Uşaq doğulanda gənc ana üçün ən maraqlı suallardan biri laktasiyanı necə yaxşılaşdırmaqdır. Uşağın bir yaşı tamam olan kimi, əksər analar məna baxımından tamamilə əks sual verirlər: "Laktasiyanı az altmaq və süddən kəsilməsini sürətləndirmək üçün nə etmək lazımdır?" Düzdür, körpənin doğulmasından cəmi 2-3 il sonra oxşar vəziyyətlə qarşılaşanlar var. Hər halda, sual analar arasında ən aktual suallardan biri hesab olunur.
Laktasiya necə azalır?
Hətta Qədim Rusiya günlərində qadınlar laktasiyanı necə az altmaq barədə düşünürdülər. Və əslində, ana südünü yandırmaq üçün nə etməli sualının cavabı o dövrdə bir çox qadınlara məlum idi. O dövrdə bütün insanlar müxtəlif ayinlərin gücünə inanırdılar, onlardan biribir qadına ana südündən qurtulmağa kömək etdi. Qadın ana südü sobanın üstünə atmalı olub və buxarlanarkən tükənmə prosesi baş verib. Bu zaman anaya zərər vermədən süd döşdən axmağı dayandırır, bu köhnə adət idi.
İndiki dünyada qadının laktasiyanı dayandırmaq üçün rus sobası axtaracağını təsəvvür etmək çətindir.
İlkin olaraq ana südünün miqdarının azaldılması prosesinin nə olduğunu başa düşməlisiniz. Təbii şəraitdə laktasiya qadının xəstəliyi, ağır əsəb şoku və ya stress səbəbindən öz-özünə azalır.
Qeyd etmək lazımdır ki, bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunan xəstəliklər ana südünün yanmasına səbəb olur. Laktasiyanı saxlamaq üçün bunu necə etmək olar? Cavab sadədir - xəstə olduğunuz zaman ana südü ilə qidalanmağı dayandırmayın. Ananın aktiv maddələri ana südü ilə keçən və körpəyə zərər verə bilən dərmanlar qəbul etməsi həyati əhəmiyyət kəsb etdikdə, laktasiya dayandırılmalıdır.
Əmizdirməyi dayandırmağa hazırlaşır
Ana südünü yandırmaq üçün nə etmək lazımdır? Ediləcək ilk şey bədəni hazırlamaq üçün vaxt ayırmaqdır. Artıq bu vəziyyətlə qarşılaşan təcrübəli analar arasında bunun üçün düzgün mövsümü - yaz və ya payızı seçmək vacib olduğu barədə bir fikir var. Bu onunla bağlıdır ki, başqa vaxtda əmizdirməyi dayandırsanız, bu, körpənin immunitetinə mənfi təsir göstərə bilər. Bununla belə, elmibu faktın təsdiqi hələ yoxdur.
Psixoloji amil də az əhəmiyyət kəsb etmir. Gənc ana ana südünü yandırmaq üçün nə edəcəyini bilmirsə, o zaman ana südü ilə bağlı məsləhətçilərdən kömək istəmək daha yaxşıdır. Onlar sizə bu prosesin bir qədər vaxt apara biləcəyinə düzgün uyğunlaşmaq və psixoloji hazırlaşmaqda kömək edəcəklər. Körpə və anası üçün ən ağrısız yol, ilk növbədə gündüz qidalanmadan imtina etmək, sonra tədricən gecə qidalarından "qutulmaq"dır. Əgər uşağın hələ bir yaşı yoxdursa, lakin o, əlavə qidalar kimi artıq inək südü, süd sıyığı alırsa, gecə ona süd və ya bir şüşə qarışığı verə bilərsiniz. Körpələr əmizdirərkən sakitləşdiyi üçün bu seçim sizə bir müddət kömək edə bilər.
Düzgün mövsümü necə seçmək olar?
Bir çox anaların təcrübəsinə əsasən süddən kəsilmək üçün payız və ya yazı seçmək daha yaxşıdır. Bu, bu dövrdə uşağın immunitetinin müxtəlif xəstəliklərə qarşı ən davamlı olması ilə bağlıdır. Yəni yayda orqanizmin kifayət qədər vitamin qəbul etdiyinə inanılır və öz torpaqlarında yetişdirilən tərəvəz və meyvələrdən əlavə qida kimi istifadə olunarsa, onda onların faydası ancaq artır.
