Soyuqdəymənin ilk əlamətlərini görən kimi insan dərhal nə qədər sağalacağı sualı ilə maraqlanır. Müasir dünyada yataqda dəbdəbəli olmağa vaxt yoxdur. Təbii ki, bu xəstəlikdən tez bir zamanda xilas olmaq və adi həyat tərzimə qayıtmaq istəyirəm. Uşaqların xəstələnməsi halları haqqında nə deyə bilərik. Valideynlər hər dəfə əziz 36, 6 rəqəmlərini görmək ümidi ilə termometrə baxırlar.
Həkim kabinetində soyuqdəymənin nə qədər davam edəcəyi və xəstənin nə qədər tez yenidən enerjili hiss edəcəyi ilə bağlı daimi sual yaranır. Bu sualın cavabı bir çox amillərdən asılıdır.
Soyuqdəymə nədir?
Tibb kitabçasında belə bir xəstəlik tapa bilməzsiniz - "soyuq". Adətən bu sözü deyəndə ARVI (kəskin respirator virus infeksiyası) və ya ARI (kəskin respirator xəstəlik) nəzərdə tutulur.
İnsan xəstəliklərinin təxminən 50 faizi bu iki xəstəlikdir.
ARİ tənəffüs yollarının hər hansı yoluxucu xəstəliyidir. Xəstəliyin səbəbi bakteriya, viruslar, göbələklər və parazitlər ola bilər. Bir qayda olaraq, belə bir yazı, həkim simptomların niyə ortaya çıxdığını dəqiq bilmədikdə, ancaq infeksiyanın bütün əlamətlərini gördükdə xəritədə görünə bilər. Çox vaxt testlərin nəticələri kifayət qədər uzun müddət ərzində aparılır və xəstə müəyyən bir diaqnozu gözləməkdənsə, öz başına sağalacaq. Buna görə də, həkimlər xəstəliyi belə qeyri-müəyyən bir adla təyin etməyə və dərhal müalicəyə keçməyə üstünlük verirlər.
SARS daha spesifik diaqnozdur. Təcrübəli mütəxəssis bir sıra yollarla bakteriya və ya virusların xəstəliyə səbəb olub-olmadığını başa düşə bilər. Tam qan sayımı həkimin diaqnozunu təsdiqləyə bilər. Epidemiyaya səbəb olan virus infeksiyalarıdır, çünki onlar hava damcıları ilə çox asanlıqla ötürülür. Yeri gəlmişkən, soyuqluğun neçə gün davam etməsi sualının cavabı da patogendən asılı olacaq.
Xəstəliyin səbəbləri
Hazırda insan toxunulmazlığına hücum edə bilən 200-dən çox müxtəlif virus növü məlumdur. Xəstəliyin harada kök salmasından asılı olaraq, bir ad veriləcəkdir. Əgər yuxarı tənəffüs yollarıdırsa, o zaman xəstəlik rinit, laringit və s. Əgər soyuqluq aşağı tənəffüs yollarına çatıbsa, o zaman adı bronxit, pnevmoniya və ya traxeit olacaq.
Viruslarla yanaşı, insandan insana asanlıqla yayılan göbələklər və bakteriyalar da soyuqdəyməyə səbəb ola bilər. Xəstə olmaq üçün xəstə ilə eyni otaqda olmaq kifayətdir, xüsusən də asqırır və ya öskürürsə. Beləliklə, bir yetkinin neçə gün soyuq olduğu sualı daha konkret olmalıdır. Son tarixlər bölgəyə görə dəyişir.infeksiya, eləcə də xəstəliyin səbəbi.
Ən ümumi soyuqluq aşağıdakı hallarda baş verir:
- bədən həddindən artıq soyudu və ya həddindən artıq qızdı;
- immunitet azaldı;
- insan uzun müddət stress keçirir;
- pəhriz pozuldu;
- xəstədə digər sistemlərin xroniki xəstəlikləri var;
- çox yorğun idi.
Yetkinlərdə soyuqdəymə əlamətləri
Yetkinlərdə soyuqdəymə nə qədər davam edir sualına cavab verməzdən əvvəl xəstəliyinin soyuqdəymə olub-olmadığını müəyyən etməlisiniz.
Aşağıdakı əlamətlərlə özünüzə soyuqdəymə olduğunuzu deyə bilərsiniz:
- Bədən istiliyi 37 dərəcədən yuxarı qalxır. Bu, bədənin patogenlərə normal reaksiyasıdır. Bir qayda olaraq, bədən istiliyində dəyişiklik bir neçə mərhələni əhatə edir. Əvvəlcə bədən istiliyi saxlamaq üçün yenidən qurulur. Dəri bir az solğunlaşa bilər, tərləmə azalır. İnsan titrəmə və ya titrəmə hiss edə bilər. İkinci dövrdə temperatur maksimuma çatır və dalğalanmır. İnsan bütün bədəndə istilik hiss edir, üşümə hissi yox olur. Son mərhələdə bədən istilik verməyə başlayır, temperaturda azalma (hamar və ya kəskin) var. Xəstə artan tərləmə fərq edə bilər. Unutmayın ki, bədən istiliyinin 40 dərəcədən yuxarı artması təcili yardım çağırmaq üçün bir səbəbdir. Əgər qızdırmasalıcı dərmanlar kömək etmirsə, siz də həkimə müraciət etməlisiniz.
