz.
Ediləcək ilk şey hamiləliyi istisna etməkdir. Bu vəziyyətdə gecikmə ilə menstruasiya səbəb ola bilərmi? Bunu tək başına etmək çox şeydirtəhlükəli şəkildə. Burada hamiləliyin süni şəkildə kəsilməsindən söhbət gedir. Bir qadın tibbi abort etmək qərarına gəlsə belə, prosedur yalnız bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır. Bunu evdə etmək mümkün deyil, çünki nəticələr çox ciddi, hətta ölümcül ola bilər.
Başqa bir hal - gecikmənin səbəblərinin patoloji olmadığını müəyyən etdiniz. Hərəkət, ağır stress, düzgün olmayan pəhriz səbəb olur. Burada heç bir şey etməyə ehtiyac yoxdur - hormonal fonunuz sabitləşən kimi bədən sakitləşəcək və yeni şərtlərə öyrəşəcək, menstrual dövr normallaşacaq. Gecikmə ilə aylıq səbəb lazım deyil. Əksinə, onların başlaması bədənə zərər verə bilər.
Menstruasiya dövrünün başlanğıcının stimullaşdırılması yalnız qızlar, cinsi aktiv olmayan və ya hamiləlikdən qorunan qadınlar üçün göstərilir. Bu vəziyyətdə, menstruasiyanın gəlməsini bir çox müxtəlif yollarla sürətləndirə bilərsiniz. Bəzən mühüm tədbirlərdə - toyda, idman yarışında, öz gigiyenasına tam diqqət yetirməyin çətin olacağı uzun səfərdə və s. üçün formada olmaq üçün prosedura müraciət edirlər.
Menstruasiyanın başlamasını stimullaşdırmaq nə vaxt təhlükəlidir?
Sağlamlığa zərər vermədən menstruasiyanı gecikdirməklə necə induksiya etmək olar? Ginekoloqunuz tərəfindən təyin edilmiş sübut edilmiş məhsullara müraciət edin. Bundan əlavə, aşağıdakı hallarda menstruasiya yaxınlaşmaq təhlükəlidir:
- Gecikmə müddəti - 30 gündən çox. Bu, hamiləliyi göstərə bilər - həm normal, həm də ektopik. Dövrün başlanğıcını stimullaşdıran vasitələrin istifadəsi burada təhlükəli dərəcədə çoxdurqanaxma. Nəticə sepsis, qan itkisidir. Və bu, artıq ölümcül nəticə ilə doludur.
- Bir kontraseptiv-spiralın olması. Stimullaşdırıcı dərmanlar qəbul edərkən, spiralın uşaqlığın divarlarını zədələmə ehtimalı yüksəkdir.
- Endokrin təbiətin xəstəlikləri. Xüsusilə, qalxanabənzər vəz.
- Hemofiliya.
- Döş vəzi xəstəlikləri.
- Epilepsiya.
- Qan dövranı sistemi xəstəlikləri.
- Astma.
- Hormonal dərmanlarla uzunmüddətli müalicənin aparılması.
Gecikmiş dövrədə kömək etməyin əsas yolları
Orqanizmə zərər vermədən menstruasiya gecikməsinə səbəb olmağı öyrənmək lazımdırsa, o zaman üç əsas yola diqqət yetirin:
- Qanda estrogen səviyyəsini azaldan və eyni zamanda endometriumun rədd edilməsinə səbəb olan uşaqlığın divarlarının daralmasını stimullaşdıran xüsusi dərmanların qəbulu.
- Termik təsirin köməyi ilə uşaqlıq yolunda artan qan dövranının aktivləşdirilməsi.
- Xalq müalicələrinə müraciət edin.
Məqalədə menstruasiyanın gecikməsinin səbəblərini, menstruasiyanın necə məcbur edilməsini nəzərdən keçiririk. Mütəxəssislər həmçinin menstruasiya başlamasını stimullaşdıran vasitələrin aşağıdakı təsnifatını təqdim edirlər:
- Hormonal yol. Yəni, süni şəkildə uterus mukozasının rədd edilməsi üçün şərait yaradan sintetik hormonların istifadəsinə əsaslanır. Bu üsul, əsasən, əhəmiyyətli bir hadisəyə hazırlaşan qadınlar tərəfindən, ondan əvvəl menstruasiyanın gəlməsini sürətləndirmək üçün istifadə olunur. Təbii ki,onunla əvvəlcədən əlaqə saxlamalısınız - bir neçə ay əvvəl.
