Hər kəs sarımsağın çox faydalı olduğunu bilir, amma onu əmmək mümkün olmadığını hamı bilmir. Bəli, düzdür, pisdir. Bu prosedur olduqca qəribə görünə bilər, lakin müəyyən məlumatınız varsa, sarımsaq əmməyin sağlamlıq üçün çox faydalı olduğu aydınlaşacaq. Bu məqalə hər kəsə bunun həqiqətən faydalı prosedur olduğunu bildirəcək.
Sarımsağı niyə əmmək lazımdır?
Sarımsaq əmmək əslində çox yaxşıdır. Bu məhsulda çoxlu vitaminlər və hər cür faydalı maddələr var. Sarımsağın bir başındakı bütün vitaminləri yüz faiz dəqiqliklə adlandıra biləcək bir adamın olması ehtimalı azdır. İnsanlar yaxşı bilirlər ki, soyuqdəymə və digər yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün bu vasitə ən yaxşı vasitədir. Əgər insan cəmi 100 qram sarımsaq yeyərsə, o zaman orqanizmi fosfor, sink, mis və dəmirlə, həmçinin B1, B3, B6 vitaminləri,E.
Siz həqiqətən çoxlu faydalı elementlərin olduğunu görə bilərsiniz və bu, bütün siyahı deyil. Əlbəttə ki, sarımsağı çox yeyə biləcəyiniz qidalara aid etmək olmaz. Məsələ, az miqdarda yeməkdən sonra da görünən xüsusi bir qoxudur. Bədəni qorumaq üçün həftədə təxminən üç baş yemək kifayətdir. Beləliklə, özünüzü müxtəlif yoluxucu və bakterisid xəstəliklərdən qorumaq mümkün olacaq.
Artıq başa düşdüyünüz kimi, sağlam olmaq üçün sarımsaq yemək lazım deyil, sadəcə əmmək olar. Bu proses ağız boşluğundan gələn xoşagəlməz qoxunun qarşısını alacaq, həmçinin bədəni yeyilmiş başdan daha sağlam edəcək.
Çox vaxt ənənəvi həkimlər sarımsaq əmməyi məsləhət görürlər. Bunun faydaları böyükdür. Bu proseduru mütəmadi olaraq həyata keçirən şəxs tezliklə aşağıdakılarla öyünə biləcək:
- Yaxşı iştaha olacaq.
- Qan təmizlənəcək.
- Dəri rəngini dəyişəcək və daha aydınlaşacaq.
- Ağız boşluğunda iltihab yox olacaq.
Sarımsaq tikələrini əmmək xroniki bronxitdən əziyyət çəkənlərə, böyrək və sidik kisəsi problemi olanlara da kömək edəcək.
Sarımsaq əmmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Bu prosedurdan maksimum effekt əldə etmək üçün bunun üçün müəyyən vaxt ayırmalısınız. Bilikli insanlar sarımsağı acqarına əmməyi məsləhət görürlər. Səhər orqanizmin vitamin qəbul etməyə daha yaxşı hazırlandığına inanılır. Əlbəttə ki, istənilən vaxt proseduru həyata keçirə bilərsiniz, lakinYalnız boş bir mədədə ən yaxşı nəticə əldə edə bilərsiniz. Bundan əlavə, səhərlər sarımsaq əmsəniz, bütün gün üçün canlılıq yükü ala biləcəksiniz. Ağız qoxusundan narahat olmaq lazım deyil. Bir insanın sarımsaq istehlak etdiyi hiss olunursa, bu asanlıqla aradan qaldırıla bilər, çünki bu aromanı asanlıqla öldürə bilən bir çox məhsul və xüsusi məhsullar var. Oxşar məhsullar və alətlər haqqında daha sonra.
Emmə prosesi necə davam etməlidir?
Sarımsağı necə əmmək olar? Ağzınıza bütöv bir baş qoymağınız lazım olmadığını başa düşmək vacibdir. Onu kiçik kublar şəklində doğramaq məsləhətdir. Bu parçalar təxminən 20 dəqiqə uzanmalı və şərtlərə çatmalıdır. Hər şey hazır olduqda, bir neçə kub götürüb ağzınıza qoya bilərsiniz. Sarımsaq ağızda olduqdan sonra tüpürcəklə ağız boyu hərəkət etməlidir. Yeri gəlmişkən, kifayət qədər çox olacaq, amma qorxmamalısınız, çünki bu, bədənin tamamilə normal bir reaksiyasıdır. Ağzınızda çoxlu tüpürcək olduqda, onu tüpürə bilməzsiniz, əksinə onu udmaq lazımdır, çünki onunla birlikdə bütün faydalı maddələr bədənə daxil olur.
Yarım saatdan çox olmayaraq əmmək lazımdır. Otuz dəqiqədən sonra ağızda qalan şey tüpürməlidir. Xoşagəlməz bir qoxudan qaçmaq üçün fövqəltəbii bir şey etmək lazım deyil. Yemək, dişlərinizi fırçalamaq, sonra qəhvə dənəsini çeynəmək və bir az cəfəri yemək kifayət edəcək.
