“Qocalıq sevinc deyil” - məşhur atalar sözü qocanın fiziki və psixi vəziyyətini qısa və dəqiq səciyyələndirir.
Qocalıq insan həyatında qaçılmaz bir dövrdür
Bu, həyatın son mərhələsinin başlanğıcının qaçılmazlığını dərk etməzdən əvvəl qorxu və iktidarsızlığa səbəb olan təbiət tərəfindən əvvəlcədən müəyyən edilmiş həyatın ən arzuolunmaz dövrüdür.
Hər bir insan hər hansı vasitə ilə qocalığın gəlişini gecikdirməyə, ictimai və məişət işlərində (gücü imkan verdiyi qədər) iştirak edərək, öz zəhmətinin və nailiyyətlərinin bəhrəsini çəkərək, uşaqların uğurlarına sevinir. və nəvələri. Təəssüf ki, ruhun gəncliyi bədənin qaçılmaz quruması qarşısında acizdir.
İllər boyu yığılıb qalan, vaxtilə çoxlarının əl yellədiyi və ciddi qəbul olunmayan müxtəlif xəstəliklər ömrün sonunda özünü hiss etdirir, kütləvi şəkildə və eyni vaxtda özünü göstərir.
Qocalıq– bütün xəstəliklərin güclü akkumulyatoru
Bir sıra hallarda acizlik, şıltaqlıq, əsəbilik, unutqanlıq, inciklik, qəfil əhval dəyişikliyi xüsusi şərtlərlə birləşir: Alzheimer xəstəliyi və demans (zəkanın azalması, qocalıq demans) hər iki şəxsin həyatını əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirir. özünə və ətrafındakılara səbr et. Demans əksər hallarda 80 yaş həddini keçən yaşlı insanlarda baş verir. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlər yaxınlarının adlarını unudurlar, onları tanımırlar, zaman və məkanda oriyentasiyalarını, geyinmək, dərman qəbul etmək, yemək bişirmək, şəxsi gigiyenaya nəzarət etmək qabiliyyətini itirirlər; onlar tez-tez axmaq davranış, məqsədsiz yerimə ilə xarakterizə olunur.
Yaşlılara qayğı qocalıqda lazım olan mühüm amildir
Qayğıya ehtiyacı olan yaşlı insan çox vaxt davranışlarının absurdluğundan xəbərsiz olur və buna görə də baş verənləri adekvat qiymətləndirə bilmir. Xəstəlik irəliləyir və onu çarəsiz və tamamilə başqalarından asılı vəziyyətə gətirir.
Belə bir vəziyyətdə 80 yaşdan yuxarı yaşlı insanlara qulluq etmək vəzifəsi yüksək keyfiyyətli və daimi qayğı olan qohum və dostların çiyninə düşür. Əsas şərti çarəsizlik olan insan üçün tolerantlıq və şəxsi vaxt vacib əsas dəyərlərdir.
Yaşlılara düzgün qulluq necə təşkil edilməlidir
Yaşlılara qayğının təşkili aşağıdakı bir sıra tövsiyələrə riayət etməyi tələb edir.
- Yaşlı insanın özünü tərk edilmiş hiss etməməsi və mənfi emosiyalar yaşamaması üçün daim onun baxış meydanında olmaq tələb olunur. Onu qorxutmamaq üçün arxadan yaxınlaşmaq qətiyyən tövsiyə edilmir. Mühüm amil ünsiyyətdir ki, bu da yaşlı insanı özünü təcriddən və təzyiqdən yayındırır.
- Mehriban üz ifadəsi, mehriban və səmimi təbəssüm, insana adı ilə müraciət, daimi qayğı və qəyyumluq 80 yaşdan yuxarı yaşlılara qayğının əsasını təşkil edən komponentlərdir.
