Bel siyatikası sinir sisteminin periferik hissəsinin xəstəliyidir. O, budun arxasına yayılan bel nahiyəsində kəskin ağrılarla müşayiət olunur. Xəstəlik onurğa beynindəki sinir lifləri zədələndikdə və ya iltihab olduqda baş verir. Lomber siyatik bu iltihabın ən çox yayılmış formasıdır. Xəstəliyin inkişafına kömək edən bir çox amillər var.
Siyatik bel: səbəb olur
Xəstəliyə səbəb ola bilər:
- fəqərələrin bədənində sümük yaşı ilə bağlı dəyişikliklər;
- sinir kökünün tutulması;
- sinirlərin yaxınlığında yerləşən və onurğaya basan əzələ və bağlarda iltihabi proses;
- vertebranın yerdəyişməsi və ya subluksasiyası;
- onurğa zədələri;
- çıxıntı və ya yırtıq disk;
- sinir sisteminin yoluxucu xəstəlikləri;
- periferik sistemdə şişlər.
Siyatik bel: simptomlar
Xəstəlik xarakteri, intensivliyi və lokalizasiyası ilə fərqlənən ağrılarla özünü göstərir. ağrıhisslər aşağı arxadan başlayır, daha sonra ombalara, budlara, fərdi əzələlərə və ayaqlara yayılır. Eyni zamanda, insanın ayaqda durması və hərəkət etməsi ağrılıdır. Bəzən ayaq barmaqlarında itmiş hiss olunur.
Müalicə
Bel siyatikası fərqli şəkildə müalicə olunur. Terapiyaya yanaşma etiologiyadan, xəstəliyin mərhələsindən və inkişaf mərhələsindən asılıdır. Birincisi, xəstəyə yalnız analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərən fizioterapiya təyin edilir. Kəskin siyatikdə ağrıları aradan qaldırmaq üçün bel bölgəsinin ultrabənövşəyi şüalanması istifadə olunur. İkinci mərhələdə dərmanlar istifadə olunur. Onlar toxuma trofizmini normallaşdırır, metabolik və bərpaedici prosesləri stimullaşdırır, qan dövranını tənzimləyir. Novokain blokerlərinin, ağrıkəsicilərin, biogen stimulyatorların, həmçinin B qrupunun vitaminlərinin istifadəsi effektivdir. Kəskin ağrı sindromu zamanı ağrıkəsicilər təyin edilir. Radikulitin səbəbi onurğa sütununda distrofik dəyişikliklərdirsə, dartma, fizioterapiya, masaj, akupunktur, məşq terapiyası göstərilir.
Bel siyatikası: evdə müalicə
Evdə müalicə üçün müntəzəm məşq terapiyası, masajlar və xüsusi pəhriz tövsiyə olunur.
Məşq terapiyası əzələləri gücləndirmək və onurğaya daha yaxşı hərəkətlilik vermək məqsədi daşıyır. Kompleks əzələ tonusunu normallaşdırır, onurğanın hərəkətliliyini artırır, ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırır. Radikulit ilə masaj remissiya dövründə aparılmalıdır, kəskin mərhələdə kontrendikedir. Masaj müalicələrimütəxəssislər tərəfindən və ya xəstə tərəfindən müstəqil olaraq həyata keçirilir. Öz-özünə masaj yalançı, oturan və ya ayaq üstə edilə bilər.
Siyatik üçün özünü masajın əsas üsulları kürəyi xüsusi üsulla sığallamaq və sürtməkdir.
Orqanizmin ümumi vəziyyətini normallaşdıran pəhrizə riayət olunarsa, bel siyatikası müalicəyə daha tez cavab verir. Pəhrizdə tərəvəz salatları və meyvələr olmalıdır. Qızardılmış, yağlı və ədviyyatlı qidalar, güclü çay, qəhvə istisna edilməlidir.
Pəhriz, məşq terapiyası və masajdan ibarət kompleksin müntəzəm və düzgün tətbiqi ilə bel ağrılarından daimi olaraq xilas ola bilərsiniz.
