Yetkin insan orqanizmində 200-dən çox sümük var. Onların hamısı bir-birinə bağlıdır. Birləşmə güclü, lakin eyni zamanda hərəkətli bir quruluş meydana gətirən mobil birləşmədir. Çox vaxt bu birləşmələrdə iltihablı bir proses inkişaf etməyə başlayır, bu da birləşmənin daxili və xarici qabıqlarını tutur. Artrit, artroz kimi xəstəliklər var. Səbəblər çox fərqli ola bilər, biz onlarla daha ətraflı tanış olmağa çalışacağıq.
Arrit nədir
Artrit, bu birləşmənin demək olar ki, bütün komponentlərini tutan iltihablı oynaqların bütöv bir qrupudur. Xəstəliyin mənşəyi müxtəlif ola bilər: allergik, travmatik, yoluxucu, reaktiv, distrofik və s.
Arritin müxtəlif səbəbləri bu xəstəliyin hər yaşda olan insanlar arasında geniş yayılmasına səbəb olur. Çox vaxt, əlbəttə ki, orta və yaşlılarda özünü göstərir, lakin uşaqları və yeniyetmələri yan keçmir. Artrit bütün cəmiyyətin ciddi problemidir, çünki onun ağır və uzunmüddətli, bəzən xroniki gedişi var, bu da əlilliyə vəmüvafiq olaraq əlilliyə.
Arritin növləri
Artritin təsnifatı kifayət qədər mürəkkəb və çoxtərəflidir. Bu xəstəliyin təbiətini daha yaxşı anlamağa kömək edəcək bir neçə bölmə var.
Oynaqların tutulmasına görə artrit baş verir:
- Monoartrit, iltihab prosesi yalnız bir oynaqda müşahidə edildikdə.
- Poliartrit bir neçə mobil oynaqları əhatə edir.
Bu xəstəlik kifayət qədər məkrlidir, müxtəlif yollarla davam edə bilər, bundan asılı olaraq onlar təcrid olunurlar:
- Kəskin artrit, onun əlamətləri insanda həmişə tamamilə gözlənilmədən görünür, səhv müalicə aparılarsa, bu forma xroniki hala gələ bilər.
- Xroniki artrit olduqca yavaş inkişaf edir və davam edir.
Beynəlxalq revmatoloji təsnifata görə, artrit də ola bilər:
- İnfeksion artrit, bu halda səbəblər yoluxucu xəstəliklərdir. Bunlara romatoid artrit, ankilozan spondilit daxildir.
- Distrofik artrit, məsələn, podaqra, osteoxondroz.
- Travmatik lezyon oynaq zədələnməsindən sonra inkişaf etməyə başlaya bilər.
- Bədənin digər xəstəlikləri ilə əlaqəli artrit. Bunlar xərçəng şişləri, həzm sistemindəki problemlər, birləşdirici toxuma xəstəlikləri ola bilər.
Müalicə üsullarının seçilməsinə təkcə xəstəliyin növü deyil, həm də artritin yaranma səbəbləri təsir göstərməlidir, ona görə də bu halda öz-özünə müalicəyə icazə verilməməlidir. Bu nəinki yox verə bilərnəticə, həm də vəziyyəti ağırlaşdırır.
Arthrit: Səbəbləri
Bu xəstəliyin yüksək yayılmasını nəzərə alaraq belə nəticəyə gələ bilərik ki, onu təhrik edə biləcək bir çox səbəb var. Onların hamısını bir neçə qrupa bölmək olar:
Yoluxucu səbəblər:
- Virus infeksiyaları.
- Yoluxucu xəstəliklər.
2. Travmatik səbəblər, birgə zədənin bir dəfə alındığını göstərir, lakin ondan tamamilə xilas olmaq mümkün deyildi. Bu kateqoriya səbəblər xüsusilə ağır fiziki əməklə məşğul olan insanlar üçün doğrudur.
3. İmmunoloji səbəblərə eyni anda bir neçə amil daxildir:
- Pis mühit.
- Yanlış qidalanma artritin başqa bir səbəbidir.
- Vitamin və mineral çatışmazlığı.
- Qəhvə və kofeinli içkilərə üstünlük verin.
4. Genetik səbəblər irsi meylliliyi nəzərdə tutur. Ailədə artritli insanlar varsa, bu xəstəliyə də tutulma şansı artır.
Səbəblərin həm xarici, həm də daxili olduğu qənaətinə gəlmək olar. Onların hansı artritə səbəb olacağı məlum deyil. Ən çox rast gəlinən diz artritidir. Uşaqlarda xəstəliyin inkişafının səbəbləri də tapılır, hətta yetkin əhali arasında.
