Ürək-damar sisteminin ən çox yayılmış xəstəliklərindən biri hipertoniya xəstəliyidir. Statistikalar göstərir ki, yetkin əhalinin təxminən 30% -i və 65 yaş həddini keçən insanların 60% -dən çoxu belə bir diaqnozla qarşılaşır. Məqalədə siz hipertoniya, onun səbəbləri, simptomları, müalicəsi və yüksək təzyiqi özünüz necə aşağı salmaq barədə oxuya bilərsiniz.
Qan təzyiqi
Ürəyin daralması nəticəsində damarlara atılan qan onların divarlarına daimi təzyiq göstərir. Qan dövranının müxtəlif hissələrində eyni deyil. Qan ürəkdən nə qədər uzaqlaşarsa, damarlara bir o qədər zəif təzyiq göstərir. Məsələn, aortada təzyiq 140/90 mm Hg-ə çatır. Art., damarlarda - orta hesabla 120/80 mm Hg. Art., kiçik kapilyarlarda yalnız 15 mm Hg. Art., və damarlarda sıfıra düşə bilər. Damarlarda təzyiqə uyğun gələn rəqəmlərlə maraqlanırıq, çünki onlarinsan sağlamlığının və onun ürək-damar sisteminin ən mühüm göstəricisidir. Bu iki rəqəm nə deməkdir? Birincisi, ürəyin daralması anında qanın damarlara təzyiq etdiyi qüvvəni, yəni maksimum, sistolik təzyiqi, ikincisi - ürəyin rahatlaması anında bu diastolik təzyiqi göstərir. Hipertoniya hər zaman baş verir və yüksək təzyiqi necə aşağı salmaq sualı bir çox insanla qarşılaşır. Arterial hipertoniyanın simptomlarını aradan qaldırmağın yolları ilə tanış olmaqdan əvvəl onun formalaşma mexanizmlərini nəzərdən keçirin.
Yuxarı təzyiq
Sistol ürək əzələlərinin yığılmasıdır. Üst arterial təzyiq də sistolik adlanır, çünki ventriküllər qanı qan dövranına itələdiyi üçün damarlardakı təzyiqi ifadə edir. Üst təzyiqin artması bir çox səbəbə görə baş verir. Yetkinlik dövründə, bədəndə hormonal dəyişikliklər baş verdiyi zaman müşahidə edilə bilər. Qeyd olunur ki, sistolik hipertansiyon əksər hallarda bir şəxs yetkinlik dövründə qarşılaşdıqda baş verir. Yüksək qan təzyiqinin inkişafı üçün ikinci risk qrupu yaşlılardır. Onlarda hipertansiyonun səbəbləri bədəndə yığılmış bir sıra pozğunluqlardır. İlk növbədə, bu, ateroskleroz, qan damarlarının elastikliyinin azalmasıdır. Bundan əlavə, sistolik hipertansiyonun inkişafına aşağıdakı kimi hadisələr səbəb ola bilər:
- tirotoksikoz və ya qalxanabənzər vəzinin ifrazının artması;
- aorta qapağı çatışmazlığı;
- arteriovenöz bypass;
- blokadaürəklər.
Yüksək yuxarı təzyiq təhlükəli nəticələrlə doludur. Məsələn, sistolik hipertansiyonda insult riski dörd dəfə artır. Mürəkkəb nəticələr arasında böyrək çatışmazlığı, demans və ya demansın inkişafı və müxtəlif ürək xəstəliklərini qeyd etmək lazımdır. Normal qan təzyiqini saxlayan böyrək funksiyası pozulur. Bu, dövran edən qanın ümumi həcmi artdıqda natriumun reabsorbsiyasının artması ilə əlaqədardır. Əgər sizdə yüksək təzyiq varsa, bu halda nə qəbul etməlisiniz? Bu sualın cavabı aşağıda verilmişdir.
Sistolik hipertoniya simptomları
Normal sistolik təzyiq 110-130 mm Hg-dir. İncəsənət. Yüksək yuxarı təzyiq bu dəyəri aşan bir göstəricidir. Yüksək qan təzyiqi özünü necə göstərir? Onun simptomları arasında aşağıdakıları qeyd etmək lazımdır:
- başağrısı;
- zəiflik, yorğunluq;
- narahat yuxu;
- qulaqlarda səs-küy, gözlərin önündə "milçəklərin" yanıb-sönməsi;
- aritmiya və ya anormal ürək ritmi;
- ürək nahiyəsində xoşagəlməz və ağrılı hisslər;
- nəfəs darlığı.