- Fiziki yol. Endometriumu uşaqlığın divarları ilə birləşdirən damarların qırılmasına kömək edən şərtlər yaradılır.
Hansı dərmanların menstruasiya gecikməsinə səbəb olması ilə maraqlanırsınızsa, unutmayın ki, üsulların heç biri 100% təhlükəsiz deyil. Hormonal dərmanlar, müvafiq olaraq, bədəndə hormonal balansı pozur. Və bunun nəticələrini əvvəlcədən proqnozlaşdırmaq çətindir. Və mukozanın rədd edilməsinin süni üsulu ilə, ağır uterin qanaxmaya səbəb olacaq böyük damarlara zərər vermə riski var. Bu qan itkisi və ölümlə doludur.
Ən təhlükəlisi hamiləlik zamanı endometriumun boşalmasına başlamaqdır. Döl inkişaf etməyə başlayır, buna görə də endometrium və ona bağlanan yumurtanı uterusun divarları ilə birləşdirən damarlar qalın və böyük olur. Həblərin və ya xalq müalicəsinin alınması nəticəsində yaranan onların qırılması ağır qanaxmaya səbəb ola bilər. Təbii ki, onu evdə saxlamaq mümkün deyil. Buna görə də, hamiləliyin süni şəkildə dayandırılması yalnız tibbi klinikada, təcrübəli mütəxəssislərin nəzarəti altında aparılmalıdır.
Hormonal dərman qəbul etmək
Bir çox insanlar menstruasiya gecikdirmək üçün həb qəbul etməyə üz tuturlar. Burada ən təhlükəsiz hormonal dərmanlardır. Ancaq dövrünüzün sizin üçün vacib bir tarixdən əvvəl keçməsini istəyirsinizsə, onları əvvəlcədən almağa başlamalısınız. Siz yalnız ginekoloqun sizə təyin etdiyi dərmana müraciət etməlisiniz.
Həkimin təyin etdiyi müalicə rejiminə riayət etmək vacibdir.bədənə belə bir təsir mümkün qədər təhlükəsiz və ağrısız idi. Menstruasiya başlamasını planlaşdırmaq istədiyiniz gündən bir neçə gün əvvəl hormonal dərman qəbul etməyi dayandırmalısınız. Və ya bunun əvəzinə "dummy" həbləri qəbul etməyə başlayın (əgər bu müalicə rejimində nəzərdə tutulubsa). Hormonal balansın kəskin dəyişməsi fonunda menstruasiya başlayacaq. Bu halda buna çəkilmə qanaxması da deyilir.
Hamiləlik zamanı menstruasiyanın stimullaşdırılması
Gecikmə ilə menstruasiyanı necə induksiya etmək olar? Bunun arzuolunmaz hamiləlikdən qaynaqlandığı müəyyən edildikdə, söhbət tibbi abortdan gedir. Prosedur tibbi klinikada mütəxəssislərin nəzarəti altında aparılmalıdır.
Hansı həblər menstruasiya gecikməsinə səbəb olur? Hamiləliyin tibbi dayandırılması üçün ginekoloq Mifegin tövsiyə edə bilər. Özünü idarə etmək qadağandır - dərman qadının rifahının sürətlə pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Müdafiəsiz cinsi əlaqə zamanı "Postinor" vasitəsi istifadə olunur. Burada əsas aktiv maddə levonorgestreldir. Dərman menstruasiya dövrünün luteal fazasını qısalda və onun başlanmasını stimullaşdıra bilər.
Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, dərman yalnız qorunmayan əlaqədən sonra ilk üç gündə təsirli olur. Paketdə "Postinor" iki tablet. Onlar 12 saatlıq fasilə ilə qəbul edilir.
"Postinor" təcili kontrasepsiya vasitəsidir. Onundövri qəbul bədən üçün son dərəcə zərərlidir və ciddi və gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər. Heç bir halda bu dərman ənənəvi kontraseptivləri əvəz etməməlidir. Məhsul altı ayda bir dəfədən çox istifadə edilməməlidir.