Risk faktorları və xəstəlik təxribatçıları
Artritə tutulma şansını daha da artıran bəzi amillər var. Bunlara daxildir:
- Əlaqədaroynaq xəstəlikləri.
- Xroniki yoluxucu xəstəliklər.
- 45 yaşdan sonra yaş.
- Qadın. Bəşəriyyətin gözəl yarısının revmatoloqların xəstəsi olma ehtimalının daha çox olduğu müşahidə edilmişdir.
Amma təkcə artritin səbəbləri deyil, həm də xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcək təxribatçılar var. Bu amillər bunlardır:
- Viral və ya bakterial infeksiyalar.
- Oynaq zədələri.
- Cərrahi əməliyyatlar.
- Doğum.
- Tez-tez abortlar.
- Allergiyası var.
- Peyvənd.
Səbəbləri və risk faktorlarını nəzərə alaraq deyə bilərik ki, artrit hər kəsi keçə bilər.
Xəstəliyin simptomları
Çiyin oynağının artriti inkişaf edərsə, səbəblər xəstəliyin əlamətlərinə təsir edir. Xəstəliyin şiddətindən, irəliləmə sürətindən asılı olaraq simptomlar da görünür.
Lakin demək olar ki, hər növ artritdə görünən əsas simptomları sadalaya bilərsiniz:
- Müxtəlif intensivlik və gücdə ağrı hissləri. Onlar incə və ya tamamilə dözülməz ola bilər.
- Təsirə məruz qalan oynağın ətrafında şişlik və şişkinlik meydana gəlir. Uşaqda artrit varsa, bu xüsusilə nəzərə çarpır. Səbəblər heç bir rol oynamır.
- Dərinin qızartısı.
- Ərazi toxunanda isti olur.
- Xroniki vəziyyətdə artrit oynaq deformasiyası kimi özünü göstərə bilər.
- Hərəkət məhdudiyyəti.
- Hərəkət zamanı xırıltı görünür.
Daha yerli olan simptomlara əlavə olaraq, oynaqdankənar əlamətlər sıralana bilər:
- Göz xəstəlikləri.
- Ağciyər problemləri.
- Ürək ağrısı, perikardit.
- Mədə-bağırsaq traktının işi pozulur.
- Böyrək çatışmazlığı.
- Damarların patologiyası.
Bütün bu təzahürlər, məsələn, ayaq biləyi oynağının artritini müşayiət edə bilər, bu xəstəliyin səbəbləri hər hansı bir ola bilər. Bu baxımdan xəstənin müayinəsi zamanı onlarla xəstəlik arasında əlaqənin qurulması çox vacibdir.
Ankle oynağının kəskin artriti: səbəbləri, proqnozu, müalicəsi
Ayaq biləyi oynaqları demək olar ki, daim hərəkətdədir. Bütün bədən çəkisini saxlamaq üçün ağır bir yük daşıyırlar. Bu oynaqların artriti insanı təkcə əlilliyə deyil, ümumiyyətlə hərəkət qabiliyyətinin itirilməsinə gətirib çıxara bilər.
Tibbdə bu xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcək aşağıdakı səbəblər qeyd olunur:
- Oynaqlarda sidik turşusu duzlarının yığılması.
- Alkoqoldan sui-istifadə.
- Güclü çay və qəhvə ehtirası.
- Yüksək yağlı pəhriz.
- Vanna prosedurları.
Artritin səbəblərinə baxmayaraq, simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- Ayaq biləyi şişməyə başlayır.
- Ağrı görünür.
- Dəri qırmızıya çevrilir və təsirlənmiş ərazidə temperatur yüksəlir.
- Ümumi zəiflik, rifahpisləşir.
- Bədən istiliyi yüksəlir.
Çox tez-tez inkişafın ilk mərhələlərində artrit heç bir şəkildə özünü göstərmir, lakin siz vaxtaşırı aşağıdakı simptomlarla qarşılaşırsınızsa, o zaman buna diqqət etməli və həkimə müraciət etməlisiniz:
- Ağrı, ayağın əyilməsi və uzanması kimi güclü hərəkətlər zamanı baş verir.
- Son vaxtlara qədər yaxşı olan ayaqqabıların balacalaşdığını hiss etməyə başladı. Bu, oynağın şişməsi deməkdir.
