Bel ağrısının dəqiq səbəbini müəyyən etmək həmişə çətindir. Onurğanın ətrafındakı sümüklər, əzələlər və birləşdirici toxuma şəbəkəsi o qədər mürəkkəb mexanizmdir ki, səbəbi təkbaşına müəyyən etmək çətindir.
Tibbdə bel ağrılarının əmələ gəlməsinə səbəb olan bir neçə xəstəlik var. Belə simptomlar iki inkişaf formasına malikdir:
- kəskin, şiddətli ağrının təzahürü ilə ifadə edilir, əksər hallarda birdən, məsələn, zədədən sonra baş verir;
- xroniki xəstəliyin aydın simptomlar olmadan uzun sürməsi ilə ifadə edilir, müəyyən müddətdən sonra görünə bilər və ya zədə nəticəsində ola bilər.
Bu formaların hər birinin müxtəlif şiddət dərəcələri var, buna əsasən bel ağrısı üçün uyğun həbləri seçə bilərsiniz (bel, onurğa və s.).
Narahatlığa və narahatlığa səbəb ola biləcək ən ümumi səbəblərə baxaq.
Ağır əşyaların qaldırılması
Ağır əşyaların qaldırılması daha çox şey verironurğaya yük. Bu cür hərəkətlər sistematik olarsa, bu, xroniki bir formaya səbəb ola bilər. Bir qayda olaraq, ağır əşyalarla son dərəcə diqqətli olmalısınız, çünki ciddi zədələnmə riski var. Ani hərəkətlərdən və ya arxa dönmələrdən qaçmağa çalışmaq lazımdır. Ancaq bunun qarşısını almaq mümkün deyilsə və beliniz artıq ağrıyırsa, ağrıları mümkün qədər sakitləşdirmək üçün hansı həbləri qəbul edə bilərsiniz? Ən çox yayılmış dərman Diklofenakdır. O, yalnız ağrılı spazmları aradan qaldırmır, həm də onurğa beyninin zədələnməsi təhlükəsi olduğu üçün çox vacib olan antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Movalis, Nurofen də olduqca təsirlidir.
Lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, əgər işinizlə əlaqədar olaraq ağır əşyaları daşımalı və ya qaldırmalısınızsa, yəni demək olar ki, davamlı olaraq, mümkünsə düzgün duruşunuzu qorumalı və köməkçi vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Bunlar xüsusi korsetlər, kəmərlər və s. ola bilər, onlar beldəki yükü mümkün qədər yüngülləşdirmək üçün nəzərdə tutulub.
Duruş problemləri
Onurğanın əyriliyi əksər hallarda beldə ağrılara səbəb olur. Bu xəstəliyin ilkin mərhələsi duruşun pozulmasıdır. Belə bir xoşagəlməz nəticədən qaçmaq üçün düz arxa ilə oturmaq və ya dayanmaq, başınızı yüksək tutmaq, çiyinlərinizi mümkün qədər düzəltmək lazımdır. Düz duruş onurğa sütununu bərabərləşdirir və boyuna dəstək verir.
Çox vaxt bu xəstəliyin ilk simptomları erkən inkişaf ediruşaqlıq, uşaq məktəbə başladığı andan. Əyilməməyə çalışın, kürəyinizi mümkün qədər uzun müddət düz tutun və dərs zamanı müntəzəm fasilələr verin.
Bir qayda olaraq, yeniyetməlik dövründə onurğa sütunu ilə bağlı problemlər ağrı ilə müşayiət oluna bilər. Sonra dərmanlarla birlikdə terapevtik məşqlər təyin edilir. Bel ağrıları üçün ağrıkəsicilər spazmı aradan qaldıraraq, sərbəst hərəkət etməyə imkan verir. Ən çox yayılmış qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlardır. Onların əsas vəzifəsi xoşagəlməz hisslərlə müşayiət olunan iltihab prosesini aradan qaldırmaqdır. Belə hallarda həkim Ibuprofen təyin edir. O, təlimatlara uyğun olaraq aydın şəkildə istifadə edilməlidir.
Siz daha zəif dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz, məsələn, Analgin. No-shpa və ya Papaverin ilə birlikdə təyin edilir. Ən son dərmanlar şiddətli əzələ spazmlarını aradan qaldırır, analjezik isə iltihab prosesini dayandırır.
İdman zədələri
İdman sağlamlıq üçün yaxşıdır, lakin çox vaxt yaralanma riski daşıyır. Təəssüf ki, bel ağrısı peşəkar və həvəskar idmançılar arasında ümumi bir vəziyyətdir. Xüsusilə dağ xizək sürmə, ağır atletika və velosiped sürmə kimi idman növlərində idmançılarda özünü büruzə verir. Nəticədə zədə yarışlarda iştirak üçün təhlükə yarada bilər. Buna görə də, bir çox idmançı bel ağrısı üçün güclü ağrıkəsicilər qəbul edir.(tramadol və ya hidrokodon tabletləri). Bir qayda olaraq, onlar (demək olar ki, hamısı) narkotik ağrıkəsicilərə aiddir. Bu cür dərmanların qəbulu həkimlərin yaxından nəzarəti altında aparılmalıdır, çünki asılılıq ehtimalı yüksəkdir. Yüngül ağrılar üçün tez-tez "Kodein", "Propoksifen", orta ağrılar üçün - tabletləri məlhəmlərlə birləşdirən kompleks üsul, şiddətli ağrılar üçün - "Metandon", "Morfi", "Fentanine" təyin edilir.