Gecikmə ilə menstruasiyaya səbəb olmaq mümkündürmü? Bəli, bunun üçün həkim reseptinə uyğun olaraq xüsusi hazırlıqlara müraciət edirlər. Təcili kontraseptivlərin başqa bir növü Norkolutdur. Yumurtanın mayalanmasının qarşısını alır və menstruasiya başlamasına qadirdir.
"Norkolut" gözlənilən menstruasiya dövrünün birinci mərhələsində qəbul edilir. Qəbul müddəti - 5 gün. Müalicə kursundan sonra menstruasiya üç gün ərzində başlamalıdır.
Hamiləlik olmadıqda dərman müalicəsi
Hansı həblər menstruasiya gecikməsinə səbəb olur? İndi bir qadının hamilə olmadığına əmin olduğu halı nəzərdən keçirin, lakin menstruasiya hələ də baş vermir. Burada aşağıdakı vəsait lazımdır - "Dufaston" və ya "Utrozhestan". Hər iki dərmanda əsas komponent progesterondur. Dərmanlar dövrün luteal fazasının çatışmazlığı üçün təyin edilir.
Eyni zamanda, "Utrozhestan" və "Dufaston" nəinki menstruasiyanı stimullaşdırır, həm də onu gecikdirə bilər. Effekt xəstənin dərmanı nə vaxt və necə qəbul etməsindən asılıdır.
Ovulyasiyadan əvvəl progesterona müraciət etsəniz, orqanizmdə estrogen səviyyəsini yüksəldəcək. Bununla paralel olaraq yumurtanın yumurtalıqlardan sərbəst buraxılması maneə törədilir. bunda menstruasiyaiş gecikir.
Əgər tsiklin luteal mərhələsində (ovulyasiyadan sonra) "Utrozhestan" və ya "Dufaston" qəbul etsəniz, bu, progesteron səviyyəsinin artmasına səbəb olacaq. Bu, öz növbəsində, endometriumun erkən rədd edilməsinə və menstruasiya başlamasına kömək edir.
Bu vasitələrlə menstruasiyanı necə gecikdirmək olar? Həkiminizin təyin etdiyi müalicə rejiminə riayət etməlisiniz. Defolt olaraq, bu belədir:
- "Dufaston". Dərman 14 gün ərzində gündə bir tablet qəbul edilir. Kursun sonunda menstruasiya növbəti və ya üçüncü gündə baş verməlidir. Əgər bu baş vermirsə, o zaman qadın hamiləlik faktını yoxlamalıdır. Çünki "Dufaston" onun axını kəsə bilməz.
- "Utrozhestan". Dərman həm tablet şəklində, həm də vaginal süpozituar şəklində mövcuddur. Dərmanın tablet forması xəstədə yuxu pozğunluğuna səbəb olarsa, süpozituarlara müraciət edirlər. 14 gün ərzində gündə 2 tablet qəbul edin.
Hər iki dərmanın əlavə təsirləri və əks göstərişləri var. Buna görə də, onlardan yalnız həkiminizin tövsiyəsi ilə istifadə edə bilərsiniz. Yanlış dərman rejimi və ya dərmanın qəfil dayandırılması hormonal çatışmazlıq, ağır qanaxma kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Aspirin gecikməsi ilə menstrual dövrü necə induksiya etmək olar? Bu edilməməlidir, çünki bu dərman menstruasiya başlanğıcını stimullaşdırmaq üçün birbaşa göstərilmir. Buna görə də, onun nəzarətsiz qəbulu ilə ciddi problemlərə səbəb ola bilərbədən.
Xüsusi Prosedurlar
Adətim 10 gün gecikirsə, aybaşımı necə görə bilərəm? Menstruasiyada belə uzun bir gecikmə ilə, hələ də bir ginekoloqla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır və öz-özünə təsir göstərən vasitələr axtarma. Həkiminizin icazəsi ilə aşağıdakı ümumi vasitələrdən istifadə edilə bilər:
- İsti vanna qəbul etmək. Bu prosedur faydalıdır, çünki bütün bədəndə, o cümlədən uşaqlıqda qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Və bu, dolayı yolla menstruasiya başlamasının stimullaşdırılmasına kömək edir.