Əgər ilk əlamətlərə diqqət yetirməsəniz və müalicəyə başlamasanız, o zaman ayaq barmaqlarının artriti daha da irəliləyir, səbəblər və təhrikedici amillər prosesi ancaq sürətləndirir. Bir neçə il ərzində oynaq demək olar ki, tamamilə çökə bilər.
Bu tip artritin müalicə üsulları demək olar ki, digər formalarla eynidir. Bu barədə bir az aşağıda danışacağıq.
Revmatoid artrit
Revmatoid artrit inkişaf edərsə, bu xəstəliyin səbəbləri hər hansı bir ola bilər, lakin bundan asılı olmayaraq, immunitet sistemi bədəndə mütləq uğursuz olur. Qoruyucu hüceyrələr aktivləşir və oynaqları xarici agent kimi qəbul edərək onlarla döyüşməyə başlayır.
Revmatoid artritin ən çox görülən səbəbi yoluxucu xəstəliklərdir. Qrip və ya SARS-dan əziyyət çəkdikdən sonra patogenlər qan dövranı ilə oynaqlara daxil olan bədəndə qala bilər. Burada immun hüceyrələri reaksiya verməyə başlaya bilər.
Bundan əlavə, həkimlər həmçinin qeyd edirlər ki, ağır hipotermiya, travma və ya stresli vəziyyətlər də bu növ artritin inkişafına təkan verə bilər.
Revmatoid artritin bir neçə növü var:
- Yuvenal.
- Seropozitiv.
- Seroneqativ.
- Yaşlılarda artrit.
Hər formanın özünəməxsus simptomları var.
Seroneqativ artrit limfa düyünlərinin artması ilə özünü göstərir, bədən çəkisi kəskin şəkildə azalır, gündəlik temperaturda dalğalanmalar müşahidə olunur. Çox vaxt patoloji dəyişikliklər yalnız bir oynağa təsir edir.
Seropozitiv artrit sürətlə və ya çox yavaş inkişaf edə bilər. Hərəkətlərdə səhər sərtliyi, oynaqların şişməsi, ağrının görünüşü özünü göstərməyə başlayır.
Yuvenil artrit çox gənc xəstələrə təsir etdiyi üçün belə adlandırılmışdır.
Revmatoid artritin nə olduğunu təhlil etdik, xəstəliyin səbəbləri, simptomları da nəzərdən keçirildi və indi müalicə üzərində dayanacağıq. Terapiyada aşağıdakı istiqamətləri ayırd etmək olar:
- Tibbi.
- Fizioterapiya.
- Güc korreksiyası.
- Spa müalicəsi.
Ən təsirli nəticə metodlar kombinasiyada istifadə olunarsa və müalicəyə vaxtında başlanarsa.
Çiyin oynağının artriti
Bu oynağın hərəkətliliyi artır, bu da sizə müxtəlif hərəkətlər etməyə və yüklərə tab gətirməyə imkan verir. Bütün bunlar bir nöqtədə birgə uğursuzluğa səbəb olur, iltihab prosesi inkişaf etməyə başlayır. Buna nə səbəb ola bilər:
- Güclühipotermiya.
- Ağır fiziki fəaliyyət.
- Çiyin zədəsi.
- Hərəkət çatışmazlığı.
- Yoluxucu xəstəliklər.
- Osteoartrit.
Səbəbləri nəzərə alaraq belə nəticəyə gələ bilərik ki, xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq tamamilə mümkündür. Əgər yoluxucu xəstəliklərdən qaçmaq həmişə mümkün deyilsə, o zaman hər kəs fiziki aktivliyi artıra və hipotermiyadan qaça bilər.
Uşaqlarda artrit
Oynaqların iltihabı elə məkrli xəstəlikdir ki, hətta uşaqları belə yan keçmir və çox müxtəlif yaşlarda olur. Bir uşaqda bu xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcək səbəblərdən danışsaq, qeyd edə bilərik:
- Oynaq zədələri.
- Keçmiş yoluxucu xəstəliklər.
- İmmunitet sistemində pozğunluqlar.
Beləliklə, uşaqlarda artrit böyüklər ilə eyni səbəblərə malikdir və müalicə tamamilə onlardan asılı olacaq. Həmçinin, terapiya taktikasının seçiminə uşağın yaşı, artrit növündən təsirlənir.
