Baş ağrısı kişilərdə və qadınlarda eyni dərəcədə rast gəlinən ümumi bir problemdir. Əgər ağrı tez-tez baş verirsə, o zaman hərtərəfli diaqnoz və sonrakı müalicə üçün həkimə müraciət etməyə dəyər.
Qeyd etmək lazımdır ki, baş ağrısının səbəbləri sadə hipotermiya və ya soyuqdəymədən tutmuş şişlər də daxil olmaqla ciddi xəstəliklərə qədər çox fərqli ola bilər. Ağrılı hisslər intensivliyə görə dəyişə bilər və bəzən xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq çətindir.
Ağrılı spazmların aradan qaldırılmasının özəlliyi əsasən davam edən xəstəliklərin təhrikedici amillərindən asılıdır. Bu səbəbdən baş ağrısının səbəbini müəyyən etmək vacibdir.
Əsas səbəblər
Baş ağrılarının səbəbləri çox müxtəlif ola bilər və ağrı reseptorlarına təsir edən və sefalhaljinin inkişaf mexanizmini işə salan müxtəlif patoloji proseslər onu təhrik edə bilər. Belə bir vəziyyət müxtəlif xəstəliklər şəklində özünü göstərir və bəzən yeganə simptomdur. Bu baxımdan, hansı ağrı hisslərinin olduğunu müəyyən etmək vacibdir:
- pulsasiya edən;
- kompressiv;
- kompressiv;
- partlama;
- axmaq;
- ədviyyatlı.
Sefalaljinin baş verməsi aşağıdakı kimi amillərə görə ola bilər:
- aşağı və ya yüksək qan təzyiqi;
- damar mexanizmləri;
- sinir uclarına təsir;
- boyun və baş əzələlərinin gərginliyi;
- bütün bu mexanizmlərin birləşməsi.
Bütün patoloji mexanizmlərin aktivləşdirilməsi bəzi amillərlə həyata keçirilir. Baş ağrılarının əsas səbəblərindən biri qan təzyiqinin dəyişməsidir. Bu, qan damarlarının oksigen çatışmazlığına həssaslığının artması nəticəsində baş verir. Oksigen aclığı hipertansif böhrana səbəb ola bilər. Tez-tez ağrı başın arxasında lokallaşdırılır, lakin yüksək dəyərlərdə xəstələr ürəkbulanma, məbədlərdə pulsasiya, bulanıq görmə, başgicəllənmə bildirirlər.
Baş ağrısı ilkin və ikincili bölünə bilər. Sefalaljinin əsas növlərinə aşağıdakılar daxildir:
- müxtəlif növ miqren;
- klaster ağrıları;
- gərginlik ağrısı;
- digər növlər.
Ağrının əsas növü müəyyən stimullara məruz qaldıqda baş verir. Ağrının idiopatik forması miqrenlə bağlıdır. Əvvəlcə göz nahiyəsində, tac bölgəsində, məbədlərdə əmələ gəlir, lakin onun müddəti qısadır.
Soyuq havaya məruz qaldıqda ağrı alında lokallaşdırılır və qısa müddət ərzində təsir göstərir. Uzun müddətli bronxit zamanı baş ağrısı əsasən məbədlərdə olur.
İkinci dərəcəli sefalalji növü patoloji prosesin gedişatının nəticəsidir. Əsasən bu kimi xəstəliklərə görə baş verir:
- yaralanmalar;
- boyun və başın damar lezyonları;
- müəyyən dərmanların istifadəsi;
- yoluxucu xəstəliklər;
- daxili orqanlarınxəstəlikləri;
- kəllədə struktur dəyişiklikləri;
- görmə və eşitmə qüsuru;
- beyin şişləri.
Kişilərdə daimi baş ağrılarının səbəbləri şiddətli hücumların (klasterlərin) baş verməsi ilə bağlıdır. Onlar bir insanı uzun müddət təqib edirlər və əsasən gecələr müşahidə olunurlar. Onlar təxminən 1 dəqiqə davam edir, sonra onları bir az doldurur və hücum yenidən təkrarlanır.
Baş ağrısı və ürək bulanmasının səbəbləri əsasən miqrenin gedişatı ilə əlaqələndirilir. Ağrı əsasən başın bir tərəfində lokallaşdırılır. Migrenin xarakterik əlaməti ağrının zonklama xarakteridir. Hücumların mövcudluğunda xəstənin kəskin səslərə, qoxulara və parlaq işığa dözmək çox çətindir. Ağrı şiddətli zəiflik, performansın azalması ilə qarşılaşa bilər və insan daim yatmaq istəyir.
