Bir çox insan musiqini sevir, lakin onun müalicəvi xüsusiyyətlərini hamı bilmir. Hətta qədim zamanlarda müxtəlif xəstəliklərdən xilas olmaq üçün istifadə olunurdu, çünki o, bədəndə xüsusi vibrasiya yaradır və bu, sinir sisteminə faydalı təsir göstərən biosahə yaradır. Hər parça öz enerjisini yayır, ona görə də düzgün melodiya seçmək vacibdir.
Musiqi müalicəsi - mif yoxsa reallıq?
Alimlər uzun müddətdir ki, səslərin necə kömək edə biləcəyini və səslərin insan beyninə necə təsir etdiyini müzakirə edirlər. Çox vaxt seanslarda Motsartın əsərlərindən istifadə olunur, hətta hələ tam öyrənilməmiş belə bir xüsusi terapiya var.
Alimlər uzun müddətdir ki, bu layihəni hazırlayırlar. Əvvəlcə sınaq subyektləri siçovullar idi. Heyvanlar labirentə girəcəkdilər və həkimlər onların çıxış yolunu tapmaq üçün nə qədər vaxt aparacağını görəcəkdilər. Bundan sonra onlar bir neçə qrupa bölünərək ayrı-ayrı hücrələrdə məskunlaşaraq musiqiyə səsləniblər. Bəziləri üçün klassiklər, bəziləri üçün isə müxtəlif yüksək səslər səslənirdi. Bir neçə həftə keçdikdən sonra gəmiricilər geri göndərildiQaçış bantları. Motsartın üzərinə düşən siçovullar çıxış yolunu birinci dəfəkindən daha tez tapdılar, digərləri isə üçüncü dəfə daha çox arzu edilən ağ işığı axtarırdılar. Buradan belə nəticəyə gələ bilərik ki, xoş səslər beynin zəkadan məsul olan hissələrinə təsir edir.
Sonrakı təcrübələr göstərdi ki, müxtəlif kompozisiyalar da insanlara təsir edir və hətta daha güclüdür. Dinləmə zamanı əvvəlcə eşitmə mərkəzi həyəcanlanır, sonra impulslar beynin duyğulara cavabdeh olan hissəsinə keçir. Bundan sonra iş dadına gələndə sinir sistemi həyəcanlanır, yoxsa bloklanır.
Alimlər müxtəlif janrları araşdırdılar. Məlum olub ki, şüur altı klassik və sakitləşdirici musiqini gurultulu musiqidən daha yaxşı qəbul edir. Müsbət və yüngül melodiyaların həm hamilə qadınlar, həm də azyaşlı uşaqlar üçün faydalı olduğu bildirilib.
Belə bir ifadə var ki, eyni intellektə malik iki uşağa eyni tapşırığı həll etmək tapşırılırsa və bu anda birincisi sükutla oturursa, ikincisi isə sakit bir kompozisiyaya qulaq asırsa, o zaman “musiqisevər daha sürətli öhdəsindən gələcək.
Ona görə də bu gün müxtəlif xəstəliklərin klassik musiqi ilə müalicəsi həkimlər tərəfindən getdikcə daha çox istifadə olunur. Tamamilə sağlam insanlar eyni qalmaq istəyirlərsə, xoş səslərə qulaq asmalıdırlar.
Baxışlar
Musiqi terapiyası passiv və aktivdir. Birinci halda xəstə kompozisiyaları dinləyir, ikincidə isə tamaşada iştirak edir. Əgər xəstənin xəstəliyi ağırdırsa, o zaman seansa dinləyici kimi başlayır. Axı, əvvəlcəsəsləri düzgün ayırmağı öyrənməlidir. Vibrasiyanı hiss etməyə imkan verən məşqlər bu işdə mükəmməl kömək edə bilər. Məsələn, həkim gitara siminə toxunur və bunu edərkən onu xəstənin kürəyinə sıxır.
Aktiv terapiyada insan daima öz səsindən istifadə edir, dincəlmək və istədiyi effekti almaq üçün müxtəlif kompozisiyalar ifa edir və musiqi müalicəsi buna əsaslanır. Səs terapiyası diqqəti cəmləməyə və spazmları aradan qaldırmağa kömək edir.
