Motherwort uzun müddət açıq-aydın sakitləşdirici (sakitləşdirici) təsiri ilə məşhur olan bir bitkidir. Dərman trankvilizatorlarından fərqli olaraq, tərkibində ana otu ekstraktı olan preparatlar xəstələrdə asılılıq yaratmır və yuxu pozğunluğunun öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Motherwort adətən spirtli infuziya şəklində istifadə olunur. Əlbəttə ki, bitkinin inflorescences toplaya və tincture özünüz hazırlaya bilərsiniz, lakin bir aptekdə hazır dərman almaq daha sürətli və təhlükəsizdir. Məqalədə yuxusuzluqdan qurtula biləcəyiniz tərkibdə ana otu olan təsirli dərmanların siyahısı təqdim olunur.
Yuxu problemlərinin ən ümumi səbəbləri
Yuxuya getməklə bağlı problemlər insanın həyatını ciddi şəkildə çətinləşdirə bilər. Görünür, yuxusuzluqdan xilas olmaq asandır. Tez-tez olur ki, zərərsiz dərmanlar müalicədə faydasız oluryuxu pozğunluqları və məsələn motherwort istənilən effekti vermir. Sonra xəstə reseptlə yazılmış ciddi dərmanlar - trankvilizatorlar və antipsikotiklər qəbul etməyə məcbur olur.
Yuxu problemlərinin qarşısını almaq onları müalicə etməkdən daha asandır. Yuxu fazalarının yanlış getməsinin və bir insanın yuxuya getməsinin çətin olmasının ən ümumi səbəblərinin siyahısı budur:
- psixososial stress - iş dəyişikliyi, yaxınlarınızın ölümü və ya xəstəliyi, yaxınlarınızdan ayrılıq və s.;
- anksiyete-depressiv pozğunluq;
- obsesif-kompulsif pozğunluq;
- beyin fəaliyyətinin artması;
- qocalıq və onun beyin fəaliyyətinə xas dəyişikliklər;
- sinir sisteminin müxtəlif pozğunluqları;
- gündəlik rejiminə və təbii bioritmlərə əməl edilməməsi (gecə növbəsi işi);
- xroniki alkoqolizm və narkomaniya;
- dərmanlar yuxu fazalarının ardıcıllığına da təsir edir (simpatomimetiklər, anoreksiyaedici preparatlar);
- qızdırma, dərinin qaşınması və ağrı hissi ilə müşayiət olunan xəstəliklər;
- yuxusuzluq travmatik beyin zədəsinin nəticəsi ola bilər;
- hipoqlikemiya, tez-tez sidiyə getmə, ağız quruluğu ilə müşayiət olunan xəstəliklər.
Ana otu ekstraktının farmakoloji xüsusiyyətləri
Yuxusuzluq üçün gecə ana otu qəbul etmək məsləhətdirmi? Hamısı problemin görünüşünü təhrik edən diaqnozdan və ya vəziyyətdən asılıdır. Əvvəlcə səbəbi aradan qaldırmaq lazımdır. Depressiyadırsa, antidepresanlar içməlisən,həkim tərəfindən təyin edilir. Əgər səbəb endokrinoloji pozğunluqdursa, o zaman endokrinoloqla əlaqə saxlamalı və müalicə almalısınız.
Yuxu fazasının pozulmasının səbəbi psixo-emosional stressdədirsə, ana otu kömək edə bilər. Yuxu üçün ekstraktın tablet formasını ala bilərsiniz və ya spirt tincture istifadə edə bilərsiniz. Xəstələrin rəyinə əsasən, tincture daha təsirli olur.
Motherwort yuxusuzluğa kömək edəcəkmi və onun fəaliyyət prinsipi nədir? Bu bitki uzun müddətdir xalq təbabətində istifadə edilmişdir. Motherwort açıq bir sakitləşdirici və hipnotik təsir göstərir. Motherwort ekstraktı aşağıdakı maddələrdən ibarətdir:
- stakhidrin;
- leonuridin;
- kolin;
- beta-karoten;
- flavonoidlər;
- rutin;
- hiperozid;
- vitaminləri A, C;
- üzvi turşular.
Tərkibində anawort ilə dərman qəbul edərkən yan təsirlər
Tərkibində anawort ilə dərman qəbul edərkən mümkün yan təsirlərə hazır olmalısınız:
- yüngül ürəkbulanma və epiqastrik kramplar (aç qarına qəbul edildikdə);
- başgicəllənmə;
- yuxululuq (buna görə də yatmaq üçün ana otundan istifadə edirlər - qəbul etdikdən sonra həqiqətən yatmaq istəyirsən);
- yavaş reaksiya (müxtəlif xəstələrdə bu yan təsir fərdi xüsusiyyətlərdən asılı olaraq ifadə edilir).
