İnsanın psixoloji yaşı neçədir? Bu, insanın müəyyən bir yaşına xas olan əqli və əqli inkişaf səviyyəsidir. Bu yazıda siz psixoloji yaşı necə öyrənmək olar, onun xüsusiyyətləri nələrdir və dəyişdirilə bilərmi haqqında məlumat tapa bilərsiniz.
Ağır yük
20 yaşında bir insan o qədər problemlərlə yüklənə bilər ki, onun zehni inkişafı çox irəli gedir. O, özünü yaşına görə çox qoca hiss edir və özünü otuz yaşında kimi aparır: gecə klublarında əylənmək əvəzinə kiçik qardaşına qulluq edir və ya xəstə anasının müalicəsi üçün pul qazanır.
Belə olan halda insanın psixoloji yaşı bioloji yaşını açıq-aşkar qabaqlayır. Qırx yaşında başqa bir insan kompüter oyunları oynayır, "boşalır" və birdən səfərə çıxa bilir, ailə və uşaq sahibi olmaq üçün can atmır, bunun onun azadlığını məhdudlaşdıracağına inanır. Onun psixoloji yaşı, əksinə, geridə qalır (və yagec).
Bu nədən asılıdır?
Psixoloji yaşınız həyata münasibətinizdən asılıdır. Bu, təcrübə ilə, təcrübəli problemlərlə və ya əksinə, onların yoxluğu ilə gəlir. Ancaq hər şeyi dəyişdirmək olar, buna görə də vaxtından əvvəl ümidsiz olmamalısınız!
Psixoloji Yaş Mərhələləri
Bir çox yerli və xarici psixoloqlar mərhələləri sistemləşdirməyə və yaşın psixoloji xüsusiyyətlərini tək bir kriteriyaya əsaslanaraq vurğulamağa çalışdılar, buna görə də çoxlu müxtəlif dövrlər var. Elmi terminləri anlamaq alimlərin işidir, biz Erickson tərəfindən tərtib edilən təsvirlərdən birini götürəcəyik.
O, yaşın psixoloji xüsusiyyətlərini ayırd etmək üçün 8 addım ayırdı:
- Körpəlik. Bu mühüm dövrdə dünya ilə gələcək münasibətlər üçün zəmin yaradılır - ona inam və ya inamsızlıq. Bu dövr nə qədər uğurla keçərsə, insan sonrakı həyatında yeni hər şeyə bir o qədər açıq olacaq.
- Həyatın ikinci və üçüncü illərini əhatə edən erkən uşaqlıq. Müstəqillik və muxtariyyət üçün ilk cəhdlər. Gələcək perspektivlər qoyulur: bir insanın gələcəkdə nə qədər müstəqil olacağı və ya başqalarından nə qədər asılı olacağı. Güvən və ya özünə şübhə bu dövrün əsas dərsidir.
- Məktəbəqədər yaş. Təşəbbüs etmək və ya passiv olmaq, liderlik etmək və ya rəhbərlik etmək bacarığı, əxlaq və günah anlayışı - bütün bu keyfiyyətlər məktəbəqədər yaşdan gəlir.
- İbtidai məktəb yaşı (təxminən 12 yaşa qədər). Valideynlərin, dostların, bütövlükdə cəmiyyətin gözündə ehtiyac və dəyərini dərk etmək, zəhmətkeşlik də bu yaşda qoyulur. Mənfi həyat şəraitində əks təsir faydasızlıq və əhəmiyyətsizlik hissi, işə sevginin olmamasıdır.
- Gənclər (13-19 yaş). İnsan ətraf aləmdə özünü müəyyən edir, müqayisə edir, uyğun hesab etdiyi sosial qruplarda öz yerini tapmağa çalışır. Bu, çox mühüm prosesdir, bu zaman şəxsiyyətin formalaşması, onun fərdiliyi baş verir. Bu dövrdə insan örnək hesab etdiyi insanlar kateqoriyası ilə qismən və ya tamamilə birləşə və öz fərdiliyini itirə və ya "kütlə"dən seçilərək öz "mən"ini tapa bilər.
- Gənclik - bu dövr 20-30 yaşını əhatə edir və münasibətlərdə yaxınlıq və yaxınlıq arzusu və ya yadlaşma və hətta yaxın münasibətlər qorxusu ilə xarakterizə olunur.
- Yetkinlik (30-40 yaş). Özünüzü yaradıcılıqda və ya durğunluq dövründə tapmaq (bəziləri bunu "sabitlik" adlandırır). Şəxsiyyətin yaradıcılıqla ifadəsi bu dövrün təbii istəyi, durğunluq isə durğunluğa aparan yoldur. Bu dövr həm də yaxınlarınız üçün artan məsuliyyət hissi ilə xarakterizə olunur.
