Toksinlər bədənimizdəki zəhərli maddələrdir. Onların bəziləri, sözdə ekzotoksinlər bədənimizə qida və ya hava ilə daxil olur.
Endotoksinlər də orqanizmdə həyatı boyu əmələ gələ bilər. Onların insan orqanizmindən çıxarılmasına bir sıra orqanlar cavabdehdir:
- Böyrəklər.
- İşıq.
- GIT.
- Dəri.
Lakin bəzən onlar bu zəhərlə mübarizə apara bilmirlər. Toksinlər orqanizmdə toplanan və intoksikasiyaya səbəb olan zərərli maddələrdir. Onların çoxunun görünüşü müəyyən amillərlə əlaqələndirilir:
- Stress.
- Siqaret.
- Havada oksigen azdır.
- Ekoloji vəziyyət.
- Zərərli yemək.
- Fiziki aktivliyin olmaması.
Nəticədə insanın çoxlu müxtəlif problemləri olur:
- Yuxusuzluq.
- Yorğunluq.
- Artıq çəki.
- Dərinin şişməsi.
- Səpiş.
Toksinlər yığılan və bütün bədən sistemlərinin normal fəaliyyətinin pozulmasına səbəb olan zəhərdir. Hormonal çatışmazlıq yaranır, ürək və damar xəstəlikləri yaranır, immun sistemi zəifləyir.
Metabolik pozğunluq var. Bir insanda bir nasazlıq var, o, ağır narahatlıq hiss edir. Zəhərli maddələrə görə hətta soyuqdəymənin müalicəsi çox çətindir.
Toksinlər qan hüceyrələrinə, qırmızı qan hüceyrələrinə zərərli təsir göstərir. Nəticədə orqanizmin müqaviməti zəifləyir.
Alimlərin fikrincə, orqanizmdə toksinlərin böyük konsentrasiyası onun qocalmasına səbəb olur. Normal biokimyəvi prosesi pozurlar. Bütün orqanlar gücləndirilmiş rejimdə işləməyə məcburdur. Nəticədə bədən tarazlığını itirir, tez solmağa başlayır.
Zəhərlər necə görünür?
Orqanizm qida həzm etdikdə parçalanır. Ondan faydalı birləşmələr çıxarılır. Bununla belə, demək olar ki, bütün məhsullar 100% udulmur. Yeganə istisna sudur.
Orqanizm təbii olaraq lazımsız qalıqlardan xilas olur. Ancaq çox kiçik hissəciklər "ilişib qala bilər", bədəni tərk edə bilməz. Onlar böyrəklərdə, bağırsaqlarda, qaraciyərdə və digər orqanlarda qala bilər.
İllər keçdikcə belə hissəciklərin yığılması müşahidə olunur. Onlar zəhərli maddələri buraxmağa başlayan çox təhlükəli “koalisiyalarda” birləşirlər. Soyuducuda kiflənmiş pendirə çox bənzəyir. Quruyur və atmosferi zəhərləməyə başlayır.
Bu çöküntülər bədənimizdə davamlı olaraq zəhər ifraz edir. Bəzən bizim depressiyamızın və müxtəlif xəstəliklərin bədənimizdəki zəhərli maddələrin işi olduğunu düşünmürük.
Xarici toksinler
Bu qrupa daxildirbədənə qida və ya su ilə daxil olan maddələr. Ekzotoksinlər insan orqanizmində aşağıdakılardan sonra görünür:
- Qida zəhərlənməsi.
- Yüksək dozada spirt.
- Çirkli havanın inhalyasiyası.
- Zəhərli dərmanlardan istifadə.
Xarici toksinlər insan orqanizminə necə təsir edir
Bu cür zəhərli maddələr orqanizmi pisləşdirməklə yanaşı, gələcək nəsillərə də düzəlməz zərər verə bilər.
Orqanizmdə olan toksinlər ömür uzunluğuna təsir edir, bir çox xəstəliklərə səbəb olur. Onlar xəstəliyin xroniki mərhələyə keçməsinə kömək edirlər. Fakt budur ki, bu zərərli maddələr virusların və zərərli bakteriyaların inkişaf etdiyi ideal mühitə çevrilir.
Laboratoriya tədqiqatları göstərdi ki, zəhərli maddələr hüceyrələrarası məkanda cəmləşə bilər. Faydalı maddələr üçün hüceyrələrə girişi maneə törədirlər. Nəticədə zədələnmiş hüceyrələr bədəndə toplanır və xroniki xəstəliklərə səbəb olur.
Toksinlər qanın tərkibinə mənfi təsir edən zəhərli maddələrdir. Qalınlaşır və nazik damarlar vasitəsilə normal dövr edə bilmir. Nəticədə qan bütün sistemlərə və orqanlara nüfuz edə bilmir. Hüceyrə məhvi başlayır, çoxsaylı xəstəliklər yaranır.
Daxili toksinler
Belə maddələrin əmələ gəlməsi orqanizmin həyati fəaliyyəti ilə bağlıdır. Bu zəhərli maddələrin yığılması normal metabolik prosesin pozulmasının nəticəsidir. Daxili toksinlər qaraciyər, böyrək və ya bağırsaq xəstəliklərində görünə bilər. Bəzən streslibədəndə zərərli maddələrin yaranmasına səbəb olur.
Toksin təmizləyir
Demək olar ki, hər bir aptekdə orqanizmi təmizləməyə kömək edən dərmanlar satılır. Onlara detoks dərmanları deyilir. Lakin bədəndə toksinlərin olması kifayət qədər uzun müddət davam edərsə, böyük effekt əldə etmək çox çətindir.
Bu zaman orqanlardan toksinləri zorla çıxarmaq lazımdır. Qanın təmizlənməsi yaxşı nəticələrə gətirib çıxarır. Ən yaxşı seçim bədənin hüceyrələrini təmizləməkdir. Bir neçə yolla həyata keçirilir:
- Xüsusi pəhriz.
- Hamala get.
- Masaj.
- Saunada buxar otağı.
- İdman.
İdeal olaraq siqaret və alkoqoldan tamamilə imtina etməlisiniz.
Nəticə
Zəhərli maddələrdən tamamilə xilas olmaq istəyirsinizsə, yuxarıda təsvir edilən fəaliyyətlərə əlavə olaraq, adi həyat tərzinizi dəyişmək lazımdır. Yalnız bu yanaşma toksinlərin mənfi təsirindən sonra orqanizmi tez təmizləməyə və bərpa etməyə kömək edəcək.
