Tibbdə "duz çökməsi" termini yoxdur, lakin oynaqların və ya onları əhatə edən toxumaların nahiyəsində baş verən hər hansı dəyişikliklər xalq arasında belə adlanır. Əslində, bu xəstəlik sümüklərin kənarlarında böyümələr, başqa sözlə, osteofitlər tərəfindən təhrik edilir.
Bu formasiyalar duz deyil. Onlar oynaqların oxunun yerdəyişməsi hallarında baş verir, bu da sümüklərin artikulyar səthlərinin normal yükünün dəyişməsinə səbəb olur. Tibbdən uzaq insanlar üçün bunu anlamaq çətindir, ona görə də onlar adətən bu vəziyyəti duz çökməsi adlandırırlar.
Podaqra
Sidik turşusu duzlarının faktiki olaraq yığıldığı yeganə xəstəlik həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirən podaqradır. Oynaqlarda daimi ifadə olunan ağrı hərəkətin məhdudlaşdırılmasına səbəb olur. Bir qayda olaraq, xəstəlik ayağın və ya barmaqların kiçik oynaqlarına təsir göstərir. Belə olur ki, mənfi dəyişikliklər diz və çiyin oynaqlarına təsir edir, xəstələr daha az tez-tez bud oynağının zədələnməsindən əziyyət çəkirlər, bu da tez-tez əlilliyə səbəb olur.
Xəstəliyin qarşısını almaq üçün pəhrizinizi nəzərə almaq lazımdır,yağlı və hisə verilmiş qidaların miqdarını az altmaq, həkim müayinəsindən keçmək və onun yazdığı dərmanları qəbul etmək, həyat tərzinə oruc tutmaq günləri kimi anlayışı daxil etmək, oynağı düzgün və orta dərəcədə yükləmək və s.
Duzlar niyə orqanizmdə toplanır?
Duzların çökməsinin əsas səbəbi duz mübadiləsinin səhv prosesidir. Bu pozuntuya səbəb olan bir neçə amili nəzərdən keçirin:
- Çoxlu sayda ət yeməkləri, ədviyyatlı yeməklər və s. ilə səciyyələnən irrasional pəhriz.
- Alkoqol asılılığı.
- Tütündən sui-istifadə.
- Urat sintezinin artması.
- Müxtəlif böyrək xəstəlikləri, məsələn, polikistik xəstəlik, müxtəlif şiddətdə nefropatiya və s.
- Qan dövranı sistemi xəstəlikləri.
- Metabolik pozğunluqlar.
- Dəri xəstəlikləri.
- Oturaq həyat tərzi.
- Genetik meyl.
- Əzaların hipersoyutması.
Siqaret və alkoqoldan imtina etməklə, həmçinin velosiped sürmək, üzgüçülük etmək, müalicəvi vannalar qəbul etmək və ət, yağlı və ədviyyatlı qidaların istehlakını minimuma endirmək kimi müntəzəm fiziki fəaliyyətdən imtina etməklə xəstənin gut xəstəliyini müalicə etmək üçün hər şansı var.
Diz və çiyin oynağında duzların çökməsi
Bu xəstəlikdən ən çox diz oynağı əziyyət çəkir. Bu xəstəliyə elmi olaraq qonartroz deyilir.
Qonartroz zamanı ağrı praktiki olaraq dayanmır. Hətta istirahətdə də dizlər ağrıyır.
Digəroynaqlarda duz yataqlarının əlamətləri bunlardır:
- Dərinin "sıxlıq" vəziyyəti.
- Sərt birləşmə.
- Uzun müddət yatdıqdan və oturduqdan sonra ağrı.
- Əyərkən əzilir.
- Dizlərin ödemi və şişməsi.
- Ayağını tam əymək və ya düzəltmək mümkün deyil.
Oynaqlarda duz yığılmasının iki səbəbi var. Bu, xəstənin yaşı və ya mexaniki zədə nəticəsində yaranan anadangəlmə və ya anomaliyadır. Bir qayda olaraq, yaşlı insanlar gonartrozdan əziyyət çəkirlər.
Xəstəliyin tədricən, üç mərhələdə inkişaf etdiyi müşahidə edilir. Birincisi, duz çöküntüsünün simptomları əhəmiyyətsizdir. Ağrı vaxtaşırı, daha doğrusu, oynaqda bir yükdən sonra baş verir, bir qədər dəyişə bilər, şişir, lakin bu mərhələdə deformasiya aşkar edilmir.
