Qarında gurultu, həzm sistemində qazların və mayelərin olması səbəbindən yaranan bağırsaq divarının büzülməsinin nəticəsidir. Bu tamamilə normal fizioloji hadisədir.
İnsan bağırsağı maye qida kütlələrinin keçdiyi boruya bənzədilə bilər. Bu kütlələr təkcə suyu qida ilə birlikdə istehlak etdiyimiz üçün maye olur. Və həzm sistemi hər gün təxminən səkkiz litr fermentlə zəngin maye ifraz etdiyi üçün, onun əhəmiyyətli bir hissəsi həzm prosesindən sonra yenidən sorulur. Mədədə gurultunun səbəbləri çoxları üçün sirr olaraq qalır.
Səbəblər nələrdir?
Maye borudan yalnız qazlar olmadıqda səssizcə axa bilər. Qazların olduğu yerdə maye heç vaxt tam sükut içində axa bilməz. İnsan bağırsaqlarında kifayət qədər miqdarda qaz var. Onların mənbəyi orada yaşayan bakteriyalardır vəhəyatı boyu qaz buraxırlar. Bundan əlavə, insan yeməklə birlikdə havanı udur. Bağırsaqlarda qazların olması maye qida kütləsinin onun boyunca hərəkət etməsinə və eyni zamanda müəyyən səslər çıxarmasına səbəb olur. Adətən onlar qarının yuxarı hissəsində ən aydın şəkildə eşidilir. Bəzən insan mədəsində davamlı gurultu ilə təqib olunur.
Bəzən elə gələ bilər ki, mədəsində hər şey sakitdir. Amma bu, sadəcə olaraq, aldadıcı təəssüratdır. Və əslində hər şey sakitdirsə, həkimə müraciət etməlisiniz, çünki əslində sağlam insanlarda bağırsaqlarda səslərin olması həmişə olmalıdır. Sadəcə olaraq, onlar müxtəlif intensivliyə malikdirlər. Səslər yox kimi göründükdə, onları stetoskopla eşitmək olar.
Aç qarnında gurultunun səbəbləri
Bir qayda olaraq insanlar tez-tez mədə boş olduqda mədədə gurultunun müşahidə olunduğunu görürlər. Bu niyə baş verir? Mədə və bağırsaqlar bir neçə saat və ya daha çox qidasız qalarsa, onlarda miqrasiya motor kompleksi adlanan proses baş verə bilər.
Qida çatışmazlığını hiss edərək, mədənin divarlarında olan reseptorlar bağırsağın bütün uzunluğu boyunca keçən impulslar dalğasına səbəb olmağa başlayır. Bu vəziyyətdə impulslar bağırsaqların büzülməsinə səbəb olur. Mədədə güclü bir gurultu var. Bu halda səslər maye qida kütləsinin hərəkəti ilə əlaqəli səslərlə müqayisədə daha fərqli olacaq.
Miqrasiya edən motor kompleksindən qorxmaq lazım deyil, çünki bu, insan üçün həzm sistemində tamamilə normal fizioloji vəziyyətdir. Mədə və bağırsaqları həzm olunmamış qida, selik və digər toksinlərin qalıqlarından təmizləmək üçün lazımdır. Motor kompleksinin kifayət qədər yaxşı işləməməsi halında, ürəkbulanma və qarın ağrısı baş verə bilər. Motilin adlı xüsusi hormon həzm sisteminin "kirdən" təmizlənməsi proseslərinə başlayır, o, nazik bağırsağın endoteli tərəfindən istehsal olunur.
Alimlər müəyyən ediblər ki, anormal çəkisi olan insanlarda motilinin yaratdığı aclıq hissi dəyişir və standart normadan fərqlənir. Üstəlik, yalnız artıq çəkidən əziyyət çəkənlərdə deyil, həm də bədən çəkisi qeyri-kafi olan insanlarda fərqlənir. Bundan əlavə, motilin insanların yeməkdən sonra yaşadıqları həzz və məmnunluq hisslərinə də təsir edir. Motilinin hələ kifayət qədər tədqiq edilməməsinə baxmayaraq, alimlər artıq hesab edirlər ki, yaxın gələcəkdə o, yeməkdən imtina və ya həddindən artıq yeməklə bağlı olan düzgün olmayan yemək davranışının korreksiyası üçün təsir nöqtələrindən birinə çevriləcək.
