İnsanın onurğa sütunu təkcə düz xətt deyil. Doğuşdan dərhal sonra fizioloji əyrilər tədricən formalaşmağa başlayır. Onlar onurğa üzərindəki yükü yumş altmaq üçün lazımdır.
Təbii əyrilərlə yanaşı, patoloji olanlar da görünə bilər. Onlara əyriliklər deyilir. Onurğa, onlar meydana gəldikdə, bir qədər fərqli fəaliyyət göstərməyə başlayır. Yalnız zahiri fiziki qüsur nəzərə çarpmayacaq, həm də ağciyərlərin, ürəyin və həzm sisteminin hissələrinin fəaliyyəti də pozulacaq.
Onurğanın əyrilik növləri
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, normal olaraq bir insanın bir neçə əyilməsi olur. Həyat boyu bədəni daha az yükləməyə imkan verirlər. Onurğanın dörd fizioloji əyriliyi var. Onlar döş, boyun, sakrum və bel nahiyələrində yerləşirlər.
Qeyri-təbii əyriliklərə gəlincə, bunlara onurğanın oxundan yanlara və ya irəli-geri əyilmələr deyilir. Əgər oxun sağına və ya soluna bir sapmadan danışırıqsa, tibbdə belə bir xəstəliyə skolyoz deyilir. Yanı da varəyrilik: kifoz və lordoz. Bəzi hallarda, onlar normal hesab olunur, ancaq əyrilik müəyyən göstəriciləri keçmədikdə. Norma ilə fərqlər yaranan kimi xüsusi müalicə kursundan keçmək lazımdır.
Skolioz
Skolioz adətən onurğanın döş qəfəsinin əyriliyi adlanır. Bəzən bu, digər şöbələrə təsir edə bilər, lakin ən çox yuxarıdakılar təsirlənir.
Xəstəliyə ilk dəfə 15 yaşından əvvəl diaqnoz qoyulur. Şiddətli dərəcədə patoloji haqqında danışırıqsa, o zaman qaldırılmış skapula, bədənin yan tərəfə sapması səbəbindən fərq etmək asandır. Skolioz insanın yerişi ilə yanaşı duruşuna da təsir edir.
Bu patoloji C, S və Z şəklindədir.
Birinci forma ən asandır. Burada bir istiqamətdə əyrilikdən söhbət gedir. Bu dərəcə ən ümumi sayılır.
S formalı skolyozun olması halında iki tağın əmələ gəlməsi diaqnozu qoyulur. Birinci əsas hesab olunur. İkincisi, onurğa sütununu düzəltmək üçün baş verir. Bir qayda olaraq, o, əsasdan yuxarıda yerləşir.
Əgər bir insanda eyni anda üç əyrilik qövsü varsa, o zaman söhbət Z şəkilli skoliozdan gedir. İlk ikisi çox açıqdır. Onurğanın bu əyriliyini asanlıqla görmək olar. Üçüncüsü yalnız rentgenin köməyi ilə aşkar edilir. Bu xəstəlik çox ağır hesab olunur. Onun ən güclü simptomları var və sağalma ehtimalının kiçik bir faizi var.
Lordoz
Əyrilikservikal bel, eləcə də bel bölgəsi lordozun varlığını göstərir. Çox irəli oxun sapması adətən patoloji xəstəlik adlanır. Bəzən təbii döş kifozunun olduğu yerlərdə də baş verə bilər.
Lordoz insanın aşağı ətrafların hərəkətində problemlər olmasına gətirib çıxarır. Qolların və çiyin qurşağının funksionallığı pozulur, şiddətli baş ağrıları da narahat ola bilər. Onurğa sütunu deformasiyaya uğradığından insanda ağciyər, ürək və böyrəklərin işi dəyişir. Əyrilik dərəcəsi nə qədər böyükdürsə, bu təzahürlər bir o qədər güclü olacaq.
Kifoz
Kifoz onurğanın, daha doğrusu onun oxunun patoloji əyriliyidir. Söhbət arxaya söykənməkdən gedir.
