Soyuqdəymə zamanı bədən istiliyinin niyə yüksəlmədiyini hamı bilmir. Bildiyiniz kimi, yaz və payız mövsümündə müxtəlif növ xəstəliyə tutulma ehtimalı yüksəkdir. Qrip və hava-damcı infeksiyaları açıq havada, binalarda və insanların sıx olduğu yerlərdə yoluxa bilər.
Dəyişkən hava, yüksək rütubət və digər iqlim amilləri patogenlərin inkişafına müsbət təsir göstərir. Qışın soyuq iqlimi vitamin çatışmazlığına səbəb ola bilər və nəticədə immunitet sistemi zəifləyir.
Demi-mövsümdə hava kifayət qədər tutqun olur, günəş öz yerini buludluluğa verir, küləyin əsməsi artır, havanın rütubəti yüksəlir. Bütün bunlar viral epidemiyaların inkişafına imkan verir. Yəni soyuqdəymə ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Belə bir müddət ərzində əksər xəstəliklər heç bir xüsusi nəticə vermədən davam edir. Eyni zamanda, çox vaxt çoxları soyuqdəymə zamanı temperaturun niyə olmadığını başa düşmür və hər şeyin bədənə uyğun olub-olmamasından narahat olurlar.
Bir çox insanlar temperaturun olmamasının xəstəliyin zərərsizliyi demək olduğunu düşünürhəkimə müraciət etməyi və hərəkətə keçməyi zəruri hesab edin. Lakin bu yanlışdır, çünki bu halda xəstənin vəziyyəti daha da pisləşir.
Qızdırmasız soyuqdəyməyə nə səbəb olur?
Soyuqdəymə və ya kəskin respirator virus xəstəliyi (ARVI) insanın hipotermiya nəticəsində özünü pis hiss etməyə başladığı bir vəziyyətdir.
İlin istənilən vaxtında, hətta yayda da soyuqlaya bilərsiniz - bunun üçün adi qaralama kifayətdir. Mövsümlərarası dövrdə, bir qayda olaraq, havanın dəyişkənliyi və onun kəskin dəyişməsi səbəbindən soyuqdəymələrin tezliyi kəskin şəkildə artır.
Havaya görə öz qarderobunuzu seçmək çətinləşir, xüsusən də ilin bu vaxtında çoxları isti papaq taxmağı vacib hesab etmir. Nəticə xəstəlikdir.
Tez-tez olur ki, bir adam havaya uyğun olmayan geyinir, çox soyuyur və hələ də xəstələnmir, başqa bir adamın isə soyuqlaması üçün bir az küləyə ehtiyacı var. Bu, hipotermiyanın yalnız soyuqluğun mənfi təsirlərini aktivləşdirən xəstəliyin mexanizmini işə salması səbəbindən baş verir. Bunlara daxildir:
- Birincisi, gizli mikrofloranın məğlubiyyəti. Sayı 3-4 yüzə çatan viruslar həm zərərsiz, həm də təhlükəli, qrip daşıyan ola bilər. Sonuncunun virusu orqanı yoluxduraraq çoxalması və həyati fəaliyyətinin aktivləşməsi üçün özü üçün əlverişli mühit tapır.
- İkinci,zəif və ya zəifləmiş immunitet sistemi. Qeyri-kafi məşq və zəif fitri toxunulmazlıqdan tutmuş müxtəlif növ xəstəliklərə və iqlim faktorlarına meylliliyə qədər, sonuncuya təsir edə biləcək çoxlu sayda səbəblər var.
- Üçüncü, ayrı-ayrı orqanların xroniki vəziyyətinin kəskinləşməsi. Zəifləmiş orqanlar xəstəliyə səbəb olan viruslara ən çox həssasdır.
- Dördüncüsü, mədə-bağırsaq traktının zəifliyi. Bir çox insan bilir ki, müxtəlif antibiotiklərin istifadəsi bağırsaq mikroflorasının pozulmasına gətirib çıxara bilər ki, bu da immunitet sisteminə birbaşa təsir edir və soyuqdəymə ehtimalını artırır.
- Beşincisi, stress və psixoloji stress. Çox adam bilmir ki, psixosomatik pozğunluqlar soyuqdəymə ehtimalına mənfi təsir göstərə bilər. Bu, həm də soyuqdəymənin bədən istiliyinin aşağı olmasının səbəbini izah edir.
