İnsan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün müxtəlif mikroelementlər lazımdır. Kifayət qədər miqdarda dəmirin qana daxil olması xüsusilə vacibdir. Onsuz qırmızı qan hüceyrələri oksigeni daşıya bilməyəcək və bir insan onun çatışmazlığını yaşayacaq. Bu vəziyyətə dəmir çatışmazlığı anemiyası deyilir. Xüsusilə qadınlarda və uşaqlarda, yaşlılarda və ya zəifləmiş insanlarda yaygındır. Bu vəziyyətdə dəmir tabletləri qəbul etmək tövsiyə olunur. Bu mikroelementi ehtiva edən çox sayda dərman var, onların bir çoxunun əks göstərişləri və müxtəlif yan təsirləri var. Buna görə də, dəmir çatışmazlığı anemiyasından şübhələnirsinizsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Yalnız mütəxəssis düzgün müalicəni təyin edə bilər.
Dəmir çatışmazlığı anemiyasının əlamətləri
Dəmir bütün orqan və sistemlərin fəaliyyəti üçün ən vacib elementlərdən biridir. Adətən bədəndə onun ehtiyatları var, məsələn, qaraciyərdə. Buna görə də dəmir çatışmazlığı əlamətləri dərhal hiss olunur. Bir şəxs zəiflik, performansın azalması və ya yorğunluq hiss edir. Ancaq bu həmişə dəmir çatışmazlığı ilə əlaqəli deyil. Buna görə də, tez-tez bu iz elementinin çatışmazlığı iləzamanla artır. Daha ciddi simptomlar ilk simptomlara qoşulur:
- dərinin solğunluğu;
- taxikardiya;
- depressiya;
- dadda dəyişiklik və ya iştahsızlıq;
- başgicəllənmə;
- immunitetin azalması və tez-tez soyuqdəymə;
- quru dəri, kövrək sümüklər və dırnaqlar, saç tökülməsi.
Dəmir çatışmazlığının səbəbləri
Onların arasında:
- ağır qanaxma, məsələn, qadınlarda əməliyyat, donorluq və ya menstruasiya zamanı və bəzi xəstəliklər xroniki qan itkisinə səbəb olur: hemoroid, xoralar, müxtəlif şişlər;
- səhv və düzgün qidalanmama, arıqlamaq üçün pəhrizlərə ehtiras;
- dəmirin sorulmasının pozulmasına səbəb olan mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
- helmintozlar;
- malabsorbsiya sindromu.
Bundan əlavə, bir insanın artan dozada dəmirə ehtiyac duyduğu və çox vaxt qidadan kifayət etmədiyi şərtlər var:
- vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr;
- uşaqların və yeniyetmələrin böyüməsi və inkişafı zamanı;
- qadınlarda hamiləlik və laktasiya dövründə.
Dəmir çatışmazlığını necə doldurmaq olar
Bu mikroelement qida ilə orqanizmə daxil olur və bağırsaqlarda qana sorulur. Buna görə də, dəmir çatışmazlığını qida ilə doldurmaq daha yaxşıdır və anemiyanın ağır vəziyyətlərində dəmir tabletləri qəbul edin.
Amma bilmək lazımdır ki, onların heç də hamısı təsirli deyil, çünki onlar mədəni qıcıqlandıra və ya hüceyrələrdə yığılaraq zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, dəmir çatışmazlığı anemiyasının müalicəsinin bir xüsusiyyəti, çox vaxt altı aya qədər davam edən kifayət qədər uzun bir proses olmasıdır. Qanda dəmirin olduğunu göstərən hemoglobin yalnız üç həftədən sonra yüksəlməyə başlayır və onun səviyyəsinin sabitləşməsi bir neçə aylıq dərman qəbul etdikdən sonra müşahidə olunur. Baxmayaraq ki, bəzən bir insan müəyyən dərman qəbul etdikdən bir neçə gün sonra yaxşılaşma hiss edir. Ancaq müalicəni dərhal dayandırmaq tövsiyə edilmir - bir müddət profilaktik məqsədlər üçün həb içmək lazımdır. Bundan əlavə, dəmirlə zəngin qidaları mütləq yeyin. Bu qarabaşaq yarması, qaraciyər, mərcimək, ispanaq, yulaf ezmesi və ya arpa, kişmiş və şam qozu ola bilər.