Hazırda təsvir olunan patologiyanın iki forması məlumdur. Qövsvari və bucaqlı var. Birinci halda, əyriliyi göstərən vahid bir qövsün formalaşmasından danışırıq. Bucaqlı kifoza gəlincə, burada söhbət fəqərələrin qabarıqlığından gedir. Künc kimi görünürlər.
Əyməni kifozun yüngül forması adlandırmaq lazımdır.
Baş vermə səbəbləri
Onurğanın əyriliyi qazanılmış və ya anadangəlmə ola bilər. Çox sayda təhrikedici faktorlar oxşar bir patologiyaya səbəb ola bilər. Bir qayda olaraq, müxtəlif fəqərələr ayrıca təsirlənə bilər və ya bütün onurğa sütunu tamamilə təsirlənə bilər.
Belə patologiyalara səbəb olan xəstəliklərə ən çox mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri daxildir. Bu, poliomielit, serebral iflic, raxit və osteoporoz ola bilər,sümük vərəmi, revmatizm, həmçinin irsi meyl və ya genetik problemlər.
Bir qayda olaraq, böyüklərdə əyrilik osteoxondroz fonunda başlayır. Disk yırtığı olan insanlar da risk altındadır.
İkinci əyrilik
İkincil adlanan əyriliklər var. Orqanların və ya skelet sisteminin xəstəlikləri ilə əlaqəli hər hansı bir patologiyaya görə yaranırlar. Bunun əsas səbəbləri əzələ gərginliyinə səbəb olan dərin dəri çapıqları, sonuncunun iltihabı, öd kisəsi, qaraciyər və ya böyrək problemləri, onurğa zədələri və ya anadangəlmə anomaliyalarla yaranan ağrı sindromu adlandırılmalıdır.
Uşaqlarda onurğa sütununun əyriliyi çox vaxt onların skeletinin sürətlə böyüməsi və duruşun formalaşması səbəbindən baş verir. İndi uşaqlar sinifdə səhv otururlar və ya evdə ev tapşırığı edirlər. Müvafiq olaraq, zəif əzələ korsetinə görə onlarda qeyri-təbii əyrilər görünməyə başlayır.
Simptomlar
Xəstənin hansı şikayətlərə malik olması tamamilə patoloji əyilmənin mövcudluğundan deyil, həm də onun harada yerləşməsindən və hansı dərəcədə əyilmənin söz mövzusu olmasından asılıdır.
Onurğanın əyriliyinin birinci dərəcəsi qövs bucağı 10 dərəcədən çox olmadıqda təyin edilir. Bir qayda olaraq, zahirən qüsur görünməzdir, rifahda da xüsusi dəyişikliklər yoxdur. Yüngül əyilmə inkişaf edə bilər. Müxtəlif bıçaq hündürlükləri var. İnsan çılpaq olarkən bir az qaldırılmış çiyin qurşağını müşahidə etmək qeyri-adi deyil.
İkinci dərəcə25 dərəcəyə qədər əyriliyi nəzərdə tutur. Bu vəziyyətdə, vertebralarda pozuntular qeyd olunur. Arxada və sinədə olan əzələlərin tonusu dəyişə bilər. Bir insan uzun müddət oturursa, onurğada ağrı var. Onun fiziki fəaliyyətə dözməsi də çətinləşir.
Üçüncü dərəcə 50 dərəcəyə qədər əyrilik ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyətdə deformasiya dərhal nəzərə çarpır. İnsanda daim bel ağrıları olur, onun üçün ən sadə fiziki məşqləri belə etmək çətindir, istirahətdə nəfəs darlığı olur.
Əgər qövsün bucağı 50 dərəcədən çox olarsa, onda burada ən ağır əyrilik dərəcəsindən söhbət gedir. Bu patoloji ağciyərlərin, ürəyin, qaraciyərin, mədə və bronxların fəaliyyətinə böyük təsir göstərir.