Tez-tez və xroniki ağrılar
Daimi baş ağrılarının səbəbləri əsasən qeyri-sağlam həyat tərzinin aparılmasında və psixo-emosional fonun pozulmasında gizlənir. Tez-tez ağrılı hisslərin baş verməsi üçün əsas şərtlər arasında bunlardır:
- oksigen aclığı;
- hipokineziya;
- həddindən artıq statik yüklər;
- stress və psixoloji gərginlik.
Osteoxondrozu şiddətli baş ağrısının əsas səbəbləri arasında ayırmaq olar. Bu vəziyyətdə ağrılı duyğular başın arxasında, eləcə də qollarda və çiyinlərdə lokallaşdırılır. Kəskin hərəkətlər və dönüşlər çox kəskin baş ağrısına səbəb ola bilər, bu ağrı çox vaxt o qədər şiddətlidir ki, hətta təcili yardım çağırmalı olursunuz.
Xroniki sinus xəstəlikləri, nevrit və qlaukoma narahatlığa səbəb ola bilər. Bu zaman ağrı məbədlərdə və ya alında lokallaşdırılır.
Hamilə qadınlarda sefalji
Qadınlarda baş ağrılarının səbəbləri hamiləliyə görə baş verə bilər. Bundan əlavə, əlavə ürəkbulanma və hətta qusma ola bilər. Sefalalji hücumları digər insanlarda olduğu kimi eyni amilləri təhrik edə bilər. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, bədən doğuşa hazırlaşmaq üçün yenidən qurulmağa başlayır, buna görə də ətraf mühitdəki dəyişikliklərə həddindən artıq həssas olur.
Hormonal səviyyələrdə davam edən dəyişiklik, həmçinin dölün düzgün qidalanması üçün lazım olan dövran edən qanın artması səbəbindən qadın tez-tez təzyiq dalğalanmaları yaşayır. Bundan əlavə, bəzi xroniki xəstəliklər narahatlığa səbəb ola bilər.
Bəziləri deyir ki, qadınlarda baş ağrısına səbəb hamiləlikdir. Çox böyük yükə tab gətirməli olan onurğa sütunu xəstəlikləri də böyük problem yaradır. Osteoxondroz zamanı baş verən beyinə qan tədarükünün pozulması hamilə qadın üçün çox arzuolunmazdır, çünki bu, qan təzyiqinin aşağı düşməsinə, huşunu itirməyə səbəb olur.
Mövcud problemə diqqət yetirmək və hərtərəfli diaqnoz üçün vaxtında həkimə müraciət etmək mütləqdir. Müalicə təhrikedici faktordan asılı olaraq nevroloq və ya terapevt tərəfindən həyata keçirilir. Əksər miqrenlər doğuşdan sonra müalicə olunmadan keçir, lakin problem hamiləlik zamanı bir çox dərmanların qəbulu qadağandır.
Hamiləlik zamanı baş ağrısı, ürəkbulanma və qıcolmaların səbəbləri patoloji vəziyyətə - preeklampsiyaya görə baş verə bilər. Belə bir xəstəlik baş verdikdə, qadının və uşağının həyatı üçün təhlükə olduğu üçün xəstə xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.
Uşaqlarda sefalji
Uzun müddət uşaqlarda baş ağrısının nadir hallarda baş verdiyinə inanılırdı, lakin bu, çox uzaqdır. Sadəcə, kiçik uşaqlar həmişə vəziyyətlərini düzgün qiymətləndirə və ağrılı hisslərin lokalizasiyasını göstərə bilməzlər. Uşaq hərəkət etməyə başlayır, temperaturu yüksəlir, qusma ola bilər, lakin böyüklər çox vaxt bu vəziyyəti infeksiyanın gedişi ilə əlaqələndirirlər.
Yaşlı uşaqlarda ağrı vegetovaskulyar distoniyanın gedişi ilə yarana bilər.
Migren ağrıları olduqca yaygındır. Qızlar tez-tez bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər.
Uşaqlarda baş ağrılarının əsas səbəbləri arasında nevroloji patologiyaları ayırmaq olar. Bəzi hallarda, hətta körpənin başına sadə bir toxunuş da təhrik edə bilərəhəmiyyətli ağrı.