Çin təbabətində sarımsaq əmmək
Sarımsaq əmmə proseduru Çində məşhurdur. Nəzərə alsaq ki, bu ölkədə çoxlu fabrik və digər istehsal müəssisələri var. Çinlilər bədəni zərərli maddələrdən qorumağa kömək edəcək təsirli bir vasitə axtarırdılar. Onlar qərara gəldilər ki, yeni bir şey icad etməyə ehtiyac yoxdur, lakin özlərini sadə sarımsaqdan istifadə etməklə məhdudlaşdırdılar. Maraqlıdır ki, çinli həkimlər onu əmsəniz, bədənə daxil olan qida maddələrinin normal yeməkdən sonra olduğundan qat-qat çox olduğunu qeyd edirlər.
Bu gün Səmavi İmperatorluğun bütün sakinləri bədənin tam bərpası üçün oxşar üsuldan istifadə edirlər.
Sarımsağı kim əmmək olar, kim çəkə bilməz?
Tamamilə hamı sarımsaq əmə bilər və ya əks göstəriş varmı? Bəli, bunu etməməli olan qruplar var. Əvvəla, qalxanabənzər vəzi ilə bağlı problemləri olanlar üçün bunu etməyə dəyməz. Niyə? Çünki sarımsağın tərkibində elə fermentlər var ki, nəhayət vəzi məhv edə bilir. Bənzər problemləri olan insanlara, ümumiyyətlə, sarımsağa bənzər xüsusiyyətlərə malik məhsullardan imtina etmək tövsiyə olunur. Buraya soğan, bibər və sair daxildir. Ağzında iltihablı yaraları olanlara sarımsaq əmmək məsləhət görülmür. Burada hər şey çox aydındır. Sarımsaq kublarının içindən çıxacaq şirə yaraya düşərsə ağrıya səbəb olar. Bu, heç bir şəkildə bədənə zərər verməyəcək, lakin xoş olmayacaqdır. Əgər insan belə problemlərlə üzləşmirsə, o zaman heç düşünmədən bu proseduru həyata keçirə bilər.
Dəri problemi olanlara, ağız qoxusu olanlara və xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə sarımsaq əmmək tövsiyə olunur.qan. Və təbii ki, soyuqdəymə və ya qrip olanlar. Sarımsaq idmançılar üçün də çox faydalıdır. O, anabolizmi artırmağa qadirdir, bu da əzələ kütləsini əlavə etməyə imkan verir.
Qrip epidemiyası zamanı sarımsaq əmmək
İnsanlar epidemiyanın gəldiyini bilən kimi dərhal mümkün qədər çox dərman almağa çalışırlar. Bu gün sarımsaq əmmək imkanınız sayəsində dərmanlara çox pul xərcləməyə ehtiyac yoxdur. Xəstəlik epidemiyasının şəhəri vurmaq üzrə olduğu barədə məlumat varsa, bu məhsuldan bir neçə başlıq və bir neçə ən zəruri dərman almaq lazımdır. Bahalı və naməlum dərmanlar almağa ehtiyac yoxdur, çünki sarımsaq onları tamamilə əvəz edəcək. Epidemiya zamanı fəaliyyət planı belə görünür:
- Hər səhər sarımsaq əmməklə başlayın (bu, bütün gün orqanizmi vitaminlərlə doyurmağa kömək edəcək).
- Mümkünsə izdihamlı yerlərdən qaçın (bu epidemiya zamanı klassik vəziyyətdir).
- Yatmazdan əvvəl əmmə rejimini təkrarlayın (bu, orqanizmi gecə ona daxil ola biləcək bakteriyalardan qorumağa kömək edəcək).
Bu tövsiyələrə ciddi əməl etsəniz, xəstələnmə ehtimalı sıfıra bərabərdir. Üstəlik, təkcə bədəni qorumaq deyil, həm də güclü immunitetin təməlinə daş qoymaq mümkün olacaq.
Prosedurun elmi əsaslandırması
İnsanlar hələ də bu üsulu xalq təbabətinin başqa bir ördəyi hesab edirlər. Əslində, bu, heç də belə deyil, çünki bir çox Qərb alimləri səlahiyyətli istifadənin olduğunu qeyd edirlərsarımsaq həmişə güclü, güclü və sağlam qalmağa imkan verir. Prosedurun təsirli olmasının digər amili onun Çində fəal şəkildə istifadə olunmasıdır.
Alınan məlumatlara əsasən əminliklə demək olar ki, sarımsağın əmilməsi insan orqanizminə böyük təsir göstərir.
Nəticə
Bu məqalə insanların sarımsaq əmmək haqqında öyrəndikləri zaman yaranan bir çox sualına cavab verəcək. Burada göstərilən bütün qaydalara və tövsiyələrə əməl etsəniz, sağlamlığınız üçün narahat olmaya bilərsiniz.
Sarımsaq əsrlər boyu məşhur olan inanılmaz dərəcədə sağlam məhsuldur. Müasir reallıqları nəzərə alaraq onun getdikcə populyarlaşacağına əminlik var. Bu məhsulun uğurunun açarı onun qiymətidir. Bu, bir çox dərmanlardan xeyli ucuzdur və bəzilərindən daha effektivdir!