- Yod və duzlu vanna. İsti su ilə doldurulmuş hamamda 2 paket çörək soda və 10 damcı yod əlavə edin. Hamam qəbul etməzdən əvvəl idmana, sıx fiziki məşqlərə müraciət etmək daha yaxşıdır. İsti vannada bir saatdan çox qalmayın. Bu üsul ürək xəstəliklərində ehtiyatla istifadə edilməlidir.
Yeniyetmədə gecikmə ilə menstruasiya tez bir zamanda necə baş verə bilər? Bu problemi ginekoloqa müraciət etmək lazımdır. Gənc yaşda menstrual dövrü hələ həll olunmamışdır. Buna görə də gecikmələr və ya erkən dövrlər patoloji fenomen deyil.
Xalq müalicəsi
Menstruasiyanı gecikdirməklə necə stimullaşdırmaq olar? Bir çox qadın sübut edilmiş xalq müalicələrinə müraciət edir. Ancaq ginekoloqun icazəsi olmadan bunu etmək təhlükəlidir. Əvvəlcə dövrün gecikməsinin səbəbini öyrənməlisiniz. Buna əsaslanaraq, mütəxəssis xəstə üçün fərdi müalicə rejimini tərtib edir
Xalq müalicəsinin gecikməsi ilə menstruasiyaya necə səbəb ola bilərsiniz? Həkiminizin icazəsi ilə edə bilərsinizbu sübut edilmiş reseptlərdən istifadə edin:
- qarğıdalı çiçəyi mavi. Xammal müstəqil olaraq toplanır və ya bir aptekdə satın alınır. 2 xörək qaşığı qurudulmuş qarğıdalı çiçəyi lazımdır. Onlar 250 ml qaynar su ilə tökülür. Çarə 2 saat israr edir, sonra süzülür. İnfuziya gündə üç dəfə 20 ml qəbul edilməlidir.
- Tansy dəmləməsi. Xalq müalicəsinin gecikməsi ilə menstruasiya yaratmaq istəyirsinizsə, bu təhlükəsiz üsula müraciət edin. Məhsul bir termosda hazırlanır: 1 litr qaynar su ilə 2 xörək qaşığı qurudulmuş tansy tökün. Çarəni bir saat dəmləyin, sonra süzün və otaq temperaturuna qədər sərinləyin. Tansy dəmləməsi gündə üç dəfə 60 ml qəbul edilir.
- Dəfnə yarpağının həlimi. Bu vasitəni hazırlayaraq dəfnə yarpağının gecikməsi ilə menstruasiyaya səbəb ola bilərsiniz. 4 dəfnə yarpağı 200 ml qaynar suya dökülür, bundan sonra 4 saat israr edirlər. Bundan sonra bulyon süzülür və sərxoş olur. Dərman gündə iki dəfə - səhər və axşam istifadə olunur. Hər bir doza üçün yeni bir içki dəmləmək yaxşıdır. Bununla belə, həlim ehtiyatla və yalnız həkimin icazəsi ilə qəbul edilməlidir. Axı, dəfnənin aktiv komponentləri uşaqlığın daralmasına səbəb olur. Bu menstruasiyaya səbəb olur. Həlimi içdikdən sonra qarının aşağı hissəsində uşaqlığın daralması nəticəsində yaranan çəkmə ağrıları hiss edə bilərsiniz.
- Gicitkən dəmləməsi. Xalq müalicəsi ilə gecikmə ilə menstruasiya etmək də mümkündür. Ən təsirli və təhlükəsiz biri gicitkən əsasında hazırlanır. Bitkidən 50 q təzə yarpaq toplayın. Onlara 0,5 litr qaynar su tökmək lazımdır. Məhsul 4 saat ərzində infuziya edilməlidir. Bundan sonra süzülür və içkinin özü gün ərzində kiçik hissələrdə istehlak olunur. Onu daha uzun saxlamaq tövsiyə edilmir.
- Çobanyastığı həlimi. Bildiyiniz kimi, çobanyastığı universal dərman bitkisi hesab olunur. Menstrual dövrünün sabitliyini pozmaqda da faydalı ola bilər. Bunun əsasında bir hazırlıq hazırlanır, sonradan duş üçün istifadə olunur. İki yemək qaşığı dərman çobanyastığı bir litr qaynar su ilə tökülür. Bulyon süzülməli, otaq temperaturuna qədər soyudulmalı və sonra gün ərzində qəbul edilməlidir.
