Həyatın müasir ritmi ilə insanın öz sağlamlığına ciddi baxmağa vaxtı qalmır. Çox vaxt narahatlıq ağrı kəsiciləri ilə aradan qaldırılır. Ağrı vərdiş halına gəlir. Heç düşünmürük də: baş əyiləndə niyə baş ağrıyır? Biz bunu gündəlik həyatın bir hissəsi kimi qəbul edirik. Başı əyərkən yaranan narahatlığı laqeyd yanaşmayın. Bu, ciddi bir xəstəliyin ilk əlamətidir.
Başınızı əydiyiniz zaman başınız ağrıyırsa, bunun səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:
- allergiya;
- burun boşluğunda hər hansı formasiyalar;
- astma, mövsümi ağırlaşmalar;
- dalma (snorkeling);
- miqren;
- servikal osteoxondroz və spondiloz;
- hipertoniya;
- servikal onurğanın xəstəliyi.
- uzun müddət narahat vəziyyətdə qalmaq.
Sinüzit
Soyuqdəymə ilə xəstələnən insan həkimə müraciət etməyə tələsmir. Aspirin və moruq çayı xəstəliyin ilk əlamətlərini aradan qaldırır. Adətən, viral xəstəliklər burun axması, əyilərkən baş ağrısı ilə müşayiət olunur. nazofarenksin selikli qişasının iltihabı,burun keçidlərini və sinuslar arasında keçidi bağlayan şişlik var. Bu, köməkçi boşluqlarda mucusun durğunluğuna və patogen mikrobların inkişafı üçün əlverişli mühitə səbəb olur. Buna görə sinuslarda irin görünür. Burundakı təzyiqi artırır və narahatlığa səbəb olur və buna görə də aşağı əyildikdə baş ağrısı yaradır. Bəzən dişlərdə, üst çənədə verə bilər. Baş əyildikdə, həddindən artıq selik və irin yığılması səbəbindən çənə sinuslarında təzyiq olur.
Burun və çənə sinuslarının iltihabına sinüzit deyilir. Sinüzitin növü fokusun yerindən asılıdır: frontal sinüzit (frontal sinus), etmoidit (etmoid sümüyün hüceyrələrində), sinüzit (maksiller sinus), sfenoidit (sfenoid sinus).
Başı əyərkən başın ağrımasının başqa bir səbəbi burun mukozasında böyümüş polip ola bilər. Maksiller sinuslarda və ya etmoid labirintdə əmələ gəlir. Sinüzitdə olduğu kimi ağrı hissləri var.
Dalgıçlarda Barotravma
Ətraf mühitdə atmosfer təzyiqi dəyişdikdə qarın boşluğu orqanlarında zədələnmələr baş verir. Bu barotravma dalğıc (snorkeling) sevən insanlara xasdır. Sinusların məğlubiyyəti ilə burunun dərin yerlərində ağrı, başgicəllənmə müşahidə olunur.
Əyiləndə niyə başım ağrıyır? Barotravmada narahatlıq, təsirlənmiş sinuslarda qazın həcminin dəyişməsi səbəbindən baş verir. Özünü müalicə rifahın pisləşməsinə, xroniki formalara səbəb ola bilərxəstəliklər. Otorinolarinqoloq diaqnoz qoyaraq lazımi tibbi müalicəni seçəcək.
Adətən həkim təyin edir:
- infeksiya əleyhinə antibiotiklər;
- dekonjestanlar (ağrıları artıra bilər, həkim resepti olmadan qəbul edilməməlidir);
- antihistaminiklər (şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir);
- ağrı kəsicilər (həmişə deyil);
- dekonjestanlar (qan damarlarını daraldaraq baş ağrılarını aradan qaldırır);
- fizioterapiya;
- palçıq müalicəsi;
- inhalyasiya.
Sinüzitin istənilən formasının vaxtında müalicəsi ciddi sağlamlıq fəsadlarının qarşısını almağa kömək edəcək: beyin ödemi, meningoensefalit, meningit və digər xəstəliklər.
Migren
Sinüzitiniz yoxdursa, baş ağrıları fasilələrlə olur, o zaman başınızı əyərkən narahatlıq miqren və ya həddindən artıq gərginlik verə bilər. Migren və sinüzitin ümumi simptomları var: fotofobi, burun tıkanıklığı, gözyaşının axması, buruna yayılan şiddətli baş ağrıları, baş əyildikdə alın ağrıları. Miqren ilə insan susuzdur, çox içir, bunun nəticəsində sinüzitdə olduğu kimi şişkinlik yaranır.
