Hər kəs vitamin qəbul etməyin vacibliyini bilir. İnsan orqanizminin düzgün işləməsini təmin etmək üçün onu yüksək keyfiyyətli yanacaqla - zülallar, yağlar və karbohidratlardan ibarət makronutrientlərdən ibarət qida ilə, həmçinin əsas vitamin və minerallar olan mikroelementlərlə təmin etmək lazımdır. Hər iki növ qida balansı olmadan insan orqanizmində təbiət tərəfindən qoyulmuş kimyəvi və fiziki proseslər qüsurlu olacaq və bu, şübhəsiz ki, həyat keyfiyyətini dəyişəcək.
Normal həyat üçün lazım olan mikroelementlər
Hamımız bilirik ki, zəruri iz elementləri qida ilə orqanizmə daxil olur. Gündəlik pəhrizinizi zülallar, yağlar və karbohidratlar üçün balanslaşdırmaq olduqca sadədir, sadəcə nəzəri biliklərə sahib olmaq, sadə bacarıqları aşılamaq və nizam-intizamı qorumaq lazımdır. Proqramlar və cədvəllərdən istifadə edildiyi üçün vitamin və mineralların tələb olunan nisbətini hesablamaq daha çətindirgöstəricilər heç vaxt tam dəqiq hesablama verməyəcək, çünki insanlar müxtəlif keyfiyyətli mikroelement mənbələrindən istifadə edirlər, müxtəlif təbii iqlim zonalarında olurlar, fəsillər dəyişir və s.
Vitaminlərin orqanizmdə fəaliyyət prinsipləri
Vitaminlərin orqanizmimizdə fəaliyyət göstərməsinin əsas prinsiplərini, nə üçün olduğunu, necə və nə vaxt içməli olduğunu, hansını seçmək lazım olduğunu bilmək vacibdir. Vitaminlər və minerallar insan orqanizmindəki müəyyən kimyəvi reaksiyaların katalizatorlarıdır, yəni hüceyrələrimizə lazım olan şəkildə nəzarət edir və kömək edir.
Sinir sisteminin fəaliyyətinə cavabdeh olan mikroelementlər var, digərləri dərinin sağlam vəziyyətinə, bağırsaqlarımızın düzgün və hamar işləməsinə cavabdehdir. Minerallar da tamamilə zəruridir və sistemin işində istifadə olunur. Onların çatışmazlığı olmamalıdır.
Vitaminlərin təsnifatı
Təbiətdə mövcud olan bütün vitaminlər 2 növə bölünür: yağda həll olunan (biz bunu bitki və heyvan yağları ilə ala bilərik) və suda həll olunanlar. Biz yağda həll olan vitaminləri assimilyasiya edib, xüsusi anbarlarda saxlaya bilirik, lakin suda həll olunan vitaminləri saxlaya bilmirik. Buna görə də, onlar xaricdən bədənə verilməlidir. Əgər vitamin lazım deyilsə, ifrazat orqanları vasitəsilə orqanizmdən xaric edilir.
Vitaminlərə ehtiyac
Vitaminlər vitamin çatışmazlığı dövründə aktiv şəkildə istehlak edilməlidir, çünkiadətən yaz və payız. Tərəvəz və meyvələrin yetişdirilməsinin xüsusiyyətləri, çox miqdarda gübrələrin istifadəsi, bişirmə üsulları (yüksək temperaturda termal emal zamanı, qida maddələrinin 25% -dən 100% -ə qədər itirilir), yeməyin soyuducuda adi saxlanması, içərisində qida faydalılıq baxımından da tükənir - bütün bunlar bədənin əsas mikroelementlərlə əlavə doyma ehtiyacına səbəb olur. Gündəlik pəhrizinizi müxtəlif multivitaminlərlə zənginləşdirmək çox vacibdir.
Complivit multivitamin kompleksi
Əczaçılıq sənayesi insanların köməyinə müxtəlif təsir spektrinə malik multivitamin kompleksləri hazırlayıb istehlakçılara təklif etdi. Rusiyada ən çox istifadə edilən "Complivit" dərmanıdır, rəyləri çox sayda mövcuddur. O, Rusiyanın "Pharmstandard-UfaVITA" müəssisəsində istehsal olunur və istifadə məqsədindən asılı olaraq çoxlu çeşidlərə malikdir.
