Soyuqdəymə zamanı xəstədə qızdırma, baş ağrısı, öskürək və daha bir çox xoşagəlməz simptomlar olur. Lakin ən əzabverici və narahat edənlərdən biri burun tıkanıklığıdır.
Burun axması zamanı qoxu hissi yox olur, dad itkisi səbəbindən iştah azalır, nəfəs almaqda problemlər yaranır. Bu vəziyyətə yuxu zamanı dözmək xüsusilə çətindir.
Bu gün burun tıkanıklığı ilə mübarizə aparan bir çox dərman və texnika var. Ən məşhur üsullardan biri sinusların müxtəlif həllər ilə suvarılması və yuyulmasıdır. Bu prosedur effektivdir və evdə edilə bilər. Bundan əlavə, siz öz burun irriqasiya məhlulunuzu hazırlaya bilərsiniz.
Hansı xəstəliklər zamanı burnu yumaq olar və lazımdır
- Soyuqdəymə ilə burun tıkanıklığı.
- Allergiya nəticəsində yaranan rinit.
- Toz və ya kimyəvi maddələrə görə quru və qıcıqlanmış sinuslar.
- Sonrazədələnmiş selikli qişanın bərpası üçün vaxt lazım olduqda cərrahi müdaxilə.
- Sinüzit, o cümlədən sinüzit.
Vacib: sinüzit üçün xəstəxanada prosedurdan keçmək daha yaxşıdır, çünki evdə infeksiya mənbəyinə burun yuyulması üçün məhlul almaq çətindir. Bundan əlavə, bakteriyaların orta qulağa daxil olma riski var.
Prosedurun təsiri
Burun yaxalama məhlulunu evdə istifadə etdikdən sonra aşağıdakı nəticələrə nail ola bilərsiniz:
- Mucusun həcminin azalması və nəticədə nəfəsin normallaşması.
- Sekresiyaların yumşaldılması və incəlməsi.
- Bakteriyaların selikli qişadan çıxarılması.
- Burun tıkanıklığının yaratdığı narahatlığı azaldır.
Bir çox insanlar profilaktik və gigiyenik prosedur kimi gündəlik burun yuyulmasını tətbiq edirlər. Lakin bu texnikadan çox uzun müddət istifadənin əks effekt verdiyinə dair güclü dəlillər də var - insanlar bəlğəmi süni şəkildə çıxarmaqdan kəskin imtina etdikdən sonra 62% sinüzitdən əziyyət çəkməyə başladılar.
Vacib: yuyunmanın maksimum müddəti xəstəlik zamanı və ya təhlükəli dövrdə profilaktika məqsədilə 2-3 həftədən çox olmamalıdır.
Metodika
Burun yumağın bir neçə yolu var, lakin evdə yalnız bu növlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur:
- Suvarma. Selikli qişa çiləyici və ya nebulizer məhlulu ilə yumşaq bir şəkildə nəmləndirilir.
- Aspirasiya. Metod, o cümlədən kiçik olanlar üçün istifadə olunurkörpələr. Uşağın burnunun yuyulması üçün məhlul şpris və ya pipetlə tökülür, sonra armud və ya aspirator vasitəsilə seliklə birlikdə pompalanır.
- Burun duşu. Prosedura armud və ya uzun bir ağızlı xüsusi bir kubok istifadə edərək həyata keçirilir. Xəstə başını əyərək yuxarı burun dəliyinə bitki mənşəli və ya duzlu burun yaxasını tökür. Yaxşı keçirmə qabiliyyəti ilə maye digər burun dəliyindən axacaq, onun bir hissəsi ağıza daxil ola bilər və bu, sapma deyil.
Vacib: yuyunmazdan əvvəl burnunuzu üfürməlisiniz və bundan sonra 2 saat soyuq havaya çıxa bilməzsiniz.
Əks göstərişlər
Prosedur yerinə yetirilə bilməz, əgər:
- Bir maneə var - burun çox doludur.
- Burunda metastaz olan poliplər və ya neoplazmalar var.
- Septumun qızarmasının qarşısını alan ciddi əyrilik var.
- Xəstəlik otit ilə ağırlaşır.
- Selikli qişada zəif kapilyarlar, tez-tez qanaxma.