Hansı simptomların olması tamamilə onurğanın əyriliyinin növündən asılıdır. Əgər servikal haqqında danışırıqsa, baş ağrısı, başgicəllənmə və hərəkətlərlə bağlı problemlər daim narahat olacaq. Bel bölgəsindəki pozğunluqlarla, aşağı ətrafların xəstəlikləri baş verə bilər, yumurtalıq disfunksiyası və cinsi disfunksiya görünür.
Xəstəliyin mövcudluğunu necə təyin etmək olar?
Onurğanın deformasiyası ilk inkişaf dərəcəsi olsa belə, diqqətli bir xarici müayinədə görünə bilər. Onurğanın əyriliyini müstəqil olaraq müəyyən etmək olduqca mümkündür. Bəzi patologiyaların fotoşəkilləri məqalədə mövcuddur.
İnsan düz dayanarsa, o zaman yuxarıda qeyd olunan xəstəliklərdən biri olduqda onun bir çiyni ikincisindən aşağı olar. Sırtını araşdırarkən, güclü olan skapula bucağını görə bilərsinizçıxır. İrəli əyilsəniz, onurğanın əyriliyi asanlıqla nəzərə çarpacaqdır. Düz durun, əllərinizi aşağı salmalısınız. Sonra, onlar və bel arasında nə qədər məsafə olduğuna diqqət yetirməlisiniz. Əgər fərqlidirsə, deməli anormal əyrilikdən danışırıq.
Subyektiv əlamətlərdən danışsaq, ətrafların uyuşmasını, bel, boyun, döş qəfəsində ağrıları qeyd etməliyik. Diaqnozu təsdiqləmək üçün rentgen və ya kompüter tomoqrafiyası etmək lazımdır. Daxili orqanların işində pisləşmə şübhəsi varsa, o zaman ultrasəs müayinəsi aparılır və testlər aparılır.
Nəticələr
Onurğanın əyriliyinin müalicəsini gözardı edə bilməzsiniz. Bu, daha az nəzərə çarpan və praktiki olaraq heç bir narahatlıq gətirməyən birinci dərəcənin tez ikinci və sonrakı formalara keçməsi ilə bağlıdır. Çox vaxt insanlar onurğa sütununun deformasiyaya uğradığını hiss etmirlər və buna görə də müalicə aparmırlar. Nəticədə, fəsadlar kifayət qədər tez görünməyə başlayır.
İkinci dərəcədən danışırıqsa, ətrafdakı insanlar üçün bədənin əyriliyi ilə bağlı problem nəzərə çarpacaq. Həmçinin, bir adam əzələ spazmlarından, bel ağrısından şikayət edə bilər. Bu xəstəliyi olan insanlar uzun müddət hər hansı fiziki məşq edə bilməzlər.
Üçüncü və birbaşa dördüncü dərəcəli əyrilik artıq kifayət qədər ciddidir. Tez-tez belə bir patologiyadan əziyyət çəkən xəstələrdə ürək fəaliyyətində pozğunluqlar olur, tənəffüs problemləri var. Bronxit tez-tez inkişaf edir. Həmçinin, bu xəstəlik səbəbiylə, durğunluqmədə-bağırsaq traktında proseslər. Bu, xolesistit, pankreatit və digər ciddi xəstəliklərə gətirib çıxarır. Qadınlarda oxşar əyrilik dərəcəsi hamiləlik, eləcə də uşaq dünyaya gətirmə ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər.
Düzəlmək olar?
Yüngül əyrilik öz-özünə müalicə edilə bilər. Ancaq bu, yalnız bir insan öz duruşunu daim nəzarətdə saxlamağa və lazımi məşqləri etməyə hazır olduqda realdır. Onurğanın əyriliyi ilə bu olduqca vacibdir və çox vaxt bir neçə aylıq belə terapiya problemi tamamilə aradan qaldıra bilər.