"Complivit" normal (klassik)
Bu kompleksdə bütün orqanizmin normal fəaliyyətini stimullaşdıran yaxşı balanslaşdırılmış minerallar və vitaminlər dəsti var. Bu multivitamin preparatını yoluxucu xəstəliklərin profilaktikası kimi və ya müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində kombinasiyada istifadə edən hər kəs əmin ola bilər ki, öz orqanizminə böyük kömək və dəstək verir. "Complivit"in müxtəlif buraxılış formaları, təlimatlar, qiymət (bir paket üçün 120 rubldan), istehlakçıların rəyləri - bütün bunlarsizin üçün xüsusi olaraq hansı növ vitamin kompleksini seçməli olduğunuzu anlamağa kömək edəcək. Hər halda, vitaminlər və minerallar immunitet sistemini normallaşdırmağa kömək edəcək, bütün daxili bədən sistemlərinin normal fəaliyyətini stimullaşdıracaq, onu daha davamlı və xəstəliklərə qarşı davamlı edəcək.
Complivit Frutovit
"Frutovit" xoş çeynənən şirniyyatlar şəklində mövcuddur, tərkibində A, B6, B7, B9, B12, C, D, E vitaminləri, sink var və böyüklər və 14 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Təqvim ayı ərzində gündə 1-2 dəfə 1 ədəd tətbiq olunur. Bu Complivit-in qeyri-adi buraxılış forması, təlimatlar, istifadəçilərin dad rəyləri onu çox məşhur bir profilaktika edir. "Complivit Fruitovit" immunitet sistemini stimullaşdırır və orqanizmə gücləndirici təsir göstərir.
Complivit Mom
Hamiləliyi planlaşdıran, uşaq dünyaya gətirən, həmçinin ana südü ilə qidalanan qadınlar üçün tövsiyə olunur. Qadın orqanizminin bu dövrlərdə artan vitamin ehtiyacını bağlayır, bütün lazımi mineralları ehtiva edir. Bu "Complivit" (çoxsaylı pərəstişkarların rəyləri onun effektivliyinə, rahatlığına və istifadəsinin asanlığına şəhadət verir) körpə gözləyən qadınlar arasında çox populyardır. Bundan əlavə, vitamin kompleksi 30 tablet üçün 250 rubldan çox olmayan qiymətə olduqca əlverişlidir.
"Komplivit trimestr" (1-ci, 2-ci, 3-cü trimestr)
Bu kompleks hamiləliyin bu və ya digər mərhələsində qadın orqanizmi üçün lazım olan bütün mikroelementləri ehtiva edir. Rəyləri yüksək effektivliyini göstərən qadınlar üçün müxtəlif tərkibli Complivit vitamin komplekslərinin istifadəsi aydın bir əsasa malikdir. Fakt budur ki, hamiləliyin müxtəlif mərhələlərində döl müxtəlif bədən sistemlərini inkişaf etdirir və müxtəlif mikronutrientlər müxtəlif orqanların inkişafı və funksionallığına cavabdeh olduğundan, dəyişən ehtiyacı nəzərə almaq lazımdır.
Uşaqlar və yeniyetmələr üçün "Complivit aktivi"
Uşaqlarda aktiv böyümə dövründə - 7-12 yaşlarında hipovitaminoz problemini effektiv həll edən əla multivitamin kompleksi. Uşağın immun sistemini gücləndirir, orqanizmin yoluxucu xəstəliklərə müqavimət göstərməsinə kömək edir, stressi azaldır, yaddaşı, konsentrasiyanı yaxşılaşdırır. Gündə 1 tablet istifadə edin.
Komplivit oftalmo
Bu preparatın tərkibindəki lutein və zeaksantin kompüterdə işlədikdən sonra görmə yorğunluğunu azaldır və insanın görmə orqanlarının digər disfunksiyalarının qarşısını effektiv şəkildə alır. Göz xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün də faydalıdır.