Gəlin mədədə gurultunun səbəblərini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Ağrılı gurultunun səbəbləri
Beləliklə, sağlam insanların mədəsində nəinki gurultu ola bilər, həm də baş verməlidir. Ancaq bəzən çox tez-tez və eyni zamanda mədədə güclü səslər bəzi sağlamlıq problemlərinin olduğunu göstərə bilər, məsələn:
- Qazlar ishal fonunda hərəkət etdikdə mədədə çoxlu köpürmə və gurultu ola bilər. Düzdür, bu vəziyyətin, bir qayda olaraq, aşkarlanması üçün əlavə simptomlara ehtiyac yoxdur.
- Bəzi hallarda çox güclüdür vəlakin pirsinq səsləri bağırsaq obstruksiyasının inkişafını göstərir. Ancaq vurğulamaq lazımdır ki, belə dəhşətli diaqnozla onlar həmişə çox güclü, demək olar ki, dözülməz ağrılarla birləşirlər.
Bəzi qidaların udulmasının pozulması
Tərkibində özü olan qidalar fonunda mədədə şiddətli yorğunluq gurultusu adətən çölyak xəstəliyi ilə müşayiət olunur. Belə bir simptom həmçinin çölyak xəstəliyi olmayan xəstələrin qlütenə qarşı həssaslığının olması halında daha sadə qlüten intoleransı hallarında da baş verə bilər. Bundan əlavə, yeməkdən sonra mədədə gurultu, bir insanda laktaza çatışmazlığı olan süd məhsullarının pəhrizə daxil olması səbəbindən baş verə bilər.
Narahatlıq pozğunluqları
İpoxondriya kimi müxtəlif nevrotik xəstəliklər, depressiya və ya anksiyete fonetik pozğunluqlarla birlikdə avtonom sistemin daimi həyəcan içində olmasına gətirib çıxarır ki, bu da çoxlu sayda hər cür somatik simptomlara səbəb olur.
Ölkəmizdə bu vəziyyəti hələ də səhvən vegetovaskulyar distoniya adlandırırlar. Ancaq belə bir xəstəlik təbiətdə belə yoxdur. Lakin insanlarda xroniki narahatlıq, qorxu, həyəcan və ya həsrət yarandıqda məruz qala biləcəyi stress səbəbiylə vegetativ sistemdəki nasazlıqlar nəticəsində yaranan müxtəlif funksional pozğunluqlar var.
Çox vaxt belə funksional pozğunluqlar həzm sisteminə təsir edir. Qarında tez-tez gəyirmə və gurultu var. Onlar adətən dispepsiya və ya özünü göstərirəsəbi bağırsaq sindromu. Bu cür dövlətlərin meydana çıxmasının dəqiq mexanizmi hələ qurulmayıb. Amma artıq aydındır ki, onlar bilavasitə psixi diskomfortdan yaranan funksional pozğunluqlarla bağlıdır. İnsanlar səhərlər, xüsusən acqarına və ya yeməkdən sonra mədələrində gurultu olduğunu bildirdikdə, bunun səbəbləri çox vaxt psixi vəziyyətdə olur.
- Birincisi, insan öz bədəni ilə daim məşğul olduqda və həzm sistemində gurultu olan standart fizioloji vəziyyətlər dəhşətli patoloji kimi qəbul edildikdə, çox vaxt şübhə ilə öz sağlamlığına həddindən artıq diqqət yetirilir..
- İkincisi, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu ilə birlikdə dispepsiya narahatlıq fonunda inkişaf edə bilər ki, bu da tez-tez qarında qaynama hissinə səbəb olur.
Mədədə davamlı gurultu başqa nə demək ola bilər?