Bütün insanlar fərqlidir və xəstəliyin keçməsi hər kəsə fərqli təsir edir. Buna əsaslanaraq, yuxarıda göstərilən amillərin təsiri arta və ya azala bilər ki, bu da xəstəliyin hansı simptomu (burun axması, boğaz ağrısı, nasazlıq) əks etdirəcəyini müəyyən edir. O, həmçinin soyuqdəymə zamanı temperaturun 35-ə bərabər olduğunu izah edir.
Temperatur
Temperaturun yüksəlməsi ilə əlaqədar narahatlıq diqqətə layiqdir. Həqiqətən də, az adamda qızdırma olmadan öskürək olur, lakin öskürək görünəndə bronxit və ya pnevmoniya şübhəsi olur.
Statistika ondan danışırinsanların belə bir problemə çox sadiq olması və böyüklərdə və hətta uşaqlarda soyuqdəymə ilə niyə temperatur olmadığına diqqət yetirməməsi. Belə bir qərarı düzgün adlandırmaq olmaz.
Temperaturun yüksəlməsinin səbəbləri və ya dəyişməz qalması aşağıdakılardan asılıdır:
- Soyuq patogen növündən. Nadir hallarda olur ki, qrip hüceyrələri bədən istiliyini artırmadan bədənə yoluxur. Onun artması immunitet sisteminin virusların təsirinə cavabıdır. Lakin onların hamısı immunitet sisteminin tam işləməsi üçün kifayət qədər güclü deyil. Bu, soyuqdəymə zamanı temperaturun niyə aşağı düşdüyünü izah edir.
- İmmunitet sisteminin vəziyyətindən. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, temperaturun artması antikorların istehsalına səbəb olan bir immunitet reaksiyasıdır. İmmunitet sistemi zəiflədikdə, viruslara qarşı müqavimət göstərmək üçün kifayət qədər gücə malik deyilsə, suşlara məruz qalma reaksiyası davam edə bilməz. Yəni soyuqdəymə ilə temperaturun aşağı düşməsinin səbəbi budur.
- Antibiotiklərin və digər dərmanların təsiri. Ən son dərman yalnız virusdan qurtulmağa deyil, həm də immunitet sistemini gücləndirməyə imkan verir, həm də qripin təzahürlərini aradan qaldırır. Əksər dərmanlar parasetamol və askorbin turşusuna əsaslanır, onların nisbətləri birincinin lehinə çox fərqlidir, bu, temperaturun güclü azalmasına və toxunulmazlığın qeyri-kafi güclənməsinə təsir göstərir. Yəni soyuqdəymə zamanı niyə temperatur olmur, bu halda başa düşmək olar.
Bu cür soyuqluq necə yaxşılaşır?
Hızınız olub-olmamasından asılı olmayaraq, soyuqdəymə adını dəyişməyəcək, yəni simptomlar eyni qalacaq.
Bu SARS-dır, yəni təsir sahəsi nazofarenksdədir və aşağı tənəffüs yollarına yayılma ehtimalı var. Bir insanın soyuqdəymənin ilk əlamətlərini hiss etməsi üçün virus infeksiya anından iki-üç gün çəkir.
İlk yuxudan oyandırma zəngi boğaz ağrısı, burun axması ola bilər. Burundan sulu axıntı görünür, zaman keçdikcə onların sıxlığı artır, nadir hallarda qan ifrazı ilə müşayiət oluna bilər.
Statistikaya nəzər salsaq, o zaman xəstələrin 40%-də boğaz ağrısı yaranır və sonradan 60%-də öskürək yaranır və bu, xəstəliyin əsas əlaməti hesab edilən burun axmasıdır.
Atəş olmadıqda öskürəyin təzahürü mümkündür, lakin çox vaxt səthi və quru olur. Zəif toxunulmazlıqla, virusun aşağı tənəffüs yollarına yayılması riski qalır. Belə bir vəziyyətdə temperaturun artması ehtimalı yüksəkdir, lakin hələ də istisnalar var. Həkimlər tez-tez deyirlər ki, bronxit və pnevmoniya çox artım olmadan keçə bilər.