Fərdi və qrup yanaşması da tətbiq edilir. Əvvəlcə insan prosedurlarda yalnız özü qalır və müsbət dinamikadan sonra dərslər kollektiv şəkildə keçirilməyə başlayır.
Təsir metodları
Musiqinin müalicəvi xüsusiyyətləri çox uzun müddətdir məlumdur. Bu terapiyanın əsas ideyası səsin beynin emosional və həssas qavrayışdan məsul olan talamik sahəsinə təsiridir. Hamar instrumental vibrasiya sinir uclarından keçir və bütün bədənə və ümumilikdə sistemə ən güclü impuls verir.
Belə dalğa bütün daxili orqanların işini tənzimləməyə kömək edən müxtəlif bioloji aktiv elementlərin istehsalını oyadır. Sakitləşdirici musiqi şüursuz olaraq intuisiyanı işə salır və şüurun bir növ yenidən işə salınmasına səbəb olur. Hamar melodiyalar insanı ətraf aləmi incə qavramağa və işıq əks etdirməyə yönəldir.
Ritmik və yüksək səsli kompozisiya fiziki xüsusiyyətləri aktiv şəkildə stimullaşdırır. Təsir güc, canlılıq, sevinc artımı kimi hiss olunur və həmçinin güclü fiziki vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə imkan verir. Yüklər. Belə daimi süni stimullaşdırma orqanizmi tez yorur.
Uyarsız və müdaxilə edən səslər, eləcə də səs-küy, əksinə, psixi qeyri-sabitliyə, əsəbiliyə, aqressiyaya və depressiyaya səbəb ola bilər. Heç kimə sirr deyil ki, daim belə bir mühitin əhatəsində yaşayan insanlar tez-tez intihar və ya antisosial davranışlar nümayiş etdirirlər. Ağır metal və hard rock qruplarını uzun müddət dinləməyi məsləhət görmürük, çünki onlar mənfi emosiyalar yaradır. Ona görə də bu təsir fərdin keyfiyyət xüsusiyyətlərini dəyişir.
Alkoqolizmə təsiri
Belə bir xəstəliyin musiqi ilə müalicəsi müsbət nəticə verdi. Bunun üçün insan müəyyən bəstələrə qulaq asmalıdır. Çox vaxt bunlar klassiklər və ya motivasiya xarakteri daşıyan mahnılardır. Orqan səslərinin qavranılması, eləcə də onlarla birlikdə oxunması sayəsində yaxşı nəticələr əldə edilmişdir. Xəstə xarici stimullardan və düşüncələrdən tam abstraksiya ilə sakit bir mühitdə oyunu dinləməlidir. Bu otağın da tamamilə boş olması yaxşıdır.
Alkoqolizmi müalicə etmək üçün kompleks terapiyadan istifadə etmək lazımdır. Təbii ki, təkcə mahnılar kifayət etmir, lakin onların sayəsində daha sabit və daha sürətli nəticə əldə edə bilərsiniz. Müasir klinikalarda bu cür terapiya çox vaxt dərman və digər prosedurlarla birləşdirilir.
Alkoqol aludəçisi üçün musiqinin müalicəvi xüsusiyyətləri həm sakitləşdirici təsir göstərir, həm də şənləndirir və müsbət istiqamətə yönəldir. Prosedur vasitəsilə xəstə olurdaha balanslı və iştahı artır, bunun nəticəsində o, sağalmağa başlayır. Kompozisiyaların yaratdığı əhval-ruhiyyə müalicəyə müqavimət göstərməməyə və onu həvəslə qəbul etməyə kömək edir.
Paralel olaraq, bu terapiya daxili orqanlara müsbət təsir göstərən müəyyən vibrasiya dalğaları yaradır. Bunun sayəsində bədənin daimi spirt istifadəsindən əziyyət çəkən hissələri sağalacaq. İmmunitet güclənir, müxtəlif xəstəliklərə qarşı müqavimət artır. Buna görə də, belə bir xəstəliyin musiqi ilə müalicəsi tamamilə haqlıdır və sübut edilmişdir.