Xəstənin yaşını nəzərə alaraq bu problemli olsa da, artıq körpələrdə oynaqların artritini müəyyən etmək mümkündür. Valideynlər aşağıdakı simptomlara qarşı xəbərdar olmalıdırlar:
- Körpə hərəkətlər zamanı ağlayır, məsələn, yerdəyişmə zamanı, masaj edərkən.
- Soyuqdəymə əlamətləri olmadan bədən istiliyinin artması.
- Oynaqlarda şişlik və qızartı var.
- Körpə xəstə əzasını daha az tərpətməyə çalışır.
Yaşlı uşaqlarda əlamətlər demək olar ki, eynidir, yalnız uşaq valideynlərə deyə bilərhissləriniz haqqında. Bu vəziyyətdə həkimə baş çəkməyi təxirə salmamalısınız, müalicəyə nə qədər tez başlansa, nəticə bir o qədər təsirli olar.
Bir qayda olaraq, revmatoid artrit əlverişli proqnoza malikdir, oynaqlar dağılmır və əlillik təhlükəsi yoxdur, lakin revmatizm əlavə edilərsə, bu, artıq təhlükəlidir, çünki qeyri-adekvat və vaxtında müalicə edilmədikdə, bu, inkişafa səbəb olur. ürək qüsurları.
Artritin müalicəsi
Artrit öz gedişində bir neçə mərhələdən keçir. Hər bir terapiya öz məqsədlərini güdür, müalicə üsulları və üsulları seçilir. Xəstəliyin ilkin mərhələlərində konservativ üsullar üstünlük təşkil edirsə, üçüncüdə və ağırlaşmaların olması halında cərrahi müdaxilə göstərilə bilər.
İstənilən terapiyanın bir neçə məqsədi var:
- Ağrıları yüngülləşdirin.
- Xəstəliyin inkişafını dayandırın və ya yavaşlatın.
- Normal oynaq funksiyasını bərpa edin.
- Fərsadların qarşısını alın.
Bu məqsədlərə nail olmaq üçün istifadə edin:
- Dərman terapiyası.
- Fizioterapiya müalicələri.
- Müalicəvi masaj.
- Fiziki məşq.
- Ortopedik texnikalar.
- Spa müalicəsi.
- Xalq müalicələri.
İstənilən müalicə kombinasiyada aparılarsa daha təsirli olar.
Dərmanlı müalicə
Əl artritinin səbəbləri nə olursa olsun, məsələn, dərmansız etmək mümkün deyil. Aşağıdakı dərmanlar təyin edilir:
- İltihab əleyhinə, məsələn, "Diklofenak", ağrıkəsicilər, ola bilər: "Baralgin", "Ketorol". Bu dərmanlar təkbaşına xəstəlikdən qurtula bilməyəcək, lakin ən əsas simptomu - ağrıları aradan qaldırırlar.
- Oynaq qığırdaqını bərpa etməyə kömək edən xondroprotektorlar.
- İrinli proses varsa və ya artritin səbəbi infeksiyadırsa, o zaman antibiotiklər təyin olunmalıdır.
İltihab və ağrı dərman vasitəsi ilə aradan qaldırıldıqdan sonra digər müalicə üsullarından istifadə edilə bilər.
Fizioterapiya və Artrit
Fizioterapevtik prosedurlar oynaqların iltihabi xəstəliklərinin müalicəsində böyük köməklik göstərir. Bunlara daxildir:
- UFO.
- Ağrı kəsicilərlə elektroforez.
- Hidrokortizon ilə fonoforez.
- Masaj.
- Palçıqla müalicə.
- İstiləşmə.
- Müalicəvi vannalar.
- Hidromasaj.
Bütün bu prosedurlar xəstənin vəziyyətini xeyli asanlaşdırır. Barmaqların artritinin səbəbləri nə olursa olsun, dərman müalicəsi ilə birlikdə fizioterapiya xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Qidalanma və məşq terapiyası
Artritin müalicəsi zamanı pəhrizinizi nəzərdən keçirməli olacaqsınız. Burada yalnız bir neçə qidalanma tövsiyəsi var:
- Daha çox təzə meyvə və tərəvəz yeyin.
- Yağlı əti balıq və dəniz məhsulları ilə əvəz edin.
- Qızardılmış qidaları məhdudlaşdırın, qaynadılmış və bişmiş yeməyə üstünlük verin.
- Duz qəbulunu azaldın.
- Duzlu, ədviyyatlı qidaları, ədviyyatları pəhrizdən çıxarın.
- Masada göyərti olmalıdır.
