Meteorizm adlanan şişkinlik (xalq müalicəsinin səbəbləri və müalicəsi bu məqalədə təsvir olunacaq) həzm sistemində həddindən artıq qaz əmələ gəlməsi ilə baş verə bilər. Təzahür dərəcəsindən asılı olaraq, normanın bir variantı və ya ciddi bir patoloji ola bilər. Xüsusilə qazın ayrılması qeyri-ixtiyari baş verdikdə və xarakterik spesifik qoxuya malik olduqda insana ciddi narahatlıq gətirir.
Meteorizmin fiziologiyası
Qaz əmələ gəlməsi qida həzm edildikdə baş verir. Bu prosesdə mühüm rolu bağırsaqlarda yaşayan bakteriyalar oynayır. Normalda həzm sistemində gündə təxminən 1 litr qaz əmələ gəlir, onların bir hissəsi yoğun bağırsağın damarlarında sorulur, bir hissəsi isə (100-500 ml) təbii yolla xaric olur.
Yetkinlərdə şişkinlik qidalanma və ya həzm sisteminin xəstəlikləri səbəbindən inkişaf edə bilər.
Qazlar bağırsaq perist altikasına nəcisin düz bağırsağa daşınmasına kömək edir və onların bədəndən xaric olmasına kömək edir. Yaranan qazların ən böyük miqdarı yoğun bağırsağın ilmələrində lokallaşdırılır, mədə və nazik bağırsaqda isə minimum miqdarda olur.
Şişkinlik: səbəbləri və xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Meteorizm heç də həmişə həzm sistemində, xüsusən də bağırsaqlarda patologiyanın olduğunu göstərmir. Artan qaz hasilatı keçici ola bilər və baş verə bilər:
- böyük miqdarda qazlı içkilər istehlak etdikdə;
- qaçarkən qəlyan altı - bu zaman insan çoxlu hava udur və şişkinlik yaranır;
- həddindən artıq yemək;
- menstruasiya;
- hamiləlik;
- ürək yanması üçün soda qəbulu - mədə şirəsi ilə qarşılıqlı təsir göstərir və bağırsaqlara çoxlu miqdarda karbon qazı buraxır;
- yüksək hündürlükdə işləmək - bu halda təzyiqin dəyişməsi səbəbindən qazın əmələ gəlməsinin artması da mümkündür;
- farmakoloji preparatların qəbulu (laksatiflər, endoskopiya üçün preparatlar və s.).
Meteorizmin patoloji səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- disbakterioz;
- enzimatik çatışmazlıq;
- bağırsaq obstruksiyası;
- infeksiyalar;
- helmintlər;
- həzm traktının xəstəlikləri (kolit, pankreatit).
Bundan başqa, kimi psixogen amillərağır stress və ya nevroz.
Xalq müalicəsi ilə müalicə yalnız bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra həyata keçirilə bilər. Çox vaxt bu simptomu aradan qaldırmaq üçün dərman bitkilərinin həlimləri istifadə olunur - nanə, çobanyastığı, şüyüd. Kök və şüyüd toxumlarından, həmçinin təzə zəncəfildən səmərəli istifadə.
Şişməyə səbəb olan qidalar
Müəyyən qidaları yemək də şişkinlik və şişkinliyə səbəb ola bilər. Bu halda istifadəni minimuma endirməyə dəyər:
- süd məhsulları;
- kvas və pivə;
- paxlalılar;
- kartof;
- kələm;
- qara çörək;
- soğan;
- pomidor;
- sitrus;
- şirniyyatlar.
Meteorizmin qarşısını almaq üçün pəhrizinizi normallaşdırmaq və zərərli qidaların istifadəsini az altmaq kifayətdir.
Şişkinlik simptomları
Qarın və bağırsaqların şişməsi xəstəlik deyil, həzm sistemində daha ciddi pozğunluqların əlamətidir. Meteorizm aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:
- qarında ağırlıq və narahatlıq;
- artan meteorizm və qaz ayrılması;
- mədədə borclanma, mədə və bağırsaqlarda fermentasiya prosesini göstərir;
- qarın ağrısı;
- iştahsızlıq;
- hıçqırıq və ya geğirmə;
- ürək yanması;
- qəbizlik;
- yüksək.
