Hamiləliyin planlaşdırılması asan proses deyil. Uğurlu konsepsiyaya nail olmaq üçün qorunmayan əlaqə üçün doğru günü seçməli olacaqsınız. Buna görə yumurtlama gününün necə hesablanacağını başa düşmək vacibdir. Məhz bu sualla məşğul olacağıq. Təcrübə göstərir ki, düzgün yanaşma ilə, çox vaxt "X" gününü tutmaq çətin deyil. Xüsusilə qızın menstrual dövrü sabitdirsə.
Ovulyasiya haqqında
Bir çox üsullarla konsepsiya üçün ovulyasiya gününü hesablayın. Onlar haqqında - sonra. Əvvəlcə yumurtlamanın nə olduğu haqqında bir neçə kəlmə.
Bu, mayalanmaya hazır olan yumurtanın follikuldan çıxdığı günün adıdır. Bu hərəkətdən sonra qadın hüceyrəsi borular vasitəsilə uşaqlığa doğru hərəkət etməyə başlayır. Gübrələmə bu vaxt baş verməlidir.
Bu baş verməsə, yumurta ölür. Əks halda, qadın hüceyrəsi uterusa bağlanır. Dölün inkişafı belə başlayır.
Bəs ovulyasiya gününü necə düzgün hesablamaq olar? Praktikada hansı ssenarilər baş verir?
Sayma üsulları
Hazırda X günü müəyyən edilə bilər:
- fizioloji əsaslarla;
- bazal bədən istiliyi;
- tarafındanşəxsi təqvim sayı;
- ultrasəs vasitəsilə;
- ovulyasiya testinin nəticələrinə görə.
Bəlkə də hamısı budur. Sonra, təklif olunan bütün planları daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik. Onların hamısı 100% etibarlı deyil.
Sikldən asılılıq
Bir qız və ya oğlan hamilə qalmaq üçün yumurtlama gününü necə hesablamaq olar? Yumurta follikuldan menstrual tsikldə yalnız bir dəfə sərbəst buraxılır. Və bunu xatırlamaq vacibdir. Uşağın cinsi demək olar ki, yumurtlamanın hansı anında (təxminən 48 saat davam edir) qorunmayan cinsi əlaqənin baş verdiyindən asılı deyil.
"X" günü menstrual dövrünün uzunluğundan asılıdır. İdeal olaraq, yumurtlama onun ortasında baş verir. Uzun bir aylıq dövrlə, konsepsiya üçün doğru an dövrün sonuna, qısası ilə isə başlanğıca yaxın olacaq.
Ən problemli seçim qeyri-sabit menstruasiya dövrüdür. O zaman metodların böyük hissəsi "X" gününü təyin etmək üçün uyğun olmayacaq.
Təqvim metodu
Ovulyasiya günlərinizi hesablamalısınız? Oğlan dünyaya gətirmək istəyirsən? İdeal olaraq, "X" günündə körpənin cinsini planlaşdırarkən, sizə rəhbərlik etməməlisiniz. Axı bu, ümumiyyətlə, nəzarətsiz bir prosesdir.
Ovulyasiya gününü necə hesablamaq olar? Sadə, lakin ən etibarlı üsulla başlayaq. Söhbət "X" gününün təqvim tərifindən gedir.
Normal menstrual sikllə (28 gündür) ovulyasiya dövrün təxminən 13-16-cı günündə baş verir. Məhz bu dövrdə uğurlu konsepsiya üçün özünüzü qorumamaq lazımdır.
Uzun bir tsikldən (32 gündən çox) danışırıqsa, o zaman "X" günü ən çox növbəti menstruasiya başlayandan 20-21-ci günə təsadüf edir.
Qısa aylıq tsikl erkən ovulyasiyaya səbəb olur. Adətən 7-10-cu gündə olur. Daha dəqiq məlumat digər sayma üsullarından istifadə etməklə əldə edilməlidir.
Fiziologiya və yalnız
Menstruasiya sonrası yumurtlama günlərini düzgün yanaşma və hazırlıqla hesablamaq o qədər də çətin deyil. Lakin 100% nəticə verməyən bir sıra üsullar var.
Məsələn, bəzi qızlar yumurtlama zamanı orqanizmdə müəyyən dəyişikliklərin olduğunu deyirlər. Məhz onların köməyi ilə siz uşaq dünyaya gətirmək üçün əlverişli günün başlamasından şübhələnməyə başlaya bilərsiniz.