Bundan əlavə, SARS-in ağırlaşması olan sinüzit və sinüzit zamanı narahatlıq yarana bilər. Həm də təhrikedici amillər arasında yetkinlik, eləcə də məktəbdə təhsil zamanı həddindən artıq gərginlik müəyyən edilə bilər. Dərmanların köməyi ilə ağrıları aradan qaldırmaq olduqca çətindir. Uşaqlarda baş ağrılarının səbəblərindən asılı olmayaraq, müalicə pediatr və ya uşaq nevroloqu tərəfindən həyata keçirilir.
Ağrının növləri və lokalizasiyası
Ağrılı hisslər başın hər tərəfinə yayıla bilər və ya yalnız bir hissəyə fokuslana bilər. Başın arxasındakı baş ağrısının səbəbləri tez-tez servikal bölgənin osteokondrozunun gedişi, həmçinin yaralanmalar və burkulmalarla əlaqələndirilir. Eyni zamanda, şəxs qulaqlarda küydən və başgicəllənmədən şikayətlənir.
Frontal hissədə baş ağrısının səbəbləri arasında belə pozğunluqları ayırd etmək olar:
- sinüzit;
- miqren;
- qrip;
- ağız boşluğunun xəstəlikləri;
- təzyiq artımı;
- diş xəstəlikləri;
- allergik xəstəliklər.
Ağrılı hisslər eyni zamanda olduqca sıxdır və tez-tez konsentrasiyaya mane olur. Onlar ürəkbulanma, gözlərdə ağrı, həmçinin rifahın ümumi pisləşməsi ilə müşayiət olunur. Görünən sağlam insanlarda, frontal hissədə baş ağrısının səbəbləri stress, göz yorğunluğu, həmçinin zehni gərginlik ilə əlaqələndirilir. Müntəzəm pozuntu halında bir nevroloqla əlaqə saxlamalısınız.
Məbədlərdə baş ağrısının əsas səbəbləri arasında vurğulamaq lazımdır:
- hava dəyişikliyi;
- yoluxucu xəstəliklər;
- fiziki gərginlik;
- zehni gərginlik;
- sərxoşluqla zəhərlənmə.
Belə ağrılı hisslər olduqca yaygındır. Qeyd etmək lazımdır ki, ürəkbulanma və ümumi narahatlıq meningit, vuruş və ya sıxılmış sinir uclarına qədər ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər. Məbədlərdə baş ağrısının səbəbləri ciddi bir pəhriz ilə əlaqələndirilə bilər. Bundan əlavə, şiddətli zəiflik və ürəkbulanma var.
Diaqnostika
Xəstə daim əhəmiyyətli narahatlığın baş verməsindən şikayətlənirsə, həkimə müraciət etmək və frontal baş ağrısının və ya başqa bir sahədə lokallaşdırılmış ağrının səbəbini müəyyən etmək vacibdir. Sefalalji hücumlarının mənşəyini müəyyən etmək üçün təyin edilir:
- tomoqrafiya;
- təzyiq nəzarəti;
- angioqrafiya;
- laboratoriya testləri.
Baş ağrısının və gözlərdə ağrının səbəbini müəyyən etmək üçün bir oftalmoloq tərəfindən əlavə müayinədən keçməlisiniz, çünki xüsusi avadanlıqların köməyi ilə göz dibində pozuntuları aşkar etmək mümkündür. Bu, nöbetlərin dəqiq səbəbini müəyyən etməyə imkan verəcəkdir. Bəzi hallarda dar ixtisaslar üzrə digər həkimlərin məsləhətləşməsi tələb olunur.
Müalicənin xüsusiyyətləri
Baş ağrısının səbəbindən asılı olmayaraq, müalicə hərtərəfli olmalıdır. Xüsusilə ağrıkəsicilər təyin edilir. Bundan əlavə, sizə lazımdır:
- həyat tərzinin normallaşdırılması;
- təzyiq nəzarəti;
- xüsusi qəbulnarkotik;
- fizioterapiya aparmaq;
- orta məşq;
- yoluxucu xəstəliklərin müalicəsi;
- ciddi problemlər varsa, xəstənin xəstəxanaya yerləşdirilməsi.
Vaxtında diaqnostika problemi ilkin mərhələdə müəyyən etməyə və həll etməyə kömək edəcək. Bu, xəstəxanaya yerləşdirmədən və uzun müddətli xəstəlik məzuniyyətindən qaçacaq.
