Klimaksın yalnız qadınlarda - menopozda baş verən dövr olduğuna inanılır. Əslində, kişi menopozu daha az yaygın deyil və daha az çətin ola bilməz. Ancaq əksər kişilər üçün bu dövr demək olar ki, hiss olunmaz şəkildə, narahatlıq yaratmadan keçir. Müalicəsi simptomları aradan qaldırmağa və bədənin ümumi vəziyyətini yüngülləşdirməyə yönəldilməli olan menopozu "zərərsizləşdirmək" mümkündür.
Kişilərdə menopozun ilk əlamətləri 50 ildən sonra görünür. Daimi başgicəllənmə, isti flaşlar, sürətli ürək döyüntüsü, sürətli boşalma, ereksiyanın olmaması və cinsi oyanma başlayır. Əlbəttə ki, bu cür simptomlar digər xəstəliklərlə də baş verə bilər, lakin sadalanan əlamətlərə əlavə olaraq, heç bir şey sizi narahat etmirsə, menopoz gəldi. Müalicə tam müayinədən sonra həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Xüsusilə simptomlar tam cinsi həyata müdaxilə edəcək qədər açıqdırsa, həmçinin sürətli yorğunluğa və işdə və evdə gündəlik vəzifələrdən imtinaya səbəb olur. Əgər menopoz zəif, rifahın vaxtaşırı pisləşməsi ilə özünü büruzə verirsə, onda siz simptomlara özünüz təsir etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Sağlam həyat tərzi
Əvvəlcə kişipis vərdişlərdən imtina etməli və mümkün qədər açıq havada vaxt keçirməlidir. Müalicəsi sağlam mühitdə keçməli olan kişi menopozu spirt, nikotin və stress qəbul etmir. Bir çox kişi qocalmanın ilk əlamətlərində siqareti ataraq andropauzaya (kişi menopozunun elmi adı) asanlıqla dözürdü, hətta fərqinə varmadan
hücumedici. Yaxşı köməkçi idmandır - yüngül qaçış, təkan, çömbəlmə.
Əsəb pozğunluqları
Kişi özündə saxlamaq çox çətin olan güclü əsəbilik hiss etməyə başlayanda, menopozun başqa bir əlaməti olan bu əsəb pozğunluqları ilə məşğul olmalıdır. Bunun üçün yatmazdan əvvəl valerian otu və şam iynələri əlavə edilərək vanna qəbul etmək lazımdır. Bu kompozisiya sinir yorğunluğunu və qıcıqlanmanı effektiv şəkildə aradan qaldırır.
Yüksək qan təzyiqi
Yüksək qan təzyiqi menopauza səbəb olan əlamətlərdən biridir. Bu vəziyyətdə müalicə qoz-fındıq və bal qarışığının istifadəsindən ibarət olmalıdır. Hipertoniya ilə heç bir halda tonik içkilər və otlar (məsələn, jenşen) istifadə etməməlisiniz. Bir çox kişi onların köməyi ilə ereksiyanın yaxşılaşacağına və cinsi əlaqənin davam edəcəyinə inanır. Bununla belə, təzyiqin kəskin artmasından başqa, tonik içkilərdən heç nə gözləməyə dəyməz.
Tides
Sürətli ürək döyüntüsü və üzün qızarması menopozu təyin edən əlamətlərdir (isti basmalar). Onların müalicəsi xalq müalicəsi ilə də mümkündür. Bunun üçün kişi doğranmış yemək lazımdırtaxıl və şüyüd otu. Yemişan çiçəklərinin həlimini pəhrizə daxil etməyə dəyər.
Stressi aradan qaldırmaq və ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq üçün kişiyə gündə təxminən yarım stəkan porsuq kisəsi, St John's wort və ya odunçuluq həlimi içmək lazımdır. Bu otlar potensialı artırmağa və ereksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Müalicəsi hərtərəfli olmalı və simptomların təzahürünü az altmağa yönəlmiş kişi menopozu 55 ilə yaxın keçir. Bundan sonra kişi yenidən tam cinsi həyata qayıda bilər.
