Hər bir xanımın hormonal fondan, emosional əhval-ruhiyyədən, əvvəlki xəstəliklərdən və yaşından asılı olan premenstrüel sindromun özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Tez-tez sual yaranır ki, niyə menstruasiya əvvəli mədə şişirilir.
Menstruasiya dövründə hansı hormonların qadının vəziyyətinə təsir etdiyini xatırlamaq lazımdır. Bu, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran, rifahı yaxşılaşdıran və yumurtanın yetişməsinə kömək edən estrogendir. Həm də gestagenlər - əsasən progesteron, menstruasiya əvvəli mədənin niyə şişməsinə digərlərindən daha çox təsir edir. Əvvəlcə estrogen səviyyəsi yüksəlir, sonra olduqca kəskin şəkildə azalır və bir qadın pisləşən emosional vəziyyət, aqressivlik və qıcıqlanma ilə reaksiya verə bilər. Bundan əlavə, dəri daha yağlı olur, səpgilər əmələ gəlir və immun müdafiənin ümumi səviyyəsi azala bilər.
Yumurtanın sərbəst buraxıldığı gün, gestagenlərin səviyyəsi artdıqca, bütün arzuolunmaz dəyişikliklərin baş verdiyi premenstrüel mərhələ başlayır. Digər şeylər arasında, bədən çəkisini artırmaq, süd vəzilərinin həssaslığını və şişkinliyini artırmaq, qəbizlik və menstruasiya əvvəli mədə şişkinliyi mümkündür. Qarın altındakı köp və ağırlıq, çəkmə və ağrılı hisslər "bu günlərin" başlanğıcından şübhələnməyə kömək edir.
Mədənin menstruasiyadan əvvəl niyə şişdiyini təyin edən proseslər kompleksinə progesteronun həzm sisteminə təsiri, mədə şirəsinin ifrazı daxildir. O, öd ifrazını azaldır, bağırsaq hərəkətliliyini azalda bilər, hətta qidalanmada kiçik səhvlər, hətta xroniki patologiyaların kəskinləşməsi qəbizliyə, köpə və şişməyə səbəb ola bilər. Bədəninizin bu xüsusiyyətlərini bilərək, bu günlərdə paxlalı bitkiləri, asanlıqla həzm olunan karbohidratları, o cümlədən üzüm, şirələr və şəkəri istisna etməyə çalışın. Bu, narahatlığı əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq. Pəhrizinizi vitaminlərlə zənginləşdirin, qəbizlikdən narahatsınızsa, tərəvəz yeməyə çalışın.
Ancaq hormonların təsiri bununla bitmir. Menstruasiya başlamazdan əvvəl mədənin niyə şişməsinin digər mümkün amilləri uterusun yumurta qəbul etməyə hazırlanması, onun şişməsi və qan tədarükünün artmasıdır. Uterus mürəkkəb əzələ quruluşuna malikdir və luteal adlanan dövrün fazasında daha çox rahatlaşır. Təbiət, beləliklə, yumurtanın təhlükəsizliyini təmin edir, belə bir erkən mərhələdə aşağı düşmə tezliyini azaldır. Progesteron metabolik proseslərə elə təsir göstərir ki, o, bədəndə suyu saxlayır və onun qarın boşluğunda saxlanmasına səbəb olur.
Aybaşıdan əvvəl mədənin niyə şişdiyini anlamaq vacibdir. Beləliklə, siz tez sakitləşə və rifahınızı yaxşılaşdıra, canlılığı artıra bilərsiniz. Amma yoxUnutmayın: yan və aşağı qarındakı güclü və ya hətta kəskin ağrılar narahat olmağa başlayırsa, apandisit və yumurtalıqların apopleksiyası ilə ovulyasiya ağrıları istisna edilməlidir. Bu halda qarında şişkinlik və peritonun qıcıqlanması da mümkündür və ultrasəs müayinəsi zamanı çanaq boşluğunda maye aşkar edilir.