Yaddaşı gücləndirmək üçün klassiklər
Ənənəvi melodiyalar insanın əzbərləmə qabiliyyətinə faydalı təsir göstərir. Bu qənaətə İtaliyanın Kyeti şəhərinin alimləri gəlib. Onlar Vivaldi effekti adlanan effekti çıxardılar və sübut etdilər ki, onun məşhur “Dörd fəsil” bəstəsini daim dinləməklə yaşlı insanlarda yaddaş yaxşılaşır.
Tədqiqat zamanı 24 könüllüdən müəyyən nömrələr seriyasını yadda saxlaması tələb olunurdu. Bu əsəri dinləməyə çox vaxt sərf edən qrup öz vəzifəsinin öhdəsindən rəqiblərindən qat-qat asanlıqla gəlib. Bu fenomen artan diqqət, eləcə də stress ilə izah edilə bilər. Klassik, şübhəsiz ki, fizioloji imkanların yaxşılaşdırılmasını stimullaşdırır və buna görə də bu cür prosedurlar haqlıdır. Motsartın musiqisi ilə beynin müalicəsini, eləcə də onun əsərlərinin böyük bəstəkarı dinlədikcə intellektual cəhətdən daha sürətlə inkişaf etməyə başlayan kiçik uşaqlara təsirini artıq elm bilir. İndi isə elmi dövriyyədə olacaqyeni termin təqdim etdi - "Vivaldi effekti".
Sakitləşdirici musiqinin təsiri
Orqanizmə ən faydalı təsiri klassikdir. Florensiya Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırmalar göstərib ki, hipertoniya xəstələri hər gün ən azı yarım saat sakit və yüngül melodiyalara qulaq assalar, sağlamlıqları nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşacaq. Və ilkin mərhələdə musiqi müalicəsi hətta dərmanların istifadəsini əvəz edə bilər. Qan təzyiqini sabitləşdirmək üçün dinləmək üçün sakitlik hissi yaradan sakit səslər tövsiyə olunur. Terapiya zamanı sakit nəfəs alsanız və eşidilməz bir şəkildə otursanız, nəticə əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaqdır. Bu yanaşma sayəsində fiziki istirahət baş verir və nəticədə yaranan müsbət emosiyalar psixi gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Baş ağrıları və ürək ağrıları üçün Oginskinin "Polonez", Lisztin Macar Rapsodiyası və Bethovenin Fidelio əsərlərini dinləmək mükəmməldir. Sakitləşdirici melodiyalar universal vasitədir. Onlar müxtəlif ağrılar, hipertoniya, zehni stress və yuxusuzluqla kömək edir. Ürək dərəcəsini artırmaq üçün yüksək səslə sürətli tempdə işləmək uyğundur.
Ürəyin müalicəsi üçün musiqi insana həzz verməli, miokardın daralmasını artırmalı və yaxşı fiziki sağlamlığa nail olmağa kömək etməlidir. Narahat səslər tam əks təsirə malikdir, çox vaxt zərər verə bilər.
Qədim zamanlar
Tarixdə düzgün melodiyanın möcüzələr yaratdığı hallar var. KiməMəsələn, 16-cı əsrdə İtaliyada bir neçə yaşayış məntəqəsinin sakinləri qeyri-adi bir ruhi epidemiyaya məruz qaldı. Çox sayda insan hərəkətsiz vəziyyətdə donub qaldı, dərin bir stupora düşdü, içməyi və yeməyi dayandırdı. Bütün qurbanlar nadir bir tarantula növü tərəfindən dişlənildiyinə əmin idilər. Çox ləng ritmlə başlayan və getdikcə çılğın rəqsə çevrilən belə bir vəziyyətdən ancaq xüsusi bir rəqs melodiyası çıxa bilərdi. Bu gün məlum olan tarantella buradan gəldi.
