İnsanlarda ayaq xəstəlikləri və onların insan həyatında müalicəsi sondan çox uzaqdır. Bu patologiyalar toxumaların bütövlüyünün pozulması, alt ekstremitələrin işinin pisləşməsi və ya onların tam itirilməsindən ibarətdir. Onların görünüşünün səbəbləri müxtəlifdir və həm xarici, həm də daxili amillərə bağlı ola bilər. İnsanlarda ayaq xəstəlikləri və onların müalicəsi, çeşidləri bu məqalədə təqdim olunur. Bu problemdən xəbərdarsınızsa, onu oxumağa dəvət edirik.
Ayaqlarım niyə ağrıyır?
Çox vaxt uzun müddət gəzinti, əhəmiyyətli fiziki güc və narahat ayaqqabı geyindikdə ayaqlar ağrıyır ki, bu da dəyişən dəblə ayaqlaşmağa çalışan qadınlar üçün daha çox rast gəlinən haldır.
Bu ağrı müvəqqətidir və kifayət qədər tez keçir. Çox vaxt, obez olan və ya ağır iş görən insanların ayaqları günün sonuna doğru ağrıyır, bu da xroniki funksional həddindən artıq yüklənməyə səbəb olur. Ən çox zərər çəkən işçilərdirdağ-mədən, maşınqayırma, tikinti sənayesi və kənd təsərrüfatı. Kişilərdə omba bölgəsindəki narahatlıq genitouriya sisteminin problemləri ilə qasıqdakı ağrının əksi ola bilər. Onurğa ilə bağlı problemlər çox vaxt ayaqlarda ağrı ilə cavab verir.
çeşidlər
Ayaqların xəstəliklərini şərti olaraq aşağıdakı qruplara bölmək olar:
- oynaqların və periartikulyar yumşaq toxumaların xəstəlikləri;
- qan axınının pozulması nəticəsində yaranan xəstəliklər;
- müxtəlif mənşəli xəsarətlər;
- dəri xəstəlikləri;
- digər.
İnsanlarda ayaq xəstəlikləri və onların müalicəsi çox vaxt insanın həyatında 1 nömrəli problemə çevrilir və bu xüsusilə yaşlılara aiddir. Xüsusilə, şərəfli qabaqcıl illər, bir ömür boyu yığılmış yaraların bütün dəstəsinə əlavə olaraq, oynaqların məhvinə və funksiyalarının pozulmasına səbəb olan artrit və artrozla müşayiət olunur. Həmçinin, birgə zədələnmələr endokrin və ya sinir mənşəli ola bilər ki, bu da tibbi praktikada "artropatiya" adlanır.
Xəstəliyin hər bir növü oynaqlarda ağrılı hisslərin görünüşü ilə müəyyən edilir, təbiəti müxtəlif ola bilər. Düzgün terapevtik tədbirlər həyata keçirmək üçün daxili orqanları da əhatə edə bilən lezyonun təbiətini vaxtında tapmaq vacibdir. Bir xəstəlik (əks halda - artralji) nəticəsində yaranan birgə ağrı müxtəlif səbəblərdən görünə bilər. Hər halda, tibbi yardım axtarmaq və müayinədən keçmək lazımdır.orqanizm.
Ayaqların oynaqları ağrıyır: səbəb olur
İnsanlarda ayaq xəstəlikləri və onların müalicəsi onları törədən səbəblərdən asılıdır. Bunlar ola bilər:
- oynaq zədələri;
- qrip, boğaz ağrısı, hipotermiya;
- yoluxucu xəstəliklər (göbələk, bakterial, viral);
- irsi meyl;
- stress, uzunmüddətli təcrübə;
- vitamin çatışmazlığı;
- metabolik pozğunluq.
Ayaqların oynaqlarının xəstəliyinin əlamətləri
İnsanlarda ayaqların oynaqlarında olan xəstəliklər və onların müalicəsi aşağıdakı simptomların təzahürünün intensivliyi ilə müəyyən edilir:
- Oynaq ağrıları ən çox gecə, səhər tezdən və hərəkət edərkən hiss olunur.
- Ən azı bir saat davam edən səhər sərtliyi.
- Oynağın görünüşündə dəyişiklik, onun şişməsi.
- Oynaq üzərində dərinin qızartısı.
- Qızdırma.