Belə bir fenomenlə ortaya çıxan simptomların təzahürlərinə diqqətli olmaq lazımdır,şişkinlik kimi. Artan qaz formalaşması üçün xalq müalicəsinin səbəbləri və müalicəsi bir-biri ilə əlaqələndirilməlidir.
Şişkinlik bağırsaq problemlərinin göstəricisi ola bilər ki, bu zaman parçalanmış qida elementlərinin sorulması pozulur, bu da orqanizmdə metabolik proseslərdə problemlərə, sağlamlığın pisləşməsinə, yuxusuzluğa və orqanizmin immun müdafiəsinin azalmasına səbəb olur.
Şişkinlik üçün pəhriz
Meteorizm və şişkinliyin qarşısını almağın ən asan və təsirli yolu pəhrizinizi dəyişməkdir. Qaz əmələ gətirən qidaları gündəlik rasionunuzdan çıxarmaq, meteorizm və bağırsaq ağrısının xoşagəlməz simptomlarını tez və effektiv şəkildə aradan qaldırmağa imkan verir.
Meteorizm üçün pəhriz yuxarıda sadalanan məhsulları pəhrizinizdən xaric etməyi nəzərdə tutur. Qeyd! Hər bir orqanizm fərdi olduğundan, vəziyyətinizi izləmək lazımdır. Yağlı qidalar (məsələn, ət) bəzi insanlarda şişkinliyə səbəb ola bilər, xəmir və bəzi şirniyyatlar isə bəzilərində şişkinliyə səbəb ola bilər.
Təzə tərəvəz və meyvələr də qaz əmələ gəlməsinin artmasına və bağırsaqların daralmasına səbəb olur. Buna görə də, pörtlədilmiş və ya buxarda bişmiş tərəvəzlərdən istifadə etmək, kompot və meyvə püresi hazırlamaq üçün isə meyvə və giləmeyvə istifadə etmək daha yaxşıdır.
Sadalanan pəhriz tənzimləmə üsulları kömək etmirsə, bir neçə həftə süd məhsullarını istisna etmək lazımdır. Onlar enzimatik çatışmazlıqda (dözümsüzlük) meteorizmə səbəb ola bilərlaktoza).
Şişkinlik: artan qaz əmələ gəlməsi üçün xalq müalicəsi
Meteorizmdən aptek çobanyastığı həlimi çox kömək edir. Dərman bitkisinin faydalı xüsusiyyətlərinə yalnız sinir sistemini sakitləşdirmək və toxunulmazlığı artırmaq deyil, həm də bağırsaqlarda həddindən artıq qaz meydana gəlməsini aradan qaldırmaq daxildir. Bir həlim hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı götürmək lazımdır. l. xammal və bir stəkan qaynar su tökün. Həlimi təxminən 15-20 dəqiqə dəmləmək və hər 5 saatdan bir yarım stəkan qəbul etmək lazımdır.
Kök toxumlarının qəbulu şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Bir ovuc toxumu qəhvəçəkən maşında üyütmək və gündə üç dəfə bir çay qaşığı qəbul etmək lazımdır.
Qaz əmələ gəlməsinə səbəb olan qidalar bişirilərkən zirə əlavə etmək lazımdır. Bu, yeməkdən sonra narahatlığın və şişkinliyin qarşısını alacaq. Həzm pozğunluqlarının müalicəsi ehtiyatlılıq tələb edir, ona görə də həkim məsləhəti olmadan heç bir dərman qəbul etməmək daha yaxşıdır.
Səhər yeməkdən əvvəl bir stəkan təzə sıxılmış kartof suyu içmək olar. Qəbul etdikdən sonra 20-30 dəqiqə uzanmaq lazımdır. Qəbuldan bir saat sonra səhər yeməyinə başlaya bilərsiniz. Bu şəkildə müalicə kursu 10 gündür. Sonra 10 günlük fasilə verməli və yenidən kartof suyu ilə 10 günlük müalicə kursundan keçməlisiniz.
