Sinusların iltihabı və bu nahiyədə irin toplanması sinüzit adlanır. Bu xəstəlik bir sıra səbəblərə görə baş verir, o cümlədən xroniki allergik reaksiya, sinüzitin irəliləmiş mərhələsi (burun axması), immunitetin azalması.
Dünyada yoluxucu xəstəlik antibiotiklər, steroidlər və iltihab əleyhinə preparatlarla müalicə olunur, lakin bəzi hallarda cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər. Bununla belə, sinüzitin xalq müalicəsi ilə müalicəsinin üsulları var ki, bu üsullar yalnız doğaçlama vasitələrdən istifadə edərək mucusun çıxarılmasına və infeksiyadan xilas olmasına imkan verir.
Nəmləndirmə
Sinüzit və burun axıntısının xalq müalicəsi ilə müalicəsinin ilk üsulu çoxlu su, şəkərsiz şirələr, şəffaf bulyon və ya isti çaydan istifadə etməkdir. Mayelər şişkinliyi aradan qaldırmağa, yığılmış mayeni sulandırmaq və təbii şəkildə çıxarmağa kömək edəcəkdir.yol.
Alkoqol, kofein, şəkərli içkilər, siqaretdən uzaq durun. Bütün bunlar bədəninizi susuzlaşdırır, irin burun keçidlərindən keçməsinə mane olur.
Masaj
Sinüzitin xalq müalicəsi ilə müalicəsi ciddi nəzarət altında aparılmalıdır, çünki tez-tez bu xəstəlik yüksək hərarət, apatiya, iştahsızlıq, zəiflik və süstlüklə müşayiət olunur. Xəstənin vəziyyəti pisləşə bilər, ona görə də risk etməyə dəyməz və hər hansı "nənə" metodundan istifadə etməzdən əvvəl insan anatomiyasını öyrənmək və bu vasitənin orqanizmə necə təsir edəcəyini anlamaq tövsiyə olunur.
Əksər hallarda sinüzit zamanı burun sinuslarında selikli qişanın şişməsi səbəbindən çıxa bilməyən irinlər toplanır. Daimi masaj maksiller sinuslar sahəsində, yəni gözün altında, burun qanadlarının yanında edilən selikdən xilas olmağa kömək edə bilər. Hər şeyi düzgün etmisinizsə, o zaman xalq müalicəsi ilə sinüzitin belə bir müalicəsi tənəffüs prosesini asanlaşdırmalı və növbəti bir neçə dəqiqə ərzində rifahınızı yaxşılaşdırmalıdır.
Efir yağları ilə masaj
Sinüzitin ən təsirli xalq müalicəsi ilə müalicəsinə dair rəylər sübut edir ki, aromatik yağların köməyi ilə prosedur bu xəstəlikdən əziyyət çəkən hər kəs tərəfindən aparılmalıdır:
- Sənə nə lazımdır? 3-4 damcı evkalipt, lavanda və limon yağı götürün. Bütün inqrediyentləri kiçik bir qabda yaxşıca qarışdırın.
- Əllərinizi sabunla yuyun və yaxşıca qurudun. Şəhadət barmaqlarınızı yağ qarışığına batırın.
- Bölgəni masaj edinməbədlər, boyun, sinuslar, yağ udulana qədər. Mümkün qədər dərindən nəfəs alın ki, efir buxarlarını hiss edəsiniz. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün bu proseduru hər 2-4 saatdan bir edin.
Bu texnika ona görə işləyir ki, evkalipt, limon və lavanda efir yağları baş ağrılarını az altmağa kömək edir, iltihab əleyhinə və mikrob əleyhinə təsir göstərir və qan dövranını yaxşılaşdıraraq zehni və bədəni sakitləşdirir. Limon yağı ən yaxşı göbələk əleyhinə məhsuldur və eyni zamanda təbii ağrı kəsicidir.
Qızma
Burnunu duzlu su ilə yaxalayın - sinüzitin müalicəsi üçün ən təsirli xalq üsullarından biri. Uşaqlara mükəmməl uyğun gəlir, çünki tamamilə təhlükəsizdir:
- Bir stəkan ilıq su götürün, ona 1/2 xörək qaşığı duz əlavə edin, yaxşıca qarışdırın.
- Yalnız plastik hissəsini buraxaraq iynəni şprisdən çıxarın. Onu salin məhlulu ilə doldurun.
- Dizlərinizə dəsmal qoyun, çünki durulama zamanı duzlu su çox axacaq.
- Başınızı bir az irəli tutaraq düz oturun.
