Əsəb pozğunluğu narahatlıq hücumudur. Buna görə də insanın adi həyat tərzi pozulur. Bu vəziyyətin simptomları psixi pozğunluqlara aiddir. Tipik olaraq, bir insanın ani və ya şiddətli stress yaşadığı bir vəziyyətə yerləşdirildiyi zaman relaps baş verir. Kifayət qədər uzun müddət stresli vəziyyət oxşar nəticəyə gətirib çıxarır.
Status Təsviri
İnsan pozulmuş vəziyyətdə olanda nə hisslərinə, nə də hərəkətlərinə nəzarət edə bilmir. Xəstə bu anda daxili duyğularına, o cümlədən narahatlıq və narahatlıqlara təslim olur. Müəyyən dərəcədə bu vəziyyət bədənin qoruyucu reaksiyasıdır. Ona görə də bunu müsbət adlandırmaq olar. Bənzər simptomlar uzun müddət davam edən psixoloji stress nəticəsində yaranan həddindən artıq gərginlik fonunda baş verən göz yaşları, eləcə də toxunulmazlıq adlandırılmalıdır. Əsəb pozğunluğunun nəticələri olduqca ciddidir, ona görə də kiçik simptomlara belə vaxt verilməlidir.
Bir insan olandavəziyyəti ağırdır, xarabdır. Bu anda yığılmış gərginlik insandan azad olur. Səbəblər arasında istənilən hadisələri qeyd etmək lazımdır. Onlar qlobal ola bilər və ya əksinə, əhəmiyyətsiz ola bilər, bu da sadəcə bir parçalanmaya səbəb oldu. Semptomları vaxtında fərq etmək üçün nəyə ehtiyacınız olduğunu bilməlisiniz və dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Fakt budur ki, belə bir pozğunluq olduqca ciddidir. Bu, təkcə kardiologiya şöbəsinə deyil, həm də nevropsikiyatrik dispanserə qəbul edilməsinə səbəb ola bilər. Əsəb böhranının nəticələri olduqca ciddidir.
Xəstəliyin səbəbləri
Əsəb pozğunluğunun səbəbləri bunlar ola bilər:
- depressiya;
- daimi stress vəziyyəti;
- avitaminoz;
- motor aparatında problemlər;
- tiroid xəstəliyi;
- şizofreniya;
- genetik meyl.
Alkoqol və narkotik istifadəsi də təsir edir. Bir qayda olaraq, əsəb pozğunluğundan sonra belə problemlər bir müddət yox olur.
Simptomatikalar
Əsəb pozğunluğu hər kəs üçün fərqlidir, ona görə də simptomlar tamamilə fərqli ola bilər. Onlar fiziki, davranış və ya emosional ola bilər.
Birincidən danışsaq, o zaman insanda ishal, qəbizlik, yuxu problemləri, həm yuxusuzluq, həm də daimi yuxusuzluq, tənəffüs problemi, miqren, libido azalması, yaddaş pozğunluğu, menstrual dövr ola bilər. Qadınlarda sinir böhranından danışırıqsa, o zaman bədənləri tükənir, yorğunluq, narahatlıq və çaxnaşma görünür.hücumlar, həmçinin iştahla bağlı problemlər.
Davranış əlamətlərindən danışsaq, o zaman insan başqaları üçün qəribə olacaq davranışlar göstərir, qəflətən qəzəb püskürmələri baş verə bilər, hətta bu müşahidə edilməmiş olsa belə, başqasının ziyanına nəsə etmək istəyi yaranır. əvvəl. Əhval dəyişikliyi də xarakterikdir.
Emosional simptomlar daha çox sinir böhranının xəbərçisidir. Depressiya yalnız bir simptom deyil, həm də residiv səbəbidir. Həmçinin, güclü əsəb pozğunluğu ilə xəstədə narahatlıq, qərarsızlıq, təşviş, daim nəyəsə görə özünü günahkar hiss etmək, özünəinam hissi, intihar düşüncələri, həddən artıq göz yaşı, dərslərə, hobbilərə, işə maraq itkisi və s. s. O, spirtli içkilərə və ya narkotiklərə aludə ola bilər, özünü böyük hesab etməyə başlaya bilər.