İkinci mərhələdə ağrı daha güclü olur, uzanır. Tez-tez deformasiyaya başlayan oynaqlarda xırıltı və klik səsləri eşidilir, yəni oynağın həcmi artır, insanın dizini əymək və açmaq getdikcə çətinləşir.
Üçüncü mərhələdə və ya mərhələdə bütün əvvəlki simptomlar aydın şəkildə özünü göstərir. Ağrılı hisslər xəstəni hərəkətdə və ya istirahətdə olmasından asılı olmayaraq daim müşayiət edir. Yürüş pozulur, oynağın X və ya O forması şəklində deformasiyası getdikcə daha aydın şəkildə özünü göstərir. Əgər duz çöküntüsü müalicəsinə başlanılıbsa, bu mərhələ daha da əlilliklə doludur.
Düzgün diaqnozu necə qoymaq olar?
Müalicəyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək lazımdırdüzgün diaqnoz qoydu, xəstəliyin inkişafının hansı mərhələdə olduğunu öyrəndi və s. Qonartroz bir neçə üsulla müəyyən edilə bilər. Bu:
- Rentgen.
- Artroskopiya.
- Kompüterli tomoqrafiya.
- Maqnit rezonans diaqnostikası.
- Termoqrafiya.
Duz yataqlarının diaqnostikası üçün hər bir üsula daha yaxından nəzər salaq.
Rentgenoqrafiyanın köməyi ilə diaqnoz xəstəliyin başlanğıcından yalnız beş il sonra qoyulur.
Artroskopiya, sümük oynaqlarının vəziyyətini içəridən görmək imkanı verən bir dərman olan xəstə oynağa artroskopun yeridilməsidir. Yeganə mənfi cəhət odur ki, o, yalnız mikro kəsiklə tətbiq edilir.
Kompüter tomoqrafiyası xəstə oynağın ölçüsünü təyin etməyə, qığırdağın böyüdüyü bütün patoloji prosesləri görməyə kömək edir.
Maqnit rezonans diaqnostikası sümüklərdən yumşaq toxumalara qədər hər təbəqəni, onun sağlam və patoloji quruluşunu dəqiq müəyyən etməyə imkan verir.
Termoqrafiya oynağın müayinəsinin köməkçi üsuludur, temperatur qradiyenti və s. göstərir.
Bundan əlavə, diz oynaqlarının xəstəliklərinin düzgün diaqnozu üçün sidik turşusu analizi, leykositlərin sayı, Zimnitsky testi, eritrositlərin çökmə sürəti daxil olmaqla laboratoriya müayinələri aparmaq lazımdır.
Oynaqlarda duz çöküntülərinin müalicəsi
Xəstəliyin ilkin mərhələsində fizioterapiya, fizioterapiya məşqləri və masajın köməyi ilə müalicə etmək tövsiyə olunur. Xalqkiçik gonartrozdan əziyyət çəkənlər, sanatoriya və kurortlara vauçerlərə etibar edirlər. Bu vəziyyətdə dərmanlar xəstə xahiş edərsə ağrıları aradan qaldırmaq üçün təyin edilir.
Müsbət müalicə dinamikası ilə həkimlər ən çox manuel terapiyaya və terapevtik masaj kursuna müraciət edirlər. Bütün bu prosedurlar diz əzələlərinin gücləndirilməsi, qan dövranının və qığırdaqların qidalanmasının yaxşılaşdırılması və s. məqsədi daşıyır.
Oynaqların duzlarının çökməsi davam edərkən (xəstə əlil olmaq istəmirsə) cərrahi müdaxilə lazımdır. Əməliyyatın özü bir saat yarım davam edir, implantlar bədənə daxil edilir, davamlı paslanmayan poladdan və ya birləşməni əvəz edə bilən titan ərintisindən hazırlanır. Onlar mükəmməl uyğunlaşır və insan bədənində kök salırlar. Hazırda keramika və polietilen (ağır plastik) də istifadə olunur.
Duz yataqlarını evdə müalicə etmək asan deyil. Bu, səbr və dərmanların müntəzəm istifadəsini tələb edən kifayət qədər uzun bir prosesdir. Xəstənin həyat tərzi böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Terapiyanın daha yüksək effektivliyi üçün pəhrizə riayət etməli, siqaret, alkoqol asılılığı və s. kimi pis vərdişlərdən imtina etməlisiniz. Fiziki fəaliyyət və müntəzəm gəzintilər ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır. Hər kəs gonartroza tutula bilər, bu gün bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün heç bir üsul müəyyən edilməmişdir, lakin hər halda, sağlam həyat tərzinin onun müddətinin artmasına səbəb olduğunu başa düşmək lazımdır.