Əhəmiyyətli: istənilən vəziyyətdə nəinki burun suvarılmasını təsdiqləyə (və ya verməməyə), həm də bunu necə düzgün edəcəyinizi göstərən həkimə müraciət etmək həmişə yaxşıdır.
Burun qarqaraları
Hər zaman riayət edilməli bir neçə ümumi qayda var:
- Həmişə təzə və isti məhlul hazırlayın.
- Mayenin ideal temperaturu orqanizmin istiliyinə bərabərdir - 36-37 ⁰С
- Proseduru xəstəlik halında gündə 3-4 dəfə, qarşısının alınması üçün - gündə 1 dəfə yerinə yetirin.
- İstifadə etməyinkran suyu, lakin seçim yoxdursa, o zaman qaynadılıb istənilən temperatura qədər soyudulmalıdır.
- Bütün qablar təmiz və qaynadılmış olmalıdır, təkrar istifadə edilə bilən suvarma qablarına xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Burun yuma üçün bir neçə resept var. Ən populyarlarından bəziləri bunlardır.
Şoran
Duz bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır, selikli qişanı incələşdirir və selikli qişanın səthinin normal vəziyyətdə saxlanmasına kömək edir. Reseptdə həm adi süfrə duzundan, həm də dəniz duzundan istifadə edə bilərsiniz. Sadəcə, onun tərkibində kənar ətir və boyaların olmadığına əmin olmaq lazımdır.
Tuzlu burun yuyulmasının konsentrasiyası 0,9% və 3% -dən çox olmamalıdır. Yetkinlər üçün ən yaxşı seçim 2,5% maye olardı, uşaqlar üçün bunu bir az zəif etməlisiniz, çünki onların burun mukozası daha həssasdır.
Çox vaxt insanlar maraqlanır ki, burnu yumaq üçün nədən istifadə etmək daha yaxşıdır - dəniz duzu yoxsa xörək duzu? Birinci seçimə daha çox üstünlük verilir. Dəniz duzunda bir çox mineral komponentlər var: kalsium selikli qişanın zədələnməsini sağ altmağa kömək edir, qıcıqlanmanı aradan qaldırır; dəmir kapilyarların işini normallaşdırır; yod bakteriyaların böyüməsini azaldan universal təbii antiseptikdir; manqan yerli toxunulmazlığın işini yaxşılaşdırır; maqnezium sinir uclarını sakitləşdirir və şişkinliyi az altmağa kömək edir. Əczaçılıq preparatlarının okean suyundan hazırlanması da onun üstünlüklərini sübut edir.
Ancaq dəniz duzu əlinizdə deyilsə, həmişə istifadə edə bilərsinizadi natrium xlorid, o da olduqca təsirlidir.
Vacib: Burun duzu dəniz duzunun tərkibində yad kimyəvi maddələr olmamalıdır - bu, allergik reaksiyaya səbəb ola və şişkinliyi artıra bilər.
Yod
Yod əsaslı burun yuyulması necə hazırlanır? Burada əsas şey onu çox konsentrasiya etməməkdir, əks halda mukozanın yanmasını əldə edə bilərsiniz. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün 250 ml suya 1-2 damcı əlavə edin.
Tərəvəz
Çobanyastığı, St John's wort, adaçayı və kalenduladan bitki mənşəli həlimlər evdə burun yuyulması üçün yod və ya şoran məhluluna əla alternativ olacaq.
Otlar müxtəlif müalicəvi təsirlərə malikdir:
- Sent John's wort selikli qişanı gücləndirir, onun tərkibindəki fitonsidlər isə bakteriyaları öldürür;
- çobanyastığı sakitləşdirici və iltihab əleyhinə təsiri ilə məşhurdur, ona görə də uzun sürən xəstəlik və selikli qişanın zədələnməsi üçün əvəzolunmazdır;
- adaçayı yaxşı antiseptikdir və onun tərkibindəki taninlər burun qişalarını gücləndirir;
- kalendula zədələndikdən sonra selikli qişanı qidalandırır və bərpa edir.
Həmmələri çox güclü etmək olmaz. Onlar yanma və narahatlığa səbəb olmamalıdır.
Vacib: allergik rinit üçün bitki mənşəli həlimlərdən istifadə etməyin.
Soda
Soda əsaslı burun yaxasını necə hazırlamaq olar? Əslində, bu maddə olduqca aşağı antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də əsas komponent kimi deyil, kimi istifadə olunurəlavə.