Sonra, sinir böhranının görünüşü ilə birbaşa əlaqəli olan simptomları nəzərdən keçirin. Əsas göstəricilər əsəbilik, aqressivlik, zəif emosional vəziyyət, yuxu və iştahın pozulması, həmçinin insanlarla təmasda problemlərdir. Nəticədə insanda küncə sıxışdırıldığı hissi yaranır. Bu depressiyanın inkişafına kömək edir.
Əgər qohumlar bir insana kömək etməyə çalışırlarsa, o zaman, bir qayda olaraq, cavab olaraq, xəstə aqressiya və kobudluq nümayiş etdirir. Adətən bu vəziyyətdə xəstə yardımı qəbul edə bilmir və ondan imtina edir. Bəzən simptomlar laqeydlik, güc çatışmazlığı və həyata maraq itkisinin göründüyü həddindən artıq işə bənzəyir. Ətrafdakılar bilməlidirİnsana mümkün qədər kömək etmək üçün sinir böhranını necə müalicə etmək olar.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bu vəziyyət təkcə emosional təzahürə deyil, həm də fiziki təzahürlərə təsir göstərir. Yəni, ürək əzələsinin və bir çox digər orqanların işi dəyişir, xüsusən də mədə-bağırsaq sistemi əziyyət çəkir, sinir sistemi təsirlənir. Xəstə həddindən artıq tərləyə bilər, panik atakları, daimi susuzluğu ola bilər. Beləliklə, pozuntuların əksəriyyəti bədənin vegetativ-damar sistemi ilə bağlıdır. Çox tez-tez ürəkdə ağrılar var, hipertoniya və ya taxikardiya baş verə bilər. Bu simptomlar tibbi müdaxilə tələb edir, əks halda bu insult və ya infarktla nəticələnə bilər.
Mədə-bağırsaq traktının pozulmasından danışırıqsa, o zaman insanın iştahı ya azalır, ya da tamamilə yox olur, ürəkbulanma tutmaları yarana bilər. Qəbizlik və ya ishal var. Bu vəziyyətdə həkim mədə-bağırsaq traktının işinə təsir etməyəcək, lakin onunla bağlı problemlərin səbəbini aradan qaldıracaq dərmanlar təyin edir. Müvafiq olaraq, arızanın səbəblərini aradan qaldırmaq və özünüzü müalicə etmək lazımdır. Yəni əsəb pozğunluğuna qarşı effektiv müalicə tətbiq etsəniz, nəticə bütün sonrakı problemlərdən xilas olacaq.
Hamilə qadınlar
Bütün qızlar hamiləlik zamanı çoxlu dəyişikliklər yaşayır. Və təəssüf ki, heç də hamısı xoş deyil. Bir qayda olaraq, psixi pozğunluqlar hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verir. Bu proseslər həm hamiləlik zamanı, həm də doğuşdan sonra müşahidə olunur. Bədəndə aktiv şəkildə istehsal olunmağa başlayan hormonlarUşağın inkişafı üçün qadınlar lazımdır. Eyni zamanda anaya da təsir edirlər. Əsəbi olur, əhvalı daim dəyişir. Hamilə qadınlarda sinir böhranının müalicəsində dərmanlar son dərəcə diqqətlə seçilməlidir. Bütün əks göstərişləri öyrənmək lazımdır.
Son mərhələlərdə qadın xüsusilə işləmək lazım gələrsə əsəb pozğunluqları yaşaya bilər. Bu müddət ərzində onun üçün nəsə etmək çox çətindir. Mənfi bir vəziyyət də qadının artıq çəki qazanması səbəbindən baş verir. Bu vəziyyətdə residiv olduqca təhlükəlidir, çünki uşağa çox təsir edir.
Uşaqlarda
Gənc uşaqların psixi vəziyyəti yetişməmişdir, ona görə də onların emosiyalarını cilovlamaq çox çətindir. Beynin mexanizmləri inkişaf mərhələsindədir, buna görə də uşaq nevrotik pozğunluq inkişaf etdirə bilər. Eyni zamanda, düzgün olmayan tərbiyə uşaqlarda iflasa uğraya bilər. Ancaq bu, mütləq valideynlərin günahı deyil. Bəzən bir sıra səbəblərə görə uşağın hərəkətlərinin motivasiyasını anlamağa çalışmırlar, ona görə də onun sinir sisteminə təzyiq edə bilirlər.