Kəskin respirator virus infeksiyası bədən ağrılarına və əzələ spazmlarına səbəb olmur, bu əlamətlər varsa, deməli qripdir. Çox vaxt temperaturun olmaması halında, soyuqdəymə ən qısa müddətdə keçməlidir və onun simptomları şiddətli deyil. Ancaq xəstəlik 6 günə qədər və ya daha çox davam edərsə və vəziyyət pisləşirsə, çox güman ki, ağırlaşmalar yaranmışdır:
- burun nahiyəsində: sinüzit, sinüzit, rinit;
- boğaz nahiyəsində:tonzillit, laringit;
- tənəffüs yollarında: bronxit, pnevmoniya.
Belə bir vəziyyətdə bu sahələrdən biri üzrə ixtisaslaşmış həkimə müraciət etmək təcilidir.
Qızdırmasız soyuqdəymənin fəsadları nələrdir?
Bir çox hallarda böyüklərdə soyuqdəymə ilə niyə temperaturun olmaması problemi virusun zəif olması və ya immunitet sisteminin ondan qurtulmaq üçün kifayət qədər gücü olması səbəbindən orqanizm üçün təhlükə yaratmır. bu.
Ancaq hər yerdə olduğu kimi, istisnalar da var. Soyuqdəymə zamanı niyə qızdırma olmur:
- İmmunitet sisteminin özünəməxsus reaksiyası. Hər bir insan fərdidir. Xəstəliyə bir cavab temperatur olacaqsa, digəri fərqli ola bilər. Bu ən təhlükəlidir, çünki belə insanlarda qızdırma olmadan pnevmoniya və digər xəstəliklər də baş verə bilər. Bu zaman əlavə simptomlar üçün patologiyaya nəzarət etmək lazımdır.
- Soyuqdəymə olmaya bilər. Əgər öskürək varsa, amma qızdırma yoxdursa, o zaman vərəm kimi başqa xəstəliklər də ola bilər. Heç bir halda simptomlara məhəl qoymamalısınız, hər hansı bir sapma halında həkimə müraciət etməlisiniz.
- Fəsadlar olmalı idi. Simptomlara kifayət qədər diqqət yetirməsəniz, tənəffüs yollarının və nazofarenksin iltihabı ilə daha ciddi xəstəliyin baş vermə şansı var.
Xəstəliyin müalicə üsulları
Nə üçün qızdırmasız soyuqdəymə olduğunuzdan narahatsınızsa, öz halsızlığınıza fikir verməmək son dərəcə yanlış bir qərar olardı. Əgər əsnasında bir adam6-7 gün soyuqdəymə simptomları yaşayır, lakin temperatur müşahidə olunmur, sonra təcili olaraq həkimə müraciət etməlidir. Öz-özünə müalicə xəstəliyin ilkin mərhələsində, boğaz ağrısı və burun axması yalnız gücləndikdə mümkündür.
Optimal və düzgün özünümüalicə seçimi ilə güclü immunitetin soyuqdəymədən tam sağalması 6-8 gün çəkə bilər. Virus kifayət qədər aqressivdirsə, özünü müalicə etmək kifayət olmaya bilər. Bu vəziyyətdə, temperaturun qəfil yüksəlməyə başlaması belə olmamalıdır. Onun artması terapiyanın səmərəsizliyini göstərir. Belə bir vəziyyət yaranarsa, soyuqdəymə ilə temperaturun niyə aşağı olması sualında olduğu kimi, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq məcburi və təcilidir.
Alternativ müalicə variantları soyuqdəymənin müalicəsindən praktiki olaraq fərqlənmir. Aşağıdakı üsullar bədəni gücləndirmək üçün yaxşıdır:
- İlk olaraq zəncəfil çayı. Onu hazırlamaq üçün zəncəfil kökü, nanə, 500 ml qaynar su, 2 çay qaşığı bal, bir dilim limon lazımdır. Zəncəfil kökünün kiçik bir hissəsini sürtgəcdən keçirin, nanəni xırda doğrayın və birlikdə qarışdırın. Bütün 500 ml qaynar su tökün, 5-10 dəqiqə gözləyin. İki çay qaşığı bal və bir dilim limon qoyun. İsti və ya isti tövsiyə olunur.
- İkincisi, cökə həlimi. İki xörək qaşığı inflorescences 500 ml həcmdə qaynar suya əlavə edilməlidir, 25-30 dəqiqə dayanmasına icazə verin, iki çay qaşığı bal qoyun. İlıq iç.