Çox vaxt onlar soda və duzun birləşmiş məhlulu hazırlayırlar.
Uşaqlar üçün burnu yuyun
Körpələrə gəldikdə, həmişə bir prinsipə əməl etməlisiniz - vəziyyəti daha da pisləşdirməyin. Həkimlər hələ bir yaşdan kiçik körpələrdə burun yuyulmasının məqsədəuyğunluğu ilə bağlı konsensusa gəlməyiblər, bəzi pediatrlar 4-5 yaşa qədər proseduru yerinə yetirməyi məsləhət görmürlər. Hər bir halda, uşaqla hər hansı manipulyasiya üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmək və onun razılığını almaq vacibdir.
Adətən, pediatrlar sizə zəif şoran məhlulu (bir litr suya bir çay qaşığı) pipetlə atmağı, sonra isə aspiratorla selikli mayeni çıxarmağı məsləhət görə bilər. Bu halda, siz dərmanın həcminə nəzarət etməlisiniz, çünki körpə boğula bilər.
Yaşlı uşaqlar üçün burun dik vəziyyətdə şpris və ya duş ilə yuyulur. Körpənin başı irəli itələnməli və əyilməlidir, ağzı açıqdır. Prosedur bir burun dəliyinə az miqdarda mayenin daxil edilməsi ilə başlayır, təzyiq tədricən artır.
Vacib: uşaqla bütün manipulyasiyalar ehtiyatla, tələskənlik və qəfil hərəkətlər olmadan aparılmalıdır - bu, mümkün yaralanmaların və göz yaşlarının qarşısını almağa kömək edəcək.
Uşaqların burunları evdə hazırlanmış şoran və ya bitki məhlulları və ya aptek dərmanları ilə yuyulur.
Aptek preparatları
Ev şəraitində burun yuyulması üçün məhlul dərmanlar əsasında hazırlana bilər. Bunlara daxildir:
- Furacilin - prosedur üçün 0,02% konsentrasiya lazımdır.
- Miramistin - 0,01% hazır preparat apteklərdə satılır, yuyulmağa yararlıdır.
- Protargol - istifadə üçün bir stəkan suya 1-2 damcı əlavə edin.
Dəniz suyuna əsaslanan preparatları da ayrıca qeyd etmək lazımdır - Aquamaris, Aqualor, Quick. Onlar təbii mikroelementlərin iştirakı ilə öz-özünə hazırlanmış duz məhlullarından tərkibinə görə fərqlənirlər.
Həlllərdən istifadənin faydaları
- Yüngül zədə. Əvvəllər dərman sinuslara ponksiyonla çatdırılırdı, bu da təkrarlanan çoxsaylı infeksiyaların riskini artırırdı. Bu gün sinüzit ilə burnun yuyulması üçün xüsusi bir həll istifadə etmək kifayətdir ki, bu da yüksək ehtimalla cərrahın müdaxiləsindən qaçmağa kömək edəcəkdir.
- Aşağı komponent qiyməti.
- Frontal sinus infeksiyası riskini azaldır.
- Özünümüalicə imkanı, bu çox rahatdır, çünki prosedurdan sonra soyuq havaya çıxa bilməzsiniz. Hətta bir qədər sıfırdan aşağı temperaturda sinuslarda qalan maye hipotermiyaya səbəb olacaq.
Qüsurlar
- Ən ciddi çatışmazlıq, prosedur kifayət qədər düzgün aparılmadıqda infeksiyanın qonşu orqanlara (qulaq və boğaz) keçmə ehtimalıdır. Bu, hətta bütün manipulyasiyalar həkim tərəfindən aparıldıqda da mümkündür.
- Burun yaxalamaq olduqca xoşagəlməz və narahatdır. Və əgər böyüklər emosiyaların öhdəsindən gəlməyi bacarırsa, o zaman uşaq qəzəbli ola bilər.
- Bəzi ev və aptek həlləriməhsullar selikli qişanı xeyli qurudur, bu da zədə və ya burun qanamasına səbəb ola bilər.
- Prosedur müntəzəm olaraq aparılırsa, təbii sirr yuyulur, bu da burun boşluğunu çirklənmədən və bakteriyalardan qoruyur.
