Gənəgərçək yağı - bu nədir? Yəqin ki, bir çoxları bu vasitənin xoşagəlməz dadını və tualetdən uzaqlaşmağa imkan verməyən şiddətli hərəkətini xatırlayaraq qaşqabağını tökəcəklər. Amma məlum olur ki, bu yağ təkcə məşhur işlədici təsirə malik deyil, həm də geniş müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Onların hamısı haqqında məqalədə danışmağa çalışacağıq.
Gənəgərçək yağı - bu nədir, nədən hazırlanır
Gənəgərçək yağı heyvanlar və insanlar üçün zəhərli bitki olan gənəgərçək paxlasının toxumlarının soyuq sıxılması ilə əldə edilir. Bu, kəskin dadı olan açıq sarı özlü mayedir, yeri gəlmişkən, tıxac refleksinə səbəb ola bilər (bunun üçün lazım olduqda gənəgərçək yağını kapsullarda götürün).
Gənəgərçək yağı qədim Misirdə tanınan unikal maddədir. Lakin bütün dünyada şəfaçılar ondan müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə edirlər.
Onun effektivliyi qeyri-adi kimyəvi tərkibi ilə bağlıdır - təxminən 85% risinoleik turşusu ehtiva edir. Nə qədərgənəgərçək yağından başqa heç bir maddənin tərkibində olmadığı məlumdur. Doymamış yağ turşularının yüksək konsentrasiyası gənəgərçək yağına gözəl müalicəvi xüsusiyyətləri verdiyi güman edilir.
Gənəgərçək yağının xüsusiyyətləri
Bu dərmanın ən məşhur istifadəsi bağırsaqları təmizləmək üçün gənəgərçək yağıdır. Onun orqanizmə təsiri haqqında rəylər kifayət qədər birmənalı deyil - bu, çox təsirli işlətmə vasitəsidir.
Ancaq risinoleik turşunun bir çox virus, bakteriya, maya və kif növlərinin böyüməsinin qarşısını almaqda da təsirli olduğu aşkar edilmişdir. Bu, gənəgərçək yağının keratoz, furunkuloz, göbələk infeksiyaları, yanıqlar, qarğıdalılar, ziyillər kimi xəstəliklərin müalicəsində, həmçinin artritin müalicəsində yüksək uğurunu izah edir.
Və problemdən qurtulmaq üçün tez-tez təsirlənmiş ərazini bir neçə gün gənəgərçək yağı ilə isladılmış parça ilə bir gecədə bükmək kifayətdir.
Gənəgərçək yağı arıqlamaq üçün necə istifadə olunur
Gənəgərçək yağı boş nəcisləri təhrik edən və iştahı azaldan təbii olaraq arıqlama effekti yaradır ki, bu da dünyanın bütün gözəlliklərindən istifadə etməyə qadir deyil. Bundan əlavə, bədənimizi yığılmış toksinlərdən və toksinlərdən təmizləməyə qadirdir, bu da digər şeylərlə yanaşı, həzm sisteminin işində yaxşılaşmaya səbəb olur və beləliklə, yeni kiloqramlar qazanmağımıza mane olur. Düzdür, istifadə edərkən diqqətli olmaq və çox uzağa getməmək lazımdır, çünki bu, sağlamlığa böyük zərər verə bilər.
Beləliklə, arıqlamaq üçün gənəgərçək yağı - onu necə düzgün qəbul etmək olar?
Əlbəttəonun köməyi ilə lazımsız kiloqramlardan qurtulma prosesi sürətli olacaq, lakin gənəgərçək yağının qəbulunu pəhriz və idmanla əlavə etsəniz, nəticə daha da möhtəşəm olacaqdır. Yadda saxlayın ki, arıqlamaq üçün gənəgərçək yağından istifadə edərkən yağlı və yüksək kalorili qidaları unudaraq balanslaşdırılmış qidalanmaya riayət etməlisiniz.
Yeri gəlmişkən içəridə yalnız hind gənəgərçək yağı istifadə olunur (ən keyfiyyətlidir və yerli kimi vazelin və ya qliserin yağı ilə seyreltilmir). Həftədə bir dəfə qəbul edilir: bir yarım qaşıq kifayətdir və 6 saatdan gec olmayaraq laksatif təsir göstərəcəkdir. Yeri gəlmişkən, bu cür dozalarda gənəgərçək yağı maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, bədəninizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Gənəgərçək yağı və limonla necə arıqlamaq olar
Mədəniz davamlı olaraq ağırlıq hiss edirsə, sağalmağınız çətindirsə, artıq kilolarınız varsa, o zaman vəziyyətdən əla çıxış yolu limonlu gənəgərçək yağıdır. Yeri gəlmişkən, bu alətin effektivliyi yalnız sifon lavmanının təsiri ilə müqayisə edilə bilər.
