Limon faydalı, bənzərsiz meyvədir, faydaları qədim zamanlardan bəri insanlara məlumdur. İndi onsuz necə edə biləcəyinizi təsəvvür etmək çətindir. Soyuqdəymə üçün limondan istifadə edin, arıqlamaq üçün, dəriyə qulluq üçün istifadə edin. Və bunlar bütün tətbiq sahələri deyil. Limonun faydaları çox böyükdür, baxmayaraq ki, o, bədən üçün zərərli ola bilər, lakin yalnız düzgün istifadə edilmədikdə və ya əks göstərişləri olan insanlar tərəfindən istifadə edildikdə.
Fayda
Bildiyiniz kimi immuniteti yüksəltmək üçün çoxlu miqdarda C vitamini qəbul etmək lazımdır. O, müxtəlif qidalarda olur, lakin bu elementin tərkibinə görə limon meyvələr arasında flaqman sayılır. Bu xüsusiyyətinə görə soyuqdəymə, virus infeksiyaları üçün limon orqanizmi bəzi farmakoloji preparatlardan daha yaxşı vitaminlərlə təmin edir.
Bu məhsul haqqında rəylər müsbətdir. Sitrus meyvələrində azalmağa kömək edən askorbin turşusu varxolesterin səviyyəsi, eləcə də ateroskleroz görünüşünün qarşısını alır.
Qədim dövrlərdən insanlar SARS viruslarının ən aktiv olduğu payızdan yaza qədər soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün limondan istifadə edirdilər. Və içəridə sitrus meyvələri götürmək lazım deyil. Qarşısının alınması üçün ev təsərrüfatlarını patogen mikroorqanizmlərdən qoruyaraq mənzilin ətrafına limon dilimləri səpə bilərsiniz.
Sitrusun tərkibində A vitamini var. Flavonoidlərlə birlikdə virusların keçməsinə imkan verməyən bir maneə yaradır. Seyreltilmiş limon suyundan istifadə edə bilərsiniz. Sulandırılaraq ağız və boğazı yaxalamaq üçün istifadə olunur. Lakin şirənin istifadəsinə baş vurmamalısınız, çünki tərkibində diş minasını korroziyaya sala bilən turşu var.
Sitrus rutinindən ibarətdir. Bu maddə qan damarlarının kövrəkliyinin qarşısını alır, onların elastikliyini artırır.
Həmçinin limonun tərkibində bir çox başqa vitaminlər, makro və mikroelementlər var. Onlar təkcə patogen mikroorqanizmlərlə mübarizə aparmağa və toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağa deyil, həm də hüceyrələrin qurulmasında, toxumaların yenilənməsində iştirak edir, bədəndən toksinləri çıxarır, bağırsaqların fəaliyyətini sürətləndirir və qəbizliklə mübarizə aparmağa kömək edir.
Limon qabığının böyük faydası var - təbii antiseptikdir. Onu yemək, bal ilə bir dilim sitrus meyvəsi yemək və bitki çayı içmək faydalıdır.
Soyuq Yardım
İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün terapiya məqsədi ilə sitrus meyvələrinin bütün hissələrindən istifadə olunur: qabıq, pulpa. Limon suyu yaxşıdır.
Soyuqdəymə zamanı limon sağalmanı sürətləndirir. O, həmçinin orqanizmi viruslardan qorumağa kömək edirSARS-ın qarşısının alınması üçün istifadə olunur. Çox vaxt kosmetika limon əsasında hazırlanır.
Qışın ortalarından orqanizm zəifləyir, immun sistemi zəif işləyir, bu da soyuqdəyməni asanlaşdırır. Bu dövrdə limon yemək məsləhət görülür. Siz onu təzə yeyə, həlim hazırlaya, şərbət hazırlaya, çaya əlavə edə və s. edə bilərsiniz.