Bütün bu təzahürlər yalnız birbaşa ölçüldükdə təzyiqin artması ilə müşayiət olunduqda sistolik hipertoniyanın əlamətləri kimi qəbul edilə bilər. Onların hər biri digər xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Çox vaxt sistolik hipertansiyonun heç bir açıq subyektiv əlamətləri yoxdur. Ən təhlükəli sözdə təcrid olunmuş sistolikdiryuxarı təzyiqin 140 mm Hg-dən çox olduğu hipertansiyon. Art., və aşağı olan 80 mm Hg-dən azdır. İncəsənət. Bu vəziyyət tez-tez qalxanabənzər vəzinin endokrin fəaliyyətinin artması və ürək qapağı xəstəliyinin olması səbəbindən inkişaf edir. Əgər sizdə yüksək qan təzyiqi varsa, onu necə endirəcəyinizi oxuyun.
Aşağı təzyiq
Diastol ürəyin rahat vəziyyətdə olduğu vəziyyətdir. Bu vəziyyətdə damarların yaşadığı qan təzyiqi aşağı (və ya diastolik) adlanır. Artan aşağı qan təzyiqi tez-tez qan damarlarının tonunun tənzimlənməsini pozan stresli vəziyyətlər, həddindən artıq emosional stress nəticəsində yaranır. Bu etiologiya ilə tonometr ekranındakı rəqəmlər tez bir zamanda normala qayıdır. Amma bu baş vermirsə və aşağı təzyiq 80 mm Hg-dən yuxarı saxlanılırsa. İncəsənət. uzun müddətdir ki, onun sıçrayışlarının daha ciddi səbəblərindən danışırıq. Yüksək təzyiqə səbəb olan nədir, niyə belə bir pozğunluq inkişaf edir? Faktorlara daxildir:
- yuxarıda qeyd olunan hipertiroidizm;
- artıqçəki;
- böyrək xəstəliyi;
- vertebral yırtıq.
Böyrək problemləri əksər hallarda diastolik hipertoniyaya səbəb olur. Niyə? Böyrək xəstəlikləri ilə onların qan tədarükü azalır və onlar qan dövranına çoxlu miqdarda renin buraxmağa başlayırlar. Qan dövranına daxil olduqdan sonra bu birləşmə qan təzyiqinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına kömək edən bir maddə (angiotensin) meydana gətirir. NecəDiastolik hipertansiyon özünü göstərirmi? Onun simptomlarını aşağıda tapa bilərsiniz.
Diastolik hipertoniya simptomları
Aşağı təzyiqin artması ilə ürək daim gərginlik vəziyyətində olur, çünki arteriollarda qan damarlarının qan axınına müqaviməti artır. Artan aşağı təzyiq yuxarıdakı ilə eyni şəkildə özünü göstərir. Üstəlik, bu iki hipertoniya növü tez-tez birlikdə olur. Yüksək diastolik təzyiqlə, tez-tez oksipital bölgədə lokallaşdırılmış baş ağrıları, başgicəllənmə, ağır aritmiya və yuxarı təzyiqin artması üçün də xarakterik olan digər simptomlar müşahidə olunur.
Deməli, hipertoniya qan təzyiqinin yüksəldiyi xəstəlikdir. O, iki növdə gəlir:
- Simptomatik, pozuntunun səbəbi müəyyən edildikdə.
- İdiopatik və ya onun inkişafına səbəb olan amilləri tanımaq mümkün olmadıqda vacibdir. Bu tip hipertoniyaya hipertoniya da deyilir.
Fərdlər
Yüksək qan təzyiqi zərərsiz xəstəlikdən uzaqdır. Bu xəstəlik, adekvat müalicə olmadıqda, ilk növbədə aşağıdakı orqanlara təsir göstərir:
- böyrəklər;
- ürək;
- beyin.
Təhlükəli nəticələr arasında ürəyin işemik xəstəliyi, qan laxtalanması, infarkt, stenokardiya və ən ciddi fəsadlar - hipertansif böhran kimi patologiyalar var. Böyrək toxuması da təsirlənir və daha sonradigər orqanlar. Beynin və vizual analizatorun damarlarının aterosklerozu inkişaf edir, bununla əlaqədar olaraq insult riski artır, görmə qabiliyyəti azalır.