Musiqi ilə müalicə də 14-cü əsrdə Qərbi Avropada baş verib. Sonra ölkəni Müqəddəs Vitus rəqsinin möhtəşəm bir epidemiyası ələ keçirdi. Dəhşətli və sərsəm adamların izdihamı şəhərləri və kəndləri dolaşır, onlar natamam səslər, küfr və söyüşlər söyləyir, ağızlarından köpüklər tökülürdülər. Bu problem yalnız səlahiyyətlilər yavaş, sakitləşdirici melodiya ifa etmək üçün vaxtında instrumentalistləri çağıra bildikdə dayandı.
Qədim dövrlərdə musiqinin müalicəvi xüsusiyyətlərindən istifadə vəbadan yan keçməyib. Belə bir bədbəxtliyin yaşandığı şəhərlərdə zənglər dayanmırdı. Alimlər mikrobların aktivliyinin 40% azaldığını sübut ediblər.
Səslərlə müalicə ideyası sivilizasiyanın yaranmasından çox əvvəl yaranıb. Bu barədə Əhdi-Ətiqdə oxuya bilərsiniz. Bibliya məsəllərindən birində İsrail padşahı Şaulun Davud tərəfindən arfa çalaraq kükürdlü həzinlikdən necə sağaldığı deyilir. Qədim Misirli Aesculapius yuxusuzluq üçün xorun oxumasını dinləməyi tövsiyə etdi. Pifaqor və Aristotel kimi elm adamları bunun melodiya olduğunu iddia edirdilər.bütün kainatda tarazlıq və nizam-intizam, eləcə də fiziki bədəndə harmoniya yaratmaq. Əsəblərin müalicəsi üçün musiqi 1000 il əvvəl ərəb filosofu İbn Sina tərəfindən istifadə edilmişdir.
Uşaqlara təsiri
Körpələr səslər və oxuma ilə bağlı hər şeyə müsbət cavab verirlər. Buna görə də, onlar üçün müəyyən tövsiyələr var:
- yavaş tempdə klassiklər narahat və həyəcanlı insanlar üçün faydalıdır;
-sözləri olan melodiyalar (ariyalar, mahnılar) onsuz olduğundan daha çox təsir edir.
Musiqi müalicəsi qadağandır:
- qıcolmalara meylli körpələr;
- bədənin intoksikasiyası ilə müşayiət olunan ağır vəziyyəti olan uşaqlar;
- otitis media ilə xəstə;
- təzyiqi sürətlə artan xəstələr.
Alimlər tərəfindən sübut edilmişdir ki, 5-15 yaşlarında musiqi ifa etmək intellektual potensialın əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmasına, analitik bacarıqların, yaddaşın və oriyentasiyanın inkişafına kömək edəcək. Həmçinin, bu cür terapiya sinir sisteminin müsbət korreksiyasına malikdir. Bir çox Avropa ölkələrində oxuma və ya musiqi dərsləri alaraq alət çalmaq təhsilin əvəzsiz elementidir, çünki bu, ən güclü emosional təsirə malikdir.
Xəstəliklərin müalicəsi üçün ev şəraitində müstəqil şəkildə istifadə edilə bilən müəyyən bir musiqi var. Belə terapiya zamanı müəyyən tövsiyələrə əməl edilməlidir.
1. O, güclü, cəlbedici və müsbət təcrübələrə səbəb olmalıdır.
2. Ən yaxşısı istifadə etməməknarahatedici və dissonant parçalar.
3. Məzmununa görə müəyyən mesajı çatdıra və ya yanlış məlumat təklif edə bilən mahnılardan qaçınmaq lazımdır.
4. Vokallı kompozisiyalar istifadə edildikdə, onlar xarici dillərdə olmalıdır ki, insanın səsi başqa alət kimi qəbul edilsin və prosesin bütövlüyünə mane olmasın.
5. Eyni səbəbdən, Mendelssohnun toy marşı kimi xüsusi assosiasiyalara səbəb olan melodiyalardan qaçınmaq lazımdır.
Uşaqlar üçün musiqi terapiyası həm ayrıca, həm də birlikdə istifadə edilən iki növə bölünə bilər:
1. Aktiv forma müxtəlif alətlərdə ifa etməkdir. Hər bir uşağın öz mahnısı var. Biri tamaşaçıların qarşısında ən yaxşı effekti alır, digəri isə tək olmalıdır.