- Sərxoşluq. Xəstə bədəndə ağrı, zəiflik, ürəkbulanma hiss edə bilər. Siz həmçinin yuxu pozğunluğunu və müşahidə edə bilərsiniztez-tez başgicəllənmə.
- Burun dolması. Çox vaxt soyuqdəymə bu simptomla başlayır. Çox vaxt selikli qişanın şişməsi asqırma ilə müşayiət oluna bilər.
- Boğaz ağrısı. Bir qayda olaraq, bu simptom axan bir burundan dərhal sonra və ya onunla eyni vaxtda gəlir. Ağrı çətinliklə nəzərə çarpan ola bilər, sonra xəstə yüngül qıdıq hiss edə bilər. Bəzi hallarda insan şiddətli ağrı hiss edir, səs yox olur və udmaq çətinləşir.
- Öskürək. Bu simptom sinuslardan mucusun axmasına səbəb ola bilər - belə bir öskürək heç bir təhlükə yaratmır. Ancaq öskürək uzun müddət keçmirsə, bu həkimə müraciət etmək üçün bir fürsətdir. Yalnız o, təsirlənmiş ərazini müəyyən edə və xəstəliyin hansı orqanların təsirləndiyini anlaya bilər.
- Bədəndə səpgilər. Olduqca nadir bir simptomdur, lakin bəzi hallarda xəstələrdə dəri və selikli qişalarda kiçik qanaxmalar olur.
Böyüklər üçün soyuqluq nə qədər davam edir?
Xəstəliyin ilk əlamətlərində onu aradan qaldırmaq üçün bütün tədbirlər görülübsə, 4 gün ərzində əhəmiyyətli irəliləyişlər olacaq. Anlamaq lazımdır ki, bu zaman xəstə başqalarına yoluxa bilər. Buna görə də, bu dövrdə evdə oturmaq daha yaxşıdır. Daha üç gündən sonra digər insanlara yoluxmamaq üçün maska taxmaq məsləhətdir.
Qızdırması olmayan böyüklərdə soyuqluğun nə qədər davam etdiyi sualına cavab vermək çətindir.
Məsələn, burun axması adətən 7-10 gündən sonra yox olur. Ancaq olduqca tez-tez bir adam bir ay ərzində burun tıkanıklığı ilə gəzməlidir. Bütün bunlar normanın variantlarıdır və əgər varsa, narahat olmayınburun tıkanıklığı bir az uzandı.
Öskürək də 3 həftəyə qədər qala bilər. Doğrudur, öskürəyin səbəbi xəstəlikdən sonra müxtəlif fəsadlar ola biləcəyi üçün məhz bu əlamət həkim tərəfindən ən yaxşı şəkildə idarə olunur.
Əsas odur ki, temperatur aşağı düşəndən sonra müalicəni dayandırmayın. Axı bədən hərarətinin yüksəlməsi xəstəliyin əlamətlərindən yalnız biridir və onun yoxa çıxması heç də sağalmağınız demək deyil.
İnsan orta hesabla il ərzində 2-3 dəfə soyuqlaya bilər. Çox vaxt xəstəlik orqanizmə qış və yaz aylarında, immun sisteminin zəiflədiyi və havanın gözlənilməz olduğu vaxtlarda təsir edir.
Uşaqda soyuqdəymə əlamətləri
Uşaqda xəstəlik valideynlərin həyatında həmişə çətin dövrdür. Normalda şən uşaq nə vaxt süstləşir, əhvalı pozulur, onu izləmək təbii ki, çətindir. Bu vəziyyətdə əsas şey panikaya düşməmək və xəstəliyin ilk əlamətlərini vaxtında ayırd etməkdir.
Uşaqlarda soyuqdəymə əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Hıçqırıq və apatiya. Bir uşaqda xəstəliyin ilk əlamətləri onun davranışındakı dəyişiklikdir. Valideynlər uşağının necə daha çox yatdığını fərq edə bilər, lakin hələ də letarji və sınıq oyanır. Səhərdən uşaqda pis əhval-ruhiyyə var, o da yeməkdən imtina edə bilər. Bu vəziyyət adətən uşaqlarda soyuqdəymə olan günlər qədər davam edir.
- Burun dolması. Müalicə vaxtında başlamazsa, uzun müddət davam edən burun axıntısı sizi gözlətməyəcək. Burundan bol axıntı ilə öskürək başlaya bilər. Bu zaman körpənin otağında rütubətli bir atmosfer yaratmaq vacibdir ki, onun nəfəs alması asan olsun.
- Gözəlsoyuqdəymənin ümumi simptomu ağrı və ya boğaz ağrısıdır.
