Niyə qlükoza səviyyənizi bilməlisiniz? Bu, insan orqanizmində böyük bioloji rol oynayan bir maddədir. Onun qanda norması nədir, biz təqdim olunan məqalədə izah edəcəyik.
Ümumi məlumat
Şübhəsiz ki, hər biriniz həyatınızda ən azı bir dəfə qlükoza səviyyəsini təyin etmək üçün qan vermisiniz. Bu, tibbi müayinə zamanı kifayət qədər standart prosedurdur. Qeyd etmək lazımdır ki, "qlükoza" sözü qədim yunan λυκύς sözündəndir və hərfi mənada "şirin" kimi tərcümə olunur.
Bu maddə insan orqanizmində baş verən bütün metabolik proseslər üçün əsas və ən çox yönlü enerji mənbəyidir. O, üzüm də daxil olmaqla çoxlu sayda giləmeyvə və meyvənin şirələrində olur.
Bəs qlükoza nədir? Bu altı atomlu şəkərin düsturu aşağıdakı kimidir - C6H12O6. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, qlükoza əlaqəsi bəzi disakaridlərin (saxaroza, laktoza və m altoza) və polisaxaridlərin (qlikogen, nişasta və sellüloza) bir hissəsidir.
Qlükozanın fiziki xassələri
Bu kristal rəngsiz bir maddədir,şirin dadı olan. Suda, həmçinin mis hidroksid, konsentratlı sink xlorid və sulfat turşusunun ammonyak məhlulunda asanlıqla həll olunur.
Şəkərin bioloji rolu
Qlükoza səviyyənizi bilmək son dərəcə vacibdir. Həqiqətən də insan orqanizmində o, əsas enerji mənbəyidir. Bildiyiniz kimi, gənc uşaqlarda və böyüklərdə qan şəkərinin səviyyəsi eynidir. Bu, sinir və endokrin sistemlər tərəfindən tənzimlənməsi ilə bağlıdır. Əgər onun səviyyəsi çox yüksəkdirsə və ya əksinə aşağı düşübsə, bu, bədəndə nasazlığın olduğunu göstərir.
Nə qədər şəkər içməliyəm?
Qlükoza normal olaraq 3,3-5,5 mmol/l aralığında olmalıdır. Ancaq həzm zamanı bədəndə davamlı olaraq baş verən fizioloji proseslər onun səviyyəsinə asanlıqla təsir edə bilər. Bu, qida mədə-bağırsaq traktına daxil olduqdan sonra sadə karbohidratların dərhal qana sorulması ilə əlaqədardır. Eyni zamanda, mürəkkəb olanlar fermentlər vasitəsi ilə sadələrə parçalanır və sonra onlar da qan dövranına daxil olurlar. Belə kimyəvi hərəkətlər nəticəsində şəkərin səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə yüksələ bilər. Onun artıqlığı qaraciyərə gedir. Yeməklər arasında, qlükoza miqdarı nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldıqda, tələb olunan minimum səviyyəni saxlamaq üçün tez bir zamanda öz növünün "anbarından" çıxarılır.
Aşağı Qlükoza
Bu fenomen sadə karbohidratların orqanizmdə kifayət qədər qəbul edilməməsi (məsələn, pəhriz zamanı) səbəbindən müşahidə edilə bilər. Həmçinin, şəkər səviyyəsi dərhal nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır.və ya məşqdən və ya ağır fiziki işdən sonra. Bu maddənin qanda çatışmazlığı süd verən analar üçün qeyri-adi deyil, çünki onlar bunu övladı ilə "paylaşırlar".
Xüsusilə qeyd etmək lazımdır ki, şəkər kifayət qədər uzun müddət aşağı qalırsa, bu, hipoqlikemik vəziyyətə gətirib çıxara bilər. Yeri gəlmişkən, belə bir sapma yalnız ağır fiziki gücdən sonra və ya karbohidrat çatışmazlığı ilə deyil, həm də mədə altı vəzi, qaraciyər və ya böyrəklərin pozulması ilə müşahidə olunur.
Yüksək qan şəkəri
Hər gün şəkərli diabet kimi xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların sayı artır. Bu, təkcə insanların çoxlu miqdarda sadə karbohidratlar istehlak etməyə başlaması ilə deyil, həm də onların əksəriyyətinin mobil həyat tərzi keçirməyi dayandırması ilə bağlıdır.
Şəkərli diabetin əsas əlaməti hiperqlikemiyadır. Bu termin yalnız bir insanın qanında qlükoza yüksəldikdə diaqnoz qoymaq üçün istifadə olunur. Bu anormallığı aşkar etmək üçün analiz barmaqdan və ya damardan götürülən standart laboratoriya qan testi ilə həyata keçirilir.
Şəkərli diabetin diaqnozunda əsas problem bu sapmanın uzun müddət heç bir əlamət olmadan baş verə bilməsidir. Buna görə də yüksək şəkəri aşkar etmək üçün risk qrupuna daxil olan insanlardan ildə iki və ya üç dəfə qan alınır.
Gəlin kimin bu xəstəliyə meylli olduğunu birlikdə nəzərdən keçirək:
- obez insanlar;
- damar xəstəlikləri olan insanlar.
Səbəblərbu xəstəliyin inkişafına kömək edə bilər:
- irsi meyl (əgər qohumlardan birində bu patologiya varsa);
- otoimmün xəstəliklər;
- viral infeksiyalar və s.
Yüksək qlükozanın əsas əlamətləri
Şəkərinizin hansı səviyyədə olduğunu anlamaq üçün mütləq analiz üçün qan verməlisiniz. Bununla belə, bədəninizin bu maddənin artıqlığından əziyyət çəkdiyini başa düşə biləcəyiniz əlamətlər də var:
- yorğunluq;
- yaxşı iştahla arıqlamaq;
- zəiflik;
- daimi susuzluq;
- həddindən artıq və tez-tez sidiyə getmə;
- quru ağız;
- başağrıları.
Bundan əlavə, qanda qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsi üçün aşağıdakı simptomlar xarakterikdir: gecə sidiyə getməyə çağırış, dəridə püstüler yaralar, çətin sağalan xoralar və çibanlar, uzun müddət sağalmayan yaralar və cızıqlar, toxunulmazlığın ümumi azalması, performansın azalması, tez-tez soyuqdəymə, görmənin azalması, qasıqda qaşınma və s.
Aşağı qanda qlükoza əlamətləri
Belə bir patoloji vəziyyətin simptomları ola bilər:
- yuxarı və aşağı ətraflarda titrəmənin görünüşü;
- görmə kəskinliyinin azalması;
- başgicəllənmə;
- süstlük;
- aşağı qan təzyiqi;
- yuxulu;
- həddindən artıq tərləmə;
- gecikmiş cavab;
- soyuq əzalar, eləcə də qulaqlar vəburun;
- enerji itkisi səbəbindən aşağı performans;
- ürəkbulanma.