Pəhrizdə çox şirniyyat var
Pəhrizdə şirin komponentlərin bol olması çox vaxt mədədə yüksək və tez-tez gurultunun əsas səbəbi olur. Üstəlik, istənilən şirin maddələr təhlükəli sayılır. Belə gurultu, süni və ya təbii, fruktoza və tatlandırıcılarla birlikdə adi şəkərdən qaynaqlana bilər. Bu birləşmələrin mədənin yanmasına səbəb olan mexanizm fərqlidir, lakin nəticə eynidir.
Saxaroza, yəni adi şəkər, süni tatlandırıcılarla birlikdə bağırsaq mikroflorasının işində müəyyən balanssızlığa səbəb olur. Mənfi təsirmikroflora faydalı bakteriyaların ölməsinə, zərərli və təhlükəli mikroorqanizmlərin, əsasən də göbələklərin çoxalmağa başlamasına gətirib çıxarır. Belə mikroorqanizmlərin həyati fəaliyyəti qazların əmələ gəlməsinin artması ilə birbaşa bağlıdır. Bu səbəbdən mədədə gurultu güclənir.
Fruktoza, ksilitol və eritritol kimi tatlandırıcılarla birlikdə bağırsaqlarda qaz əmələ gəlməsinin artmasına səbəb olan qidalar arasındadır. Fruktoza ilə bağlı deyə bilərik ki, o, tamamilə hər hansı bir formada gurultu artıracaq. Beləliklə, bal, aqave siropu və çox sağlam hesab edilən digər təbii məhsullar da oxşar xoşagəlməz təsirə malikdir.
Yetkin bir insanda mədədə gurultu patalogiyanı göstərə bilər.
Qarında köpürmə və ağrı
Bəzi xəstəliklər, məsələn, xoralı kolit, hiperasid qastrit, hepatit C, enterokolit və ya pankreatit ilə yanaşı, onların simptomları siyahısında qaynama görünüşü və qarın boşluğunun müəyyən nahiyələrində ağrının inkişafı var. Bütün bu xəstəliklər yalnız bir xəstəxanada müalicə edilməlidir. Tam terapiya kursundan sonra ağrılı uğultular adətən dayanır.
Bununla belə, bu cür əlamətlər təkcə müəyyən xəstəliklərin olması üçün xarakterik deyil, bu, çox vaxt, məsələn, axşam yeməyin normal nəticəsidir. Yeri gəlmişkən, tox mədə ilə yatmaq qəti qadağandır, çünki bu qaraciyərə və əlavə olaraq mədə altı vəziyə ikiqat zərbədir. Nəticədə, daimi bir şiddət ola bilərepiqastrik bölgə, gəyirmə, ishal, qurşaq ağrısı və yeməkdən sonra mədədə daimi gurultu ilə birlikdə.
Siqnal nə vaxt səslənir?
Ağrı ilə gurultu ilə birləşən simptomlarla differensial diaqnoz aparılmalıdır. Belə simptomların fonunda kəskin appendisit və ya xolesistit, əlavə olaraq peritonit şübhələri var. Bundan əlavə, ağrı ilə gurultu görünən zaman həyəcan siyahısında bağırsaq volvulusu kimi xəstəliklər var, məsələn, urolitiyaz (sidik axarları vasitəsilə daşların hərəkəti ilə), ektopik hamiləlik, bədxassəli və ya xoşxassəli yenitörəmə.
Klinik heyətin ciddi nəzarəti altında xəstəxanada terapiya.
Tez-tez gurultunun səbəbləri
Sağlam insanlarda qarın nahiyəsində köpürən qazlar birdən-birə görünə və hiss olunmadan yoxa çıxa bilər. Əksər xəstələrdə bu simptom qarın boşluğunda gurultu üçün tabletlər - aktivləşdirilmiş kömür və ya "Espumizan" dərmanı qəbul etdikdən dərhal sonra yox olur. Amma elə xəstələr də var ki, heç bir xüsusi xəstəlik olmadan bütün həyatı boyu bundan əziyyət çəkirlər. Bir qayda olaraq, həzm sistemində daimi gurultu üçün aşağıdakı amillər günahkardır:
- Oturaq və oturaq olmaq.
