Soyuqluq ilin istənilən vaxtında baş verə bilən xoşagəlməz hadisədir. Semptomların aradan qaldırılması nə qədər tez başlasa, fəsadların və xəstəlik məzuniyyətinin qarşısını almaq şansı bir o qədər çox olar. Soyuqdəymə üçün xalq müalicəsi özlərini yaxşı sübut etdi, hər zaman təsirli oldu, ancaq diaqnozun düzgün müəyyən edilməsi halında. Proses həm normal, həm də yüksək bədən istiliyi ilə başlaya və davam edə bilər. Ona görə də bəzi üsulları tətbiq edərkən diqqətli olmalısınız. Qeyd etmək lazımdır ki, soyuqdəymə allergik rinitlə qarışdırıla bilər.
Bollu içki
Soyuqdəymə üçün ilk simptomlar cəmi 1-2 saat əvvəl ortaya çıxsa belə, təmiz içməli su içməyə başlamaq çox vacibdir.
İlıq və ya otaq temperaturu olmalıdır, lakin heç vaxt soyuq və ya isti olmamalıdır.
Su qəbulu bu şəkildə edilə bilər:
- yeməkdən 10-15 dəqiqə əvvəl acqarına 1-2 stəkan;
- yeməkdən 1,5-2 saat sonra eyni həcmdə;
- yemək arası (fərq etməznahar, şam yeməyi, qəlyan altı və ya çay).
Orqanizmə nə qədər çox su daxil olsa, toksinlərdən, viruslardan, mikroblardan bir o qədər yaxşı təmizlənəcək. Bundan əlavə, hər bir hüceyrə kifayət qədər su almalıdır ki, bütün orqanizmin qoruyucu funksiyalarını aktivləşdirə bilsin. İçkilərə həmçinin meyvə içkiləri, qara və bitki çayları, döş kolleksiyası, şəkərsiz kompot, müxtəlif həlimlər daxildir.
Limonlu çay
Qara və yaşıl çay bütün dünyada məşhurdur və İvan çayının dəmlənməsi ənənəsi Rusiyada da canlanmağa başlayıb. Bu məhsullardan hər hansı biri soyuqdəymə üçün əladır. Yalnız pivə hazırlamaq resepti hər kəs üçün fərqlidir:
- Qara çay qaynar su ilə tökülür və 5 dəqiqəyə qədər dəmlənir.
- Yaşıl çay qapaq altında təxminən 10-15 dəqiqə dəmlənir. Dərhal içmək məsləhətdir. Amma isti olmaması üçün onu soyuq qaynadılmış su ilə seyreltmək daha yaxşıdır.
- İvan çayı qapaq altında və ya termosda 20 dəqiqə dəmlənir. Gün ərzində içə bilərsiniz. Hesab edilir ki, İvan çayı nə qədər çox qalsa, bir o qədər faydalı olar.
Seçilmiş çaya dəmləməzdən əvvəl qalın bir dilim limon əlavə edin. Onu qaşıqla yoğurmaq daha yaxşıdır ki, şirəsi seçilsin. Sonra çayın özü dəmlənir.
Bunlar həblərlə müalicə olunmaq istəməyən bir çox insanın istifadə etdiyi soyuqdəymə və qripə qarşı təsirli xalq müalicəsidir.
Sarımsaqdan istifadə
Sarımsaq ən güclü antimikrobiyal və antibakterial qidalardan biridir. Ya elə istifadə olunur, ya da qablara əlavə edilir, tinctures hazırlanır. Soyuqdəymə ilə, adi haldan bir az daha çox istifadə edə bilərsiniz. Əgər sarımsağı nadir hallarda yeyirsinizsə və ya heç yemirsinizsə, o zaman diqqətli olmalısınız, çünki bu, təkcə dad baxımından deyil, həm də orqanizmə təsiri baxımından kifayət qədər güclü bitkidir.
Əgər siz müntəzəm olaraq sarımsaq yeyirsinizsə, bu gözəl təbii müalicəyə əsaslanan soyuqdəymə üçün bəzi xalq müalicəsi sizin üçün mükəmməldir:
- salatlara və hazır yeməklərə sıxılmış mixək əlavə etmək;
- su ilə sarımsaq tincture hazırlanması;
- hər hansı meyvə və ya tərəvəz ilə 1 mixək yemək.
Burada əsas odur ki, həddi aşmayın. Bir gündə kifayət qədər yeyilib-yemədiyini anlamaq üçün bədəni dinləmək məsləhətdir.
Xardallı buxar ayaqları
Dərhal qeyd edirik ki, bu "nənə" resepti yalnız bədən istiliyi normal olduqda tətbiq edilə bilər! Artırsa, heç bir halda prosedur həyata keçirilməməlidir.