- Temperatur. Uşaqlarda böyüklərdən daha sürətli böyüyür. Valideynlər bunu mümkün qədər tez-tez ölçməlidirlər. Uşağın bədəni kiçik bir temperaturla asanlıqla öhdəsindən gələ bilər, buna görə də uşağın normal davranışı ilə dərhal dərman qəbul etməməlisiniz. Ancaq termometrdə 38 dərəcədən yuxarı bir temperatur görsəniz, onu antipiretiklərlə aşağı salmağınızdan əmin olun. Körpənin uzun müddət ağlamasına imkan verməməyə çalışın: bu adətən temperaturun daha da sürətlə yüksəlməsinə səbəb olacaq.
- Qoltuq altı və boyundakı limfa düyünləri artır.
- Dodaqlarda və üzdə herpetik püskürmələr əmələ gələ bilər.
Uşağın soyuqluğu nə qədər davam edir?
Körpələrdə xəstəlik orta hesabla 5-7 gün davam edir. Soyuqluğun bəzi əlamətləri digərlərindən daha tez yox olur.
Temperatur inkubasiya dövrü nəzərə alınmadan ilk 3 gün davam edir, o zaman, letarji və yuxululuqdan başqa, uşaq heç nədən şikayət etmir. Heç bir ağırlaşma aşkar edilmədiyi təqdirdə öskürək bir həftə davam edə bilər. Şiddətli burun tıkanıklığı adətən 4-cü gündə yox olur, lakin yüngül burun axıntısı daha 3 həftə davam edə bilər.
Uşaqda qızdırma olmadan soyuqdəymə nə qədər davam edə bilər? Söhbət bədənin tam bərpasından və bütün simptomların yox olmasından gedirsə, o zaman proses 2-3 həftə çəkə bilər.
Qripi soyuqdəymədən necə ayırd etmək olar
Soyuqdəymənin qızdırma olmadan nə qədər davam etdiyini aydınlaşdırmadan əvvəl və yaonunla, xəstəliyin qrip olmadığına əmin olun. Bu çox vacibdir, çünki qripin daşınması adi SARS-dan daha çətindir.
Bir qayda olaraq, xəstəlik qəfil temperaturun 38-39 dərəcəyə qədər kəskin yüksəlməsi ilə başlayır. Baş ağrısı, yorğunluq, bədən ağrıları var. İshal başlaya bilər, həm də ürəkbulanma. İnsan əzalarında ağrı və iştahsızlıq hiss edir.
İnsanın tez-tez ayaq üstə dözdüyü ümumi xəstəlikdən sonra orqanizm tez sağalır. Qrip çoxlu bədən resurslarını istehlak edir, buna görə də xəstə daha bir ay yorğun və letarji hiss edə bilər.
Fərsadları göstərən simptomlar
Belə olur ki, orqanizm infeksiyaya qalib gələ bilmir və o, daha da nüfuz edir və bununla da xəstəliyin gedişatını çətinləşdirir.
Əsas simptomlar:
- uzun, davamlı quru öskürək;
- ürək nahiyəsində ağrı;
- qulaqlarda şiddətli ağrı;
- oynaq ağrıları;
- şiddətli nəfəs darlığı;
- Soyuqluq 2 həftəyə keçmir
Yuxarıda göstərilən simptomlar olmasa belə, xəstəliyin həkim nəzarəti altında davam etməsi daha yaxşıdır.
Qarşısının alınması
Təbii ki, hamı gec-tez xəstələnir. Ancaq bədəninizi mümkün qədər qoruya və bu xəstəlikdən daha az əziyyət çəkə bilərsiniz. Sadəcə sadə qaydalara riayət etmək kifayətdir.
- Çöldə olduqdan sonra əllərinizi yumaq yaxşıdır.
- Asqırarkən və öskürərkən üzünüzü dəsmal və ya əllə örtün.
- Ağzınıza, burnunuza və ya gözlərinizə mümkün qədər az toxunun(xüsusilə yuyulmamış).
- İmmuniteti gücləndirən vitaminlər yeyin.
- Pis vərdişlərdən imtina edin.
- Pəhrizinizə əməl edin, lazımsız yeməklərdən və fast food restoranlarından uzaq olun.
- Həddindən artıq işləməyin.
- Kənarda havaya uyğun p altar seçin.
- Mümkün qədər tez-tez açıq havada gəzintiyə çıxın.
Bu qaydalara əməl edin və soyuqluğun nə qədər davam edəcəyindən narahat olmayacaqsınız.
Ümumiləşdirərək qeyd etmək olar ki, soyuqdəymə bir həftə ərzində fəsadsız keçir. Yüngül burun tutulması və ya öskürək kimi bəzi simptomlar uzana bilər.
Təbii ki, insanların immuniteti müxtəlifdir. Kimsə ayağının soyuqluğuna dözə bilir, kiminsə yataq istirahətinə ehtiyacı var. Xəstəlik bir az gecikirsə, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Ancaq sağlamlığınıza laqeyd yanaşmayın: bütün simptomlardan qurtulmağınıza və adi həyat ritminizə qayıtmağınıza kömək edəcək bir həkimdən kömək istəmək daha yaxşıdır!