Yeniyetmələr
Yeniyetməlik dövründə uşaqlar çox vaxt psixi pozğunluqlara meyilli olurlar. Bəzən onları sakitləşdirmək olduqca çətindir. Və əgər güclü şokdan danışırıqsa, o zaman qısa müddətdə normal vəziyyətə qayıtmaq sadəcə mümkün deyil. Qeyd etmək lazımdır ki, bu yaşda psixi pozğunluqlar, o cümlədən əsəb pozğunluğu, daha yetkin yaşda şizofreniya və ya intihar düşüncələrinin inkişafına səbəb ola bilər. Buna diqqət yetirmək lazımdırpozulmanın ilk əlamətləri normal hormonal dəyişikliklər kimi qəbul edilə bilər.
Əsəb pozğunluğunun inkişaf mərhələləri
Simptomatologiya bir anda görünmür. Bu vəziyyəti üç mərhələyə bölmək olar.
İnsan ilk vaxtlar öz imkanlarını həddən artıq qiymətləndirir, o, güc artımı, enerjisində yalançı yüksəliş hiss edir və s.
İkinci mərhələ xəstənin hər şeyə qadir olmadığını başa düşməsi ilə xarakterizə olunur. Bədən uğursuzluğa düçar olmağa başlayır, xroniki xəstəliklər görünür, yaxınlarınızla münasibətlər pisləşir. Mənəvi və fiziki tükənmə başlayır. Xüsusilə təxribatçı vəziyyətlər yaranarsa, insan depressiyaya düşə bilər.
Üçüncü mərhələ odur ki, insan özünə inamını itirir, davamlı olaraq aqressiya və qəzəb partlayışları olur, ardınca intihar düşüncələri və birbaşa cəhdlər gəlir. Daim ətraf mühitlə münaqişələr baş verir, ürəyin işi pozulur, daimi baş ağrıları da əzab verir.
Nə etməli?
Qeyd etmək lazımdır ki, nasazlıq zamanı ilkin tibbi yardım göstərməyi də bacarmaq lazımdır. Bir insanın belə bir vəziyyəti varsa, dərhal ona kömək etmək lazımdır. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, başqalarının hərəkətləri nə qədər peşəkar olarsa, insan bir o qədər tez özünə gələr.
Tamamilə sakit olmalı, çaxnaşma etməli, mümkün qədər sakit və bərabər danışmalı, qəfil hərəkətlərdən qaçın. Bir insanın yanında oturmaq və ya hətta onu qucaqlamaq lazımdır ki, o, isti hiss etsin. Bir insan xəstə ilə danışanda,onunla eyni səviyyədə olmaq lazımdır, onun üzərində ucalmaq yox. İnsana nəsihət vermək, sübut etmək və ya mübahisə etmək lazım deyil. Diqqəti başqa şeyə dəyişmək məsləhətdir.
Ətrafdakı insanlara əsəb pozğunluğu ilə nə etməli? Xəstə təmiz havaya çıxarılmalıdır. Bir insanın özünü itirdiyi psixoz baş verərsə, təcili yardım çağırmalısınız.
Hansı həkimə müraciət etməliyəm?
Nevroloq, nevroloq, psixiatr və ya psixoterapevtə müraciət etməlisiniz. Qəbulda utancaq olmamalısınız, simptomlarınızı və şikayətlərinizi tam şəkildə söyləməlisiniz. Mütəxəssis bir çox aydınlaşdırıcı suallar verəcək, digər xəstəlikləri müəyyən etmək üçün prosedurlar təyin edəcək. Müalicə yalnız testlər və diaqnostika alındıqdan sonra başlayır. Həkimlə məsləhətləşmədən evdə sinir böhranını müalicə etməyin.
Müalicənin əsasları
Əsəb pozğunluğunun müalicəsi tamamilə onun baş vermə səbəblərinə əsaslanır. Həkim simptomların nə qədər şiddətli olduğuna diqqət yetirməlidir. Əgər reaktiv psixozlardan danışırıqsa, o zaman stasionar müalicə təyin etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə trankvilizatorlar və neyroleptiklər istifadə edilməlidir. Həddindən artıq yorğunluq xüsusi rol oynayır və sanatoriya müalicəsi şəraitində onu aradan qaldırmaq lazımdır. Eyni zamanda sanatoriya yerli olmalıdır, çünki iqlimin kəskin dəyişməsi insan psixikasının vəziyyətinə pis təsir edə bilər.