- Zəiflik, yorğunluq, çəki itkisi, iştahsızlıq.
- Revmatoid düyünlərin əmələ gəlməsi.
- Ümumi nasazlıq.
Arthrit: özünü necə göstərir?
Arthrit ən çox topuq, topuq və dizlərin kiçik oynaqlarında görünür. İmmunitet hüceyrələri səhvən oynaq hüceyrələrini yad (bakteriya, virus) kimi müəyyən edir və onları məhv etməyə çalışır. Bu proses illər çəkə bilər.
Oynağın tam hərəkətsizliyi (aka ankiloz) artritin son mərhələsidir. Xəstəlik uzun müddət ərzində yavaş irəliləmə (xroniki artrit) ilə inkişaf edir və ya birdən baş verir.(kəskin artrit) və vaxtında müalicə edilməməsi ciddi fəsadlara, o cümlədən əlilliyə səbəb olur.
Ayaq oynaq xəstəliklərinin müalicəsi
İnsanlarda ayaq xəstəlikləri və onların müalicəsi kompleks yanaşma tələb edir. Terapiya yalnız ağrı sindromunun və iltihab prosesinin aradan qaldırılmasından deyil, həm də səbəbin aradan qaldırılmasından ibarətdir. Bu vəziyyətdə ənənəvi və ənənəvi təbabətin bütün növləri istifadə olunur, yəni:
- QSİƏP-lərin təyini - qeyri-steroid iltihabəleyhinə preparatlar (məsələn, "Diklofenak"), qlükokortikosteroidlər - iltihab əleyhinə hormonal preparatlar ("Prednisolone"), ağrı nöqtələrinə anesteziklərin lokal inyeksiyaları ("Novocain"), stress fonunda xəstəliyin inkişafında antidepresanlar ("Deprim"), əzələ gevşeticilər ("Tizanidin"), oynaq ağrısı fonunda meydana gələn əzələ spazmlarını aradan qaldıran;
- diaqnoz qoyulmuş artrit növündən asılı olaraq oynaqlarda gərginlik rejiminin dəyişdirilməsi (ortezlər, ortopedik altlıqlar, sarğılar istifadə etməklə) və qidalanma;
- müxtəlif fizioterapiya kursları (maqnit, lazer, elektropuls, şok dalğası);
- müalicəvi gimnastika;
- pəhriz;
- masaj və özünü masaj;
- arı məhsullarına əsaslanan dərmanlar;
- təsirə məruz qalmış oynaqlarda gərginliyi az altmaq üçün qövs dayaqları və qamışlardan istifadə;
- parafin terapiyası;
- fitoterapiya;
- kriyoterapi.
Güclü məşqdən qaçınmaq üçün tövsiyə olunurfiziki təbiət: ağır fiziki əmək, uzun yeriş.
Ümumi tövsiyələr
Müxtəlif bitki mənşəli kompresslər (xarici istifadə üçün), həmçinin onlara əsaslanan həlimlər və infuziyalar (daxili istifadə üçün) insanlarda ayaq xəstəliklərini uğurla məğlub etməyə kömək edəcək və onların müalicəsi və qarşısının alınması yaxşı nəticə ilə sevindirəcəkdir. Qidada vitaminlərlə zəngin qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur, çünki beriberi bacak xəstəliklərinin ümumi səbəbidir. Böyük miqdarda karbohidratlar (mürəbbə, şəkər, şirniyyat, un məhsulları) olan qidaların istifadəsini də məhdudlaşdırmalısınız, çünki onlar piylənməyə səbəb ola bilər, birgə deformasiyaya səbəb ola bilər. Qidalanma tam olmalıdır, maksimum miqdarda tərəvəz, meyvə - vitaminlər, minerallar və metabolik proseslərdə iştirak edən digər faydalı maddələrin mənbələri.
Effektiv müalicə pis vərdişlərdən tamamilə imtina etməklə təmin edilir: siqaret çəkmə, həddindən artıq yemək, alkoqoldan sui-istifadə, bərpa prosesini ləngidir və orqanizmə əlavə yük yaradır.