- Üçüncü,qızılgül həlimi. 1 litr qaynar suya beş xörək qaşığı quru qızılgül giləmeyvə əlavə edin, ocağın üstünə qoyun və 5-10 dəqiqə bişirməyə davam edin, sonra qabı ədyalla sarın və 10 saat dəmləyin. Sonda süzün. Həftə ərzində hər üç saatdan bir 200 ml qəbul edin. Dadmaq üçün bal, mürəbbə və s. əlavə edə bilərsiniz.
Boğaz ağrısı üçün
Aşağıdakı alətlər kömək edəcək:
- Moruq yarpaqlarının həlimi. 200 ml qaynar suya iki çay qaşığı quru moruq yarpağı əlavə edin və 10 dəqiqə dəmləyin, sonra süzün. Qarqara ilə soyudulmuş və orta otaq temperaturunda istehlak edin.
- Zerdeçal məhlulu. 200 ml qaynar suya yarım çay qaşığı zerdeçal və yarım çay qaşığı duz qoyun, yaxşı qarışdırın. Gündə iki dəfə durulama kimi istifadə edin.
- Soğan siropu. 1 böyük soğanı incə doğrayın, 2 xörək qaşığı bal əlavə edin, bir neçə saat dayanmasına icazə verin ki, soğan suyu buraxsın. Şirəsini sıxın, yeməkdən sonra gündə üç dəfə bir xörək qaşığı götürün. Effekti yaxşılaşdırmaq üçün içkini süzmək və bitki hissəcikləri ilə birlikdə yaxşıca çeynəməklə istehlak etmək olmaz.
- Calamus kökü və ya zəncəfil kökü. Şirəni yaxşıca çeynəmək və udmaq lazımdır, mümkünsə gruel yemək lazımdır.
Soyuqdəymədən
Qızdırmasız soyuqdəymə varsa, bu olduqca ciddi problemdir. Aptekə çatmaq mümkün olmadıqda və ya artıq bağlanıbsa, bu halda alternativ müalicə kömək edəcək.
Bol boşalma iləsalin məhlulu nazofarenksdən gələn mucus üçün yaxşı işləyir, dəniz duzu soyuqdəymə ilə mübarizədə daha təsirli olur. Bu cür vasitə sinusları yumşaq bir şəkildə təmizləməyə və ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Hazırlamaq üçün 500 ml suya iki çay qaşığı duz lazımdır. Hazırlanmış məhlul gündə iki dəfə bir damla damcılanır. Duzun natamam həllinə və ya yüksək konsentrasiyasına icazə vermək tövsiyə edilmir, çünki bu, yanıqlara səbəb ola bilər. Belə bir vasitə sinusları yumşaq bir şəkildə təmizləyəcək və insanı daha yaxşı hiss edəcək.
Soyuqdəyməni müalicə etməyin digər yolları
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, əgər sual soyuqdəymə ilə niyə temperaturun 35 dərəcə olmasıdırsa, bu heç nəyi göstərmir, yəni patologiyanın olmaması demək deyil.
Xəstəliyin simptomları aşkar edildikdə dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır. Aşağıdakı müalicə variantları uyğundur.
Ayaq vannaları
Soyuqdəymələri necə müalicə etməli sualına cavab verərkən çoxları ayaq vannaları haqqında düşünmürlər.
Bu məqsədlə xardal əlavə edilən variantlar çox uyğun gəlir. İsti su qabına iki xörək qaşığı xardal tozu və az miqdarda bitki mənşəli həlim əlavə etmək lazımdır. Ayaqlarınızı 20 dəqiqə mayedə saxlayın. Sonra ayaqlarınızı bir az skipidarla ovuşdura, ayaqlarınızı quruya sürtüb yun corab və ya başmaq geyinə bilərsiniz.
İnhalyasiya
Xəstədə burun axması varsa, inhalyasiya bu problemi həll etməyə kömək edəcək. Onları evdə hazırlamaq olduqca asandır. Bunun üçünsadəcə müəyyən bir agent ilə bir qaşıq qaynar suya əlavə etmək və həll etmək lazımdır. Burun inhalyasiyası üçün xammal kimi otlar (nanə, adaçayı, çobanyastığı), duz, soda istifadə edilə bilər.
Burundan nəfəs alın və ağızdan nəfəs alın. Özünü müalicə etmək üçün bu xalq vasitəsi yüksək effektiv hesab olunur və mümkün qədər tez nazofarenksdə selikdən qurtulmağa kömək edir.
İstiləşmə
Burun axıntısını aradan qaldırmağın başqa bir yolu istiləşmədir. Proseduru evdə etmək çətin deyil.
