Qlükoza tolerantlığının pozulması kifayət qədər ümumi problemdir. Buna görə bir çox insan belə bir vəziyyətin nə olduğu barədə əlavə məlumatla maraqlanır. Qanun pozuntularının səbəbləri nələrdir? Hansı simptomlar patoloji ilə müşayiət olunur? Müasir tibb hansı diaqnostik və müalicə üsullarını təklif edir?
Belə bir pozuntu nədən ibarətdir?
Pozulmuş Qlükoza Tolerantlığı nədir? Bu vəziyyətdə bir insanda qan qlükoza səviyyəsində artım var. Şəkərin miqdarı normadan yüksəkdir, lakin eyni zamanda xəstələrə 2-ci tip diabet diaqnozu qoyulandan aşağıdır.
Beləliklə, tolerantlığın pozulması risk faktorlarından biridir. Son elmi araşdırmaların nəticələri göstərdi ki, xəstələrin təxminən üçdə biri nəticədədiabet inkişaf edir. Lakin müəyyən qaydalara əməl edilsə və düzgün seçilmiş dərman müalicəsi aparılarsa, maddələr mübadiləsi normala qayıdır.
Qlükoza tolerantlığının əsas səbəbləri
Bütün hallarda deyil, həkimlər xəstənin niyə oxşar xəstəliyə tutulduğunu müəyyən edə bilər. Buna baxmayaraq, qlükoza tolerantlığının pozulmasının əsas səbəblərini öyrənmək mümkün oldu:
- İlk növbədə bir çox hallarda baş verən genetik meyli qeyd etmək lazımdır. Əgər yaxın qohumlarınızdan birində şəkərli diabet varsa, belə bir xəstəliyin inkişaf ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır.
- Bəzi xəstələrdə hüceyrələrin insulinə həssaslığının pozulduğu diaqnostik proses zamanı insulin müqaviməti aşkar edilir.
- Bəzi hallarda qlükoza tolerantlığının pozulması onun ifrazat fəaliyyətinin pozulduğu mədə altı vəzi xəstəlikləri nəticəsində inkişaf edir. Məsələn, karbohidrat mübadiləsi ilə bağlı problemlər pankreatitin fonunda görünə bilər.
- Səbəblərə həmçinin metabolik pozğunluqlar və qan şəkərinin səviyyəsinin artması ilə müşayiət olunan endokrin sistemin bəzi xəstəlikləri də daxildir (məsələn, İtsenko-Kuşinq xəstəliyi).
- Risk faktorlarından biri piylənmədir.
- Oturaq həyat tərzi də orqanizmin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.
- Bəzən qanda şəkərin miqdarının dəyişməsi dərmanların, xüsusən də hormonal dərmanların qəbulu ilə əlaqələndirilir.vəsaitlər (əksər hallarda "günahkarlar" qlükokortikoidlərdir).
Qlükoza tolerantlığının pozulması: simptomlar
Təəssüf ki, belə bir patoloji əksər hallarda simptomsuz keçir. Xəstələr nadir hallarda rifahın pisləşməsindən şikayətlənirlər və ya sadəcə bunu hiss etmirlər. Yeri gəlmişkən, əksər hallarda oxşar diaqnozu olan insanlar artıq çəkidən əziyyət çəkirlər, bu da normal metabolik proseslərin pozulması ilə əlaqələndirilir.
Karbohidrat mübadiləsinin pozulması pisləşdikcə qlükoza tolerantlığının pozulması ilə müşayiət olunan xarakterik əlamətlər görünməyə başlayır. Bu vəziyyətdə simptomlar susuzluq, quru ağız hissi və maye qəbulunun artmasıdır. Buna görə xəstələr də tez-tez sidiyə çıxırlar. Hormonal və metabolik pozğunluqlar fonunda immun müdafiənin əhəmiyyətli dərəcədə azalması müşahidə olunur - insanlar iltihablı və göbələk xəstəliklərinə son dərəcə həssas olurlar.