- Uzun müddət müəyyən bədən mövqeyində qalmaq.
- Bağırsaq və ya mədə fermentlərinin çatışmazlığı.
- Dərmanların həddindən artıq dozası.
- Daimi həddindən artıq yemək.
- Bağırsağın hərəkətliliyinin artması.
- Ciddi pəhrizlərə müntəzəm riayət etmək.
- Həzm sisteminin xroniki xəstəliklərinin olması.
- Yanlış və qeyri-sağlam pəhriz.
- Turş süd və şəkərli qidalar kimi müəyyən qidalar yemək.
Banal disbakteriozun olması da gurultunun inkişafına və qaz əmələ gəlməsinin artmasına səbəb olur. Bu xəstəlik öz-özünə keçə bilər, lakin zaman zaman yenidən görünə bilər. Müalicə edilmədiyi təqdirdə belə bir şəkil xroniki hala gələcək və insanda hər zaman mövcud olacaq.
Mədədə şişkinlik və gurultu necə müalicə olunur?
İlk olaraq nə etmək lazımdır?
Bəs, nə etmək lazımdır ki, insanın mədəsi davamlı olaraq ucalmasın? Kəskin şərtlərə gəldikdə, o zaman, ilk növbədə, süd məhsullarını və qlüteni pəhrizinizdən tamamilə çıxarmağa çalışmalısınız. Ancaq Yer üzündə çox az adam çölyak xəstəliyindən əziyyət çəkir. Qlütenə qarşı həssaslığın olması daha çox rast gəlinir, lakin eyni zamanda kütləvi xəstəlik deyil.
İnsanlarda laktoza qarşı dözümsüzlük daha çox rast gəlinən bir vəziyyətdir. Amma adətən bundan əziyyət çəkən insanlar bunu yaxşı bilirlər. Bu baxımdan, yoxböyük ümidlər var ki, süd və qlüteni pəhrizdən tamamilə xaric etmək güclü gurultu aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Mədədəki gurultudan necə qurtulmaq olar?
Gürləməyi və ya döyüşü üç yolla müalicə edin
Vurğaya qarşı mübarizə aşağıdakı üç istiqamətdə aparılmalıdır:
- Şəkərli qidalardan imtina edin.
- Bağırsağın mikroflorasının fəaliyyətini yaxşılaşdırın.
- Emosional vəziyyəti tənzimləyin.
Əlbəttə ki, ən əmin və eyni zamanda, ən təsirli yol şirin qidalardan tamamilə imtina etmək olardı. Müəyyən psixoloji səbəblərdən bunun mümkün olmadığı halda, steviya tatlandırıcı kimi istifadə edilməlidir. Nəzərə almaq lazımdır ki, bu məhsulun mədə bulanmasına səbəb olan heç bir xüsusiyyəti aşkar edilməyib.
Bağırsağın mikroflorasının optimallaşdırılmasının bir hissəsi olaraq menyunu duzlu kələm kimi tərkibində probiotiklər olan xüsusi qidalarla doyurmalısınız. Həmçinin, probiyotiklərlə qida əlavələri qəbul etmək artıq olmaz. Amma təbii ki, təbii qidalanmaya daha çox üstünlük verilir. Bundan əlavə, yalnız tərəvəz şəklində deyil, həm də qoz-fındıq şəklində tərəvəz lifinin qəbulunu artırmaq tövsiyə olunur. Vurğulamaq vacibdir ki, bağırsaq funksiyasının yaxşılaşdırılması qazın azalması ilə gurultu azaldacaq.
Bu gün elmi şəkildə sübut olunub ki, sağlam bağırsaq mikroflorası insana normal psixi vəziyyəti saxlamağa kömək edir. Həm də əksinə, mikroflora xəstə olduqda, psixika da xəstələnə bilər, məsələn, bunun fonunda tez-tezdepressiya narahatlıqla inkişaf edir. Bu cür psixi vəziyyətlər, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, çox vaxt mədədə daimi gurultunun səbəbi olur.