10 litr qaynar suya təxminən 5 xörək qaşığı xardal tozuna ehtiyacınız olacaq. Ayaqlarınızı bu süspansiyona batırıb alt ətraflarınızı dəsmal ilə örtməlisiniz ki, "istixana effekti" qorunsun. Soyuduqca, çaydandan və ya krandan qaynar su əlavə edilir. Sessiya təxminən 20-25 dəqiqə davam edir.
Bitirdikdən sonra ayaqlarınızı dəsmal ilə qurulayın və dərhal isti corablar geyinin. Dərhal yatağa getməlisiniz. Belə bir prosedurdan sonra soyuq ayaqları ala bilməzsiniz. Buna görə yatmazdan əvvəl çimmək ən yaxşısıdır.
Soyuqdəyməni xalq müalicəsi ilə qısa müddətdə necə müalicə etmək olar? Ayaqlarınızı xardal tozunda buxarlamağı məsləhət görürük və yasadəcə corabınıza qoyun və bütün gecəni belə yatın.
Şəfalı bal
Bal qədim zamanlardan antimikrobiyal və antibakterial xüsusiyyətlərinə görə qiymətləndirilir. Arının nektar yığdığı yerdən asılı olaraq dəyişir. Təəssüf ki, hazırda qida sənayesi balı necə sintez etməyi, yəni onu süniləşdirməyi bilir. Buna görə məhsulu birbaşa arıçılardan almaq daha yaxşıdır.
Beləliklə, evdə bir banka bal varsa, onu bir neçə yolla təhlükəsiz şəkildə istifadə edə bilərsiniz. Ancaq ən populyarı çayla birləşmədir. Yalnız bir qaydaya riayət edilməlidir: balı 40 dərəcədən yuxarı qızdırmaq mümkün deyil, əks halda faydalı heç nə qalmayacaq, əksinə, məhsul hətta zərərli olacaq.
Bal soyuqdəymə zamanı səsin xırıltısı üçün əla xalq vasitəsidir. Məhsuldan bir çay qaşığı ağzınızda saxlaya bilərsiniz, həll olunana qədər bir neçə dəqiqə həll edin. Təbii bal boğazı yandırmalı və ya "yırtmalıdır". Bu normal bir prosesdir və heç bir şeylə yuyulmamalıdır.
Ehtiyatlı olun - bu alerjenik məhsuldur. İlk dəfə istifadə edəcəksinizsə, dirsəyin daxili əyrisinə bir damla bal qoyun. Gün ərzində dəri təzahürləri yoxdursa, deməli, allergiya yoxdur.
Propolis
Propolis, bal kimi, arı məhsuludur, ona görə də ilk istifadədən əvvəl özünüzü allergiyaya qarşı test etməyiniz məsləhətdir.
Əla antiviral və antimikrob agentdir. Propolis patogenlərin müxtəlif suşları ilə mübarizə aparırmikroorqanizmlər. Propolis soyuqdəymə üçün tez təsir göstərən xalq vasitəsidir, sintez edilmiş antibiotiklərin və antiviral dərmanların əla analoqudur.
Ondan həm evdə dərman hazırlaya, həm də aptekdə hazır tincture ala bilərsiniz. Həm də boğaz ağrısı və burun axması ilə saqqız əvəzinə bu məhsuldan kiçik bir top çeynəmək olar. Spirtli tincture qarqara, burnunuzu yaxalamaq üçün yaxşıdır. Yarım stəkan ilıq suya 1 çay qaşığı tincture əlavə edilir. Qarqara gündə 5-6 dəfə 5 dəqiqə edilməlidir.
Echinacea çiçəkləri və yarpaqları
Echinacea həm Rusiyada, həm də cənub ölkələrində bitən çiçəkdir. Bəzi bağ sahələrində tapıla bilər. Həm çiçəklər, həm də yarpaqlar, gövdələr faydalıdır.
1 çay qaşığı xammal bir stəkan qaynar suya tökülür. Qapaqla örtməyinizə əmin olun. Təxminən 20 dəqiqə dəmlənir. Gündə yarım stəkan qəbul edin.
Bu vasitə orqanizmin ən qısa müddətdə sağalmasına kömək edəcək güclü immun stimulantdır. Lakin sizdə və ya yaxınlarınızda otoimmün xəstəliyin əlamətləri varsa diqqətli olun.
Exinazyanın həlimi digər xalq müalicəsi ilə birləşdirilə bilər. Ancaq əsas odur ki, onu aşma. Həlimi təlimatlarda göstəriləndən daha böyük dozalarda istifadə etməyin. Uşaqların yaşını da nəzərə alın.
İtburnu həlimi
Yüksək vitaminli itburnu, orqanizmin virusla mübarizə aparması və sonra sağalması üçün zəruri olan C vitamininin tərkibinə görə rekordlara malikdir.xəstəlik.
Özünüzə yığılmış hər iki meyvəni (5-10 ədəd miqdarında) götürə və ya aptekdən toplu və ya fitobaqlarda hazır doğranmış xammalı ala bilərsiniz.