Müalicə zamanı həkim orqanizmin bu cür xəstəliklərə qarşı immunitet inkişaf etdirdiyi texnikanı seçir.stresli vəziyyətlər. Bu, xəstənin bir daha belə vəziyyətlərə düşməməsi üçün edilir. Bir şəxs sadalanan simptomlardan birinə sahib olan kimi dərhal bir psixoterapevt, psixoloq, psixiatr və ya nevroloqdan kömək istəmək kifayətdir. Əsəb böhranını yüngül qəbul etmək olmaz. Fakt budur ki, psixika orqanizmdə kifayət qədər kövrək sistemdir, ona görə də bu və ya digər vəziyyətin nə qədər ciddi olduğunu proqnozlaşdırmaq olduqca çətindir.
Dərmanlarla müalicə
Bir çox insan yorğunluq problemi olduğunu hiss etdikdə sakitləşdirici dərman qəbul edir. Sedativlərin müalicəsində uzun müddət istifadə etmək lazımdır. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, dərmanlar həmişə istənilən effekti əldə etmir. Bu, bir çox dərmanın beyindəki həyəcanı boğduğu və ya əksinə, bu vəziyyəti maneə törətdiyi şəkildə işləməsi ilə əlaqədardır, müvafiq olaraq bir insanın duyğuları və reaksiyaları yavaşlamağa başlayır. Xəstədə yüngül bir narahatlıq nevrozu varsa, sedativlərlə birlikdə vitamin kompleksləri təyin edilir. Çox vaxt bunlar Corvalol və Magne B6 olur.
Sinir böhranını müalicə etmək üçün istifadə edilən ən məşhur dərmanları nəzərdən keçirək. Bozukluğun simptomları güclü dərmanlarla aradan qaldırılır. Bunlar antipsikotiklər, antidepresanlar və trankvilizatorlardır. Onlar narahatlığı aradan qaldırmaq, çaxnaşma hücumları, depressiya ilə mübarizə aparmaq üçün təyin edilir. Antidepresanlar insanı şadlandırır, insanda müsbət emosiyalar güclənir.
İkinci qrupbitki mənşəli sedativlər. Bir insanın əhval-ruhiyyəsində bir az dəyişiklik varsa, onlar təyin edilir. Onlar bəzən qıcıqlanma və duyğularda qeyri-sabitlik üçün də təyin edilir. Bu dərmanlar həyəcanlanma proseslərini maneə törədir, müvafiq olaraq beyin əziyyət çəkmir.
Əgər insanda həddindən artıq təlaş, həmçinin güclü oyanma varsa, o zaman vitaminlər və amin turşuları bu simptomlardan qurtulmağa kömək edəcək. Beynin yaxşı işləməsi üçün sizə çoxlu E və B vitaminləri, eləcə də bəzi digər vitaminlər lazımdır. Bu, zehni performansı yaxşılaşdırır. Bu cür dərmanlar sayəsində yaddaş prosesləri güclənir və sinir böhranının bir çox əlamətləri aradan qaldırılır. Müalicə məhz bunun üçündür. Bu cür dərmanlar orqanizmi cavanlaşdıra, ömrü uza bilər, həmçinin beynin sağ və sol yarımkürələrinin qarşılıqlı əlaqəsini asanlaşdırır.
Anksiyolitiklər xəstəliyin təzahürlərini tez aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Onların sayəsində siz emosiyalarınızı sakitləşdirə bilərsiniz.
Psixotrop dərmanlar depressiya, şizofreniya və s. xəstələrə təyin edilir. Belə dərmanlar sayəsində xəstənin əhval-ruhiyyəsi sabitləşə bilər.
Pəhriz əlavələri müasir tibbdə tanınmayan bir şeydir. Bununla belə, müştəri rəylərinə görə, bu əlavələr həqiqətən kömək edir. Ev şəraitində sinir böhranının müalicəsində bu vasitələrdən istifadə olunur.
