Yüksək qan təzyiqi ciddi fəsadlarla müşayiət olunan böyük problemdir. Hipertoniya səbəbiylə qan damarlarının divarları, beyin, ürək və böyrəklər əziyyət çəkir. Hər il bu xəstəlik təkcə Rusiyada bir milyondan çox insanın ölümünə səbəb olur. Bu günə qədər ən çox ölümlə nəticələnən xəstəliklərə aiddir. Mübaliğəsiz demək olar ki, bu, bəşəriyyətin bəlasıdır, çünki yüksək təzyiq planetdə hər ikinci insanı müşayiət edir. Bu artıq sirr deyil və buna görə də xəstəliyi daim nəzarətdə saxlamağa çalışırıq: normallaşdırıcı dərmanlar qəbul edirik, xalq müalicəsi ilə təzyiqi azaldır. Normal qan təzyiqini saxlamaqda ənənəvi tibbin imkanları məqalədə təsvir edilmişdir.
Kompleks müalicə mütləqdir
İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, yüksək qan təzyiqi bir çox başqa xəstəliklərlə müşayiət olunur - ürək-damar xəstəliyi, şəkərli diabet, ateroskleroz və s. Hipertansiyon tez-tez infarkt və vuruşlara səbəb olur. Buna görə də, həvəskar fəaliyyətlə məşğul olmaq və sadəcə olaraq problemin mənbəyini müalicə etməyi unutaraq hər hansı bir şəkildə təzyiqi az altmağa çalışmaq əsassızdır. Daimi tibbi nəzarət, bir mütəxəssisin göstərişlərinə əməl etmək ən vacibdir və yalnız bu tələblərlə yanaşı, xalq müalicəsinin təzyiqini azaldır. Ənənəvi müalicəçilər ilk növbədə bitki mənşəli dərmanları tövsiyə edirlər. Bundan əlavə, qan təzyiqini normal saxlamağa kömək edən bir sıra qidalar var.
Qan təzyiqini az altmaq üçün sadə xalq müalicəsi
Ənənəvi tibb də yaxşıdır, çünki sizə lazım olan hər şey adətən əlinizdədir. Məsələn, hər evdə limon, sarımsaq, süd var.
Ailədə hipertoniya xəstəsi varsa, mütləq yemişan, itburnu, viburnum giləmeyvə, çaytikanı mürəbbəsi və digər faydalı məhsullar olacaq. Xalq müalicəsi ilə təzyiqi tez bir zamanda azalda bilməyəcəyik, ancaq onun qalxmamasına və normal həddə qalmasına kömək edəcəyik. Bəzi məhsullar, məsələn, istənilən formada çaytikanı qan təzyiqini effektiv şəkildə aşağı sala bilər.
Xalq müalicəsi ilə təzyiqi az altdığımız bir neçə sadə resepti xatırlayaq. Hipertansif xəstələr üçün klassik və tanınmış birləşmə sarımsaq və limondur. İki orta ölçülü limonu qabığı və orta ölçülü soyulmuş sarımsağın başı ilə ət dəyirmanında doğrayın və iki stəkan (500 ml) sərin qaynadılmış su tökün, bir neçə saat buraxın. Bu kompozisiya yeməkdən yarım saat əvvəl gündə üç dəfə bir kaşığı qəbul edilməlidir. Bir ay qəbul etdikdən sonra bir həftə ara verməlisiniztəkrar.
Yemişanın qurudulmuş çiçəkləri və meyvələri də aronia kimi hipertoniya üçün məşhur vasitədir. Otlar və giləmeyvə dəmləmələrini götürün, hər zaman çay əvəzinə dəmləmək lazımdır. Təzyiqi az altmaq üçün əla vasitə çuğundur suyudur. Yeri gəlmişkən, bəzən özünü müalicə ilə həddindən artıq yükləyə bilərsiniz. Əgər xalq müalicəsi ilə təzyiqi azaldırsaq, hər bir bitkinin gücünü bilməliyik. Məsələn, yuxarıda qeyd etdiyimiz çaytikanı mürəbbəsinin daimi qəbulu ilə təzyiqi o qədər aşağı sala bilərsiniz ki, zəiflikdən başgicəllənmə başlayır. Odur ki, diqqətli olmağı və hər gün qan təzyiqinizi ölçməyi unutmayın.
Evdə müalicədən kimlər faydalanacaq
Bunun bütün problemləri həll edəcəyini düşünərək tez-tez xalq müalicəsi ilə təzyiqi azaldırıq. Bununla belə, unutmamalıyıq ki, bunlar yalnız doğaçlama, faydalı məhsullardır, lakin əsas müalicə deyil. Hipertoniyanın ilkin mərhələlərində olsa da, ənənəvi tibb qan təzyiqini normal vəziyyətə gətirmək üçün kifayət qədər təsirli olur. Əsas odur ki, sağlamlığınıza tələsik deyil, məqsədyönlü şəkildə kömək etməlisiniz, həm də təzyiqinizi daim nəzarətdə saxlamalısınız. Sağlam bir pəhriz və qan təzyiqini artıran hər hansı yeməklərin və içkilərin menyudan çıxarılmasını unutmamalıyıq. Və təbii ki, hər kəsin dincliyə və istirahətə ehtiyacı var. Özünüzə diqqət edin.