Bu tövsiyələrə əməl olunarsa, orqanizmdə faydalı və zəruri vitamin və mineralların qəbulu artır, bu da oynaqların vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
Xüsusi məşqlər olmadan artrit müalicəsində də əvəzolunmazdır. Artritin növündən və şiddətindən asılı olaraq, məşq terapiyası həkimi fərdi məşqlər dəstini seçir. Ani hərəkətlər olmadan müntəzəm olaraq həyata keçirilməlidir.
Məsələn, ayaq biləyi artriti üçün aşağıdakı məşqlər tövsiyə oluna bilər:
- Dabandan dırnağa yuvarlanır.
- Ayağınızın daxili tərəfində yerimək.
- Aymağa tullanma.
- Dabanda yerimək.
- Oturmuş vəziyyətdə corabları özünüzə doğru çəkin.
- Bədən yükünün minimal olduğu suda bəzi məşqlər edə bilərsiniz.
- Sabit velosipeddə məşq etmək də faydalıdır.
Fiziki məşqləri digər müalicə üsulları ilə birlikdə yerinə yetirsəniz, effekt daha tez gələcək.
Artritə qarşı ənənəvi tibb
Xalq hekimlerinin artritin mualicesi ucun zibil qutusunda ipucular da var, bunlardan bəziləri bunlardır:
- Təzə ladin budaqlarını qaynar su ilə tökün, israr edin, ayaqlarınızı 30 dəqiqə aşağı salın. Prosedurdan sonra dərhal yatağa gedin.
- Quru kətan toxumlarını qızdırın, parça torbaya qoyun və ağrıyan oynağa çəkin.
- Təzə kələm yarpağını qızdırın, bal ilə fırçalayınvə təsirlənmiş oynağın ətrafına sarın. Üstünə mütləq sellofan qoyun və şərflə sarın.
- Tabaşir götürün, əzin, kefirlə qarışdırın və zədələnmiş oynağa bu yulaf sürtün. Bu prosedur ən yaxşı şəkildə gecə edilir.
- Çiy toyuq yumurtası 2 xörək qaşığı duz ilə çalınır, sarğı qoyulur və oynaq bükülür. Bandaj quruduqca onu hələ də qarışıqla yağlaya bilərsiniz.
Xalq üsullarından istifadə edərək, nəzərə almaq lazımdır ki, ənənəvi müalicə üsullarından istifadə etmədən uzun müddət müsbət effekt əldə etmək mümkün deyil.
Artrit zamanı həyat
Çox vaxt məlum olur ki, xəstəlik onsuz da bizi üstələyir, bu o deməkdir ki, biz onunla yaşamağa birtəhər uyğunlaşmalıyıq. Artrit uzunmüddətli, bəzən xroniki xəstəlik olduğundan, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq bəzi qaydalara əməl etməli olacaqsınız:
- Oynaqları mümkün qədər az yükləməyə çalışmalısınız.
- Daimi dartma məşqləri edin.
- Həkinin bütün tövsiyələrinə əməl edin.
- Yaxşı gecə istirahəti mütləqdir.
- Pəhrizinizi tənzimləyin.
Heç bir mütəxəssis sizə artritdən xilas olmaq üçün 100% zəmanət verə bilməz, lakin bütün tövsiyələrə əməl etsəniz, nəinki vəziyyətinizi yüngülləşdirmək, həm də əvvəlki kimi yaşamağa davam etmək mümkündür.
Xəstəliklərin qarşısının alınması
Biz oynaqların artritinin nə olduğunu anladıq (səbəbləri, müalicəsi), lakin qarşısının alınmasını unutmamalıyıq. Əsas profilaktik tədbirlər bunlardır:
- Çəkinizə nəzarət edin.
- Sağlam və qidalı qalın.
- Pəhrizdə ət, yağlı və qızardılmış qidaların miqdarını məhdudlaşdırın.
- Alkoqol və siqareti istisna edin.
- Bədəni hipotermiyaya məruz qoymayın.
- Yoluxucu xəstəlikləri hərtərəfli müalicə edin.
- Aktiv olun.
- Gərgin idmandan çəkinin.
- Yatmazdan əvvəl bütün oynaqları masaj etmək yaxşıdır.
Yalnız bütün bu tövsiyələrə əməl etməklə özünüzü artrit kimi xəstəlikdən qoruya bilərsiniz. Əgər xəstəlikdən qaçmaq mümkün olmasaydı, o zaman proqnoz tam olaraq vaxtında başlanmış müalicədən, artritin səbəblərindən və növlərindən asılı olacaq.