Ayaqların periartikulyar toxumalarının xəstəlikləri
Yaxın oynaq toxumaları oynağı əhatə edən vətər və əzələlər, vətərlərin sümüyə bağlanma yerləri, selikli torbalardır. İltihabi proses hər hansı formasiyalarda lokallaşdırıla bilər və trokanterit (kalça eklemi sahəsində), subkalkaneal və prepatellar bursit (diz nahiyəsində) kimi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Uğurlu terapiya ultrasəsdən istifadə edərək düzgün diaqnozdan ibarətdireksudatın (iltihab prosesi zamanı toxumalarda yığılan maye) mövcudluğunun aşkarlanması, ligamentlərin və tendonların mümkün qırılmaları, həmçinin iltihab ocağının dəqiq konsentrasiyasının müəyyən edilməsi.
Terapiyaya ümumi yanaşmalar bunlardır:
- təsirə məruz qalan əzanın tam istirahətində və üzərinə düşən yükün məhdudlaşdırılması;
- iltihab əleyhinə terapiya, o cümlədən "Dolgit", "Diklofenak", "Fastum-gel" məlhəmlərinin istifadəsi;
- ağrılı nahiyəyə 30-50% "Dimexide" məhlulu ilə kompreslərin tətbiqi;
- yaralanma yerində kortikosteroidlərin topikal yeridilməsi;
- maqnitoterapiya, lazer terapiyası, vitamin terapiyası, palçıq tətbiqləri, metabolik proseslərin aktivləşdirilməsini təşviq edən biostimulyatorlar.
İltihab azaldıqda, lakin yenə də aktiv hərəkətlərin məhdudlaşdırılması, oynağın inkişafı ilə masaj, balneoterapiya, elektroforez istifadə olunur.
Podaqra: ayaq tələdə
Podaqra ayaqların ümumi xəstəliyidir (yunan dilindən tərcümədə "tələdə ayaq" kimi) oynaqlarda sidik turşusu duzlarının çökməsi səbəbindən oynaqlara təsir göstərir. Müəyyən maddələrin metabolizminin son məhsulu ya toxumalarda həddindən artıq yığılır və ya qeyri-kafi miqdarda xaric olur, bu da artan tərkiblə uratların kristallaşmasına və onların oynaqlarda çökməsinə səbəb olur ki, bu da şiddətli ağrı və iltihabın görünüşünə səbəb olur.
Xəstəlik tez-tez ayaq barmaqlarını və diz oynaqlarını təsir edir və oynaqlarda şiddətli ağrılar (xüsusilə gecələr), şişkinlik,ağrılı yer üzərində dərinin qızartı (bəzən mavilik). Bədənin ümumi vəziyyəti pisləşir və qızdırma, baş ağrısı, yorğunluq ilə müşayiət olunur. Xəstəliyin səbəbləri:
- bəzi qan patologiyaları;
- spirtdən sui-istifadə;
- pəhrizdə yağlı balıq, hisə verilmiş ət, ət məhsullarına üstünlük verilir;
- böyrək çatışmazlığı;
- irsi meyl;
- stressli vəziyyətlər.
Yuxarıda göstərilən amillər qanda sidik turşusu və uratların (onun duzlarının) səviyyəsinin artmasına səbəb olur. Həmçinin, həddindən artıq miqdarda purin olan qidalar - gut inkişafı üçün ümumiyyətlə tanınan risk faktorları - göbələk, fıstıq, çay, qəhvə, şokolad, böyrəklər, qaraciyər, dil, paxlalı bitkilərdir.
Podaqra zamanı qanda sidik turşusunun səviyyəsini daim nəzarətdə saxlamaq, düzgün yemək və sağlam həyat tərzinə riayət etmək tövsiyə olunur. Profilaktik tədbirlər kimi bədən tərbiyəsi, fiziki əmək, kurort müalicəsi tətbiq edilməlidir.
Ayaqlar ağrıyır: qan dövranı zəifdir
Ayaqların xəstəlikləri tez-tez qan dövranının pozulması nəticəsində baş verə bilər, bu da maddələr mübadiləsini ləngidir və hipoksiyanın (oksigen aclığı) inkişafına səbəb olur. Dokularda oksigen çatışmazlığı fonunda tromboflebit, varikoz damarları və aşağı ətrafların aterosklerozu inkişaf edir.
Onların baş verməsinin ümumi səbəbləri bunlardır:
- irsiyyət;
- metabolik pozğunluq;
- yoluxucu xəstəliklərdən sonrakı ağırlaşmalar;
- hərəkətsizlik.