İtburnu həlimi uşağın müalicəsi üçün istifadə edilə bilər. Soyuqdəymə üçün xalq müalicəsi həmişə həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün ilk yardım olmuşdur. Yalnız doza, təbii ki, daha az olacaq ki, orqanizmdə artıq C vitamini olmasın.
1 xörək qaşığı doğranmış xammal 500 ml termosa əlavə edilir, qaynar su ilə tökülür və təxminən 45 dəqiqə dəmlənir. İtburnu nazik iynələri mədə-bağırsaq traktına zərər verməməsi üçün bulyonu bir neçə qat cuna ilə çıxardığınızdan əmin olun.
Zəncəfil
Təzə zəncəfil kökü və ya qurudulmuş zəncəfil kökü praktiki olaraq eyni şeydir. Bu məhsul bu və ya digər formada istifadə edilə bilər. Təzə zəncəfil doğranmalı və istənilən yeməyə, şorbaya və ya çaya əlavə edilməlidir. İncə bir dilim də çeynəmək olar. Zəncəfil ağzınızı yandırmalıdır. Bu soyuqdəymə, axan burun və öskürək üçün əla xalq vasitəsidir. Bundan əlavə, bitkinin təzə kökü burun tıkanıklığı, eləcə də aptekdən alınan burun preparatları ilə mübarizə aparır.
Özülmüş zəncəfil yeməklərə əlavə oluna, çayla qarışdırıla və hər gün, hətta əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıqdan sonra şorbalarda bişirilə bilər.
Yuxarıda sadalanan digər məhsullar kimi insan orqanizmindəki virus və mikroblarla mükəmməl mübarizə aparır.
Moruqun yarpaqları və meyvələri
Kompleks terapiyada soyuqdəymə ilə mübarizə aparınmoruq meyvələri və yarpaqları kömək edir. Qurudulmuş xammal ilıq çaya əlavə edilir və qapaq altında 15-20 dəqiqə dəmlənir. Beləliklə, içki özü doymuş olacaq və siz bütün faydalı maddələri əldə edə biləcəksiniz.
Böyrəklərdə ciddi problemlər olduqda, orqanizmdə maddələr mübadiləsi pozulduqda yalnız xammaldan istifadə edilməməlidir. Moruq meyvə içkisi kimi də istifadə edilə bilər.
Soyuqdəymə üçün bu xalq vasitəsini həmişə əcdadlarımız istifadə etmiş, şəfaçılar tövsiyə etmişlər. Bir həlim şəklində olan bir bitki yalnız bədəni vitamin və minerallarla doyura bilməz, həm də diaforetik təsir yarada bilər. Bildiyiniz kimi, insan yaxşı tərləyirsə, bu, onun tez sağalacağı deməkdir.
Inhalyasiya
Soyuqdəymə üçün başqa bir gözəl xalq vasitəsi var - qaynadılmış kartof üzərində inhalyasiya. Siz həmçinin sidr, evkalipt, küknar və ya adaçayı efir yağları ilə aromaterapiya seansları keçirə bilərsiniz. Sarımsaq və ya soğan ilə inhalyasiya da özünü yaxşı sübut etdi.
Yalnız heç bir halda yüksək bədən istiliyində inhalyasiya aparılmamalıdır!
Seansın uğurla keçirilməsi üçün dərin bir qaba qaynar su və ya kartof qoymaq, başınızı dəsmal ilə örtmək və nəfəs almaq lazımdır. Yalnız diqqətli olun - buxar çox istidir, özünüzü yandıra bilərsiniz. Bir az soyuduğu üçün bir az gözləmək daha yaxşıdır.
sidr qatranı
Sibirdə gözəl bitki - sidr ağacı var ki, insanlara bir çox dərdləri sağalda bilən meyvələri verir. Hamiləlik dövründə soyuqdəymə üçün xalq müalicəsi, həkimlər bir çox dərman növünün istifadəsini qadağan etdikdə, sidr qatranı olacaq - qabıqda fərqlənən qüdrətli bir ağacın qatranı. Amma içəridə kiçik bir parça qatran əlavə etməklə soyuq sıxılmış bitki yağı şəklində istifadə edə bilərsiniz.
Hazır məhsulu gündəlik istifadə etmək olar - gündə iki dəfə yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl və yatmazdan əvvəl 1 çay qaşığı istifadə edin. Qatranın acılığı soyuqdəymə əlamətlərindən tezliklə qurtulmağa kömək edəcək.
Siz bal, sarımsaq, moruq və digər məhsullarla soyuqdəymə üçün xalq müalicəsini öyrənmisiniz. Yalnız iki və ya üç variant seçmək tövsiyə olunur. Bədəndə nasazlıqlara səbəb olmamaq üçün bütün vasitələrdən bir anda istifadə etməməlisiniz.