Körpənin vərdişlərinə də diqqət yetirməyə dəyər. Ana, uşağın artıq döşə bağlanmadığını, gecələr dinc yata biləcəyini, böyüklər masasından yeməkləri yaxşı qəbul etdiyini (taxıllar, tərəvəzlər, meyvə püresi, süd məhsulları) görə bilər. Bu, laktasiyanı dayandırmağın vaxtının gəldiyinə dair başqa bir siqnaldır. Bəli və beləliklə ifraz olunan süd miqdarıqutu əvvəlkindən nəzərəçarpacaq dərəcədə kiçik olur.
Qidalanma mərhələli şəkildə dayandırılır
Ana südünü necə yandırmaq barədə sualı təzəcə düşünməyə başlayanlar üçün tədricən miqdarını az altmaq tövsiyə olunur. Beləliklə, uşaqda əlavə ana südü ilə qidalanma ehtiyacı daha az olacaq. Gündəlik tətbiqlərin sayının azaldılması qadın orqanizminin ifraz etdiyi südün miqdarına da təsir edir.
Çox vaxt olur ki, uşağın həyatının ilk ilində ananın südü getdikcə azalır və körpəni süni formulaya və ya əlavə qidalara necə köçürmək sualı yaranır. Körpənin bədənini tədricən ona öyrətmək tövsiyə olunur ki, indi onun daha az südə ehtiyacı var.
Uşağın "sinə üstə" yuxuya getməsi üçün süddən kəsmək daha yaxşı olar, onda gecə qidalanmadan imtina etmək daha asan olar. Əgər körpə hələ də balacadırsa, o zaman süni süd və ya südlə doldurulmuş əmzik və ya anatomik məmə butulkasından istifadə edə bilərsiniz.
Dərman istifadəsi
Həkimlər ana südünü yandırmaq üçün xüsusi dərmanlar qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Bu halda ilk növbədə nə etmək lazımdır? Doğru dərmanları seçin, kursun müddətini təyin edin. Oksitosin və prolaktin kimi hormonlar ananın orqanizmi tərəfindən ana südünün istehsalından məsuldur. Buna görə də, ana südünü tez bir zamanda yandırmaq üçün nə edəcəyi ilə maraqlananlar üçün onları az altmaq tövsiyə olunursəviyyə.
Tibbi praktikada bir neçə oxşar dərman istifadə olunur, məsələn, ergotun tərkibindəki aktiv maddələrdən ibarət Bromokriptin. Prolaktin sintezini maneə törədən dopamin reseptorlarını stimullaşdırır. Dərman ciddi şəkildə həkim tövsiyəsi ilə istifadə olunur, çünki ürək fəaliyyətinə ciddi təsir göstərən yan təsirlərə malikdir. Dərman qəbul edərkən yığılmış süd sağılmalıdır. Qeyd olunur ki, həbləri qəbul etdikdən bir həftə sonra ana südü tamamilə yanır. Bir qadın səhhətinin pisləşdiyini, pozulma, ürəkbulanma, tərləmə olduğunu görsə, dərman dayandırılmalıdır.
Eyni əsas komponent digər məşhur "Dostinex" dərmanının bir hissəsidir. Ana südünü yandırmaq üçün həkim tərəfindən təyin edilir. Laktasiyanı təcili olaraq dayandırmalı olan bir qadına nə etməli? Əvvəlcə dərman vasitəsi kimi istifadə üçün icazə alın, mümkün riskləri qiymətləndirin. İlk dərmandan daha sürətli hərəkət etdiyi üçün, təxminən üç saatdan sonra bir qadının süd axınının çatışmazlığını hiss edəcəyini nəzərə almaq lazımdır. Qəbul etmənin təsiri bir ay davam edir, sonra əlavə tövsiyələr üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Mədə xorası, depressiya zamanı preparat tövsiyə edilmir.
Laktasiyanın dayandırılmasına məcburi səbəb
Tez-tez olur ki, qadının laktasiyanı təcili dayandırması vacibdir və o, ana südünün yanması üsullarını bilmir. Buna necə əmin olmaq olarözünüzü və ya körpənizi incitdiniz? Ananın ilk altı ayda laktasiyanı dəstəkləməsi yaxşıdır. Bu zaman ana südü orqanizmi, uşaqların mədə-bağırsaq traktının faydalı bakteriyalarla əhalisini gücləndirmək üçün lazım olan bütün vitamin və fermentlərlə zəngindir. Bundan sonra pəhrizə süni qarışığı daxil edə bilərsiniz.
Körpə butulka ilə qidalanmağı sakitcə qəbul edirsə, o zaman əvvəlcə yığılmış südü sağıb qarışığın əvəzinə verə bilərsiniz. Ənənəvi olaraq bir çox analara məlum olan üsuldan istifadə edərək süd axını dayandıra bilərsiniz - məmə bezlərini sıx bir sarğı ilə çəkərək. Lakin dərini zədələməmək üçün bu üsulu əvvəlcədən həkimlə razılaşdırmaq daha yaxşıdır.