Belə simptomlarxəstəliklər oxşardır:
- ayaqların və ayaqların şişməsi;
- ayaqlarda ağırlığın olması;
- hörümçək damarlarının əmələ gəlməsi;
- təkrarlanan qıcolmalar;
- dəri altında bir-birinə qarışan venoz düyünlərin görünüşü;
- yorğun.
Təhlükəli ateroskleroz
Əsasən kişi cinsinə xas olan aşağı ətrafların aterosklerozu ilk klinik əlamətlə - aralıq klaudikasiya ilə müəyyən edilir. Dana əzələlərində kramp və ya yanma ağrıları görünür. Əzanın inanılmaz yorğunluğu hissi də var. Ağrılar xəstəliyin erkən mərhələsində görünür, dalğavari xarakter daşıyır: gəzinti zamanı güclənir, istirahət zamanı azalır. Sonra, xəstəlik inkişaf etdikcə, onlar sabitləşir və hətta gecələr narahat olur, qıcolma şəklində özünü göstərir. Müalicə edilmədikdə, dırnaqların kövrəkliyi, siyanoz (siyanoz), quruluq, parıltı, dərinin soyulması və qanqrenaya səbəb ola biləcək xoraların görünüşü ilə toxuma nekrozu görünür.
Bu xəstəliyin radikal müalicəsi tapılmamışdır, ona görə də parafin və bitki mənşəli dərman üsullarından, pəhrizdən və s. istifadə etməklə aterosklerozu erkən mərhələdə dayandırmaq üçün vaxta sahib olmaq vacibdir.
Tromboflebit
Tromboflebit venoz divarın iltihabıdır və qan laxtasının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Xəstəliyin səbəbləri bunlardır:
- damarlarda qan axınının yavaşlaması;
- qan strukturunda dəyişiklik;
- infeksiyalar;
- venoz divarların incəlməsi;
- vitamin və mineral çatışmazlığı.
Çox vaxt bu xəstəlik doğuşdan sonrakı ağırlaşma kimi baş verir. Tromboflebit ilə xəstəliyi aşağıdakı əlamətlərlə təyin edə bilərsiniz:
- baldır əzələlərində şiddətli ağrı;
- yüksək bədən istiliyi;
- bütün əzanın əhəmiyyətli şişməsi;
- dəridə parıltı və siyanoz;
- tromblaşmış damar boyunca çoxsaylı toxuma iltihabının inkişafı.
İnsanlarda ayaq xəstəlikləri, simptomları və müalicəsi dünya əhalisinin demək olar ki, üçdə birinə təsir edir. Bu xəstəliklərin çoxu kifayət qədər uzunmüddətli müalicə tələb edir. Beləliklə, tromboflebitin müalicəsi konservativ və ya cərrahi üsulla həyata keçirilir və 10 gündən 3 aya qədər, xroniki bir mərhələ ilə - təxminən 1 il davam edə bilər. Bundan əlavə, ürək-damar sisteminin normal fəaliyyəti zamanı venoz axını təmin etmək, ağrıları və şişkinliyi az altmaq üçün gündə təxminən 3 litr maye içmək və ayaqlara yüksək mövqe vermək məsləhətdir.
Varikoz
Varikoz damarların dəri altında şişməsi və çıxması, aşağı ətraflarda qan dövranının zəifləməsi və damar qapaqlarının funksionallığının pozulması ilə əlaqədar olan xəstəlikdir. Çox vaxt xəstəlik ayaqların və ayaqların damarlarını təsir edir, çünki bədənin bu hissələri yeriyərkən və ayaq üstə durarkən maksimum yükü daşıyır.
Risk qrupuna daxildir:
- hamilə qadınlar. Bu dövrdə gələcək ananın çəkisi 15%, ayaqlarındakı yük isə 2 dəfə artır;
- artıqçəki;
- oturaq peşə sahibləri və olanlariş daimi ayaqda durmağı nəzərdə tutur;
- pis vərdişlərə sahib olmaq: alkoqoldan sui-istifadə, siqaret çəkmək.
Varikoz damarlarının müalicəsi həm ənənəvi, həm də xalq üsullarını əhatə edir. Xüsusilə çətin vəziyyətlər, dərinin səthindəki kiçik bir kəsikdən təsirlənmiş damarı çıxarmaqdan ibarət olan cərrahi müdaxilə tələb edir. Belə bir əməliyyat xəstəliyi tamamilə aradan qaldırmır, çünki səthi damarlardan qan axınına yük daha dərində yerləşən damarlara köçürülür. Bu xəstəliyin görünüşünün də bir səbəbi var. Buna görə də müalicənin hərtərəfli aparılması tələb olunur.