Təbii ki, əgər varsa, yalnız probiotiklər zehni problemləri müalicə edə bilməz. Belə vəziyyətlərdə tamamilə fərqli müalicə yanaşmaları tələb olunur. Bununla belə, probiotik yardımı heç vaxt artıq olmaz.
Bağırsağın işini normallaşdırmaq üçün bütün sənaye üsulu ilə hazırlanmış məhsullar pəhrizdən xaric edilməlidir. Belə qidalarda həmişə şəkərlər və ya onların əvəzediciləri, konservantlar, ləzzətlər və faydalı bağırsaq mikroflorasını öldürən digər birləşmələr var. Təkcə kolbasa doqquza qədər yüksək təhlükəli inqrediyent ehtiva edir.
Digər şeylərlə yanaşı, əksər hallarda və istənilən formada lazımsız olan antibiotik müalicəsindən imtina etmək lazımdır. Məsələn, indi çox məşhur olan antibakterial sabunu almağı dayandırmalısınız.
Xalq vasitələrinin köməyi ilə mədədəki gurultudan necə qurtulmaq olar?
Ev Müalicəsi
İlk növbədə mədədə tez-tez yaranan gurultuyu aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı məhsulların istifadəsini istisna etmək və ya ən azı onları az miqdarda qəbul etmək lazımdır:
- Noxud, lobya və lobya yemək.
- Reseptlərdə xiyar, pomidor, balqabaq və kələmdən istifadə.
- Armud və üzüm yemək.
- Təzə süd.
- Konservləşdirilmiş qidadan sui-istifadəsalatlar, sarımsaq, soğan və ya kərəviz.
- Mayalı xəmirdən, pivədən və ya kvasdan hazırlanmış xəmirlərin tez-tez istifadəsi.
- Mayonezli istənilən növ salatlar.
- Pəhrizdə yağlı ət və balıq yemək.
- Turşu, marinadlar və hisə verilmiş ətlərdən sui-istifadə.
Vurğulamaq lazımdır ki, yuxarıda göstərilən məhsulların hamısını pəhrizinizdən tamamilə xaric etmək lazım deyil. Sadəcə yadda saxlamaq lazımdır ki, mədədə tez-tez gurultu və qazlar səbəb ola bilər, buna görə də bu prosesi minimuma endirmək üçün, mümkünsə, buna səbəb olan qidaları az altmalısınız.
Digər şeylərlə yanaşı, spazmolitiklərlə birlikdə adsorbsiyaedici təsirə malik vasitələr yeməkdən sonra qəbul edilməlidir. Ancaq qaz meydana gəlməsini və gurultusunu aradan qaldırmaq üçün ən optimal vasitə şüyüd suyudur. Onun hazırlanması üçün resept çox sadədir: iki yemək qaşığı püresi toxum bir litr qaynar su ilə tökülür və bir gün israr edir. Hər biri 50 millilitr olmaqla yeməkdən əvvəl şüyüd dərmanı içirlər.
Nəticə
Beləliklə, qarın nahiyəsində güclü gurultunun görünməsi, yeməkdən sonra və ya acqarına baş verməsindən asılı olmayaraq, əksər hallarda heç bir müalicə tələb etməyən normal fizioloji vəziyyətdir. Ancaq mədənin daim guruldaması və eyni zamanda çox yüksək səslə olması halında, bu, müəyyən qidaları həzm etməyin mümkünsüzlüyünü göstərə bilər. Bu, həmçinin irritabl bağırsaq sindromunun və ya çox şəkərlə düzgün olmayan pəhrizin nəticəsi ola bilər. Necəbir qayda olaraq, bütün bu səbəblər evdə asanlıqla aradan qaldırılır və həkimlərdən ciddi müdaxilə tələb etmir. Narahatlığa ağrı hissi ilə müşayiət olunan gurultu səbəb olmalıdır, çünki bu, təhlükəli patoloji prosesin inkişafı üçün bir siqnal ola bilər, buna qarşı həkim çağırmağı gecikdirmək tövsiyə edilmir.
Biz qarın boşluğunda niyə gurultunun olduğunu, həmçinin bu patologiyanın müalicəsinə baxdıq.