Bu pozğunluq nə qədər təhlükəlidir?
Əlbəttə ki, bu diaqnozu olan bir çox xəstə qlükoza tolerantlığının pozulmasının təhlükələri ilə bağlı suallarla maraqlanır. Əvvəla, belə bir vəziyyət təhlükəli sayılır, çünki müalicə edilmədikdə, tanınmış məkrli xəstəliyin, yəni 2-ci tip diabetin inkişaf riski çox yüksəkdir. Digər tərəfdən, belə bir pozğunluq ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin inkişaf ehtimalını artırır.
Əsas diaqnostik üsullar
"Qlükoza tolerantlığının pozulması" diaqnozu yalnız həkim tərəfindən qoyula bilər. Başlamaq üçün mütəxəssis müayinə keçirəcək və anamnez toplayacaq (xəstədən müəyyən şikayətlərin olması, əvvəlki xəstəliklər haqqında məlumat, ailədə şəkərli diabet xəstələrinin olması və s.).
Gələcəkdə şəkər səviyyəsi üçün standart qan testi aparılır. Nümunələr səhər boş bir mədədə götürülür. Bənzər bir prosedur hər hansı bir klinikada həyata keçirilir. Bir qayda olaraq, belə xəstələrdə qlükoza səviyyəsi 5,5 mmol / l-dən çoxdur. Bununla belə, dəqiq diaqnoz qoymaq üçün xüsusi qlükoza tolerantlıq testi tələb olunur.
Test və bunun üçün göstərişlər
Belə bir araşdırma bu gün "qlükoza tolerantlığı pozulmuş" adlı vəziyyətin diaqnozu üçün ən əlçatan və effektiv üsullardan biridir. Test kifayət qədər sadə olsa da, burada düzgün hazırlıq vacibdir.
Qan almadan bir neçə gün əvvəl xəstəyə stressdən və artan fiziki fəaliyyətdən qaçınmaq tövsiyə olunur. Prosedura səhər və boş bir mədədə aparılır (son yeməkdən 10 saatdan gec olmayaraq). Əvvəlcə xəstədən qanın bir hissəsi alınır, bundan sonra onlara ilıq suda həll edilmiş qlükoza tozu içmək təklif olunur. 2 saatdan sonra ikinci qan nümunəsi aparılır. Laboratoriyada nümunələrdə şəkərin səviyyəsi müəyyən edilir və nəticələr müqayisə edilir.
Qlükoza qəbul etməzdən əvvəl qan şəkərinin səviyyəsi 6,1-5,5 mmol idi və iki saatdan sonra kəskin şəkildə sıçrayıb.7, 8-11, 0 mmol / l, onda biz artıq tolerantlığın pozulması haqqında danışa bilərik.
Əslində ekspertlər hər bir insanın ən azı iki ildə bir dəfə belə müayinədən keçməsini tövsiyə edir - bu, xəstəliyi erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edəcək çox təsirli profilaktik tədbirdir. Bununla belə, təhlilin məcburi olduğu bəzi risk qrupları var. Məsələn, şəkərli diabetə genetik meyli olan insanlar, həmçinin piylənmə, arterial hipertoniya, yüksək xolesterol, ateroskleroz və mənşəyi məlum olmayan neyropatiyadan əziyyət çəkən xəstələr tez-tez müayinəyə göndərilir.
Qlükoza tolerantlığının pozulması: müalicə
Tolerantlıq testi müsbət nəticə veribsə, o zaman dərhal endokrinoloqa müraciət etməlisiniz. Yalnız bir mütəxəssis qlükoza tolerantlığının pozulmasının hansı terapiya tələb etdiyini bilir. Bu mərhələdə müalicə adətən qeyri-tibbi olur. Bununla belə, xəstənin həyat tərzini mümkün qədər tez dəyişməsi lazımdır.