Şəfalı adaçayı
Ana südünü yandırmaq və hormonal dərman qəbul etməmək üçün nə edilə biləcəyini bilmədiklərində nənə reseptlərinə müraciət edirlər. Ən sadə və təsirli üsul bitki mənşəli dərman və ya bitki mənşəli dərmandır. Əsas inqrediyent kimi qadın orqanizminin istehsal etdiyi hormonlara oxşar xüsusiyyətlərə malik olan otlar uyğun gəlir.
Adaçayı dəmləməsi çox məşhurdur. Bu, yalnız laktasiyanı az altmağa deyil, həm də immunitet sistemini gücləndirməyə imkan verir. Onu hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su götürmək və ona 3 q quru ot əlavə etmək lazımdır. Həlim yarım saat dəmlənməlidir, sonra üç hissəyə bölünərək gün ərzində qəbul edilməlidir.
Nanənin faydalı xüsusiyyətləri
Nanə öz təsirinə görə adaçayıya bənzəyir. Onun qəbulu zamanı uşağı döşə qoymaq qadağandır, məsələnbirbaşa süd vəzinin işinə necə təsir edir. Nanə o qədər güclüdür ki, uşağın ürək əzələsinin işinə zərər verə bilər. Ana südünü yandırmaq üçün sübut edilmiş xalq vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz. Nanə ilə nə etmək lazımdır? 2 stəkan qaynar su üçün 2 osh qaşığı əlavə edin. l. otlar və infuziyanın dayanması üçün buraxın. 2 osh qaşığı qəbul etmək tövsiyə olunur. l. gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl.
Təcrübəli anaların və laktasiya üzrə məsləhətçilərin məsləhətləri kompreslərin heç də az təsirli olmadığı ilə razılaşır. Ən sadə üsullardan biri kələm yarpağıdır. Düzgün istifadə etmək üçün əvvəlcə şirəsi çıxana qədər təbəqəni əzmək və hər döşə sürtmək məsləhət görülür. Belə bir kompresin yarpaqlar tamamilə quruyana qədər saxlanılması təklif olunur.
Psixoloji komponent
Əsas məsləhət: bunu necə düzgün edəcəyinizi əvvəlcədən düşünün ki, ana südü yansın. Çünki təcili süddən kəsilməsi həm ana, həm də körpə üçün fiziki deyil, psixoloji cəhətdən çox daha çətindir.
Körpə döşü təkcə susuzluq və aclıq hisslərini doyurmaq yolu kimi qəbul etmir. Onun üçün həm də təhlükəsizlik, birlik hissi verən anası ilə əlaqədir. Buna görə də onu əvvəlcədən sakitləşdirməyin başqa üsullarına öyrətmək lazımdır. Məsələn, daha tez-tez qucaqlaya, yatarkən uşağı kürəyinə sığallaya bilərsiniz.
Laktasiya nə qədər tez keçir?
Hər qadının orqanizmi fərdidir, bəzi qadınlarda süd demək olar ki, dərhal fərqlənməyi dayandırır, digərləri qeyd edir ki,ki, bu proses uzun sürdü. Qeyd etmək lazımdır ki, bir qadın ana südü ilə qidalanmağı dayandırmağa tələsmirsə, prosesi bir neçə ay uzatmaq, tədricən gündüz qidalanmalarını, sonra səhər, axşam və dünən gecəni ləğv etmək tövsiyə olunur. Bəlkə də hər bir vəziyyətdə sifariş fərqli olacaq. Ən əsası nəzərə almaq lazımdır ki, uşaq sadəcə olaraq süddən kəsilməyə psixoloji hazır olmaya bilər.
Təcrübəli məsləhətlər
Ana südünü yandırmaq üçün nə etmək lazım olduğuna dair suallar qalırsa, yaxşı olar ki, əvvəlcə bütün üsulları qiyabi öyrənmək və yalnız bundan sonra özünüzdə sınaqdan keçirin. Laktasiya məsləhətçiləri razılaşırlar ki, böyüyən körpə onu ana südü ilə qidalandırmaq ehtiyacı haqqında düşünməkdən yayındıracaq maraqlı asudə vaxt tədbirləri təşkil etməlidir.
Uşağı gündüz və axşam yuxusuna ana əvəzinə ata və ya yaxın qohumlarından biri qoysa, yaxşı olar. Beləliklə, sinəyə müraciət etmədən onu yatmağa alışdırmaq mümkün olacaq. Eyni zamanda, daha az süd ifraz olunacaq, çünki orqanizm artıq laktasiya ehtiyacı ilə bağlı siqnal almayacaq.