Həmləmə
Soyuqdəymə üçün çoxlu limon reseptləri var, onların hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Məşhur üsullardan biri limon-sarımsaq həlimidir. Onu hazırlamaq üçün bir stəkan su, bir diş sarımsaq, bir çay qaşığı nanə, yarım limonun suyu götürmək lazımdır. Hamısı su tökün, beş dəqiqə qaynatın. Soyuduqdan sonra məhsul süzülür. Yataq istirahətində gündə dörd dəfəyə qədər üç qaşıq qəbul edin.
Adaçayı və Limon
Soyuqdəymə üçün adaçayı və limon bir-birinin təsirini artırır. Dərmanı hazırlamaq üçün beş stəkan su, iki yemək qaşığı adaçayı, iki doğranmış sarımsaq, yarım limonun suyu lazımdır. Kompozisiya 2-3 dəqiqə qaynadılır, sonra soyumağa icazə verilir. Dadı və xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün bir qaşıq bal əlavə etmək tövsiyə olunur. Çarəni səhər acqarına yarım stəkan qəbul edin, ancaq dərhal deyil, bir saat ərzində.
Qriplə mübarizə aparın
Limonlu çay soyuqdəymə zamanı müsbət təsir göstərir. Qripin öhdəsindən gəlmək üçün sarımsaq və limondan dərman hazırlayın. Onu hazırlamaq üçün iki baş sarımsaq və iki limon götürün, doğrayın, bir litr qaynadılmış soyudulmuş su tökün, qaranlıq yerdə üç saat qoyun.gün. Sonra kompozisiya süzülür, soyuducuya qoyulur. Çarəni acqarına bir qaşıqla qəbul edin.
Bir limonun suyu, bir çimdik duz, bir qaşıq evkalipt, bir stəkan qaynar suyun tərkibindən istifadə etməklə öz rifahınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Kompozisiyanın yarım saat dəmlənməsinə icazə verilir. Agentin üzərindən nəfəs alın, buxarları burun vasitəsilə nəfəs alın. Gecələr bal ilə bir çay qaşığı limon suyu içirlər.
Çay ilə
Bal və limon soyuqdəymə üçün əla vasitədir. Bu maddələri çayla birlikdə istifadə etmək daha yaxşıdır. Adi yarpaqlı çaya iki limon dilimi və iki çay qaşığı bal əlavə edilir. Çay adi üsulla dəmlənir, sonra stəkana limon və bal əlavə edilir. Bu çayı gündə beş və ya daha çox dəfə içə bilərsiniz. Soyuq mövsümdə bu çay virusdan qorunmağa kömək edəcək.
Ballı resept
Limon və bal ilə vasitə hazırlamaq üçün ən asan resept bir limon və iki yüz qram baldan kompozisiya yaratmaqdır. Sitrus əzilir, bal ilə qarışdırılır, üç saat dəmlənməsinə icazə verilir. Sonra kompozisiya soyuducuya qoyulur. Qarışıq gün ərzində sərxoş olan çaya əlavə edilir.
Zəncəfil
Sitrus və zəncəfildən hazırlanmış acı-şirinli qarışıq qripin qarşısının alınması və müalicəsində kömək edir. Kompozisiyanı hazırlamaq üçün bir neçə resept var. Soyuqdəymə üçün zəncəfil və limon ilə ən məşhur resept belədir:
- Yüz qram bal götürün.
- İki yüz qram təzə zəncəfil.
- Yüz qram limon.
Kökün qabığı soyulur. Sitrus qabığı ilə birlikdə üyüdülür. Bu komponentlər təmin edirbir konteynerdə, bal əlavə edin. Tam sağalana qədər çarəni bir qaşıqda götürün. Tərkibini çaya əlavə etmək yaxşıdır.
Aşağıdakı reseptə uyğun hazırlanmış içki qəbul edə bilərsiniz:
- Bir qaşıq xırdalanmış zəncəfil iki stəkan limon və bir parça acı bibər ilə qarışdırılır.
- Hər kəs bir stəkan su tökür və üç dəqiqə qaynadır.
- Soyuduqdan sonra kompozisiya yarım stəkan içinə alınır. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün bal və ya şəkər əlavə edə bilərsiniz.