- Burununuzla nəfəs almağa çalışarkən yumşaq bir hərəkətlə bir burun dəliyinə salin məhlulu tökün. Su digər burun dəliyindən tökülməyə başlayarsa, qorxmayın - bu, sinüzitin xalq müalicəsi ilə müalicəsi zamanı təbii bir prosesdir.
Qeyd: Sinuslar narahatlığa səbəb ola bilər (qaşınma, ağrı, yanma). Duz şişkinliyi aradan qaldırır və yığılmış irinləri çıxarır, eyni zamanda dezinfeksiyaedici və antiseptik təsir göstərir.xassələri. Məhlulun çox duzlu olmamasına diqqət yetirməklə bu proseduru gündə iki dəfə etmək tövsiyə olunur, əks halda selikli qişanın yanmasına səbəb ola bilər.
Alma sirkəsi
Bu alət hər bir insanın mətbəxdə olması lazım olan əsl təbii hədiyyədir. Alma sirkəsi immunitet sistemini dəstəkləyəcək ki, orqanizm infeksiya ilə özbaşına mübarizə apara bilsin.
Ev şəraitində sinüzitin xalq müalicəsi ilə müalicəsi burnun yuyulmasını nəzərdə tutmur. Alma sirkəsi bir stəkan isti suda 2 çay qaşığı 250 mililitr nisbətində seyreltilir. Bu içkini gündə iki və ya üç dəfə içmək. Çaya alma sirkəsi əlavə edə bilərsiniz, limon və ya bal ilə qarışdıra bilərsiniz. Bundan əlavə, bu vasitə bağırsaq hərəkətliliyini mükəmməl şəkildə yaxşılaşdırır, patogen mikroorqanizmləri öldürür və həzm sisteminə faydalı təsir göstərir.
Zəncəfil və zerdeçal kökü
Bu iki bitki bir-birinə təkcə zahiri görünüşünə görə deyil, həm də faydalı xüsusiyyətlərinə görə oxşardır. Bunlar Hindistanda və bəzi Yaxın Şərq ölkələrində tez-tez rast gəlinən ətirli ədviyyatlardır. Məsələn, zerdeçalda təbii antioksidant olan iltihab əleyhinə maddə (kurkumin) var.
Burun keçidlərinizdən yığılmış irinləri çıxarmaq, sinus təzyiqini az altmaq və nəfəs almağı asanlaşdırmaq üçün doğranmış zəncəfil kökü və zerdeçal ilə isti çayı kəsin. Eyni zamanda, zəncəfil mədə və bağırsaqların divarlarını sakitləşdirir, ağrı və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir. Bu, antibiotiklər kimi güclü dərmanları tez-tez qəbul edənlər üçün xüsusilə uyğundur.və ya steroidlər.
Qreypfrut toxumu ekstraktı
Sinüzitin xalq müalicəsi ilə effektiv müalicəsi yalnız ciddi dərmanların təyin edilməsi deyil, həm də təbii məhsulların istifadəsidir. Beləliklə, qreypfrut toxumu ekstraktı qurudulmuş nüvəcikləri əzməklə əldə edilən təbii antibiotikdir.
Bu məhsul burnu yumaq üçün istifadə olunur və ya yığılmış bəlğəmi çıxarmaq, antiseptik və antimikrobiyal xüsusiyyətə malik olmaq üçün damcı şəklində istifadə olunur. Qreypfrut toxumu ekstraktı zəifləmiş və iltihablı sinuslara asanlıqla nüfuz edərək, şişkinliyi və iltihabı aradan qaldırır.
Oregano yağı
Sinüzitin xalq müalicəsi ilə effektiv müalicəsi infeksiyadan xilas olmaq və residivlərin qarşısını almaq üçün üç mərhələdə aparılmalıdır. Birincisi, ilk növbədə, burun axıntısı, sinuslarda yanma, burun tıkanıklığı kimi xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmalısınız. İkincisi, sinüzitin əsas əlamətləri yox olarsa, bu, xəstəliyin getməsi demək deyil. İndi immunitet sistemini gücləndirməliyik. Üçüncüsü, sinüzit həmişə sağlamlığına nəzarət edən bir insanda belə görünmür. Bu xəstəlik xroniki xarakter daşıyır və aylar ərzində inkişaf edə bilər. Üçüncü mərhələ mümkün səbəblərin aradan qaldırılmasıdır, çünki sinüzit tez-tez infeksiyalar, qıcıqlandırıcılar (allergenlər) səbəbindən baş verir.
