Hər hansı bir canlı orqanizmin sağlamlığı və həyat fəaliyyəti tamamilə qida maddələri, mikroelementlər və vitaminlərlə kifayət qədər təmin olunmasından asılıdır. Bu məsələ xüsusilə yeni həyatın doğulması zamanı kəskinləşir. Buna görə də, nəzərdə tutulan konsepsiya və balaca kişinin sonrakı doğuşu dövründə hamilə qadınlar üçün multivitamin qəbul etmək çox vacibdir.
Çoxsaylı tədqiqatların nəticələri göstərib ki, hamiləlik zamanı vitamin qəbulu yeni doğulmuş uşaqlarda müxtəlif patologiyaların yaranma riskini azaldır. Bəli və gələcək ana, mama-ginekoloqun tövsiyələrini laqeyd qoymasa və hamilə qadınlar üçün multivitaminlər qəbul etməyə başlasa, özünü daha yaxşı hiss edəcək və sağlamlığı lazımi səviyyədə qalacaq. Heç kimə sirr deyil ki, hamiləlik dövrü qadın orqanizmi üçün güclü stressdir, bu müddət ərzində bütün həyati proseslər aktivləşir, orqan və sistemlər demək olar ki, köhnəlməyə qədər işləyir. Buna görə də onun qida maddələrinə ehtiyacı varəvvəlki kimi maddələr.
Yeni həyatın doğulması prosesinə kişi və qadına çox ciddi və hərtərəfli yanaşmaq lazımdır. Gələcək körpənin sağlamlığı qadın orqanının necə hazırlandığından asılıdır. Həkimlər nəzərdə tutulan konsepsiyadan ən azı üç ay əvvəl hamilə qadınlar üçün multivitamin qəbul etməyə başlamağı məsləhət görürlər. Sonra bu ana qədər uşağın daxili orqanlarının qurulması və onun tam hüquqlu dölə sonrakı möcüzəvi reenkarnasiyası üçün zəruri olan kifayət qədər sayda vacib element toplanacaq.
Doğuşdan sonra ana və uşaq sağlamlığı məsələsi də az kəskin deyil. Qadın orqanizminə daxil olan qida maddələrinin çoxu ana südünə keçir. Onların olmaması ilə bir qadın narahatlıq hiss edə bilər. Saçlar tökülməyə başlayır, dişlər xarab olur, sümüklərdən kalsium yuyulması səbəbindən duruş pisləşir, oynaqlar ağrıyır. Burada da bir xilasedici xilasetmə üçün xüsusi olaraq süd verən analar üçün hazırlanmış eyni vitaminlər şəklində gələcək. Bu müddət ərzində saç, diş və sümüklər üçün hansı vitaminlərin qəbul edilməli olduğunu aptekdə və ya həkiminizdən öyrənə bilərsiniz.
Uşaq böyüdükcə və inkişaf etdikcə ana südü ilə verilən qidalar və vitaminlər ona kifayət etmir. Bu vəziyyətdə uşağın sağlam və güclü böyüməsinə necə kömək edəcəyinizi də düşünməlisiniz. Pediatr sizə hansı vitaminlərin körpələr üçün ən yaxşı olduğunu söyləyəcək. O, nəinki hansı dərmanları almağı tövsiyə edəcək, həm də onların qəbulu sxemini ətraflı izah edəcək.
Hamilə qadınlar və uşaqlar üçün multivitamin qəbul etmək sağlamlıq üçün ən vacib şeydən uzaqdır. Aktiv həyat tərzi haqqında unutmayın. Mümkün qədər hərəkət etmək, idman etmək, təmiz havada gəzmək, düzgün yemək lazımdır. Daha çox meyvə və giləmeyvə, tərəvəz, təzə balıq və təbii ət məhsulları yemək lazımdır. Sintetik multivitaminlər, əlbəttə ki, yaxşıdır, lakin onlar hələ də təbiətin özü tərəfindən yaradılmış təbii olanları tam əvəz edə bilməz.