2. Oxuma daha çox əlavə olaraq istifadə olunur, çünki onun sağaldıcı təsiri azdır, çünki səs bədən daxilində yaranır və bütün nüfuz mərhələlərindən keçmir.
Musiqi reseptləri
Alimlər çoxlu sınaq və araşdırma aparıblar, bundan sonra bəzi melodiyaların həqiqətən güclü terapevtik təsirlərə malik olduğu qənaətinə gəliblər.
Siqaret və alkoqolizmin müalicəsi üçün akupunktur və hipnozla birlikdə Bethovenin Ay işığı Sonatası, Şubertin Ave Mariya, Sviridovun Qar fırtınası və Sen-Saens Qu quşu kömək edə bilər.
Əsəblərin müalicəsi üçün hələ də musiqi var, yəni Paxmutova, Çaykovski vəTarıverdiyev. Stressin təsirlərini aradan qaldırmaq və diqqəti müəyyən bir işə cəmləmək, təqaüdə çıxmaq və boş yer hissi yaratmaq üçün Şumann, Çaykovski, Liszt və Şubert kimi bəstəkarların şah əsərləri uyğun gəlir. Mədə xorası Çiçəklər Valsı ilə məğlub edilə bilər. Yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün Çaykovskinin "Fəsillər" və Qrinin "Səhər" mahnılarını dinləmək tövsiyə olunur. Qıcıqlanmadan xilas olmaq və şənlənmək üçün caz, diksilend, blüz, reqqi və kalipso kömək edəcək, bütün bu janrlar temperamentli Afrika melodiyasından qaynaqlanır.
Psixi xəstələrin müalicəsi sistemində musiqi də var, o, tamamilə rahatlamağa və bütün düşüncələri düzgün təşkil etməyə kömək edir, yəni "Şostakoviç" filmindən "Vals", harmonik şəkillərdən romantika. Puşkinin Sviridovun "Qar fırtınası" hekayəsi və Leya tərəfindən "Kişi və qadın" əsərinin yaradılması. Mendelssonun "Toy marşı" ürək fəaliyyətini və qan təzyiqini bərpa edir. Qastritin qarşısının alınması üçün Bethovenin Sonata No 7 uyğun gəlir. Qriqin Peer Gynt və Oginskinin Polonezi baş ağrılarını yüngülləşdirəcək.
Yapon həkimləri iddia edir ki, oynaqların müalicəsi üçün musiqi var, onlara Dvořákın "Humoresque" və Mendelssohn'un "Bahar mahnısı" daxildir. Motsartı dinləmək uşaqların intellektini inkişaf etdirməyə kömək edir.
Zərərli təsirlər
Müxtəlif melodiyalar rifahı yaxşılaşdıra və bütün bədən sistemlərinin işinə kömək edə bilər, lakin onlar bəzən müəyyən dəyişikliklərə də səbəb olurlar ki, onları gələcəkdə orijinal vəziyyətə gətirmək olduqca çətindir.vəziyyət.
Fasiləli ritmləri olan və harmoniya qanunlarını nəzərə almayan işlər ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir. Hətta depressiya üçün xüsusi musiqi 120 desibeldən çox səslə dinlənildikdə bədənə mənfi təsir göstərə bilər.
Əgər bu gün klassiklərin gücü ilə bağlı mübahisələr hələ də davam edirsə, deməli, qulaqbatırıcı kakofoniyanın zərəri çoxdan çoxsaylı mənfi nümunələrlə sübut olunub. Məşhur rok musiqiçilərinin mərkəzi sinir sistemi və eşitmə cihazı ilə bağlı problemləri var.
Dövrünün ən məşhur rokçularından biri Kurt Kobeyn intihar etdi. Onun işinin pərəstişkarları əsərləri dinləyərkən sistematik olaraq transa düşürdülər. Onun vəziyyətində, aqressiv ritmlərin və qulaqbatırıcı səslərin müntəzəm ifası ilə şüur altının işi pozulub ki, bu da intiharın səbəblərindən biri ola bilər.