Körpələrdə şişkinlik
Yenidoğulmuşlarda çox vaxt həzm sistemi ilə bağlı problemlər olur, çünki onun orqanları hələ kifayət qədər formalaşmayıb və tam funksiyaya uyğunlaşdırılmayıb.qida həzmi. Həyatın ilk aylarında şişkinlik və qaz müntəzəm olaraq görünə bilər. Bu xoşagəlməz simptomun müalicəsi farmakoloji və ya xalq müalicəsinin köməyi ilə həyata keçirilə bilər.
Körpədə şişkinlik təkcə bədənin inkişafının qeyri-kamilliyinin deyil, həm də düzgün olmayan pəhrizin və həddindən artıq bəslənmənin nəticəsi ola bilər. Eyni zamanda qarın boşluğunda çəkmə ağrıları, gurultu və narahatlıq yaranır. Körpələrin qazları keçməsi çətin olduğundan, uşağa şiddətli ağrı gətirən bağırsaq və mədə kolikası görünür. Məhz buna görə də həyatın ilk aylarında meteorizm və kolik normal hesab edilsə də, həm körpə, həm də valideynlər üçün çoxlu narahatlıqlar gətirir.
Bütün bu əlamətlər şişkinliyi xarakterizə edir. Bir körpədə xalq müalicəsinin səbəbləri və müalicəsi hər bir pediatra məlumdur. Terapiya yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Əvvəlcədən həkim məsləhəti olmadan xalq müalicəsinin istifadəsi problemin kəskinləşməsinə və xroniki xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.
Yenidoğulmuşlarda meteorizmin müalicəsi
Şişkinliyi və qazları aradan qaldıran çoxlu sayda farmakoloji preparatlar var. Uşaq aşağıdakı dərmanlarla müalicə olunur:
- bağırsaqlarda qazların miqdarını azaldır ("Espumizan");
- bağırsaqlardan qazların çıxarılması (aktivləşdirilmiş kömür);
- bağırsaq mikroflorasını bərpa edir ("Bifiform").
Həkim hər üç qrupdan dərman təyin edə bilər,problemə təsirli şəkildə təsir etmək və uşaqların bədənini tez bir zamanda bərpa etmək. Həkimin resepti olmadan, uşağınıza heç bir dərman verməməlisiniz, çünki bu, yalnız zərər verə bilər. Hər hansı bir dərman qəbul etməzdən əvvəl şişkinliyin səbəbini müəyyən etmək və onu zərərsizləşdirmək lazımdır.
Körpələr üçün xalq müalicəsi
Körpələrdə qarın şişməsinə qarşı ən məşhur xalq vasitəsi şüyüd suyudur. Onu hazırlamaq üçün bir kaşığı qurudulmuş şüyüd və yarım litr qaynar su lazımdır. Gündə bir neçə dəfə yeməkdən sonra 3-4 saat israr etmək və bir çay qaşığı qəbul etmək lazımdır. Şüyüd həm aptekdə alınıb, həm də özünüz hazırlana bilər.
Növbəti ən məşhuru şüyüd həlimidir - onun xassələri bağırsaqlarda qaz əmələ gəlməsini az altmağa, şişkinlik və sancıq hissini neytrallaşdırmağa imkan verir. Həkimlər uşaq əmizdirən analara şüyüd çayı içməyi tövsiyə edir ki, uşaq yeni qida növünə daha asan uyğunlaşa bilsin.
Zəncəfil meteorizmin öhdəsindən yaxşı gəlir. Yeməkdən sonra uşağa bir parça zəncəfil əmməsinə icazə vermək kifayətdir. Bu, körpəni həddindən artıq yemək hissindən azad edəcək və şişkinliyi azaldacaq. Bağırsaqlarda qazın əmələ gəlməsinin artması üçün xalq müalicəsi ilə müalicə yalnız yerli həkimin icazəsi ilə həyata keçirilir, əks halda yalnız uşağa zərər verə və problemi daha da ağırlaşdıra bilərsiniz.