Uşaqlıq boynu nahiyəsində patoloji
Qırx yaşına çatmış, boyun nahiyəsində ağrının nə olduğunu bilməyən demək olar ki, heç bir insan yoxdur. Boyun döndərərkən xoşagəlməz hisslər yaranır, ya nəsə xırıldayır və ya kliklənir.
İnsanların az hərəkət etməyə başlaması səbəbindən boyun nahiyəsində belə bir duz çökməsi var. Boyun və onurğada maddələr mübadiləsi pozulur, bu da tez-tez osteoxondroza səbəb olur.
Başqalarına nisbətən daha tez-tez ofis işçiləri boyun nahiyəsində diskomfortdan əziyyət çəkirlər, narahat oturma mövqeyində saatlarla kompüter arxasında keçirməyə məcbur olurlar. Fiziki hərəkətsizlik və balanssız qidalanma bu patologiyaya səbəb olur. İyirmi il əvvəl həkimlər xəstəliyin həddindən artıq duz qəbuluna səbəb olduğunu iddia edirdilər.
İndi məlumdur ki, xəstəliyin səbəbkarı zülaldan düzgün istifadə edilməməsi, yəni onun qida rasionunda çoxalmasıdır.
Boyun və onurğa xəstəliklərinin simptomları
Hər şeydən əvvəl xəstələr başını çevirərkən yaranan xırıltıdan şikayətlənirlər. Əgər vaxtında aradan qaldırılmazsa, yəni həkimə müraciət etməsəniz, gələcəkdə başgicəllənmə, qulaqlarda cingilti və s. ola bilər.
Həmçinin, insan yeriyəndə və ya qəfil ayağa qalxarkən koordinasiyasını itirə bilər. Qollar qaldırıldıqda və baş və boyun kəskin şəkildə dönərkən pirsinq ağrısı görünür. Əgər bu əlamətlərə diqqət yetirməsəniz, o zaman çox vaxt miqren baş verir, görmə və yaddaş pisləşir, huşunu itirməyə qədər.
İnsanlar özlərini yorğun hiss edir, qəfil ayağa qalxdıqda tez-tez gözlərinin önündə qığılcımlar yanır, təzyiq sıçraymağa başlayır, ürəyə yayılan ağrı olur vəsürətli ürək döyüntüsü də var. Buna görə də, servikal bölgədə duzların çökməsinə başlamaq lazım deyil. Vaxtında müalicə müsbət nəticə verəcək.
Terapiya Üsulları
Qonartrozda olduğu kimi, həkimlər bu xəstəliyi kompleks şəkildə müalicə etməyə üstünlük verirlər. Xəstə yalnız bir sıra fiziki məşqlərin necə aparılacağını və lazımi dərmanları təyin edəcəyini söyləyəcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalıdır. Qabaqcıl vəziyyətdə cərrahi müdaxiləyə ehtiyac yaranacaq, bu arzuolunmazdır.
Uşaqlıq boynu nahiyəsində duz çöküntülərini necə çıxarmaq olar? Ənənəvi müalicələrə aşağıdakılar daxildir:
- Masaj.
- Terapevtik məşq.
- Elektroforez.
- Dərmanlar və iynələr.
- Vitaminlər və pəhriz əlavələri.
- Cərrahi müdaxilə.
Masaj toxumalardakı tıxacları aradan qaldırır, həmçinin qan dövranını yaxşılaşdırır, buna görə də çox təsirlidir. Bununla belə, sağlamlığınızı yalnız peşəkarlara etibar etmək lazımdır, çünki həvəskarlar nəinki kömək edə, həm də zərər verə bilərlər.
Müalicəvi məşq boyun əzələlərini gücləndirir, qan tədarükünün aktivləşməsinə kömək edir. Elektroforezin köməyi ilə duzlar bədəndən çıxarılır. Şiddətli ağrıları aradan qaldırmaq üçün həkimlər blokada və ya trigger təyin edirlər, vitaminlər və pəhriz əlavələri isə orqanizmdə metabolik prosesləri yaxşılaşdırır.
Servikal fəqərə cərrahiyyəsi nevralgiya, əsəblərin sıxılması, yırtıq və s. kimi ağır hallarda təyin edilən ekstremal tədbirdir. Həkimlər tez-tez istifadə edirlərimplantlar.
Fiziki məşq
Gəlin servikal bölgədəki duz yataqlarının necə çıxarılacağını göstərən bir neçə fiziki məşqə baxaq. Xəstəliyin erkən mərhələsində bu üsula müraciət etmək daha yaxşıdır. Tələb olunur:
- Çənənizi bir neçə dəfə yuxarı və aşağı qaldırın.
