Yüksək qan təzyiqi hipertoniyanın əsas təzahürüdür. Bu, olduqca hiss olunmaz şəkildə başlayır, çünki hər birimizin bəzən baş ağrısı və məbədlərdə qan "taqqıltıları" var. Və təzyiq hava dəyişikliyində və ya stressdən sonra yüksələ bilər. Hipertoniyanın yaşlıların xəstəliyi olduğuna inanılır. Lakin bayaq qeyd etdiyimiz əlamətlər hipertoniyanın birinci mərhələsinin əlamətləridir.
Cəmi üç var.
Hipertoniyanın birinci mərhələsində hər hansı xarici faktorun təsiri altında təzyiq sporadik olaraq yüksəlir. Sonra yenidən normala qayıdır və bir insan sadəcə olaraq yüksək təzyiqin olması ilə yaşanan bəzi simptomları əlaqələndirməyə bilər. Axı, hamımız bunu müntəzəm olaraq ölçmürük. Buna baxmayaraq, bu mərhələdə hipertansiyon artıq diaqnoz üçün əlverişlidir. Göz almasının dibində müəyyən dəyişiklikləri aşkar etmək mümkün olarsa və istirahətdə qan təzyiqi 95-150 hətta 100-160 mm Hg aralığında olarsa. Art., hipertoniya 1 dərəcə var. Ordu belə bir çağırışçını artıq itirəcək.
Hipertoniyanın ikinci mərhələsində insan müntəzəm olaraq özünü pis hiss etməyə başlayır. Baş ağrısı öz-özünə keçmir. Təzyiq dərmanlarla aşağı salınmalıdır, bu davəziyyəti daha da gərginləşdirir. Fakt budur ki, beyin ürəyin işini "tənzimləmək" üçün cavabdehdir və həblərin köməyi ilə biz onu aldadaraq xəstəliyin səbəblərini deyil, nəticələrini aradan qaldırırıq.
Bəzən 2-ci mərhələdə hipertoniyanın öz-özünə diaqnozu səhv olaraq hava şəraitinə həssaslıq kimi müəyyən edilir, çünki onun təzahürləri hələ də hava dəyişiklikləri ilə güclü şəkildə əlaqələndirilir. Bununla belə, hava dəyişikliklərinə həssaslıq ümumi olaraq qan təzyiqinin dəyişməsi, yəni həm artım, həm də azalma kimi özünü göstərir.
Hipertoniyanın üçüncü mərhələsi artıq daxili orqanlarda patoloji dəyişikliklərlə müşayiət olunan ciddi xəstəlikdir. Beyin əziyyət çəkir, ürək böyüyür, bəzi hallarda xəstəlik böyrəklərə və gözlərə keçərək bu orqanların işində pozulmalara səbəb olur.
Elmin müəyyən etdiyi kimi, hipertoniya genetik meylli insanlarda inkişaf edir. Amma deyəsən, müasir dünyada belələri daha çoxdur. Xəstəlik qidalanma və qeyri-aktiv həyat tərzi ilə irəliləyir. Yavaş, bəzən illərlə inkişaf edir. Lakin hipertoniya da ömür boyu müalicə olunmalıdır.
Havalar dəyişdikdə,yükləndikdə və stress zamanı başınızın mütəmadi olaraq ağrımağa başladığını görürsünüzsə,müayinədən keçin. Təzyiqinizi 90- normaya nisbətən artıb-artmadığını öyrənmək üçün daha tez-tez ölçməlisiniz. 120 mm Hg. st. Xəstəliyin qarşısının alınması və müalicəsi sağlam həyat tərzinin qorunmasından keçir. Orta səviyyədə idman etmək, idman etmək və yağsız, az yağlı qidalar yemək sizə hipertoniyanın bir mərhələsindən digərinə bir addım geri çəkilməyə kömək edəcək. Yüksək qan təzyiqindən şikayət edən hər kəsə çox sərt üsullarla olmasa da, müntəzəm olaraq quru meyvələr yemək və artıq çəki ilə mübarizə aparmaq tövsiyə olunur.