Dərmanlar hansılardır
Bütün dərmanlar dəmirin faizindən və keyfiyyətindən, həmçinin kiçik inqrediyentlərin mövcudluğundan asılı olaraq qruplara bölünür. Çox vaxt bunlar bunlardır:
- Dəmir tərkibli tabletlər ən çox yayılmışdır. Ancaq bu cür dərmanlar son vaxtlar daha az populyarlaşır, çünki onlar bir çox yan təsirlərə səbəb olurlar. Aktiv maddələrə dəmir sulfat, həmçinin fumarat, qlükanat və dəmir xlorid daxildir. Onlar belə dərmanların bir hissəsidir: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" və başqaları.
- Daha müasir dəmir tabletləri daha yaxşı tolere edilir. Onlar daxildironun udulmasını artıran digər elementlərlə birlikdə üçvalentli dəmir. Məsələn, müasir preparatların tərkibində olan polim altoza hidroksid, istehlak edilən qidalardan asılı olmayaraq dəmiri asanlıqla həzm edir. Bu formada bu mikroelementi belə dərmanlardan əldə etmək olar: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral və başqaları.
Tabletlərə başqa nələr daxil edilə bilər
- Askorbin turşusu təsirli antioksidantdır. Dəmiri duzlardan asanlıqla həzm olunan formaya çevirə bilir.
- Amin turşusu serin də mikroelementin daha yaxşı mənimsənilməsinə və qana sürətli daxil olmasına kömək edir.
- Zülal daşıyıcısı süksinat dəmiri tez bir zamanda ən yaxşı sorulduğu yerə çatdırır.
- Bir iz elementinin saxaroza kompleksi ilə birləşdirilməsi həddindən artıq dozanın qarşısını alır. Bundan əlavə, belə bir tərkibə malik olan dəmir vitamin tabletləri daha yaxşı əmilir, qida ilə qarşılıqlı təsir göstərmir və yan təsirlərə səbəb olmur. Buna görə də, getdikcə daha tez-tez bu dərmanlar son vaxtlar təyin edilir, xüsusən də onları içmək rahat olduğundan - gündə yalnız 1-2 dəfə.
Ən Yaxşı Dəmir Tabletlər
1. "Sorbifer Durules" yaxşıdır, çünki dəmir ionları onun selikli qişasını qıcıqlandırmadan həzm sistemində yavaş-yavaş sərbəst buraxılır.
2. "Tardiferon" tərkibində askorbin turşusu və mukoproteaz var, bunun sayəsində dəmir asanlıqla sorulur və nadir hallarda yan təsirlərə səbəb olur.
3. "Ferrum Lek" və ya "Aktiferrin" adı altında da tapıla bilən "M altofer" çox təsirli bir dərmandır və hemoglobin səviyyəsini sürətlə artırır. O, hətta uşaqlar və hamilə qadınlar tərəfindən də qəbul edilə bilən çeynənən tablet şəklində gəlir.
4. "Fenyuls" multivitamin kompleksidir. Tərkibində dəmir sulfatdan əlavə, fol turşusu, C vitamini, tiamin, B vitaminləri və digər faydalı elementlər var.
Qəbulun yan təsirləri
Əksər hallarda həkim tövsiyələrinə əməl edilməməsi səbəbindən dəmirin həddindən artıq dozası ilə baş verir. Ən çox bu dərmanlar mədə-bağırsaq traktını qıcıqlandırır və aşağıdakılara səbəb ola bilər:
- ishal və ya qəbizlik;
- ürəkbulanma və qusma;
- mədə altı vəzində ağrı.