- Bunun üçün yatmazdan əvvəl (saat 17:00-dan 20:00-a kimi) 1 kq çəkiyə 1 q maddənin nisbətinə uyğun olan miqdarda gənəgərçək yağı qəbul etməlisiniz..
- Onunla olan qab isti suya qoyulmalıdır.
- Limon suyu artıq hər kiloqram çəkiyə 2 q nisbətində sıxılmalıdır (şəkər əlavə etməyin).
- Sıxılmış suyu qızdırılan yağa tökün və diqqətlə qarışdıraraq dərhal için.
Gənəgərçək yağının məqsədəuyğun olduğunu aydınlaşdırmaq lazımdırkilo itkisi (onu necə qəbul etmək olar, indi bilirsiniz) şiddətli ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Ondan qurtulmaq üçün yavaş-yavaş bir ovuc kişmiş çeynəyin və ya bir dilim sitrus meyvəsi yeyin. Başqa bir şey yeməyin və içməyin! Səhər bifidobakteriyalı qatıq və ya çovdar çörəyi ilə qara çay ilə səhər yeməyi yeyin. Yemək və yağ içmək arasındakı fasilə ən azı 4 saat olmalıdır!
Beləliklə, durğun nəcisləri, toksinləri çıxara və eyni zamanda 4 kq-a qədər çəki itirə bilərsiniz.
Arıqlamaq üçün kastor yağı haqqında rəylər
Fikir fərqliliyinə baxmayaraq, bağırsaqları təmizləmək üçün kastor yağı rəyləri əsasən müsbətdir. Bu üsuldan istifadə edən insanlar yağın kömək etdiyini vurğulayırlar.
Təbii ki, əgər siz eyni zamanda qeyri-sağlam qidalar qəbul etməkdə, həddindən artıq yeməkdə və fiziki fəaliyyətdən qaçmaqda israrlı olsanız, gənəgərçək yağının qəbulunun təsiri ancaq bağırsaqları təmizləməyə qədər azalacaq. Artıq çəki isə təkrar-təkrar qorxulu rəqəmlərə qayıdaraq alınmaz qala olaraq qalacaq.
Gənəgərçək yağı qəbizlik üçün necə istifadə olunur
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qəbizlik üçün gənəgərçək yağı bəlkə də ən təsirli vasitədir. Kastor yağının öhdəsindən gəldiyi yerlərdə bir çox dərman gücsüzdür. Amma dərhal xatırlatmaq lazımdır ki, onu özünüzə yazıb həkimə müraciət etmədən qəbul etmək təhlükəlidir!
Çox vaxt defekasiya prosesində mövcud problemlər, məsələn, hemoroidin kəskinləşməsi, zəhərlənmə, bədənin ağır intoksikasiyası və kəskin qəbizlik vəziyyətində kastor yağı kimi istifadə olunur.işlədici.
Necə qəbul olunacağına hər bir halda həkim qərar verir. Çox vaxt qəbizlikdən xilas olmaq üçün gündə bir dəfə 15-30 q, 12 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün isə gündə 15 q-dan çox olmayan təyin edilir. Ancaq xroniki hallarda istifadə edilmir. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri və qarın ağrısı zamanı da əks göstərişdir.
İndi isə sizi daha gözəl edəcək gənəgərçək yağından danışaq.
Gənəgərçək yağı: saç böyüməsi üçün istifadə qaydaları
Saçlarınızı necə tez uzatmaq olar? Kastor yağından istifadə edin! Bir az isidilmiş gənəgərçək yağı ilə baş dərisini və saç köklərini masaj etmək qan dövranını yaxşılaşdıracaq və follikulları qidalandıracaq, çünki bu yağda yağ turşuları (omeqa-6-9) var.
Masajdan sonra dərin effekt əldə etmək üçün gənəgərçək yağını saçın dibindən uclarına qədər bərabər şəkildə yayın, üzərlərinə plastik qapaq və dəsmal ilə örtün, bir gecədə bu formada buraxın. Ertəsi gün saçınızı yuyun (yağını çıxarmaq üçün iki dəfə yaxalamaq lazım ola bilər). Əgər gənəgərçək yağından sonra saçınızı yaxalamaqda çətinlik çəkirsinizsə, o zaman onu kokos yağı və ya şirin badam yağı ilə 1:1 nisbətində qarışdırın və yuxarıda göstərildiyi kimi istifadə edin. Saçlarınız parlaq və ipək kimi olacaq və daha sürətli uzanacaq!
