Rus qışları üçün xarakterik olan sabit temperatur dalğalanmaları daimi buzlanmaya səbəb olur. Təəccüblü deyil ki, ilin bu vaxtında travma mərkəzləri hər gün ayaqlarının, qollarının və hətta qabırğalarının sınığı olan çox sayda xəstə görürlər. Küçədə belə bir hadisənin şahidi olmanız tamamilə mümkündür. Məsələn, bir qadın gözünüzün qabağında ayağını sındırsa, təcili yardımın gəlməsini gözləyərkən ona ilk tibbi yardım göstərə bilərsiniz.
Yaralanmanın ən ümumi səbəbləri
Mütəxəssislərin fikrincə, ən çox mövsümdənkənar vaxtlarda yaşlı qadınlar həkimlərə müraciət edirlər. “Ayağını sındırıb”, “Koksik sümüyü əzdi”, “biləyi yerindən çıxartdı” kimi şikayətlər, təəssüf ki, az qala soyuqdəymə kimidir. Alt ekstremitələr haqqında birbaşa danışarkən, ən çox əziyyət çəkirlər. Məsələ burasındadır ki, insan, xüsusən fiziki formada deyilsə, birbaşa ayağının üstünə yıxılır və bütün ağırlığı ilə ona söykənir və ya onu altına sıxır. Bundan əlavə, hündürlükdən yıxıldıqda və yol qəzası zamanı zədələnmələr baş verə bilər. Həmçinin, hər hansı bir həkim, bir qadının idman zalında ayağını sındırdığı, onu yerə yıxdığı bir çox halları söyləyə bilərağır ştanq və ya dumbbell.
Simptomlar
Bir adam sənin qabağında ayağını sındırsa, mən nə etməliyəm? Hər şeydən əvvəl, bunun həqiqətən bir qırıq olduğuna əmin olun. Bu vəziyyətdə, sürətlə artan ödem, kəskin ağrı, əzanın deformasiyası (sonuncu, sümük parçalarının yerdəyişməsi nəticəsində yaranır) kimi əlamətlər rəhbər tutulmalıdır. Ayaq biləyinin sınığı adətən ayağın anormal, qeyri-təbii bucaq altında burulması ilə nəticələnir.
İlk Yardım
Dostunuz və ya təsadüfi yoldan keçən biri onun ayağını sındırdı və siz orada idiniz? Dərhal tədbir görməyə başlayın. Əvvəlcə zədələnmiş əzaya düzgün mövqe verin: diqqətlə bir əlinizlə dabanı, digəri ilə barmaqlarınızı tutun, bir az özünüzə çəkin. Bundan sonra qurbanın ayaqqabılarını tez çıxarın. Bu dərhal edilməzsə, şişkinliyin artması səbəbindən sonradan çəkmə və ya çəkmədən xilas olmaq çox çətin olacaq. Bildiyiniz kimi, bütün sınıqlar açıq və qapalı bölünür. Sümüklərin yaradan çıxdığını görsəniz, heç bir halda onları özünüz qurmağa çalışmamalısınız. Yaradan yad cisimləri çıxarmaq da qəti qadağandır. Bunun əvəzinə, qanaxmanın dayandırılmasına diqqət yetirin, dərini dezinfeksiyaedici ilə müalicə edin (ekstremal hallarda onu nəm salfetlərlə silə bilərsiniz) və yaraya sarğı tətbiq edin. İndi siz qurbanın immobilizasiyasına davam edə bilərsiniz.
Daşıma
Dərhal təkər taxsanız yaxşıdır. Bu mümkün deyilsə, köməkçilərdən istifadə edino deməkdir ki, hər hansı çubuqlar, çubuqlar, taxtalar belə edəcək. Onları ayağın içərisinə və xaricinə qoyun və şərf, gödəkçə və ya hər hansı digər geyimlə bağlayın.
Reabilitasiya
Gipsdə ayağın qırılması, təbii ki, insana çox narahatçılıq yaradacaq. O, dərhal yeriyə bilməyəcək və əvvəlcə qoltuq altı və ya əsa istifadə etməli olacaq. Bandajı çıxardıqdan sonra həkimlər xüsusi ayaqqabı geyinməyi və əzalara çox gərginlik verməməyi tövsiyə edir.