Ana otu olan dərmanlar ürək-damar etiologiyalı nevrozlar üçün istifadə olunur. Bu o deməkdir ki, ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan insanlarda qəbul edilirbu növ dərmanlar təzyiqin azalmasına və ya ürək ritminin pozulmasına kömək etmir.
Motherwort ilə preparatların istifadəsinə əks göstərişlər
Yuxu üçün ana otu ekstraktı qəbul etməyə başlamazdan əvvəl heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olmalısınız. Seçdiyiniz dərman üçün məhdudiyyətlərin siyahısını diqqətlə oxuyun. Motherwort qəbulu üçün əks göstərişlərin standart siyahısı:
- hamiləlik və laktasiya dövrü;
- xroniki alkoqolizm (bu halda yuxu pozğunluğunun müalicəsi üçün ana bitki həbləri qəbul edilə bilər, spirt tincture qadağandır);
- mədə və bağırsağın xoralı patologiyaları, xüsusilə alevlenme dövründə;
- kəskinləşmə zamanı arterial hipotenziya;
- ağır menstrual qanaxmaya meylli;
- 12 yaşdan kiçik uşaqlar.
Tərkibində ana otu ekstraktı olan preparatlar
Tərkibində ana otu ekstraktı olan ən məşhur preparatlar:
- "Evalar"dan "Motherwort Forte";
- alkoqol üçün ana otu ilə tinctures (bir çox əczaçılıq bitkiləri bu vasitəni istehsal edir);
- "Motherwort ekstraktı" tablet şəklində;
- "Valerian + Motherwort Forte";
- bitki kolleksiyası "Fitosedan No. 3".
Bütün bu vəsaitlər nisbətən ucuzdur. Onların hamısı yuxusuzluqla mübarizədə yaxşıdır. Yalnız buraxılış forması fərqlidir - kiminsə damcıdan istifadə etməsi daha rahatdır, kimsə tabletlərə üstünlük verir.
Yuxu üçün ana otu necə içmək olar? Hamısı hansından asılıdırseçdiyiniz dərman. Fərqli istehsalçıların istifadə üçün bir qədər fərqli təlimatları var.
"Evalar"dan "Motherwort Forte": istifadə üçün təlimat
Qiymət və rəylər bu dərmanı yuxusuzluq üçün ilk seçim edir: o, ucuzdur və istehlakçılar tərəfindən tövsiyə olunur. Bu dərman yalnız yuxu problemləri üçün deyil, həm də vegetovaskulyar distoniya simptomları, müxtəlif etiologiyalı nevrozlar, arterial hipertenziya (erkən mərhələlərdə) üçün istifadə olunur. Rəylərdən və istifadəyə dair təlimatlardan göründüyü kimi, qiyməti 40 tablet üçün təxminən 250 rubl olan "Evalar"dan "Motherwort Forte" yaxşı tolere edilir. Hər bir tabletdə həmçinin az miqdarda maqnezium (ürəyin işini normallaşdırmağa kömək edir) və B vitaminləri (mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini normallaşdırır) var.
Xəstələrin rəyləri bildirir ki, nəzərəçarpacaq təsir təxminən bir həftə müntəzəm istifadədən sonra yaranır. Dərmanı yatmazdan dərhal əvvəl bir və ya iki tablet qəbul etmək optimaldır. "Motherwort Forte" dərman asılılığına və yan təsirlərə səbəb olmur. Rəylər də bildirir ki, tolerantlıq zamanla inkişaf edə bilər, lakin adətən bu, iki-üç aylıq müntəzəm istifadədən sonra baş verir. Tövsiyə olunan dozanı keçməsəniz, tolerantlıq yaranmaya bilər.
Alkoqol üzərində ana otu ilə tincture: istifadə üçün təlimat
Bu dərman bir çoxları tərəfindən istehsal olunurdərman şirkətləri:
- QSC "Yaroslavl Əczaçılıq Fabriki";
- QSC "ECOlab";
- QSC "Altaivitaminy";
- MMC "Kamelia AES";
- ASC "Tver Əczaçılıq Fabriki";
- SSC "Tatximfarmpreparaty";
- LLC "Hippocrates";
- JSC "Flora of Qafqaz".
Xəstələrin rəylərinə əsasən, dərmanın təsiri eyni dərəcədə güclüdür və müəyyən bir istehsalçının seçimindən asılı olaraq fərqlənmir. Yatmadan əvvəl qəbul edilən motherwort tincture, xəstənin yuxusuzluğun fizioloji səbəbləri olmadığı təqdirdə onun mərhələlərinin normallaşmasına kömək edir. Xroniki alkoqolizmi olan insanlar bu dərmanı qəbul etməyi dayandırmalıdırlar, çünki onun əsası etil spirtdir.