Bu həblər zəiflik, başgicəllənmə, çaşqınlıq və yüksək qan təzyiqinə səbəb ola bilər. Buna görə də, həkim məsləhəti olmadan onları qəbul etməməlisiniz. Bundan əlavə, tərkibində dəmir sulfat olan tabletlər ağızda metal dadına və dişlərin rənginin dəyişməsinə səbəb ola bilər.
Dəmir preparatlarının xüsusiyyətləri
Aşağıdakıları nəzərə almaq vacibdir:
- bu tabletlər isti yerdə və ya yüksək rütubətin olduğu yerdə saxlanılmamalıdır;
- dəmir vitamin tabletləri dozaya və tabletlərin sayına dəqiq riayət etməyi tələb edir, əgər bir dəfə buraxılıbsa, o zaman dərmanı xatırlayan kimi içmək lazımdır (ikiqat doza qəbul etmək arzuolunmazdır, çünki bu, yan təsirlər);
- dəmir tabletlərini antibiotiklər və ya kalsium əlavələri kimi bəzi digər dərmanlarla birlikdə qəbul etməyin;
- belə dərmanların həzmini pisləşdirməmək, həmçinin dəmirin daha yaxşı sorulması üçün onu qəbul etdikdən sonra iki saat ərzində qəhvə və ya çay içmək, taxıl çörəyi, süd məhsulları və ya yumurta yemək mümkün deyil.; Bundan əlavə, antasidlər onun udulmasına mane olur - Almagel, Phospholugel və başqaları.
Hamiləlik üçün dəmir
Tabletlərdə bu dərmanlar daha yaxşı tolere edilir və daha az yan təsir göstərir. Buna görə də, hamiləlik zamanı göstərilən bu formadır. Bu zaman qadının orqanizmində dəmirə artan tələbat yaşanır. Xüsusilə ikinci və üçüncü trimestrlərdə.
Dəmir preparatlarının həkim nəzarəti altında istifadəsi təhlükəsiz sayılır və qaydalara əməl olunarsa heç bir əks təsir yaratmır. Hamilə qadınların tərkibində dəmirdən əlavə, fol turşusu, C və E vitaminləri olan dərmanlardan istifadə etmələri tövsiyə olunur. Ən yaxşısı dəmir tabletlərini seçməkdir. Dərmanların adını həkimdən almaq olar. Çox vaxt hamilə qadınlara "Fenyuls", "Tardiferon" və ya "Ferroplex" qəbul etmək tövsiyə olunur.
Bu dərmanların qəbulu ilə bağlı rəylər
Dəmir çatışmazlığı anemiyasından əziyyət çəkən və müxtəlif dərmanlar qəbul edən xəstələr dəmir tabletlərinin daha yaxşı tolere edildiyini qeyd edirlər. Həkimlərin rəyləri də bu dərmanları qeyd edir. Axı, dəmir bağırsaqlarda sorulur, buna görə də bu mikroelementi qana tez çatdıra bilən tabletlərdir. ATBu yaxınlarda heç bir yan təsir yaratmayan və hemoglobinin səviyyəsini sürətlə artıran bir çox dərmanlar peyda olub.
Bu, "Fenules", "Sorbifer Durules" və s. Ancaq bəziləri üçün mədədə ağrıya səbəb olurlar. Və bir çox xəstələr vitamin-mineral komplekslərinə üstünlük verirlər, qəbul edildikdə, əlavə dərmanlara ehtiyac yoxdur, qida qəbulundan asılı olmayaraq gündə 1-2 dəfə sərxoş olmalıdırlar. Böyük miqdarda dəmir olan ən yaxşı dərman Vitacapdır. Qəbul edən insanların rəylərinə görə, ilk həblərdən sonra kömək edir.