Migreni təşviq edir:
- irsiyyət;
- stress, yorğunluq;
- dramatik hava dəyişikliyi;
- yuxu olmaması və ya uzun yuxu;
- bəzi məhsullar: şokolad, qoz-fındıq, hisə verilmiş ət, pivə, şərab, pendirlər.
Miqrenin müalicəsi üçün nevroloqa müraciət edin. Öz-özünə müalicə vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
Hipertoniya
Hipertoniya ilə insan gərginlik ağrıları yaşayır. Başı əyərkən, başın arxası ağrıyır, narahatlıq oyandıqdan və ya fiziki gücdən dərhal sonra görünə bilər. Qarşısının alınması üçün təmiz havada gəzinti, arıqlamaq məsləhət görülür. Müəyyən bir müalicə diaqnoz qoyulduqdan sonra həkim tərəfindən təyin edilə bilər. Xəstəliyə başlasanız, insultla nəticələnə bilər.
Osteoxondrozda baş ağrıları
Çox vaxt osteoxondrozda baş ağrıları oksipital nahiyədə cəmlənir və temporal hissəyə yayılır. Onlar epizodik, uzun və ya xroniki ola bilər. Narahatlığın səbəbləri başın əyilməsi, narahat vəziyyətdə uzanması ilə əlaqəli fiziki güc ola bilər.
Boyun onurğasının məhdud hərəkətliliyi, fəqərələrdə könüllü hərəkətin azalması da narahatlıq yaradır. Osteoxondroz ilə baş ağrılarını az altmaq üçün sadə fiziki məşqlər etməlisiniz: başınızı sağa və sola çevirmək, başınızı sağa və sola əymək, başınızı geri atmadan üzünüzü tavana qaldırmaq.
Allergik baş ağrıları
Allergik baş ağrısı birdən baş verir. Həm infeksiyalar, həm də intoksikasiyalar səbəb ola bilər. Ağrı frontal hissədə, nadir hallarda oksipital və ya parietal hissədə olur. Bir neçə saatdan bir neçə günə qədər davam edə bilər. Allergik ağrı bəzən burun, göz, üzün şişməsi ilə müşayiət olunur. Başı əyərkən, miqrendə olduğu kimi ağrılı hisslər yaranır.
Allergik baş ağrısının hücumu zamanı xəstəyə mütləq istirahət, yataq istirahəti lazımdır. Yalnız turş süd məhsulları və tərəvəzlərlə qidalanmağa icazə verilir. Qarşısının alınması üçün allergenlərlə təmasdan çəkinmək lazımdır. Bədən tərbiyəsi və səhər məşqləri vacibdir. Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra xəstəyə kalsium xlorid, difenhidramin verilir, boyun nahiyəsinə xardal plasterlər qoyulur, ayaqda isti vanna qəbul edilir. Dərmanın dozası həkim tərəfindən təyin edilir.
Kiçik səbəblər
Ağrı kiçik səbəblərdən yarandıqda (yorğunluq, uzun müddət bir vəziyyətdə qalma) dərmansız tez keçər. Əgər ağrıkəsicilərin qəbulu müvəqqəti effekt verirsə və narahatlıq qayıdırsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Yalnız müayinə ağrının səbəbini aşkar edəcək və mütəxəssis düzgün müalicəni təyin edəcək.
Xülasə
Analjeziklərin nəzarətsiz istifadəsi və özünü müalicə etmək immunitetin azalmasına səbəb olur. Nəticədə tez-tez yoluxucu xəstəliklər. Ağrı kəsicilərinin sistematik həddindən artıq dozası səbəbindən onların qəbulunun təsiri azalır. Buna görə də müxtəlif ağrı hissləri ilə mübarizə aparmaq həm çətin, həm də sağlamlıq üçün təhlükəli olur.
Baş əyildikdə yaranan baş ağrısının mənbəyi onurğanın boyun, baş zədələri, sinüzit ola bilər. Narahatlığın səbəbini tapdığınızdan əmin olun. Lazımi terapiya kursu həkim tərəfindən təyin edilməlidir.
Müalicə üsulları ənənəvidir. Bu dərman və ya xalq müalicəsi ola bilər. Müalicə formasının seçimixəstəliyin şiddətindən asılıdır. Bəzən hər iki üsul birləşdirilir.
Başınızı əydikdə başınızın niyə ağrıdığını anlamaq üçün onların kök səbəbini və mənşəyini öyrənib aradan qaldırmalısınız. Yalnız bundan sonra həyatınızın keyfiyyəti lazımi səviyyədə olacaq. Sağlamlığa laqeyd münasibət fəlakətli nəticələrə gətirib çıxarır və fəsadların aradan qaldırılması xəstəliyin özündən qat-qat çətindir.