İkinci dərəcə haqqında danışırıqsa, o zaman masaja getməli, idmanla məşğul olmalı və manuel terapiya ilə məşğul olmalısınız. Çox vaxt uşaqlarda baş verən bu formanın patoloji əyilmələri tam sağalır.
Üçüncü və ya dördüncü dərəcə haqqında danışsaq, o zaman bu patologiyanı düzəltmək mümkün olmayacaq. Deformasiyanın daha da inkişafının qarşısını almaq üçün həkimin təyin etdiyi bütün prosedurları yerinə yetirmək lazımdır. Ağır mərhələlərdə fiksator xüsusi olaraq quraşdırılır. Bu, onurğa sütununu istədiyiniz vəziyyətdə saxlamağa imkan verir.
Ev şəraitində patologiyanı necə müalicə etmək olar?
Onurğanın əyriliyini necə düzəltmək barədə olduqca aktual sual. Bunu evdə edə bilərsiniz. Bir qayda olaraq, bu patoloji yalnız terapiya cərrahiyyə əməliyyatını əhatə etdiyi halda xəstəxanada müalicə olunur.
Həkimlərin təyin etdiyi hər şey tam şəkildə yerinə yetirilməlidir. Xəstədən tələb olunan tək şey yerimək vərdişidir.düzgün duruş, maksimum əzələ fəaliyyəti, bədəndəki lazımsız stressin aradan qaldırılması ilə. Müalicə zamanı bütün ikincili simptomlar tamamilə yox olacaq.
Terapiyanın sxemi fərdidir. Əsas odur ki, hər zaman məşq edin. Dərslər dəsti həkim tərəfindən seçilir, bunu özünüz etməməlisiniz. Əks təqdirdə, əksinə, pisləşməyə nail ola bilərsiniz. Masaj, fizioterapiya və s. tamamlayıcı müalicələr hesab olunur.
Arxa üçün gimnastika məşqləri
Uşaqlarda və ya böyüklərdə onurğanın əyriliyi zamanı gimnastika hərəkətlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Onların sayəsində əzələləri gücləndirə bilərsiniz. Müvafiq olaraq, onurğa sütunu istənilən vəziyyətdə saxlanılacaqdır. Tövsiyə olunan məşqlərə aşağıdakılar daxildir.
Qarın üstə uzanarkən, qollarınızı və ayaqlarınızı növbə ilə yuxarıya uzatmaq lazımdır. Sonra, diz çökün. Bir əlinizlə yerə uzanmaq, digərini isə yan tərəfə çəkmək lazımdır. Eyni şey ayaqlarla eyni vaxtda edilməlidir.
Ayağa durarkən, gövdənizi yuxarıya uzatın. Əllərinizi də qaldırmaq lazımdır. Bu mövqeyi saxlamaq bir neçə saniyə çəkir.
Eyni vəziyyətdə, ayaq üstə, gövdənin əyilməsini yerinə yetirmək lazımdır. Bu, müxtəlif istiqamətlərdə edilməlidir.
Bu dərslər toplusu nümunəvidir. Bir qayda olaraq, hər hansı bir terapiyada istifadə olunur. Ən çox əyriliyin birinci dərəcəsində təsirli olacaq. Nəticə əldə etmək üçün onları mütəmadi olaraq yerinə yetirməlisiniz. Həkimin məşqləri seçməsi də lazımdırmüalicə irəlilədikcə onları düzəltdi.
Qarşısının alınması
Böyüklərdə və uşaqlarda onurğanın əyriliyi digər orqan və sistemlərin normal fəaliyyətini dayandırmasına səbəb olur. Ona görə də mütəmadi olaraq profilaktika aparmaq lazımdır. Bunu etmək asandır.
Daim hansısa idman növü ilə məşğul olmaq lazımdır. Duruşunuza da nəzarət etməlisiniz. Mütləq yaxşı yemək lazımdır. Maddələr mübadiləsi və bilavasitə dayaq-hərəkət sistemi ilə əlaqəli xəstəliklərin müalicəsini unutmayın.