Oregano yağı immunitet sistemini gücləndirmək üçün əladır. Bədənə güclü təsir göstərmək üçün bir stəkan suya və ya şirəyə bir damla məhsul kifayətdir. Oregano yağı varantibiotik, antiviral, antifungal xüsusiyyətlər. Tez-tez kəpəyə, dırnaq göbələklərinə, açıq yaralara qarşı istifadə olunur. Alternativ olaraq, irinli sinüzit üçün başqa bir xalq müalicəsi olaraq, bu vasitəni buxar inhalyasiyasına və ya durulama həllinə əlavə edə bilərsiniz. Amma oregano yağının qoxusunu hər kəs bəyənməyəcək.
Səbəbləri aradan qaldırın
Yetkinlərdə və uşaqlarda sinüzitin xalq müalicəsi ilə müalicəsi ilə bağlı rəylər sübut edir ki, 50%-dən çox hallarda bu xəstəlik toz, kif sporları, çiçək tozcuqları kimi qıcıqlandırıcılar səbəbindən baş verir. Allergenlər sinusun iltihabına səbəb olan hava damcıları ilə yayılır.
Bu problemin ən asan həlli otaqda hava filtri və nəmləndirici quraşdırmaqdır. Yaşayış yerinizi və iş yerinizi təmiz saxlamağı unutmayın. Təmir edin, səthləri antifungal maddələrlə müalicə edin, xüsusən mətbəxdə, hamamda və tualetdə. 1-2 gündə bir dəfə nəm təmizləmə aparın, köhnə əşyaları və mebelləri əsirgəməyin, heyvanları darayın və müntəzəm olaraq bütün səthlərdən tükləri toplayın.
Əgər əvvəllər hər hansı qidaya qarşı allergiyanız olubsa, o zaman pəhriz saxlamalısınız, çünki qida qıcıqlandırıcıları da sinüzitin inkişafına səbəb ola bilər. Sağlamlığınızı izləməyi unutmayın - soyuqdəyməməyə çalışın, otorinolarinqoloqa müraciət edin, burnunuzu yuyun və infeksiyanın orqanizminizə daxil olmasının qarşısını almaq üçün ictimai yerlərdə maska taxın.
Steaminhalyasiya
Tütün inhalyasiyası tənəffüs yollarını təmizləmək və infeksiyanı məhv etmək üçün ən yaxşı yoldur. Xüsusilə inhalyasiyaya efir yağları və ya otlar əlavə edildikdə.
Bu üsul göbələk sinüzitinin müalicəsində istifadə olunur. İltihab, şişlik və patogen mikrofloranın inkişafına qarşı xalq müalicəsi:
- Mikrob və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlər üçün çay ağacı, evkalipt, nanə efir yağlarından istifadə edin.
- İsti suya doğranmış sarımsaq (bir neçə diş) əlavə edin. Fasilə verərək 1-2 dəqiqə buxarları nəfəs alın.
Daha çox Vitamin C
Vitamin C immunitet sistemini gücləndirmək və allergik reaksiyaları az altmaq qabiliyyətinə malikdir. Histamin selikli qişaların iltihabına və şişməsinə səbəb ola bilər. Vitamin C sinüzitin müalicəsi üçün ən təsirli xalq müalicələrindən biridir. Bu metodun rəyləri sübut edir ki, bədənin bu komponentlə doymasının ilk günlərindən sonra nəfəs almağı asanlaşdırır və histamin səviyyəsini azaldır:
- Saf vitamin C istifadə edə bilərsiniz, çünki o, ampulalarda satılır, lakin hərtərəfli analizdən sonra ciddi şəkildə iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilməlidir.
- Askorbin turşusu yemək qadağan deyil, lakin hipovitaminozunuz olmadığından əmin olun.
- Pəhrizinizə sitrus meyvələri (limon, naringi, portağal), badımcan, alma, qarağat, ərik və quru ərik, hər növ kələm (Brüssel, gül kələm, dəniz, ağ), turp, qaraciyər (mal əti, donuz əti),təbii süd (inək, keçi), kumuz.
Ən güclü çay
Alternativ təbabətdə acı bibər əsasında içki hazırlamaq xroniki sinüzit üçün ən təsirli xalq vasitəsidir:
- 1/2 çay qaşığı acı bibər, 2 çay qaşığı bal, 1 limon dilimi, 1 stəkan qaynar su götürün.
- Bütün inqrediyentləri qaynar suya əlavə edin və yaxşıca qarışdırın.
- Semptomları (tıxanma, ağırlıq, sinus ağrısı) dərhal aradan qaldırmaq üçün bu çayı isti halda için.
- Bu içkidən hər gün iki-üç stəkan için.
Qeyd: Cayenne bibəri burun selikli qişasını irindən tez təmizləyə bilən dekonjestandır. Bal və limon yalnız əsas tərkib hissəsinin keyfiyyətini artırır.