Haşlanmış kartof bişirmək üçün istifadə edilə bilər. Alternativ olaraq, xörək duzunu qızdırın və kiçik torbalara qoyun. Onları 15-20 dəqiqə burnunuzda möhkəm saxlayın və tezliklə zəhlətökən burun axmasının necə keçdiyini görəcəksiniz.
Burun damcılarının tez-tez istifadəsi asılılıq yaradır
Burun damcıları soyuqdəymə üçün ən məşhur vasitədir. İstifadə qaydalarına əməl etsəniz belə, tez-tez istifadə narkotik asılılığına səbəb olacaqdır. Dəniz və ya süfrə duzu ilə su məhlulundan istifadə etmək daha yaxşıdır, bu, burun axıntısından qurtulmağa və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Yenə də bir damcı ilə müalicə olunmağa qərar verilirsə, onları təlimatlara uyğun olaraq deyil, burun tıkandıqda istifadə etməyə dəyər və beləliklə belə bir dərmanın istifadə tezliyini azaldır. Damcıları 3 gün dalbadal istifadə etmək də tövsiyə edilmir - bu, asılılıq yarada bilər.
Çünki təəccüblü deyil, amma bir çox insanlar dərmanı səhvən burnuna basdırırlar. Düzgün etmək üçünproseduru yerinə yetirərkən, yan yatmaq, başınızın altına bir yastıq qoymaq və aşağı olan burun dəliyinə damcı damlatmaq lazımdır. Eyni zamanda, bütün burun boşluğunu dərmanla islatmaq üçün onu sıxa bilərsiniz.
Dərmanın ağıza düşməsinin qarşısını almaq üçün nəfəs alıb bu prosesin ortasında dayanmaq lazımdır. O zaman ağız və burun arasındakı arakəsmə dərmanın yanlış yerə daxil olmasına imkan verməyəcək.
Həkim məsləhəti
Həkimlər hesab edirlər ki, öskürək yaxşıdır və onu dərmanlarla aradan qaldırmaq olmaz. Bu, belə bir simptomun bəlğəmin çıxarılmasına kömək etməsi ilə izah olunur.
Bir çox insanın xalq müalicəsinin effektivliyi ilə bağlı sualı var. Damcıların daha təhlükəsiz olduğuna və allergik reaksiyalara səbəb olmadığına inanılır. Müqayisə nəticəsində həkimlər belə qənaətə gəliblər ki, sintetik və xalq müalicəsi ekvivalentdir - onların hər ikisi allergiyaya səbəb ola bilər.
Digər problem onların zəif performansıdır. Çox hallarda otlar kömək etmir. Onları ağız yaxalamaq üçün saxlamaq daha yaxşıdır.
Bəziləri hesab edir ki, soyuqdəyməni ümumiyyətlə müalicə etmək lazım deyil. Dərman istifadəsi ilə insanın sağalma müddəti bir həftə, dərman istifadəsi olmadan isə yeddi gün olacaq.
Bu qərar xəstəlik dövründə müalicənin əsas prinsiplərinə əsaslanır, yəni: yataq istirahəti, bol maye içmək və burun boşluğunu yaxalamaq üçün dəniz duzu məhlullarından istifadə etmək. Belə radikal qərar mümkün fəsadlara görə düzgün hesab edilmir.
Nəticə
CəmiNəticələr, atəşi olmayan soyuqdəymənin niyə sualının açıqlandığını söyləyə bilərik. Yəni vəziyyət həm zərərsiz, həm də böyük təhlükə daşıya bilər. Orqanizminizi öyrənmək, immun sisteminizi gücləndirmək və normadan kiçik sapmalar olduqda dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır.
Özünü sağ altma da düzgün aparılmalıdır. Soyuqluğun ilk əlamətlərinin görünüşü ilə xalq müalicəsi ilə terapiyaya başlamaq lazımdır. Və ümumiyyətlə yüksəlsə də, soyuqdəymə ilə niyə temperaturun 35,5 olduğu sualı ilə heç maraqlanmasanız belə, xoşagəlməz simptomlara qarşı laqeyd yanaşmamalısınız. İstənilən vəziyyətdə xəstəyə düzgün və vaxtında müalicə lazımdır. Və niyə soyuqdəymə ilə temperatur yoxdur, həkimin cavabı müayinənin nəticələrindən və aparılan testlərdən asılı olacaq.