Bu gün qadınlar X-gününün aşağıdakı fizioloji əlamətlərini qeyd edirlər:
- vaginal axıntının artması;
- yumurtalıq ağrısı;
- kiçik qan yaxması (follikulun yırtılmasına görə);
- libido artdı.
Lakin ovulyasiyanı yalnız bu hadisələrlə müəyyən etmək lazım deyil. Axı, orqanizm təsvir edilən vəziyyətlərlə başqa səbəblərlə qarşılaşa bilər.
Bədən istiliyi
Ovulyasiya günlərinizi hesablamalısınız? Bu dövrdə qız və ya oğlan hamilə qala bilər.
Hesablamağın daha dəqiq yolu bazal bədən istiliyini ölçməkdir. Proses kifayət qədər əziyyətlidir, lakin menstruasiya dövrü haqqında daha dəqiq məlumat verir.
İdeal olaraq ovulyasiya zamanı bədən istiliyi 37-37,2 dərəcə Selsiyə yüksəlir. Bundan sonraartan BBT kritik günlərə qədər qalır, sonra isə kəskin şəkildə azalır.
Bir qız hər gün bazal temperaturunu ölçməli və nəticələrini qrafikdə qeyd edərək qeyd etməlidir. Müvafiq nöqtələri birləşdirərək, BBT qrafikini görə bilərsiniz. Onun boyunca daha da irəli getməli olacaqsınız.
Vizual olaraq, bazal temperatur qrafiki 2 hissəyə bölünə bilər - yumurtlamadan əvvəl və sonra. Bənzər bir nümunə dövrədən dövrəyə təkrarlanır. O, aşkar kənara çıxmamalıdır.
Vacib: Ovulyasiya haqqında ən dəqiq məlumatı əldə etmək üçün ardıcıl olaraq ən azı 3 dövrənin temperaturunu ölçməlisiniz. Yalnız bundan sonra qız konsepsiya ehtimalının hansı nöqtədə ən yüksək olduğunu anlaya biləcək.
Temperaturun ölçülməsi qaydaları
Bazal temperatur orqanizmdə müəyyən proseslərin gedişi haqqında məlumat əldə etməyə imkan verir. Məsələn, bu, yumurtlama və ya insanda iltihabın olduğunu göstərir.
Bazal bədən istiliyinizi ölçmək üçün yadda saxlamaq lazım olan bəzi qaydalar var. Onların pozulması reallığın təhrif edilməsinə səbəb olacaq.
BBT ölçərkən qadının əməl etməli olduğu qaydalar bunlardır:
- Oxumalar bir cihazdan götürülür. Termometr dəyişdirilərsə, qrafikə müvafiq qeyd qoyulur.
- Temperaturu bir şəkildə ölçməlisiniz - rektal, vaginal və ya ağızdan. Siz bu texnikaları birləşdirə bilməzsiniz.
- BBT-ni ağızda ölçərkən termometri 5 dəqiqə, digər hallarda isə 3 dəqiqə saxlamaq tələb olunur.
- Proses birində vəeyni vaxtda - səhər tezdən, yataqdan qalxmadan. İdeal olaraq bu saat 6-7-dir.
- Fiziki fəaliyyət bazal bədən istiliyinə çox təsir edir. Buna görə də, termometr çarpayının yanında olmalıdır.
Bəlkə də hamısı budur. Artıq qeyd edildiyi kimi, yumurtlama haqqında ən dəqiq məlumatın əldə edildiyi gün müvafiq temperatur ölçmələrini həyata keçirmək üçün ardıcıl bir neçə ay tələb edir. Əks təqdirdə, konsepsiya üçün əlverişli bir gün haqqında nəticə çıxarmaq mümkün olmayacaqdır. Reallığın təhrif edilməsi istisna edilmir.
Evdə testlər
Ovulyasiya gününü necə hesablamaq olar? Aşağıdakı texnika daha etibarlı və dəqiqdir. Ovulyasiya üçün xüsusi testlərin istifadəsindən danışırıq. Onlar körpənin konsepsiyası üçün əlverişli günü "tutmaq" üçün dəqiq vasitədir. Hər aptekdə satılır.
Bir qıza lazım olan tək şey test zolağına sidiyə getməsi və ya ona səhər sidiyi vurmasıdır. Sonra yalnız gözləmək qalır. Nəticə təxminən 3-5 dəqiqə ərzində görünəcək. Bunu necə şərh etmək olar?