Residivlərin evdə müalicəsi
Ev şəraitində müalicə tibbi cihazlardan istifadə edilmədən həyata keçirilir. Əgər belə bir vəziyyət bir insanın çox uzun yüklərə sahib olmasından qaynaqlanırsapsixikada, sonra bu vəziyyətdən xilas olmaq üçün pəhrizinizi tənzimləməlisiniz. Tərkibində yağ turşuları, B vitaminləri, lesitin və s. olan qidaları daha çox yeməlisiniz. Yəni söhbət qaraciyər, yumurta, yağ və s. Əgər xəstə sinir böhranı ilə nə edəcəyini anlayırsa, o zaman problemin öhdəsindən gəlmək onun üçün daha asan olacaq.
Bir insanın yuxu ilə bağlı problemləri varsa və daim yorğunluq hiss edirsə, o zaman gündə ən azı 8 saat yatmalısınız. Günün rejiminə riayət etmək lazımdır. Narahatlıq vəziyyəti gəzintiləri, təbiətdə olmağı və s. Əgər bu üsullar səmərəsizdirsə, o zaman başqalarından da istifadə oluna bilər.
Hər şey uğursuz olarsa, o zaman xəstənin reabilitasiya olunacağı xəstəxanaya getməlisiniz. Həkimin nəzarəti altında ona dərman müalicəsi, həblər və sedativlər olan damcılar təyin edilir. Əgər varsa, fobiya və panik atakları aradan qaldıran xüsusi terapiya aparılır. Xəstə xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq bir neçə gündən bir neçə aya qədər xəstəxanada qalmalı olacaq. Siz xəstəxanadan yalnız o zaman çıxa bilərsiniz ki, insan öz emosiyalarını tam idarə etməyə başlayır və əsəb pozğunluğu əlamətləri yox olur.
Xalq üsulları ilə müalicə
Valerian tincture xəstələr arasında ən populyardır. Bitki çayına və ya suya tincture əlavə edərək damcı şəklində qəbul edilir. Yuxusuzluqdan xilas olmaq üçün içkinizə bir damla lavanda yağı əlavə edə bilərsiniz.
Melissa tincturehəm də depressiya üçün yaxşı vasitədir. 50 q ot götürmək, 0,5 litr qaynar su tökmək lazımdır, sonra 20 dəqiqə buraxın. Nanə və bal əlavə etsəniz, bu həlim mümkün qədər təsirli olacaqdır. Həmçinin, bir çoxları sarımsaq və süd ilə sinir böhranı üçün müalicə olunmağı məsləhət görür. Bir uşaq psixoloji stressə başladıqda, onları qarışdırmaq və su əlavə etmək lazımdır. Bu içki hər gün səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl istehlak edilməlidir. Bu xalq müalicəsi uşaqda sinir böhranının müalicəsində istifadə edilə bilər.
Nəticələr
Əsəb pozğunluğu müalicə olunmazsa, fəsadlar yarana bilər. Bir qayda olaraq, terapiyaya məhəl qoymayan hər bir şəxs mənfi nəticələrə məruz qalır. Qısa müddətli əsəb böhranı və ya onun fonunda uzunmüddətli depressiya diabet, qastrit, yaxınlarınıza və yad adamlara qarşı aqressivliyə, həmçinin intihara səbəb ola bilər.
Təhlükə nədir?
Əgər insan əsəb pozğunluğunu müalicə etmirsə, o zaman o, sonda emosional tükənəcək. Bu vəziyyətdə, vəziyyət fövqəladə vəziyyətə çatana qədər ixtisaslı tibbi yardım göstərmək vacibdir. Bu cür tükənmə sonradan emosiyalar üzərində nəzarətin itirilməsinə səbəb ola bilər. Bu intihara səbəb olur.
Stressin qarşısını necə almaq olar?
Əgər insan pozulma ərəfəsindədirsə, o zaman emosiyalarını idarə etməyi öyrənməlidir. Vəziyyəti qiymətləndirmək, alış-verişə getmək, idman etmək, yatmaq lazımdır. Valerian, pion tincture və s. ilə sinir böhranını özünüz müalicə edə bilərsiniz. Güclü stress vəziyyətində əcdadlarımız soyuq su ilə yuyulurdular. EhtiyacQeyd edək ki, hazırda müasir həkimlər bu üsulu tövsiyə edirlər. Əgər insan psixoloji sağlamlığını qoruya bilmirsə, o zaman psixoloqla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.