- Başınızla saat əqrəbi istiqamətində və saat yönünün əksinə dairəvi hərəkətlər edin.
- Başınızı arxaya əyin və bir neçə dəfə orijinal vəziyyətinə qayıdın.
- Başınızı əvvəlcə bir çiyninizə, sonra digərinə, sonra irəli-geri əyin - bir neçə dəfə.
- Çənəni bir neçə dəfə sağ çiyinə, sonra sola əyin.
Bütün hərəkətlər rəvan, yavaş-yavaş aparılmalıdır, çünki təsadüfən özünüzə zərər verə bilərsiniz. Hər halda, həkim hərəkətləri koordinasiya edəcək, başqaları ilə əvəz edəcək və ya təkrarların sayını azaldacaq.
Düzgün qidalanmanı necə təşkil etmək olar
Əksər xəstəliklərdə olduğu kimi, bu zaman da ciddi pəhriz tövsiyə olunur. Xəstə pəhrizdən yağlı qidaları, hisə verilmiş ətləri, sakatatları xaric etməlidir. Ətin pəhrizli, buxarda bişirilməsi arzu edilir. Bu, balıqlara da aiddir. Tərəvəz də daxil olmaqla qızardılmış qidalardan uzaq durun. Pəhrizdən souslar, göyərti, ketçup və pomidorlar, ədviyyatlı və duzlu qidalar da xaric edilir. Qidanın bədəndə daha yaxşı sorulması üçün yemək su və ya çayla yuyulmamalıdır.
Daha çox bişməmiş meyvə və tərəvəz yemək tövsiyə olunur.
Patologiyanın müalicəsi üçün xalq müalicəsi
Masajdan əlavə duzları çıxarmaq üçün iki məşhur üsul var. Duz yataqlarının müalicəsi üçün bu vasitələr kifayət qədər təsirli olur. Onların müntəzəm istifadəsi ilə nəticə sizi gözlətməyəcək. Maraqlıdır ki, bu məhsullar hər evdə var və ekstremal hallarda onları ən yaxın supermarketdə və ya bazarda almaq asandır. Gəlin hər bir metodu ətraflı nəzərdən keçirək.
Birinci üsul: araq, turp, bal və duz hazırlamaq lazımdır. Turp üçün 200 qram, bal maye olmalıdır, təxminən 130 ml, tincture üçün lazım olan araq 70 ml və ya iki yığın, duz isə sizə uyğun olaraq 4 çay qaşığı və ya iki yemək qaşığı qəbul edilir.
Bütün inqrediyentlər qarışdırılmalı, duz səpilməlidir, araq tökülüb dəmlənməyə buraxılmalıdır. Hazırlanmış qarışığı üç gün sərin bir qaranlıq yerdə çıxarın. Onu vaxtaşırı qarışdırmaq lazımdır.
Göstərilən vaxtdan sonra tincture təyinatı üzrə istifadə oluna bilər. Gündə üç dəfə, yun parçanın qoyulduğu təsirlənmiş əraziyə tətbiq edilməlidir. Bir dəfəyə yarım xörək qaşığı kompozisiya kifayətdir.
Başqa bir yol yağ və zəncəfil kökü tozundan hazırlanmış məlhəmdir. Başlamaq üçün toz ərinmiş yağda qızardılmalıdır. Çox qeyrətli ola bilməzsiniz, yüngülcə qızardmalısınız. Qarışığı soyumağa buraxın. Sonra ora incə rəndələnmiş sarımsaq əlavə edilir.
Aydındır ki, yanan krem çıxacaq, onu təsirlənmiş nahiyəyə mümkün qədər diqqətlə çəkmək lazımdır. Əvvəlcə bir test keçirməlisiniz, yalnız bundan sonra boyuna sürtün. Krem gündə üç dəfə tətbiq olunurgündə bir az. Birinci halda olduğu kimi, təsirlənmiş ərazi yun eşarpla sarılmalıdır ki, istilik mümkün qədər uzun müddət qalsın.
Yekun məlumat
Təbii ki, bu xalq müalicəsi dərhal kömək etməyəcək. Xəstələr səbirli olmalı, mütəmadi olaraq xəstələnmiş əraziləri müalicə etməlidirlər. Yalnız bu halda müsbət tendensiya olacaq. Bunu etməkdə çətinlik çəkənlər isə həkimin təyin etdiyi dərmanlardan istifadə etməklə kompleks şəkildə müalicə edilə bilər.
