İnsan qan təzyiqi çox dəyişir. Onun dəyərinə fiziki iş, əhval-ruhiyyə, emosional və psixi vəziyyət, həmçinin ölçmələrin aparıldığı günün vaxtı təsir edir.
Həddindən artıq yüklərlə və bir insanın ağır stresə məruz qaldığı hallarda, qısa müddət ərzində normadan otuz millimetr civəyə qədər sapmalar patoloji deyil. Qəbul edilmiş dəyərlərdən kəskin sapma olduğu halda, təcili yardım həkimi gəlməmişdən əvvəl xəstənin həyatı və sağlamlığı üçün təhlükə yarada biləcək vəziyyətin qarşısını almaq üçün təcili tədbirlərin görülməsinə ehtiyac var.
Bu vəziyyətdə təzyiqi necə tez az altmaq məsələsi kəskindir. Bunun üçün xardal əlavə edilərək isti ayaq vannası qəbul etmək məsləhətdir. Bundan əlavə, başın arxasına, baldırlara və ürək nahiyəsinə xardal plasterləri çəkə bilərsiniz.
Vam almaq mümkün deyilsə təzyiqi necə tez az altmaq olar? Bunu etmək üçün qoşquların tətbiqi ilə manipulyasiya aparmaq lazımdır. Əvvəlcə sağ ayaq və qolda, sonra isə - yarım saatdan sonra - solda istehsal olunur. Turniketlərin tətbiqi lazımdırelə həyata keçirilir ki, yalnız damarlar sıxılır və nəbz hiss olunur. Bu manipulyasiyalarla qanın yüksək sürətlə ürək əzələsinə qayıtmasına imkan verməyən durğunluq qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Siz həmçinin akupunktur xəttinə təsir edərək xəstənin vəziyyətini normallaşdıra bilərsiniz. D Birbaşa aurikülün lobunun üstündə yerləşən bir nöqtə tapmaq lazımdır. Ondan körpücük sümüyü mərkəzinə şaquli xətt çəkilir. Sual təzyiqi necə tez az altmaq olarsa, aşağıdakıları edə bilərsiniz: barmaqların uclarına yüngül toxunuşlarla bu nöqtələri əvvəlcə başın bir tərəfinə vurmalı, sonra isə digərinə keçməlisiniz. Hər sətirdə manipulyasiyalar on dəfə edilir.
Təzyiqi təbii məhsullarla necə tez az altmaq olar? Bunun üçün aroniadan (chokeberry) hazırlanmış şirə, mürəbbə və ya kompot götürmək məsləhətdir. Davamlı təsir üçün bu giləmeyvələrdən şərab ən aktiv məhsul hesab olunur. Chokeberry istifadə edərkən, onun bəzən qanın laxtalanmasına təsir etdiyini, artmasına səbəb olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Bunun qarşısını almaq üçün hipertoniya simptomlarından xilas olmaq üçün onları çəmən şirəsi və ya limonla birləşdirmək tövsiyə olunur.
Yaşıl çayın orqanizmə təsiri çoxdan məlumdur, bu da qan təzyiqini necə aşağı salmaq problemini həll etməyə kömək edir. Bu təbii məhsul damarlarda aterosklerotik dəyişikliklərin qarşısını alır. Bu da öz növbəsində yaxşılığa töhfə verirqanın açıqlığı, xolesterol lövhələrinin olmaması və nəticədə təzyiqin normallaşmasına səbəb olur. Yaşıl çaydan əlavə, hipertoniya və hibiskusdan qorunmağa kömək edir.
Daimi yüksək təzyiqlə xəstəlik xroniki mərhələyə keçir. Bu mərhələdə hipertansiyon meydana gəlir. Bu patologiyanın əsasını kiçik arteriyalar şəbəkəsinin divarlarının gərginliyi təşkil edir ki, bu da onların lümeninin azalmasına və qan axınının çətinləşməsinə səbəb olur. Bu proseslərin nəticəsi qan təzyiqinin artmasıdır.
Müalicəsi pəhriz dəyişikliyi ilə başlamalı olan hipertoniya, on-on beş gün ərzində gündəlik üç-dörd alma istehlakı ilə azalır. Qırmızı viburnumun faydalı giləmeyvələri. Onlar səhər on ədəd istehlak edilir.
Yüksək qan təzyiqi ilə mübarizədə şəfalı otlar həmişə köməyə gələcək. Qan təzyiqini normallaşdıran bitkilər və giləmeyvə daxil olan ödənişlərdən istifadə edərək müalicə kurslarını aparmaq effektivdir. Belə ki, onların tərkibində anawort və valerian, kətan toxumu və yabanı qızılgül, həmçinin yemişan ola bilər.