Gənəgərçək yağı ilə kəpəkdən necə qurtulmaq olar
Gördüyünüz kimi, saçınızı xilas edə biləcək gənəgərçək yağıdır. Kəpəkdən xilas olmaq üçün bu yağdan istifadə qaydaları da xalq təbabətində kifayət qədər yaxşı məlumdur.
Fakt budur ki, bu yağın bir çox xüsusiyyətləri arasındaAntifungal və antibakterial təsir göstərir. Baş dərisini müntəzəm olaraq yağla masaj etsəniz, kəpəyi sağaldacaq və dəridə yaranan qıcıqlanmanı aradan qaldıracaq.
- Quru saçlarınız və kəpəyiniz varsa, onu bu maska ilə düzəltməyə çalışın: 1 xörək qaşığı. l. gənəgərçək yağını bir qaşıq zeytun yağı ilə qarışdırın və yarım limonun suyunu əlavə edin. Saçınıza çəkin və yarım saatdan sonra yuyun.
- Yağlı saçlarınız və kəpəyiniz varsa, o zaman bu maddələrin hər birindən bir xörək qaşığı qarışdırın: gənəgərçək yağı, bal və aloe vera geli, sonra yarım limonun suyunu əlavə edin. Maskanı saç köklərindəki dəriyə çəkin və təxminən 30 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Bu, yalnız kəpəkdən qurtulmanıza kömək etməyəcək, həm də saçlarınızı qidalandıraraq daha sağlam və parlaq edəcək.
Gənəgərçək yağı saçlara necə qulluq edir
Bu yağın saçları necə sehrli şəkildə sağ altdığına da diqqət yetirməlisiniz.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, tərkibində saçların uzanmasını təşviq edən omeqa-6 və omeqa-9 yağ turşuları var. Daimi istifadə ilə təkcə yeni tüklər deyil, həm də mövcud saplar da stimullaşdırılaraq onları qalınlaşdırır, gözəllik və parlaqlıq verir.
Artıq bahalı kondisionerlərə ehtiyacınız olmayacaq, sadəcə olaraq istənilən kondisionerə 3-4 damcı gənəgərçək yağını qarışdırıb saçlarınıza bərabər şəkildə çəkin. Bu, onları daha yumşaq və sağlam edəcək. Bundan əlavə, yağ saçdakı nəmi saxlayacaq və onlara gözəl parlaq parıltı verəcəkdir.
Şampunlamadan yarım saat əvvəl saçlarınızın uclarına müntəzəm olaraq yağ sürsəniz, onların quru olduğunu unudacaqsınız.və bölün.
Sağlam saçlar və uzun kirpiklər üçün başqa resept
Saçlarınızın görünüşünü yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, gənəgərçək yağı ilə müalicə onları sağlamlıqla parlayacaq. Bunun üçün aşağıdakı maskanı sınayın: bir stəkan kefiri su hamamında bir az isidin, ona gənəgərçək yağı (2 xörək qaşığı) əlavə edin, sonra bu iki inqrediyenti yaxşıca qarışdırın və bərabər şəkildə saçınıza çəkin. Duş papağı qoyun və üstünə bir dəsmal sarın. Maskanı tərk edin, sonra 30 dəqiqədən sonra. şampunla yuyun. Xüsusilə bu reseptdən müntəzəm istifadə etsəniz, saçlarınız sağlam və yumşaq görünəcək.
Uzun kirpiklərə sahib olmaq istəyirsinizsə, lakin uzatmaq istəmirsinizsə, gənəgərçək yağını sınayın. Hər axşam yatmazdan əvvəl kirpiklərinizə çəkin və bir neçə həftədən sonra gözəl nəticələr görəcəksiniz: onlar həmişə xəyal etdiyiniz kimi daha uzun və qalınlaşacaqlar.
Gənəgərçək yağı qocalma əlamətlərini gecikdirir
Yəqin ki, gənəgərçək yağının nə olduğunu sadalasaq belə, tam başa düşmək mümkün deyil. Bu yağ dərinin dərinliyinə nüfuz edərək onu yumşaldır və nəmləndirir, incə xətt və qırışların görünüşünü gecikdirərək yaxınlaşan qocalmanı dayandırmaq gücünə malikdir ki, bu da üzə daha gənc görünüş verir.
- Quru dərilər üçün 1/4 gənəgərçək yağı və 3/4 küncüt yağı istifadə edin.
- Normal dəri üçün - 1/4 gənəgərçək yağı və 3/4 üzüm toxumu yağı (və ya zeytun).
- Yağlı dərilər üçün - 3/4 jojoba yağı və 1/4 gənəgərçək yağı.
Axşam üzünüzə ilıq yağ qarışığı ilə yumşaq bir şəkildə masaj edin, sonra üzünüzdə bir dəqiqə daha saxlayın və artıq yağı pambıq çubuqla çıxarın.