- Gicitkən, yabanı qızılgül, elecampane, keklikotu, düyün otu, yarrow, çəhrayı rhodiola əsasında bitki mənşəli infuziya. 2 osh qaşığı götürün. bu komponentlərin hər birinin qaşıqları, bir tencereye dörd stəkan qaynar su tökün. Gecəni təkid et. Bundan sonra, məzmunu pendir və ya incə bir ələkdən süzün. İnfuziya 100 ml içərisinə alınır.
- Soğan qabığının dəmləməsi. Gecikmə ilə menstruasiyanı necə stimullaşdırmaq olar? Bu təbii vasitədən istifadə edin: 2-3 orta boy soğanın qabıqlarının üzərinə 200 ml qaynar su tökün, qapağı möhkəm bağlayın və yarım saat buraxın. Dəmləmə ələkdən süzülür, bundan sonra bir dəfə içilir.
- Çobanyastığı, nanə yarpaqları və valerian kökünə əsaslanan bitki mənşəli dəmləmə. 1,5 osh qaşığı götürün. çobanyastığı qaşıqları və 1 xörək qaşığı digər maddələr. 250 ml qaynar su tökün, qapaq ilə örtün. Agent 20 dəqiqə israr edilir, bundan sonra süzülür və gündə 100 ml şifahi olaraq qəbul edilir.
- Oregano, gicitkən, civanperçemi və itburnu əsasında bitki mənşəli dəmləmə. Hər bir komponentdən 25 q götürün. Xammal tökülürlitr qaynar su. Gecə ərzində infuziya edilir. Növbəti səhər içki süzülür. Gündə on dəfə 100 ml içilir.
- Askorbin turşusu. Menstruasiya gecikməsinə səbəb olan otlara əlavə olaraq, bu universal vasitəyə də müraciət edə bilərsiniz. Vitamin C bədənə tez bir stimullaşdırıcı təsir göstərir: dərman 3 gün ərzində təlimatlara uyğun olaraq qəbul edilir. Onun alternativləri sitrus meyvələri və narlardır. Menstruasiya başlanğıcını başlamaq üçün pəhrizinizdə bu qidaların miqdarını artırın. Ancaq mədə-bağırsaq xəstəlikləri diaqnozu qoyulduqda bu üsul tövsiyə edilmir. Xüsusilə, mədə xorası və ya qastrit.
Digər yollar
Gecikmə ilə menstruasiyanı necə induksiya etmək olar? Bu sadə məsləhətlərə baxın:
- Menyuya C vitamini ilə zəngin meyvə, tərəvəz və giləmeyvə əlavə edin: sitrus meyvələri, brokoli, qara qarağat, ispanaq, gül kələm, Brüssel kələmi.
- Sağlam içki hazırlayın: kiçik bir parça zəncəfil kökünü qaynar suda 5-7 dəqiqə qaynadın. Süzün, dadmaq üçün şəkər və ya bal əlavə edin. Siz həmçinin yaşıl cəfəri çayını dəmləyə bilərsiniz: 2 osh qaşığı. incə doğranmış göyərti qaşıqları qaynar su ilə tökülür, 5 dəqiqə dəmlənir. Bu cür içkilər uşaqlıq yolunun divarlarının yüngül daralmasına səbəb olur ki, bu da menstruasiyanın başlamasına səbəb ola bilər.
- Stressdən azad olun: yoqa və nəfəs məşqləri edin, kitab oxuyun, sakit, sakitləşdirici hekayəsi olan filmə baxın.
- Fiziki fəaliyyətə baxın: gimnastika,qaçış, velosiped sürmək, idman salonuna getmək. Ancaq idmanla peşəkar şəkildə məşğul olursunuzsa, məsləhət bunun əksidir: özünüzü yüklə məhdudlaşdırın.
Adətlərin buraxılmasının müxtəlif səbəbləri var. Və menstruasiyanı başlatan metodun seçimi onlardan asılıdır. Burada öz-özünə müalicə təyin etmək təhlükəlidir - mütəxəssisdən kömək istəməyi unutmayın.
