Hər kəs bütün yemək borusunda xoşagəlməz yanma hissini bilir. Bu, adətən müəyyən qidaları yedikdən sonra baş verir. Belə vəziyyətlərdə ürək yanmasına nəyin tez və effektiv şəkildə kömək edəcəyini bilməlisiniz. Bu sual həqiqətən aktualdır, çünki statistikaya görə, dünyanın Avropa hissəsində 50 milyondan çox insan müntəzəm olaraq ürək yanmasından əziyyət çəkir.
Ürək yanmasına nə kömək edir? Əvvəlcə səbəbi təyin edin
Problemdən əbədi olaraq xilas olmaq üçün ona nəyin səbəb olduğunu başa düşməlisiniz. Bəzən ürək yanması ciddi xəstəliklərin, xüsusən də qastrit və mədə xoralarının əlamətidir. Bu vəziyyətdə ağrı üfüqi vəziyyətdə güclənir. Daha az ciddi səbəblər arasında banal həddindən artıq yemək, ədviyyatlı və yağlı qidalardan sui-istifadə, həmçinin fast food daxildir. Sonra mədə-bağırsaq traktına yük o qədər güclü olur ki, qida tam həzm olunmur. Təbii ki, problem varsaNadir hallarda narahat olursunuz, sadəcə olaraq ürək yanmasından necə tez qurtulacağınızı bilməlisiniz və ya bir əczaçıdan məsləhət almalısınız. Bununla belə, simptomlar tez-tez görünürsə, mədə və ya bağırsaq xəstəliklərinin inkişaf riskinin qarşısını almaq üçün həkimdən kömək istəməyə və kiçik bir müayinədən keçməyə dəyər.
Ürək yanmasına nə kömək edir? Fövqəladə Cavab
Fövqəladə hallar üçün uyğun qidalara alma suyu sirkəsi, yağ, toxum, alma daxildir. Beləliklə, problem gözlənilmədən aradan qalxarsa, adi bitki yağı narahatlığı az altmağa kömək edəcəkdir. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün məhsulun bir qaşığı təmiz formada kifayətdir. Həmçinin, alternativ müalicə üsullarının tərəfdarları yeməkdən əvvəl alma suyu sirkəsinin bir həllini içməyi təklif edirlər. Yarım stəkan süzülmüş suya, məhsuldan iki çay qaşığı əlavə edin və için. Bir saman vasitəsilə içmək daha yaxşıdır, çünki sirkə, hətta seyreltilmiş formada da, diş minasına zərər verə biləcək aqressiv bir maddə hesab olunur. Müəyyən bir müddət ərzində adi alma və ya bir ovuc toxum yemək borusunun yanmasını aradan qaldıracaq. Ancaq soda yekdilliklə ən təsirli vasitə hesab olunur. Çörək soda ilə ürək yanmasından necə qurtulmaq olar? Çox sadə. Bir stəkan qaynadılmış suda bir çimdik bu toz bir neçə dəqiqə ərzində vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər. Bununla belə, belə bir vasitə ilə məşğul olmaq tövsiyə edilmir, çünki soda tez-tez istifadəsi ilə mədənin işinə mənfi təsir göstərə bilər.
Ürək yanmasına nə kömək edir?Ənənəvi təbabətə müraciət edirik
Vəziyyət tez-tez təkrarlanırsa və həkimlərə getməyə vaxt yoxdursa, o zaman müalicəni özünüz də etmək olar. Məsələn, alternativ tibbdə yumurta qabığı kimi bir vasitə təklif olunur. Toz halına salınmalı və gündə üç dəfə bir çay qaşığı qəbul edilməlidir. Əzilmiş qarabaşaqdan yüngül sıyıq bişirib səhər yeməyində yeyə bilərsiniz. Siz həmçinin yüksək qələvi tərkibli mineral suya üstünlük verərək içməli su seçimində diqqətli olmalısınız.