Göz altındakı zərif dərini nəmləndirmək üçün gənəgərçək yağını badam yağı ilə 1:1 nisbətində qarışdırıb krem kimi istifadə edin.
Gənəgərçək yağı maskası quru dəridən qurtulmanıza və onu yumşaq və hamar etməyə kömək edəcək:
Bir yumurtanın sarısına 1 ç.q. gənəgərçək yağı. Bu qarışığı üzə çəkin və 10-15 dəqiqədən sonra. ilıq su ilə yuyun və qurudun
Dəriniz parlayacaq!
Gənəgərçək yağı yüngül sızanaqları müalicə edir və çapıqları yox edir
Yalnız içəridə deyil, həm də çöldə istifadə edilən gənəgərçək yağının təmizlənməsinə dair rəylər əladır. Kastor yağında olan risinoleik turşu yüngül sızanaqlar üçün əla müalicədir. Məsamələri açmaq üçün əvvəlcə üzünüzü ilıq su ilə yuyun, sonra yağın bir hissəsini yüngülcə masaj edin və 15 dəqiqədən sonra üzərinə nəmli isti dəsmal qoyun.
Təsvir olunan yağın müntəzəm istifadəsi də mövcud çapıqları azalda bilər. Yağın tərkibindəki yağ turşuları çapıq toxumalarına sürətlə nüfuz edir və onun ətrafındakı sağlam toxumaların böyüməsini təşviq edir, beləliklə çapıqların özünün ölçüsünü azaldır.
Əgər hamiləlik zamanı təsvir edilən yağı gündə iki dəfə dəriyə sürtsəniz, bu, doğuşdan sonrakı uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını alacaq. Təsiri artırmaq üçün onu körpə doğulduqdan sonra da istifadə edə bilərsiniz.
Gənəgərçək yağı müalicə olunurtəkcə qəbizlik deyil
Təsvir edilən dərman iltihabı aradan qaldırmaq qabiliyyəti ilə məşhurdur və gənəgərçək yağı ilə müalicə müxtəlif xəstəliklərdə əla nəticələr verir.
- Ortrit ağrısını aradan qaldırmaq üçün ağrılı oynaqlara yağ masajı edin, ardınca ilıq kompres edin.
- Gənəgərçək yağının tərkibində dərinin göbələk infeksiyaları və ringworm üçün effektiv müalicə vasitəsi olan undesilen turşusu var. Düzdür, yalnız həkimlə ilkin söhbətdən sonra istifadə edə bilərsiniz.
- Gənəgərçək yağı, ağızdan gündə bir neçə damcı qəbul edilir, allergiya əlamətlərini azalda bilər.
- Pambıq götürün, gənəgərçək yağında isladın və qarğıdalı yerinə sarğı ilə bərkidin. Yağın tərkibindəki yağ turşuları onu yumşaldacaq və bir həftə ərzində kallus yox olacaq və dəri nəmlənəcək.
- Bir az yağı bir az soda ilə qarışdırıb gündə iki dəfə ziyillərin göründüyü yerə çəkin. Onlar tezliklə yox olacaq.
Gənəgərçək yağı infeksiyaya qarşı mübarizədə kömək edə bilər. Ağ qan hüceyrələrinin sayını artıraraq immunitet sistemini gücləndirdiyi sübut edilmişdir. Tədqiqatlarda gənəgərçək yağı bədənin kənarına tətbiq edildikdə, 24 saat kimi ağ qan hüceyrələrinin sayı artıb.
Gənəgərçək yağından istifadə edərkən yadda saxlamaq lazım olanlar
İndi bilirsiniz ki, gənəgərçək yağı bədəni həm içəridən, həm də xaricdən təmizləmək üçün əla vasitədir. Ancaq istifadə etməzdən əvvəl biləyinizə bir neçə damcı qoyun,alerjiniz olmadığına əmin olmaq üçün.
İstifadə etməzdən əvvəl yağı bir az qızdırın ki, daha yaxşı sorulsun.
Gənəgərçək yağının dəri üzərində faydalı təsiri olsa da, məsamələri bağlaya biləcəyi üçün onu çox tez-tez istifadə etməyin, xüsusən də üz üçün.
Gənəgərçək yağı hamilə qadınlara işlətmə vasitəsi kimi qəti qadağandır.
Bu vasitəni necə və hansı dozalarda qəbul etmək olar? Hər bir vəziyyətdə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz! Kastor yağı kimi bir vasitə haqqında deyilə biləcək hər şey bəlkə də budur. Bu nədir, necə və niyə istifadə olunur, sizə dedik. Sağlam qalın!