45 yaşdan yuxarı qadınlar üçün komplivit
Menopozun başlanğıcı qadının həyatında çox çətin dövrdür. Onu müşayiət edən xoşagəlməz simptomlar böyük qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və normal həyat tərzinə düzəlişlər edə bilər. Rəyləri yalnız müsbət olan bu tip "Complivit" menopoz zamanı qadınlar tərəfindən istifadə üçün uygundur. Diqqətlə seçilmiş komponentlər maddələr mübadiləsinin normallaşmasına kömək edir, menopozla müşayiət olunan simptomları azaldır,narahatlığı aradan qaldırın və çətin bir dəyişiklik dövründə qadının bədənini dəstəkləyin.
"Tam Parıldamaq" və "Tam Saç Uzatma Formulu"
"Complivit Radiance" dərisinin vəziyyətinə və dırnaq lövhələrinin sağlamlığına əhəmiyyət verən insanlar tərəfindən istifadə üçün tövsiyə olunur. Bundan əlavə, rəyləri minnətdar qadınların tərk etdiyi saçlar üçün "Complivit" saçlara həqiqətən böyük qayğı göstərir, onları canlı və sağlam edir. Bu kompleksin aktiv formulası qadın gəncliyinə və gözəlliyinə cavabdeh olan lazımi miqdarda mikroelementləri təmin edir.
Gəncliyin antioksidantları ilə parlaqlığı tamamlayır
O, yaşlanmanı ləngidən və dərinin gəncliyini və elastikliyini bərpa edən, həmçinin yaşa bağlı digər dəyişikliklərin qarşısını alan antioksidant kompleksi və iz elementlərini ehtiva edir. Rəyləri demək olar ki, həmişə müsbət olan Complivit vitaminləri hər bir böyük aptek zəncirində əldə edilə bilər. Onların 35 yaşdan yuxarı qadınlar tərəfindən istifadəsi tövsiyə olunur.
Selenium Komplimenti
Bu multivitamin preparatı ürək-damar xəstəliklərinin görünüşü və inkişafı riski olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Tərkibində olan selenium bədəni gücləndirir və cavanlaşdırır və həyati fəaliyyət üçün zəruri olan iz elementidir. Complivit Selenium kompleksindən istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlisiniz.
Komplivit maqnezium
Orqanizmdə maqnezium çatışmazlığı artan əsəbilik, yuxusuzluq, əsəb vəziyyəti və əzələ kramplarının görünüşü ilə ifadə edilir. Bu tip "Complivit" çatışmazlıq üçün lazım olan maqnezium miqdarını ehtiva edən bu xoşagəlməz simptomlardan xilas olmağa kömək edəcək.
Sümüklər və dişlər üçün "Complivit kalsium D3 forte"
İnsan skelet korsetinin düzgün işləməsi üçün lazım olan D3 vitamini, eləcə də kalsium çatışmazlığını doldurmaq üçün istifadə olunur. Bədənin çatışmazlıq vəziyyətini bağlayır, hematopoezi, böyüməni tənzimləyir, inkişaf etməkdə olan dölün doğulması dövründə qadının bədəninə dəstək verir. Rəyləri minnətdar istifadəçilər tərəfindən tərk edilən "Complivit Kalsium" 120 ilə 150 rubl arasında dəyişən bir qiymətə mövcuddur və bir çox aptek şəbəkəsində mövcuddur. Bu növ "Complivit" aktiv böyümə mərhələsində olan yeniyetmələr tərəfindən də istifadə üçün tövsiyə olunur.
Komplivit antistress
"Complivit anti-stress" həyatı çoxlu stresslə əlaqəli olan sinir gərginliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün göstərilir. Yuxunu tənzimləyir, aqressivliyi aradan qaldırır, böyük psixi gərginlik dövründə sinir sisteminin vəziyyətini idarə etməyə kömək edir.
