Soyuq mövsümü çoxdan gözlənilən istilər əvəz edən kimi bir çox insan çətinliklərlə üzləşməli olur. Yəqin ki, hər bir qız həyatında ən azı bir dəfə ayaqları arasında sürtündüyündən şikayətləndi. Belə xoşagəlməz hadisəyə nə səbəb ola bilər və qıcıqlanmanın yenidən yaranmasının qarşısını necə almaq olar?
Qadınlar və qızlar üçün məsləhət
Çox vaxt gözəl xanımlar ayaqları arasında qıcıqlanmanın səbəbini anlamağa belə çalışmırlar. Bəziləri bunu sırf nominal olaraq edir, qız yoldaşlarına belə suallar verir: “Ayaqlarımın arasına sürtürəm! Nə etməli və necə olmalı? Bu yanlış yoldur!
İlk olaraq bədəninizin xüsusiyyətlərini anlayın. Artıq çəkiniz varsa, bu da əsasən ayaqlarınıza yığılırsa, bu, qaçılmaz olaraq ayaqlarınız arasındakı boşluğun minimal olmasına, gəzinti zamanı daxili budların bir-birinə sürtülməsinə səbəb olur. Bu, qıcıqlanmanın baş verdiyi yerdir, çox vaxt çox ağrılıdır. Beləliklə, qlobal problemi həll etmək lazımdır - artıq çəki ilə mübarizə.
Omba və ayaqları gücləndirməyə yönəlmiş məşqlər xüsusilə təsirli olacaq (eyni gəzintivelosiped).
Bu arada, artıq kilolar getməyəcək, artıq ayaqlarının arasına sürtülmüş qız narahatlığı minimuma endirmək üçün səy göstərməlidir. Bu, iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcək xüsusi tozlar və məlhəmlərə kömək edəcək.
Bundan başqa, sintetik və sırf simvolik alt p altarlarından imtina etmək daha yaxşıdır. Daha düzgün seçim təbii materialdan (məsələn, pambıq) hazırlanmalı olan pantalonlardır. Ayaqlarının arasına sürtünən xanımın yeni zədələrdən qaçmasına imkan verəcəklər. Bir müddət p altar və ətək əvəzinə şalvar və şort geyinilməlidir.
Sürüşməyə başqa nə səbəb ola bilər?
Qıcıqlanmanın başqa bir səbəbi həddindən artıq tərləmə ola bilər. Bu vəziyyətdə, artıq çəki olmaya bilər, ancaq cızıqlar hələ də baş verir. Burada xüsusi tozlar və talk kömək edəcək. Bu vəsaitlər tərin ayrılması intensivliyini azaldacaq, müvafiq olaraq, yeriyərkən ayaqları arasında sürtünənlərin taleyi xeyli asanlaşacaq!
Bəs qırıntılar ayaqların arasına sürtülsə nə olacaq?
Bu vəziyyət istisna deyil! Və hətta iki və ya üç yaşlı bir uşaq onu narahat edən şeylərdən nisbətən aydın şəkildə şikayət edə bilərsə, həyatın ilk ilinin uşaqları belə bacarıqlara sahib deyillər. Ona görə də valideynlər çox diqqətli olmalıdırlar! Həm də təkcə qızlar üçün deyil, həm də oğlanlar üçün!
Ayaqlar arasında sürtünmənin səbəblərindən biri narahat uşaq bezləri və ya düzgün seçilməmiş alt p altarları ola bilər. Bu haldauşaq bezi və ya külotun dəriyə bitişik olduğu yerlərdə qıcıqlanma meydana gələcək. Beləliklə, yalnız uyğun olmayan kətan növünü aradan qaldırmaq lazımdır. Artıq qıcıqlanma varsa, müalicə aparılmalıdır (məsələn, Bepanten və ya əczaçılıq tozu ilə). Nəzərə alın ki, dar və elastik olmayan materialdan hazırlanmış cins şortlar da ayaqların arasında qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
