Şəkərli diabet yüksək qan şəkəri səbəbiylə orqanizmə təsir edən xəstəlikdir. Qlükoza sağlamlıq üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir, hüceyrələrə enerji verir və beynin işləməsini təmin edir. Şəkər mədə altı vəzi tərəfindən istehsal olunan bir hormon olan insulin tərəfindən qandan hüceyrələrə daşınır. Kifayət qədər olmadıqda qlükoza həddindən artıq yığılır ki, bu da ciddi nəticələrə səbəb olur.
Diabet bir neçə növ və ya mərhələdə baş verə bilər:
- Prediabet qan şəkərinin olması lazım olandan yüksək olduğu, lakin xəstəlik kimi təsnif ediləcək qədər yüksək olmadığı bir vəziyyətdir.
- Gestational diabet hamiləlik zamanı plasenta hüceyrələri insulinə daha davamlı edən müəyyən hormonlar istehsal etdikdə baş verə bilər. Bir qayda olaraq, belə bir vəziyyətdə mədə altı vəzi bu müqaviməti aradan qaldırmaq üçün istehsalını artırır. Amma bəzən hələ də kifayət etmir, sonra qanda çox qlükoza qalır.
- Yuvenil və ya insulindən asılı diabet kimi də tanınan tip 1 diabet mellitus mədə altı vəzinin xroniki xəstəlikdir.çox az insulin istehsal edir və ya ümumiyyətlə istehsal etmir. Bu, immunitet sisteminin insulin istehsal edən hüceyrələrə hücum etməsi və bloklaması səbəbindən baş verir. Nəticədə qanda şəkər toplanır.
- 2-ci tip şəkərli diabet (böyüklərdə başlayan və ya insulindən asılı olmayan diabet) orqanizmin insulinin təsirinə müqavimət göstərdiyi və ya kifayət qədər insulin istehsal etmədiyi xroniki xəstəlikdir.
Simptomlar
Şəkərli diabetin əlamətləri qan şəkərinizin nə qədər yüksək olmasından asılıdır. İlkin mərhələdə prediabet və ya tip 2 diabeti olan insanlar heç bir simptomla qarşılaşmaya bilərlər. Xəstəliyin ümumi əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- artmış susuzluq;
- güclü aclıq hissi;
- səbəbsiz çəki itkisi;
- sidikdə ketonların olması;
- yorğunluq;
- yüksək qan təzyiqi;
- bulanıq görmə;
- tez-tez infeksiyalar.
Diaqnoz
Şəkərli diabeti aşkar etmək üçün son bir neçə ay ərzində qanda qlükozanın hansı səviyyədə (orta hesabla) baş verdiyini göstərən qlikozlaşdırılmış hemoglobin qan testi aparılır. Ancaq yalnız bu testin nəticəsi əsasında dəqiq diaqnoz qoymaq mümkün deyil. Axı şəkərin artması başqa səbəblərdən də ola bilər. Daha dəqiq olmaq üçün sidik analizi, bir gecədə sürətli qan testi və digər testlər tələb oluna bilər.
Müalicə
Müalicəinsulin inyeksiyaları və müxtəlif dərmanlar daxil ola bilər. Lakin ən mühüm müalicə düzgün qidalanma və idman vasitəsilə sağlam çəki saxlamaqdır.
Şəkərli diabetlə nə yeyə bilərsiniz? Məşhur inancın əksinə olaraq, xüsusi pəhriz yoxdur. Sadəcə olaraq, liflə zəngin, yağ və kalorisi az olan sağlam qidalar (məsələn, meyvələr, tərəvəzlər, tam taxıllar) yeyin və heyvan mənşəli məhsulları, zərif karbohidratları və şirniyyatları azaldın. Bundan əlavə, diabetli insanlar insulinə həssaslığı artırmaq üçün hər gün aerobik məşq etməlidirlər.