Dərman terapiyası
Güclü baş ağrılarının səbəbindən asılı olaraq terapiya üsulları sırf fərdi olaraq seçilir. Pulsasiya edən spazmlar tez-tez ağrıları tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş ənənəvi dərmanlarla aradan qaldırıla bilər. Əsas dərmanlar arasında aşağıdakıları ayırd etmək olar:
- qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar - Ibuprofen, Ketorolak, Aspirin;
- spazmodiklər - "Papaverin", "No-shpa";
- tez ağrıları kəsmək üçün - Novigan, Pentalgin.
Artan təzyiqlə müşayiət olunan ağrılar üçün "Analgin" təyin edin. Çox şiddətli baş ağrısı ilə beyin damarlarının daralmasına və şişməsinə qarşı dərmanlar təyin edilir.
Alternativ üsullar
Ağrılı vəziyyətdən xilas olmaq təkcə dərmanların köməyi ilə deyil, həm də alternativ terapiya üsullarından istifadə edilir. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- masaj;
- akupunktur;
- balneoloji müalicə.
Masaj zamanı təsir müəyyən nöqtələrdə olur, hansı kiqan dövranının normallaşmasına, əzələ kütləsinin rahatlamasına kömək edir. Balneoloji müalicə terapiyanın lazımi temperaturda suyun köməyi ilə aparılmasını nəzərdə tutur. Bu prosedurlara su gimnastikası da aid edilə bilər.
Akupunktur belə bir proseduru həyata keçirmək üçün nəzərdə tutulmuş həyati nöqtələrə iynələrin daxil edilməsini nəzərdə tutur. Alternativ müalicə uzun müddət, eləcə də sonrakı patoloji vəziyyətlərin baş verməsinin qarşısını almaq üçün həyata keçirilir.
Xalq texnikaları
Baş ağrılarına qarşı effektiv mübarizə üçün xalq üsulları kombinasiyada istifadə olunur. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, onlardan istifadə etməzdən əvvəl rifahın pisləşməsinə səbəb olmamaq üçün mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Viski, başın arxası və alnına mentol yağı sürtüb bir müddət yatmaq olar.
Azaldılmış təzyiqlə şirin güclü çay yaxşı təsir göstərir və artan təzyiqlə başdan qan axmasına səbəb olmaq üçün ayaqlarınızı isti suda islatmaq olar. Şəkər ilə sürtgəcdən keçirilmiş viburnumun müntəzəm istifadəsi baş ağrılarının tezliyini az altmağa kömək edəcəkdir. Evkalipt, dəfnə və nanə yarpaqları ilə doldurulmuş yastıqlar spazmı aradan qaldırmağa və rahatlamağa kömək edəcək.
Baş ağrısının xalq müalicəsi ilə müalicəsi yalnız ciddi patologiyalar və əks göstərişlər olmadıqda təhlükəsiz olacaq.
Pəhriz
Gündəlik yeməklərinizi elə planlaşdırmalısınız ki, planlamayınmədənin həddindən artıq yüklənməsi. Səhər yeməyinin meyvələrdən, naharın isə protein qidalarından ibarət olması arzu edilir. Tərkibində nişastalı maddələr olan qidaları, tercihen tərəvəz salatları ilə birlikdə istehlak edin. Ədviyyatlardan və ədviyyatlardan qaçınmaq tövsiyə olunur. Bəzi insanlar üçün süd məhsulları, spirt, şokolad baş ağrısına səbəb ola bilər.
Limon baş ağrıları üçün ən təsirli vasitələrdən biridir. Onun suyunu bir stəkan çaya sıxıb içmək lazımdır. Bu, rifahı tez bir zamanda normallaşdırmağa imkan verəcəkdir. Narahatlığın səbəbindən asılı olmayaraq almalar çox faydalı olacaq. Yeməkdən əvvəl bal ilə bir stəkan su içmək və gün ərzində bol su içmək tövsiyə olunur.
Proqnoz
Bir çox növ baş ağrıları ciddi patologiyalar deyil və xüsusi müalicə olmadan belə asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Bəziləri isə təhlükəli xəstəliklərin gedişi ilə təhrik edilir. Müalicə vaxtında aparılmazsa, bu, ağır əlilliyə və hətta ölümə səbəb ola bilər.