Hipertoniya müalicəsi
Bir çoxları yüksək qan təzyiqi kimi problemlə necə mübarizə aparacağını bilmir. Otlar, pəhriz və sağlam həyat tərzi onu həll etməyə kömək edəcək. Ancaq tez-tez ambulator müalicə tələb olunur. Dərmanlardan istifadə edərək yüksək təzyiqi necə aşağı salacağınızı öyrənmək üçün oxuyun. Sistolik hipertansiyon üçün terapiya tonometr göstəricilərini 150 mm Hg-dən aşağı salmağa yönəldilməlidir. İncəsənət. Dərman müalicəsi mütləq arıqlamağa imkan verən bir pəhrizə riayət etməklə müşayiət olunur. Alkoqoldan imtina etmək, ideal olaraq onu istehlakdan tamamilə çıxarmaq lazımdır. Bəzi mənbələr iddia edirlər ki, az miqdarda sərt içki, damar genişləndirici təsirinə görə qan təzyiqini aşağı sala bilər. Bu səhv bir fikirdir, buna görə də hipertansiyonun müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün spirtli içkilərdən istifadə etməməlisiniz. Ancaq əsl effektivlik müntəzəm fiziki fəaliyyətdən gəlir. Səhər qaçış, evdə fitnes və ya idman zalında məşq etmək ürəyi və qan damarlarını gücləndirir, artıq bədən yağını aradan qaldırır, hipertoniyanın qarşısını alır, xüsusən də yüksək təzyiqi aşağı salır. Arterial hipertenziya ilə nə içmək olar? Bu, məqalənin növbəti hissəsinin mövzusudur.
Dərmanlar
Yüksək qan təzyiqiniz var. Bunun üçün hansı həblər lazımdıronu yıxmaq? Hipertansiyonun müalicəsi üçün bir neçə qrup dərman var:
- diuretiklər və ya diuretiklər;
- renin inhibitorları;
- kalsium antaqonistləri;
- beta blokerləri;
- ACE inhibitorları və ya angiotenzin çevirici ferment inhibitorları;
- angiotenzin reseptor blokerləri;
- mərkəzi təsirli dərmanlar.
Yüksək qan təzyiqiniz varsa, Citramon (tabletlər) əks göstərişdir. Bu dərman, asetilsalisil turşusu və parasetamoldan əlavə, tərkibində kofein ehtiva edir. Bu maddə beyinə, böyrəklərə və ürəyə vazodilatlayıcı təsir göstərir, həmçinin diurezi artırır. Artan təzyiq "Citramon" (tabletlər) azalmır. Aləti ateroskleroz, ürək xəstəliyi və hipertoniya ilə qəbul etmək qadağandır. Buna görə də, başınız ağrıyan zaman evinizdəki ilk yardım dəstindən bu həblərin paketini almağa tələsməyin - əvvəlcə qan təzyiqinizi ölçün.
Sidikqovucular
Bir neçə il əvvəl hipertoniyanın müalicəsində sidikqovuculardan geniş istifadə olunurdu. Müasir həkimlər onlardan sui-istifadə etməyi məsləhət görmürlər, xüsusən də açıq bir təsiri olan dərmanlar. Diuretiklərin əsas zərəri ürəyin normal fəaliyyətində böyük rol oynayan kalsium, natrium və digər ionların bədəndən yuyulmasıdır. Bu günə qədər diuretiklər əsasən qan təzyiqini az altmaq üçün birləşmiş hazırlıqların bir hissəsidir. Təmiz formada diuretiklər müalicə ilə təyin edilə bilər70 yaşdan yuxarı yaşlı insanlar üçün hipertansiyonun ağır formaları üçün həkim, həmçinin artıq təyin edilmiş dərmanların təsirsizliyi üçün əlavə bir dərman. Diuretiklərdən ən çox yayılmış dərmanlar Hypothiazid, Indap, Akripamidedir. Əgər sizdə yüksək qan təzyiqi varsa, tez təsir edən diuretiklər qəbul etməməlisiniz (məsələn, Furosemid və ya Veroshpiron).