Motherwort yuxu damcılarını necə qəbul etmək olar? 5-15 damcı saymaq, bir stəkan təmiz suda həll etmək və bir qurtumda içmək lazımdır. Yatmazdan əvvəl dərhal tincture qəbul edin. Xəstələrin rəylərinə görə, on dəqiqədən sonra şiddətli yuxululuq olacaq. Gözlərimizi yummalı, sakitləşməyə və yuxuya getməyə çalışmalıyıq.
"Motherwort ekstraktı" tablet şəklində
Dərman sakitləşdirici və hipotenziv təsirlərlə xarakterizə olunur. Bir şəxs evdən kənarda yuxuya getsə və damcıları saymaq və suda həll etmək onun üçün əlverişsiz olduqda tablet forması qəbul etmək rahatdır. Yalnız bir həbi udmaq kifayətdir və 15-20 dəqiqədən sonra yuxululuq görünəcək. Bir qayda olaraq, birini götürmək kifayətdirrahat yuxu təmin etmək üçün həb.
Neçə Motherwort həbi həddindən artıq dozaya səbəb ola bilər? Birincisi, dəqiq məlumat yoxdur: hamısı orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. İkincisi, təcrübə etməmək və təlimatlara əməl etmək daha yaxşıdır. Və o, yatmazdan əvvəl maksimum üç tablet qəbul etməyi tövsiyə edir. Əgər insan maksimum dozanı qəbul etdikdən sonra yuxuya gedə bilmirsə, onda siz həkimə müraciət etməli və daha güclü dərman resepti tələb etməlisiniz.
"Valerian + motherwort Forte": istifadə üçün təlimat
Bu preparatın tərkibi həmçinin valerian ekstraktı ilə zənginləşdirilmişdir. Bu bitkilərin hər ikisi açıq sedativ təsir göstərir. Təkcə ana otu ekstraktının təsiri xəstə üçün zəifdirsə, o zaman onun valerian ilə birləşməsini sınamağa dəyər.
"Valerian + motherwort Forte" dərmanının rəyləri bildirir ki, yatmadan yarım saat əvvəl birbaşa qəbul edildikdə, insan demək olar ki, həmişə yuxuya gedir. Eyni zamanda, gecə oyanışları, kabuslar yoxdur. Ertəsi gün səhər baş götürdükdən sonra "pambıq" deyil, dövlət pozulmur - insanlar şadlıqla iş vəzifələrini yerinə yetirməyə başlayırlar. Dərman qəbul edərkən, spirtli içkilərin qəbulunu dayandırmaq daha yaxşıdır, çünki belə bir birləşmə həddindən artıq sedasyona səbəb ola bilər, xəstə spirtli komaya düşə bilər.
"Fitosedan No. 3" - yuxusuzluq və narahatlıq üçün çoxkomponentli çay
"Fitosedan №3" -kifayət qədər güclü sakitləşdirici təsiri olan çoxkomponentli bitki kolleksiyası. Qurudulmuş otlardan əlavə, tərkibinə valerian, şerbetçiotu, kəklikotu, şirin yonca da daxildir. Məhsul bitki mənşəli tərkibə malik olduğundan, satın almaq üçün həkim resepti tələb olunmur. 20 filtr torbası olan paketin qiyməti təxminən 70 rubl təşkil edir.
Xəstələrin rəyləri bildirir ki, infuziya yatmazdan yarım saat əvvəl qəbul edilməlidir. İçdikdən sonra filmlərə baxmaq və ya internet saytlarını oxumaqla diqqətinizi yayındırmamalısınız, ən yaxşısı işığı söndürüb yatmağa çalışmaqdır. Bir qayda olaraq, dərin yuxu dəmləmə qəbulundan 30-40 dəqiqə sonra baş verir.
Dərmansız yuxunu necə normallaşdırmaqla bağlı məsləhətlər
Aptekdə yuxusuzluq üçün bu və ya digər vasitə almazdan əvvəl yuxunu özünüz normallaşdırmağa çalışın:
- Yatmazdan bir neçə saat əvvəl televizora baxmayın, oxumayın və ya musiqi dinləməyin.
- Təmiz havada gəzinti rahatlamağa kömək edəcək.
- Yatmazdan əvvəl dalaşmayın və xoşagəlməz insanlarla danışmayın.
- Pis vərdişlərdən imtina edin - siqareti və spirtli içkiləri dayandırın.
- Həddindən artıq psixo-emosional stressə səbəb olarsa işinizi dəyişin.
- Planladığınız yatmadan təxminən bir neçə saat əvvəl şam yeməyi yeyin.
