İnsanın əli niyə titrəyir? Bir çox insanlar yuxarı ətrafların əzələlərinin qeyri-iradi büzülməsi fenomeni ilə qarşılaşdıqda belə bir sual verirlər. Cavab, bir qayda olaraq, hər hansı bir laymanın növbətçi bəyanatı olacaq: "Onun asması olmalıdır". Ancaq adi həmişə düzgün deyil. Tibb titrəyə səbəb ola biləcək çoxlu sayda faktoru bilir
əzalar. Əl titrəyirsə, bu, insan orqanizminə müxtəlif növ təsirləri göstərə bilər. Sinir sisteminin sağlamlığına təsir edən fiziki fəaliyyət və ya stresli şərtlər köçürülə bilər. Bundan əlavə, əllərin titrəməsi tez-tez bədəndə bir xəstəliyin inkişafını göstərir. Hər bir konkret hal fərdi nəzərdən keçirməyi və diaqnoza uyğun olaraq zəruri tədbirləri tələb edir.
Əlim qeyri-ixtiyari titrəyirsə nə etməliyəm?
Əl titrəyişinin fiziki iş nəticəsində uzun müddət davam edən əzələ gərginliyi nəticəsində yarandığı hallarda bu fenomen normal sayılır vəmüvəqqətidir. Əzaları boş altdıqdan və qısa bir istirahətdən sonra titrəmə keçir. Əsəb təcrübələri nəticəsində titrəmə baş verdikdə, insan həyatının rutinini yenidən nəzərdən keçirməlidir. Stressi az altmaq lazımdır
situasiyalar, depressiyadan qaçmağa çalışın. Bəlkə də tətil etməyə, şəhəri tərk etməyə və təlaşdan dincəlməyə bir az vaxt ayırmağa dəyər. Tremor davam edərsə və onun təzahürlərinin tezliyi artırsa, bu, həkimə müraciət etmək üçün ciddi bir səbəbdir. Başlamaq üçün bir terapevtlə müayinədən keçməyə dəyər və o, artıq düzgün mütəxəssisə müraciət yazacaq. Həkimlər titrəyən əlləri necə müalicə etmək üçün diaqnoz qoyacaq və bir plan quracaqlar. Bu vəziyyətə başlamağa dəyməz, çünki bu, ciddi patologiyaların inkişafına səbəb ola bilər.
Əl titrəyişlərinin səbəblərinin təsnifatı
İstərsiz ritmik əzələ daralmasının 5 əsas səbəbi var:
- Əsas tremor. Bu patoloji insanın kas-iskelet sisteminin pozulmasıdır. Tremor təkcə əllərə deyil, bədənin digər hissələrinə də təsir edir. Bu pozğunluğun əsas səbəbi irsiyyətdir.
- Güclü emosional pozğunluqlar. Qeyri-ixtiyari əzələ daralmalarına səbəb olan təcrübələr adətən kəskin emosional partlayış xarakteri daşıyır. Məsələn, bu, qorxu, stress, mübahisə, dava, qəza və ya fiziki zədə nəticəsində şok vəziyyəti ola bilər. Stressə məruz qaldıqdan sonra bir adam birdən hiss edir ki, varəl titrəyir. Sarsıntı adətən narahat olmağı dayandırdıqda yox olur. Bunun üçün sedativ dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz.
- Fiziki fəaliyyət. Əllər həddindən artıq yüklənə bilər, məsələn, idman zalında, ağırlıq qaldırarkən. Əzələlərdə tremor bədənin reaksiyası kimi baş verir. Dominant əl adətən əsas yükü alır. Buna görə də sağ əlli insanlarda sağ əl daha güclü titrəyir. Tələb olunan istirahət miqdarı da yükdən asılıdır. Yük nə qədər ağır olarsa, bir o qədər çox vaxt
- Müxtəlif xəstəliklər. Əllərdə titrəmə Parkinson xəstəliyinin inkişafını göstərə bilər. Titrəmə hipertiroidizm və ya diabetlə də baş verir.
- Toksin zəhərlənməsi. Qidalarda qeyri-iradi əzələ daralmasına səbəb olan maddələr ola bilər. Toksinlər beyinə və vestibulyar aparata təsir edir və insanın hərəkətlərinə nəzarəti pozur. Alkoqol da orqanizmə eyni təsir göstərir.
eninin bərpası üçün əzələlərə ehtiyacı var.