Renin inhibitorları
Belə dərmanlar azdır, onlar heç vaxt tək istifadə edilmir və digər vasitələrlə birlikdə təyin edilir. Bu gün ən məşhur renin inhibitorlarından biri Aliskirendir. Onun hərəkəti renin fəaliyyətinin yatırılmasına və qan plazmasında angiotensinin konsentrasiyasının azalmasına əsaslanır. Çarənin başqa bir adı "Rasilez"dir. Onun qiyməti kifayət qədər yüksəkdir və lazım olanda həkim bu dərmanı təyin edir.
Kalsium antaqonistləri
Bu dərman qrupu iki kateqoriyaya bölünür:
- ACP və ya ürək dərəcəsi;
- AKD və ya dihidropiridin.
Bunlardan birincisi daha çox rast gəlinir, çünki yüksək qan təzyiqi və yüksək ürək dərəcəsi tez-tez birlikdə gedir. Astmada nəbz azaldıcı kalsium antaqonistlərinə icazə verilir, onlar təzyiqi effektiv şəkildə azaldırlar. Bu cür dərmanların bəzi nümunələri: Verapamil, Altiazem, Verogalide. Dərmanların ikinci kateqoriyası bir sıra təsirli vasitələrlə təmsil olunur, o cümlədən: "Felodipine","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" və s. Müasir dihidropiridin kalsium antaqonistlərinin sələfi dərmanı Kordafen idi (digər adlar Fenigidin, Adalat, Nifedipine). Hipertansiyonda yan təsirləri ilə əlaqədar olaraq, müasir dərmanlarda seçim dayandırılmalıdır. Hətta həkimlər xüsusilə kəskinləşmə zamanı bu vasitəni tövsiyə etmirlər.
Beta blokerlər
Bir vaxtlar bu qrup dərmanların yaradıcıları Nobel mükafatına layiq görülmüşdülər. Beta-blokerlərin təsiri qan təzyiqini az altmaq və ürək dərəcəsini az altmaqdır. Bu cür vəsaitlər angina pektorisi, aritmik pozğunluqlar və taxikardiya olan hipertansif xəstələr üçün göstərilir. Bu dərmanları şəkərli diabet və bronxial astmadan əziyyət çəkən insanlar üçün istifadə etmək tövsiyə edilmir. Dərman nümunələri: Bisoprolol, Acridiol, Coronal, Vasocardin və başqaları.
ACE inhibitorları
Anjiotenzin çevirən ferment inhibitorları arasında ən çox istifadə edilən dərmanı - Enalapril-i vurğulamağa dəyər. Onun aydın, lakin qısamüddətli təsiri var, buna görə də gündə iki dəfə qəbul etməlisiniz. Çarə həm aşağı təzyiqin artması, həm də sistolik hipertenziya ilə çox təsirli olur, hipertansif böhranları aradan qaldırmaq üçün uğurla istifadə olunur. ACE inhibitorlarının təsirinin əsası bədəndə angiotensinin sintezinin yatırılmasıdır - vazokonstriksiyaya səbəb olan və qan təzyiqini artıran bir maddə. Ürək dərəcəsi haqqında qrup təsvir edilmişdirdərmanların açıq bir təsiri yoxdur. ACE inhibitorlarına nümunələr: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Angiotenzin reseptor blokerləri
Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün yuxarıda qeyd olunan ACE inhibitorlarını qəbul edən bir çox hipertansif xəstələrdə öskürək kimi yan təsir yaranır. Belə insanlar üçün angiotenzin reseptor blokerləri yaradılmışdır. Bu dərmanlar ACE inhibitorları kimi işləyir, lakin daha bahalıdır. Onların istifadəsinin təsirini yalnız müalicənin birinci və ya ikinci həftəsinin sonunda hiss etmək mümkün görünür. Dərman nümunələri: Diovan, Atakand, Losartan.
Mərkəzi təsirli dərmanlar
Yüksək təzyiq, eləcə də aşağı təzyiq kompleks müalicə tələb edir. Tərkibində qeyri-sabit sinir sistemi olan hipertansif xəstələr üçün, həmçinin gecə hücumlarının qarşısını almaq üçün axşam dərmanı kimi göstərilən mərkəzi təsir göstərən dərmanlar tez-tez istifadə olunur. Qrupun dərmanları arasında "Dopegyt", "Fiziotens", "Albarel" adlarını çəkəcəyik. Dərman "Dopegit" (aka "Metildopa") tez-tez yüksək qan təzyiqi olan hamilə qadınlara təyin edilir. Yeri gəlmişkən, hipertansiyonun müalicəsi üçün mərkəzi fəaliyyət göstərən ilk dərmanlardan biri Clonidin idi. Yaxşı təsir etdi, lakin dərmanın yan təsirləri ən çox məyusedici ola bilər: şiddətli quru ağızdan komaya qədər. Bu günə qədər bu vasitə özünü itiribuyğunluq.