- Yaşlılıq və qocalıq (40 yaşdan). İnsan bu dövrə ya öz şəxsiyyətinin bütövlüyü hissi ilə yanaşır, ya da ikilik nəticəsində ümidsizlik hissi ilə. Bütün bunlar nə deməkdir? Bu o deməkdir kiHər bir psixoloji yaşın öz xüsusiyyətləri var. İnsan bir dövrü uğurla keçə bilər, lakin digərində "ilişib qala bilər".
Nümunələr haqqında
Yuxarıda deyilənlərə əsasən, bir sosial qrupdan (rok musiqi) ayrıla bilməyən və hər cür yolla özünü onunla əlaqələndirməyə çalışan (geyinən) qırx yaşlı kişinin psixoloji yaşını müəyyən etmək mümkündür. uyğun geyinir, rok konsertlərinə gedir) - "19 yaş" kimi. Ancaq hər şey o qədər də aydın deyil. Əgər eyni kişi ailə qurubsa, həyat yoldaşına, uşaqlarına və valideynlərinə qulluq edirsə, onun yaşı artıq “30 yaşındadır” (rok musiqiyə gənclik həvəsi nəzərə alınmaqla).
Psixoloji yaşı necə bilmək olar?
Jurnallarda tez-tez psixoloji yaşı təyin etmək üçün bir çox test tapa bilərsiniz. Onlarda “Sizə lazım olan avtobusun gəldiyini görsəniz, dayanacağa qaçacaqsınız?” kimi suallar var. və ya "Pulunuzu adətən nəyə xərcləyirsiniz?" Eyni şəxsdə müxtəlif testlərin nəticələri fərqli ola bilər. Siz bir neçə testdən keçə və nəticələrin arifmetik ortasını hesablaya bilərsiniz.
Əgər öz psixoloji yaşınıza olan maraq boş motivlərdən qaynaqlanmırsa, o zaman psixoloq özünüzü nizamlamağa kömək edəcək. Axı bu, sadəcə yaşınızı cavablardakı işarələrlə müəyyən edən bir test deyil, bütövlükdə şəxsiyyətinizi qiymətləndirən bir insandır: görünüşünüz, duruşunuz, jestləriniz, səsiniz, ifadələriniz, özünüzə və başqalarına münasibətiniz, məqsədlər və istəklər. Bütün bunlar vardəyər.
Əqli yaşınızı dəyişə bilərsinizmi?
Beləliklə, sınaqlar keçirilir, yaş müəyyən edilir. Psixoloji yaş bioloji yaşdan çox fərqlənmirsə, narahatlığa səbəb yoxdur. Bəs fərq əhəmiyyətlidirsə? Zehni inkişafda güclü geriləmə infantilizm, müstəqilliyin olmaması, görülən işlərə görə məsuliyyət daşıya bilməmək, günahkarlıq hissi, taleyi əbədi axtarmaq və yaxın, etibarlı münasibətlər qorxusu. Güclü aparıcı da pisdir. Bu, vaxtından əvvəl "ruhun qocalması" dır. İnsan özünü mənəvi cəhətdən yorğun hiss edir, yaradıcı özünüifadəyə az maraq göstərir, ailə qurmaq dövrünə qədəm qoyub. Psixoloji olaraq yaşanmış, lakin real yaşda yaşanmamış həyatdan əsəbilik hissi qalır.
Bunu necə etməli?
Psixoloji yaşı necə tapmaq olar, siz artıq başa düşdünüz, amma onu necə dəyişdirmək olar? Bunu etmək olar. Amma bu, özünü dəyişdirmək deməkdir. Əvvəlcə zəif tərəflərinizi dərk etməlisiniz: tam olaraq harada, həyatınızın hansı dövründə ilişib qalmısınız, nə üçün bu dövrü keçmişdə tərk edə bilmirsiniz, sizə irəliləməyə nə mane olur və ya əhəmiyyətli dövrlərdən niyə “atıldınız”. onları yaşamağa vaxtınız olmadan həyatınız. Bütün bunları təhlil etdikdən sonra problemləri düzəltməyə başlaya bilərsiniz. Ancaq bəzən vərdişlər nəyisə dəyişdirmək istəyindən daha güclü olur. Bu vəziyyətdə psixoloq kömək edəcəkdir. O, düşüncələrinizi və hərəkətlərinizi düzgün istiqamətə yönəldəcək.
Nəticə
Ümid edirik ki, siz bu məqalədən necə öyrənəcəyinizə dair yeni məlumat öyrənmisinizpsixoloji yaş, onun əsas xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri hansılardır, dəyişdirilə bilərmi. Biz sizə qeyri-peşəkarlar tərəfindən deyil, yalnız sübut edilmiş testlərdən keçməyi məsləhət görürük. Ona görə də psixoloqa müraciət ən uğurlu ideya olacaq. Bu mümkün deyilsə, mövcud testlərdən ən azı bir neçəsinə baxın və ən çox məlumat bildiyiniz birini seçin. Ruhunuzda və vücudunuzda uğurlar və harmoniya!