Soyuqdəymə üçün zəncəfil və limonlu çay viruslarla tez mübarizə aparmağa imkan verən ən yaxşı vasitələrdən biri hesab olunur.
Soyuqdəymə üçün limon yağı
Limon yağı soyuqdəyməni müalicə etməyə və qarşısını almağa kömək edir. Hazırlamaq üçün bir limon götürün, bir dəqiqə qaynar suya batırın, sonra çıxarın və üyüdün. Yumruğa yüz qram kərə yağı və üç xörək qaşığı bal əlavə edilir. Kompozisiya homojen bir kütlə alınana qədər qarışdırılır. Gündə üç dəfə bir qaşıq qəbul edin.
Soyuqluğun ilk əlamətində
Birdən virus aktiv şəkildə özünü göstərməyə başlayıbsa, o zaman dərhal beş tablet askorbin turşusu, bir qaşıq bal, duz, bir limonun şirəsindən hazırlanmış dərman qəbul etməlisiniz. Hamısı bir stəkan soyudulmuş qaynar su tökün. Kompozisiyanın yarım saat dəmlənməsinə icazə verilir. Qarışığı iki saat ərzində götürün.
Öskürək
Limon öskürəyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Vəsait hazırlamaq üçün müxtəlif reseptlər var. Ən asan yol limonu su ilə doldurmaqdır ki, su sitrus meyvəsindən bir neçə santimetr yüksək olsun. On dəqiqə qaynatın. Sonra bir limonçıxarın, daxili hissəni ondan ayrı bir qaba çıxarın. Qruelə bir şüşə qliserin və iki xörək qaşığı bal əlavə edilir. Hər şey hərtərəfli qarışdırılır. Bu vasitə böyüklər tərəfindən gündə iki qaşıq, on yaşa qədər uşaqlara bir çay qaşığı, ondan yuxarı - iki qaşıq verilir. Kompozisiya gündə üç dəfə istifadə olunur. Quru öskürək üçün vasitədən istifadə edə bilərsiniz, böyüklər səhər və axşam bir çay qaşığı qəbul edirlər.
Digər reseptlər
Bal, limon, zəncəfil ilə soyuqdəymə üçün resept SARS, qrip, boğaz xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Faydalı bir vasitə hazırlamaq üçün bal, mixək, darçın, limon və zəncəfil götürürlər. Kökü soyulur, sitrus meyvələri kəsilir. Bütün maddələr bir termosa qoyulur, qaynar su ilə tökülür. Vasitəni bir gecədə dəmləməyə icazə verilir.
Burun axan zaman burun yollarını su və limon suyu ilə yaxalamaq məsləhətdir. Onu hazırlamaq üçün dörddə bir sitrus meyvəsinin təzə sıxılmış şirəsi və bir stəkan su götürürlər, hər şeyi qarışdırırlar.
Sitrus dueti soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Onu hazırlamaq üçün orta ölçülü portağal, 5 sm zəncəfil, yarım limon, yarım litr su götürün. Zəncəfil əzilir və termosa qoyulur, qaynar su ilə tökülür. On dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sonra tərkibə sitrus suyu əlavə edilir. Kompozisiya yarım saat ərzində israr edilir. Çarəni yalnız temperatur 38 dərəcədən aşağı olduqda qəbul edin. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün duetə bal əlavə edə bilərsiniz.
Epidemiya zamanı immuniteti artırmaq üçün bir limon, bir stəkan kişmiş, quru ərik, qoz-fındıq (bərabər hissələrdə), iki yüz qram baldan ibarət tərkibdən istifadə edin. Qurudulmuş meyvələr və sitrus meyvələri əzilir, bal ilə qarışdırılır. Qruel yeməkdən əvvəl bir qaşıqda alınır. Bu vasitə məktəbliləri yaxşı qoruyur, onlara güc verir. O, həmçinin həddən artıq işin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Limonlu başqa reseptlər də var ki, onlar təkcə toxunulmazlığı gücləndirməyə və soyuqdəymələrin müalicəsini sürətləndirməyə kömək etmir, həm də SARS və qripin qarşısını almaq üçün əla vasitədir.