Arxa üstə düşmək
Düşmək bel zədəsi riski daşıyır və ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Təəssüf ki, bunun qarşısını almaq həmişə mümkün olmur. Yerə yıxılsanız, onurğanızın zədələnmə ehtimalı yüksəkdir. Əsas təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməlisiniz. Ancaq bu artıq baş veribsə, bel ağrısı üçün həb qəbul edə bilərsiniz. Veral mükəmməldir. İltihabi, revmatik və degenerativ təsirlərə qarşı müqavimət göstərir. Həmçinin, "Voltaren" ağrıları aradan qaldırmaqda çox təsirli olur, normal bir həyat sürməyə imkan verir. Bu dərmanın aktiv maddəsi diklofenak natriumdur. Prostaglandinlərin biosintezini maneə törədən ən aktiv hesab olunur. Və bu, öz növbəsində, iltihab prosesini, şiddətli ağrıları və hətta mümkün atəşi dayandıracaq.
Həddindən artıq gərginlik
Çox aktiv həyat tərzi bel gərginliyinə səbəb ola bilər. Bu cür yüklər hərəkət edərkən (mebellərin sökülməsi, yığılması və qaldırılması) mümkündür. Tullanma və ya atma kimi təkrarlanan hərəkətləri ehtiva edən idmanda həddindən artıq gərginlik. Ümumi vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün bel, bel, bel ağrıları üçün həb qəbul edə bilərsiniz. Qeyri-steroid dərmanlara üstünlük vermək tövsiyə olunur, tercihen çox güclü olmayanlar. Qəribədir, lakin həddindən artıq gərginliklə, ən sadə aspirin olduqca təsirli kömək edə bilər. Lazımi xüsusiyyətlərə malikdir: iltihab əleyhinə və analjezik. "Citramon", "Indomethacin", "Askofen", "Chlotazol" və başqaları kimi tabletlər də alternativ müalicəyə çevrilə bilər.
Hamiləlik
Qadınlar hamiləlik zamanı, xüsusən də son dövrlərdə bel ağrıları yaşayırlar. Ümumi vəziyyəti yüngülləşdirməyin bir çox yolu var. Bəzi qadınlar yoqa və ya üzgüçülüklə məşğul olmağı faydalı hesab edirlər. İstilik paketləri və isti vannalar hamiləlik zamanı bel ağrılarını da sakitləşdirir. Bununla belə, bel ağrısı üçün həbləri, daha doğrusu, B vitaminlərini də qəbul edə bilərsiniz. Onlar sinir köklərindən iltihabı effektiv şəkildə aradan qaldırır, əzələ innervasiyasını normallaşdırır, həmçinin toxuma mübadiləsini yaxşılaşdırır. Əsas dərman "Cyanocobalamin" (B12), B1 və B6 isə əlavədir. Hamilə qadınlar üçün ən çox təyin olunanlar Kombilipen və Milqammadır.
Piylənmə
Artıq çəkili olmaq onurğa sütununu əhatə edən əzələləri daha çox gərginləşdirir və bel ağrısının inkişaf riski yüksəkdir. Əlbəttə ki, xəstə artıq yağ kütləsini itirənə qədər onlardan tamamilə xilas olmaq mümkün olmayacaq. Bu arada, bel ağrısı üçün həblərdən istifadə edə bilərsiniz. Kök insanlar, bir qayda olaraq, artrit, oynaqların iltihabı, podaqra kimi daha çox xəstəliklərə sahibdirlər, ona görə də özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün Dikloberl qəbul etmək tövsiyə olunur. O, iltihabı mükəmməl şəkildə aradan qaldırır və anesteziya edir. Bununla belə, bu dərmanın yan təsirləri var, o cümlədən:
- şiddətli baş ağrısı;
- zəiflik və şüur itkisi;
- həzm traktının pozğunluqları.
Buna görə də onu yalnız həkimin göstərişi ilə qəbul edə bilərsiniz.
Onurğanın əsas xəstəlikləri
Bel ağrısı bəzən artrit, siyatik və yırtıq disklər kimi əsas şərtlərlə əlaqələndirilir. Nadir hallarda infeksiya və ya şiş səbəb ola bilər. Bu xəstəliklərdən hər hansı birində ən kiçik bir şübhə varsa, ən qısa zamanda həkimə müraciət etməlisiniz.
"Nimesulide" bel ağrısı üçün qəbul edilir. Bu qrupun tabletləri qeyri-steroiddir, antiinflamatuar və analjezik təsir göstərir. Yalnız böyüklər tərəfindən və ciddi şəkildə fərdi olaraq hazırlanmış bir sxemə uyğun olaraq qəbul edilə bilər. Daha az təsirli dərman Movalis deyil. Bu dərmanla terapiya prostaglandinlərin sintezini maneə törətmək üçün təyin edilir, yəni onlar iltihab mənbəyidir.
Unutmaq lazımdır ki, bel ağrırsa, həblər xəstəliyi tam sağalda bilməyəcək. Həkimə baxmaq lazımdır, gethərtərəfli müayinə və yalnız bundan sonra alternativ müalicə üsulunu seçin.