İnsanlarda ayaq xəstəlikləri və onların müalicə üsulları bir çox insana birbaşa məlumdur. Bu patologiyalar effektiv profilaktik tədbirlər tələb edir: terapevtik məşqlər, kontrastlı duşlar, ayaq masajı, idman fəaliyyəti, yəni: velosiped sürmək, gəzinti, üzgüçülük. İlkin mərhələlərdə dərman bitkiləri əsasında müalicəvi vannalar və kompreslərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Varikoz damarları ilə isti vanna qəbul edə bilməzsiniz, sauna və hamama gedə bilməzsiniz, günəşdə uzun müddət qala bilməzsiniz.
İnsan ayağı ən çox qarğıdalılardan əziyyət çəkir - dərinin yuxarı təbəqəsinin məhdud böyümələri, böyümə yerlərində onun içinə çıxan paz şəkilli.
Ən tez-tez ayaq barmaqlarında və dabanlarında əmələ gəlir və keratinləşdirilmiş kütlənin dəridə yerləşən sinirlərə təzyiqi səbəbindən ağrılı ola bilər.sonluqlar. Müalicəsi xalq müalicəsi ilə kifayət qədər təsirli olan bir insanın ayağının xəstəlikləri, sağlamlığın pisləşməsinin qarşısını almaq üçün vaxtında reaksiya tələb edir.
Ayaq üçün xoşagəlməz hal qarğıdalılar hesab olunur ki, bunlar dabanın bərkimiş dərisinin nüvəsiz qalınlaşmasıdır və yeriyərkən şiddətli yanma və ağrıya səbəb olur. Qarğıdalılardan fərqli olaraq, onlar daha möhkəm qəhvəyi bir tutarlılıq və şəffaflıq ilə xarakterizə olunur. Qarğıdalıların çıxarılması keratolitik kremin tətbiqi ilə həyata keçirilir, bu, təsirlənmiş əraziyə tətbiq edilməli və yuxarıdan bir gips ilə möhürlənməlidir. Siz qarğıdalılardan ülgüclə qurtula bilməzsiniz, bu onların enində böyüməsinə səbəb olur.
İnsan ayağının xəstəlikləri: xalq müalicəsi ilə müalicə
Qarğıdalıdan bu şəkildə qurtula bilərsiniz: kartofu və soğanı (hər biri 1 ədəd) rəndələyin, qarışdırın, qarğıdalılara çəkilən doka qoyun. Bu, onun buxarlanmasına və tez sağalmasına səbəb olacaq.
Aloe yarpaqları ilə mübarizədə təsirli olur, onu içəridən kəsib zədələnmiş nahiyəyə yapışdırmaq tövsiyə olunur. Üstündən polietilenlə örtün və kompresi bantla bərkidin. Bu üsuldan gecə istifadə etmək məsləhətdir. Sonra, bir pomza daşı ilə, qarğıdalıların buxarlanmış hissəsini çıxarın və onu kofur yağı və ya yağ kremi ilə yağlayın. Bu cür prosedurlar tam sağalana qədər təkrar edilməlidir.
İnsanlarda ayaq xəstəlikləri və onların qeyri-ənənəvi üsullarla müalicəsi xalq təbabətçilərinə yaxşı məlumdur. Soğan qabığı və sarımsaqdan hazırlanmış məlhəm yaxşı işləyir, onu bir bankaya qoymaq və süfrə sirkəsi ilə tökmək lazımdır.tam. 10-14 gün israr edin, sonra qabığını çıxarın, mayenin boşaldılmasına icazə verin və qurumağa buraxın. Yatmazdan əvvəl qabıq qarğıdalıya 2-3 sm təbəqə ilə çəkilməli, yara yerinin ətrafındakı dəri neft jeli ilə müalicə edilməlidir. Ayağı bandajlayın və kompresi bir gecədə buraxın. Səhər ayağınızı yumaq lazımdır, qarğıdalıları diqqətlə çıxarın. Tam müalicə olunana qədər proseduru təkrarlayın.