Çox vaxt göstərici zolaqlı testlər olur. İki aydın xətt - yumurtlama var, biri - yox. Bəzən gülüş göstəriciləri ilə ovulyasiya testi ala bilərsiniz. Gülən üz - X günü yaxınlaşır, neytral / kədərli üz - yumurtlama yoxdur.
Test 1-3 gün fasilə ilə bir neçə dəfə təkrarlanır. Paketdə, bir qayda olaraq, bir neçə uyğun zolaq var. Test qutusu bir menstrual sikldə istifadə üçün nəzərdə tutulub.
İdeal olaraq bu düzülmə üçün istifadə olunurhamiləliyin planlaşdırılması. Ancaq bir anda yumurtlamanın təyin edilməsi üçün bir neçə üsulu birləşdirsəniz, ən doğru olacaq. Məsələn, BT cədvəlini saxlayın və dövrün uzunluğuna diqqət yetirin.
Vacib: ilk sınaq təxminən kritik dövrün ortasında tələb olunur. Əks təqdirdə, qız çox dəfə müvafiq araşdırma ilə qarşılaşmalı olacaq. Bu, çox bahalı və əziyyətlidir.
Ultrasəs və həkimlər
Ovulyasiya gününü necə hesablamaq olar? Son seçim həkimə müraciət etməkdir. Yəni, ultrasəs vasitəsilə konsepsiya üçün gün müəyyən edilir. Belə bir texnika heç bir xüsusi problem yaratmır.
Bu düzülmə ən etibarlı hesab edilə bilər. Bu, follikulun yetişmə mərhələsini təyin etməyə, hamiləliyə baxmağa və ya yumurtanın bədəndə hərəkətini izləməyə imkan verir.
Həkimlər ultrasəs müayinəsinə menstruasiya dövrünün ortasında başlamağı, 2-3 gün ara ilə müvafiq otaqlara təkrar baş çəkməyi tövsiyə edir. Beləliklə, uşaq dünyaya gətirmək üçün əlverişli günü qaçırmamaq mümkün olacaq.
Ultrasəs səhv ola bilərmi? Yox. Bu ssenari qızın "X" gününün nə vaxt olacağını 100% başa düşməyə imkan verir. Ancaq bir araşdırmadan nəticə olmayacaq. Bərəkətli bir gün üçün balıq tutmaq istənilən şəraitdə olduqca çətin bir işdir.
Ovulyasiyaya faktorların təsiri
Bir qıza hamilə qalmaq üçün yumurtlama gününü necə hesablamaq olar? Sadəcə “X” gününün nə vaxt gələcəyini başa düşmək lazımdır. Və o anda kontrasepsiya olmadan cinsi əlaqədə olun.
Xadda saxlamaq vacibdiryumurtlamaya xarici faktorlar təsir edir. Məsələn:
- stress;
- həddən artıq iş;
- fiziki fəaliyyət;
- hormonal dərman qəbul etmək;
- müəyyən dərmanların istifadəsi.
Bu, ovulyasiyaya təsir edən halların tam siyahısı deyil. Ancaq bu vəziyyətlər ən çox yayılmışdır. Onlara görə, "X" günü əvvəl və ya gec gələ bilər.
Bağlanır
Biz konsepsiya üçün yumurtlama gününün necə düzgün hesablanacağını anladıq. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün bir neçə üsuldan istifadə etsəniz, bu o qədər də çətin deyil.
Bəzi insanlar yumurtlama ilə körpənin cinsiyyətinin proqnozlaşdırıla biləcəyini düşünür. Bu tamamilə doğru deyil.
İş ondadır ki, oğlan uşağı dünyaya gətirmək üçün, bir qayda olaraq, nizamlı cinsi həyat sürmək lazımdır. "Kişi" spermatozoidləri daha az yaşayır, lakin daha aktivdirlər. Qızlar tez-tez nadir cinsi əlaqə ilə əldə edilir. "Qadın" sperma daha uzun yaşayır, lakin onlar daha yavaşdır. Xatırlamağa dəyər.
Ümumiyyətlə, ovulyasiyadan asılı olaraq cinsi planlaşdırmaq ən yaxşı fikir deyil. Kimin doğulacağına təbiət özü qərar verəcək.