Complivit ütü
Bu multivitamin kompleksi artan miqdarda dəmir ehtiva edir, anemiya və digər dəmir çatışmazlığı vəziyyətlərinin müalicəsində yüksək effektiv dərmandır. İstənilən növSiz "Complivit", rəylər, dərmanın qiyməti - bunlar sizin iştirak edən həkiminizin və aptek şəbəkələrinin əczaçılarının cavab verməli olduğu suallardır. Bir çoxumuz intuitiv olaraq və ya dostların və tanışların tövsiyələrini nəzərə alaraq, həll etməli olduğu məqsəd və vəzifələrdən asılı olaraq bu və ya digər Complivit növünün lehinə seçim edirik. Məsələn, "Complivit Iron" qan itkisi ilə müşayiət olunan xəsarət və müdaxilələrdən sonra insanlar, hamilə qadınlar və aktiv böyümə dövründə yeniyetmələr tərəfindən istifadə üçün tövsiyə olunur.
Komplivit aktiv ayılar
"Complivit aktiv ayılar" körpələr tərəfindən istifadə üçün əlverişli formaya malik uşaq vitaminləridir. Onlar immunitetin güclənməsini stimullaşdırdıqları üçün mövsümi xəstəliklər zamanı uşağın orqanizmini saxlamaq probleminin həllində yüksək effektivliyə malikdir.
Komplivit diabet
Bu "Complivit" forması xüsusi olaraq diabetin müxtəlif formalarından əziyyət çəkən insanlar üçün nəzərdə tutulub. Preparatın tərkib hissəsi olan B7 vitamini qlükoza qəbulu prosesinə müsbət təsir göstərir və orqanizmdə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, "Complivit Diabetes" şəkər ehtiva etmir, onu sorbitol əvəz edir.
"Complivit chondro" (oynaqlar üçün)
"Complivit chondro" tərkibində qığırdaq toxumasının əmələ gəlməsinə təsir edən və oynaqların vəziyyətini normallaşdıran maddələr var. İstehlakçı rəyləri bu dərmanın hərəkəti asanlaşdırdığını göstərən "Complivit", profilaktik olaraq istifadə olunur,həmçinin terapiya ilə birlikdə. Hal-hazırda oynaq xəstəlikləri olduqca yaygın olduğundan, qarşısının alınmasının ciddi sağlamlıq problemlərindən qaçmağa kömək etdiyini xatırlamaq lazımdır.
Ginseng Super Energy Compliment
Bu tip "Complivit" mürəkkəb xəstəliklərin müalicəsindən sonra reabilitasiya dövründə uğurla istifadə olunur. Dərmanın aktiv formulası bədənin müqavimətini artırır, yeni hüceyrələrin böyüməsini stimullaşdırır və bədəni zəruri iz elementləri ilə qidalandırır. 1-2 həftə istifadə üçün suda həll olunan formada mövcuddur.
Komplivit multivitaminlər + yod
Bu "Complivit" klassikdən yüksək tərkibli yodun - mineralın olması ilə fərqlənir, onsuz maddələr mübadiləsində iştirak edən hormonları sintez edən qalxanabənzər vəz normal fəaliyyət göstərə bilmir. Böyük şəhərin hər bir sakini sağlamlığına fikir verən insanın qida rasionunda yodun vacibliyini bilir.
İnceləməni tamamlayın, bəlkə də, bu məqaləni öyrənməklə çıxarıla biləcək nəticələr istehlakçı üçün xoş olmalıdır. Complivit vitamin komplekslərini nəzərdən keçirdik: təlimatlar, qiymətlər və rəylər. Yuxarıda göstərilənlərdən belə nəticəyə gələ bilərik ki, bu dərman bədəni qorumaq üçün lazım olan mikroelementlərin etibarlı tədarükçüsüdür. O, bu cür dərmanlar bazarında boş yerə lider deyil. "Complivit" əlverişlidir, aptek şəbəkələrində geniş yayılmışdır, istifadəsi olduqca asandır və yüksək effektivdir. Hər hansı bir vitamin kompleksindən istifadə etməzdən əvvəl tövsiyə olunurhəkiminizlə məsləhətləşin.