Bədən çəkinizi normal həddə saxlamaq son dərəcə vacibdir. Təbii ki, ciddi diyetlərə getməməli və sıx fiziki fəaliyyətlə bədəni tükəndirməməlisiniz. Pəhrizin tədricən dəyişdirilməsi və fiziki fəaliyyəti artıraraq əlavə funtlarla mübarizə aparmaq lazımdır. Yeri gəlmişkən, məşq müntəzəm olmalıdır - həftədə ən azı üç dəfə. Siqareti atmağa dəyər, çünki bu pis vərdiş vazokonstriksiyaya və mədə altı vəzi hüceyrələrinin zədələnməsinə səbəb olur.
Əlbəttə lazımdırqan şəkərinin səviyyəsini diqqətlə izləyin, mütəmadi olaraq endokrinoloq tərəfindən müayinələrdən keçin və lazımi testləri keçin - bu, fəsadların mövcudluğunu vaxtında müəyyən etməyə imkan verəcək.
Bu müalicə səmərəsiz olarsa, həkim qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salan bəzi dərmanlar təyin edə bilər. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, belə bir xəstəlik üçün universal panacea yoxdur.
Düzgün qidalanma terapiyanın ayrılmaz hissəsidir
Belə bir patologiyanın müalicəsində təbii ki, qidalanma son dərəcə mühüm rol oynayır. Qlükoza tolerantlığının pozulması xüsusi bir pəhriz tələb edir. Ediləcək ilk şey yemək vərdişlərinizi dəyişdirməkdir. Xəstələrə gündə 5-7 dəfə yemək tövsiyə olunur, lakin porsiyalar kiçik olmalıdır - bu, həzm sistemindəki yükü yüngülləşdirməyə kömək edəcək.
Qlükoza dözümsüzlüyü başqa hansı dəyişiklikləri tələb edir? Bu vəziyyətdə pəhriz mütləq şirniyyatları istisna etməlidir - şəkər, şirniyyat, şirin xəmir qadağandır. Bundan əlavə, asanlıqla həzm olunan karbohidratlar olan qidaların miqdarını məhdudlaşdırmağa dəyər - bunlar çörək və çörək məhsulları, makaron, kartof və s. Mütəxəssislər həmçinin yağ miqdarını az altmağı məsləhət görürlər - yağlı ətdən, yağdan, piydən sui-istifadə etməyin. Reabilitasiya zamanı qəhvə və hətta çaydan da imtina etməyə dəyər, çünki bu içkilər (şəkərsiz də) qanda qlükoza səviyyəsini artırır.
Xəstənin pəhrizi nələrdən ibarət olmalıdır? İlk növbədə bunlar tərəvəz və meyvələrdir. Onlardan istifadə oluna bilərxam, qaynadılmış, bişmiş. Lazımi miqdarda protein yağsız ət və balıq, qoz-fındıq, paxlalılar, süd və turş süd məhsulları menyusuna daxil olmaqla əldə edilə bilər.
Əsas profilaktik tədbirlər
Qlükoza tolerantlığının pozulması son dərəcə təhlükəli ola bilər. Və bu vəziyyətdə, diabet inkişaf riski ilə üzləşməkdənsə, belə bir pozğunluğun qarşısını almaq daha asandır. Bədənin normal fəaliyyətini qorumaq üçün yalnız bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz.
İlk növbədə pəhrizi düzəltməyə dəyər. Mütəxəssislər fraksiya qidalanmağı məsləhət görürlər - gündə 5-7 dəfə yemək yeyin, lakin həmişə kiçik hissələrdə. Gündəlik menyuda şirniyyatların, xəmirlərin və həddindən artıq yağlı qidaların miqdarını məhdudlaşdırmağa, onları təzə meyvə, tərəvəz və digər sağlam qidalarla əvəz etməyə dəyər.
Bədən çəkisini izləmək və bədəni ehtiyac duyduğu fiziki fəaliyyətlə təmin etmək vacibdir. Əlbəttə ki, həddindən artıq fiziki fəaliyyət də təhlükəli ola bilər - yük tədricən artırılmalıdır. Təbii ki, bədən tərbiyəsi müntəzəm olmalıdır.