Kataral sinüzitin xalq müalicəsinin başqa alternativ müalicəsi var - zəncəfildən yaşıl çay hazırlamaq. Bunun üçün sizə 1-2 çay qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş kök və bir stəkan qaynar su lazımdır:
- Paket yaşıl çay və əzilmiş zəncəfilin üzərinə qaynar su tökün, 10 dəqiqə dəmləyin.
- İçkini süzün və bütün stəkanı için. Ətir və dad üçün bir az bal əlavə edə bilərsiniz.
- Bu vasitəni gündə ən azı 3 dəfə istifadə edin.
Qeyd: Zəncəfil yüksək antioksidantlara malikdir, bu da onu sinüzit üçün effektiv xalq vasitəsi edir. Hamiləlik dövründə kökdən istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Peroksidhidrogen
Hidrogen peroksid büzücü xüsusiyyətlərə malikdir və burun kanallarında çoxalmış mikrobları öldürə bilər. 3% məhsul və kiçik bir sprey şüşəsi götürün (köhnə soyuqdəymə dərmanı istifadə edə bilərsiniz).
Peroksidi hazırlanmış qaba tökün. Döşəməyə baxmağınız üçün əyilin. Bu vəziyyətdə, hidrogen peroksidi bir neçə dəfə burun dəliklərinə püskürtün. Peroksid məhlulunun sinuslarınıza çatması və selikli qişaların müalicəsi üçün dərindən nəfəs alın. Bu proseduru hər 2-3 saatdan bir həyata keçirmək tövsiyə olunur.
Siksin
1/2 - 1 çay qaşığı rəndələnmiş horseradish götürün. Bir neçə gün ərzində gündə üç dəfə yemək yeyin. Ancaq özünüzü götürməyin: həddindən artıq miqdarda horseradish mədə ağrısı və qusmağa səbəb ola bilər. Və dozanı özünüz artırmayın.
Horseradish sinüzitə səbəb olan bakteriya və göbələkləri yox edən güclü antimikrob agentdir.
Detoks vannası
Epsom duzu bədəndən bütün toksinləri çıxarır və əzələləri rahatlaşdırır. Çörək soda şişlik və irin əmələ gətirən bütün mikrobları öldürən antibakterial agentdir.
Çay ağacı yağı da təsirli antimikrob agentdir:
- 1 stəkan Epsom duzu, 1/2 stəkan çörək soda, 6-8 damcı çay ağacı yağı götürün.
- İlıq su götürün və bütün inqrediyentləri əlavə edin, sonra duzu həll etmək üçün qarışdırın.
- 15-20 dəqiqə rahatlaşdırıcı vanna qəbul edin.
- Sakitləşdirici və detoksifikasiya effekti üçün bu müalicəni gündə bir dəfə həyata keçirin. Bundan əlavə, siz çay ağacı yağının ətirli və faydalı əsas buxarlarını nəfəs alacaqsınız, bu da burun mukozasına faydalı təsir göstərir.
Kokos yağı
Ayurvedada belə bir vasitə ağzını toksinlərdən və patogenlərdən təmizləmək üçün istifadə olunurdu.
Kokos yağı limfa sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, yığılmış selik və irinləri təbii yolla çıxarmağa imkan verir:
- 1 xörək qaşığı kokos yağı götürün.
- Su hamamında əridin, bir az ilıq su ilə seyreltə bilərsiniz.
- 5 dəqiqə qarqara edin, 1-2 dəqiqəlik fasilə verin. Ümumilikdə, bu prosedur sizə ən azı 1/4 saat çəkməlidir.
- Məhlulu ağzınıza götürün və bakteriyaları təmizləmək üçün ətrafı silkələyin.
- İğnesiz iri şprisdən istifadə edərək sinusların yuyulması qadağan deyil.
Vacib məlumat
Sinüzitdən əziyyət çəkən insan təkcə sağlamlığına deyil, otağın təmizliyinə də nəzarət etməlidir. Otaqdakı hava çox qurudursa, vəziyyət nəzərəçarpacaq dərəcədə pisləşə bilər, buna görə müntəzəm nəm təmizləmə lazımdır. Eyni zamanda, aşkar rütubət yaratmağa ehtiyac yoxdur - bu, patogen mikroorqanizmlərin inkişafı üçün əlverişli mühit yarada bilər.
Mümkün qədər tez-tez otağı havalandırmağı unutmayın. Çoxsaylı araşdırmalar göstərdi ki, evdəki mikroblar çox daha təhlükəlidir vəküçədə vaxtından əvvəl. Alkoqol, qəhvə və siqareti heç olmasa müalicə müddətində unudun, çünki onlar susuzlaşdırır və boğaz və burun yollarının qurumasına səbəb olur, nəticədə böyük narahatlıq yaranır.