Xalq müalicəsi
Yüksək qan təzyiqi kimi narahatçılığın öhdəsindən təkcə dərmanlar gələ bilməz. Alternativ müalicə onu az altmaqda yaxşı kömək edir və bir çox resept kifayət qədər təsirli olur. Bunlar özünüz hazırlaya biləcəyiniz hər cür həlimlər, tinctures, qarışıqlardır. Ənənəvi tibbin köməyi ilə yüksək təzyiq azalda bilər, otlar isə ilk yerlərdən birini tutur. Onlara əsaslanan bəzi reseptlər bunlardır:
- 50-70 q elekampan otu, 50-100 q qabığı təmizlənməmiş yulaf və bir xörək qaşığı bal götürün. Yulafları 3 litr suda qaynadın, sərinləyin. Desyasila otunu soyudulmuş yulaf suyu ilə tökün və bir qaynadək gətirin. Yaranan bulyon soyuduqdan sonra bal əlavə edin. Çarə iki həftə ərzində gündə iki-üç dəfə 100 q qəbul edilməlidir.
- İki çay qaşığı ağcaqayın və qarağat qönçələrinin qarışığından qaynar su tökün, bir saat dəmləyin, gündə iki dəfə çay kimi için.
- 2 xörək qaşığı. l. bərabər həcmdə ölməz otların qarışıqları, St. Səhər infuziya hazırdır. 50 gün ərzində 200 q miqdarında yeməkdən əvvəl qəbul edilməlidir. Kursu yalnız bir ildən sonra təkrarlaya bilərsiniz.
Yüksək qan təzyiqi: onu giləmeyvə ilə necə az altmaq olar? Bir çox insan zoğalın faydaları haqqında bilir. Bu turş parlaq qırmızı giləmeyvə hipertoniya ilə mübarizədə də faydalı oldu. Dadlı hazırlamaq üçünterapevtik qarışıq 500 q təzə zoğal və bir stəkan bal tələb edəcəkdir. Tərkibləri qarışdırın və 1 osh qaşığı götürün. l. qan damarlarını xolesteroldan təmizləmək və qan təzyiqini az altmaq üçün hər gün. Kurs - 2 həftə.
Limon, sarımsaq və bal ilə müalicəvi resept eşitməmiş hipertoniya xəstəsi tapmaq çətindir. Tərkiblər asanlıqla əldə edilir və bişirmə prosesi pasta qədər asandır. Bir limon və 5 diş sarımsağı doğrayın, qarışığı yarım stəkan bal ilə qarışdırın və otaq temperaturunda qaranlıq yerdə bir həftə buraxın. Bundan sonra dərman möhürlənmiş qabda soyuducuda saxlanmalıdır. Gündə üç dəfə bir çay qaşığı qəbul edin.
Pəhriz
Pəhrizlə yüksək təzyiqi necə salmaq olar? Bəslənmənin təbiəti ürək-damar sisteminin vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir. Həddindən artıq yemək qaçılmaz olaraq qan damarlarının divarlarında xolesterolun çökməsinə, piylənməyə və müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur. Terapevtik pəhrizə uyğunluq yüksək təzyiqi az altmağa kömək edir. Süfrə duzu, heyvan mənşəli yağlar, noxud və lobya, xəmir və ağ çörəyin, spirtli içkilərin qəbulunu məhdudlaşdırın. Gündəlik menyunuza turş süd məhsulları, kəpək çörəyi, kətan və zeytun yağı, qoz-fındıq, giləmeyvə, meyvə və tərəvəzləri daxil edin. Xüsusilə faydalı olan çuğundur, qarağat, zoğal, aronia, həmçinin qurudulmuş meyvələrdir. Şəkəri balla, qazlı içkiləri təbii şirələr və kompotlarla əvəz edin. Porsiyalar kiçik olmalıdır, ən yaxşı seçim yapışmaqdırfraksiya təchizatı.