- Yaşlı insanın yaddaşında problem varsa, yaxınlarını çətinliklə tanıyırsa, adlarını unudursa, onun diqqətini lazımsız yerə yormayın. Belə hallarda qocaya sorğu-sual şəklində deyil, təsdiqedici şəkildə müraciət etmək tələb olunur. Məsələn, “Sənə kim gəldi?” sualına cavab tapmaq əvəzinə. ziyarətçinin adını xatırlamağa kömək etmək üçün: "Nəvəniz Sergey sizə gəldi" və ya "Mən oğlunuz Alekseyəm" demək daha yaxşıdır. Yaşlı bir insan yerinə yetirməli olduğu hərəkətləri əyani şəkildə nümayiş etdirməlidir; məsələn, saçların daranması, telefon nömrəsinin yığılması, televizorun yandırılıb-söndürülməsi prosesini göstərin.
Yaşlı şəxs mətbuat və ya kitab oxumağı, stolüstü oyunlar oynamağı bacarırsa, bundan istifadə edilməlidir. Həyatın aktiv dövründə onu maraqlandıran xəstəyə yaxın mövzularda söhbətlər aparmaq lazımdır. Söhbət rəsm sərgilərindən, teatr tamaşalarından, idman yarışlarından, elm xəbərlərindən ola bilər. Ucadan oxumaq, baxmaq daha yaxşıdırailə foto albomları, müxtəlif illüstrasiyalar.
Yaşlı qohumunu bütün qruplar halında ziyarət etmək arzuolunmazdır, çünki bir neçə əşyanı və ya sifətini göz qarşısında saxlamaqda çətinlik çəkən xəstə tez yorulur. Ağlabatan maksimum 2-3 nəfərin ziyarəti olardı. Yorğunluq əlamətləri görünsə, yaşlı insan üçün başa düşülən bir səbəbə görə səfəri dayandırmaq lazımdır: həkimə baş çəkmək və ya uşağı uşaq bağçasından götürmək lazımdır.
Yaşlılara tibbi yardım
Müasir tibb qocalığın daim irəliləyən demensiyasını effektiv şəkildə müalicə edə bilmir. Dərmanlar yalnız xəstəliyin fərdi təzahürlərini azalda və ya zəiflədə, inkişafını dayandıra və son dövrü gecikdirə bilər. Buna görə də, yaşlılara gündəlik və tam tibbi yardım xüsusi əhəmiyyət kəsb edir, onun əsas vəzifələri bunlardır:
- Yaşlı insanın təhlükəsizliyinin təmin edilməsi, çünki qocalıq psixikasında baş verən dəyişikliklərin ən ciddi təzahürü məkan və zaman oriyentasiyasının itirilməsidir. Yaşlılıqda məişət xəsarətlərinin səbəbi dayaq-hərəkət sistemi ilə bağlı problemlər, görmə və eşitmə qabiliyyətinin azalmasıdır. O, ətraf mühiti təhrif olunmuş formada qavrayır və çox vaxt təhlükə yarada bilən öz hərəkətlərini düzgün qiymətləndirə bilmir (binadan kənarda və içəridə yıxılmaq, ərazini və evə getməyi unutmaq, qaydaların şüursuz şəkildə pozulması nəticəsində küçə xəsarətləri, yanıqlar). çimərkən isti su, dərmanların səhv istifadəsi səbəbindən zəhərlənmənarkotik, yanan obyektin alovu ilə təmasda).
- Rasional qidalanma. Yaşla, bədəndəki metabolik proseslər yavaşlayır, buna görə yaşlı bir insanın pəhrizində yağların və karbohidratların tərkibini, həmçinin duz qəbulunu az altmağa dəyər. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün liflə zəngin qidalar yemək lazımdır: kompotlar, şirələr, meyvələr və tərəvəzlər. Çətin yeməklər üçün yardım tələb olunur (yemək qaydası haqqında xatırlatmalar, bıçaqdan istifadə, qaşıqla yemək).
- Şəxsi gigiyena. Xəstə, əvvəllər fiziki cəhətdən aktiv və təmiz bir insan, onun yaşlarında azala bilərsəliqəsiz, letargik, diş fırçasından, tualetdən, yuyucu aksesuarlardan düzgün istifadə etməyi unut. Ümumi sağlamlıq vəziyyətinə mənfi təsir göstərən xroniki yuxusuzluq qocalığın digər mənfi komponentidir. Onun qarşısının alınması üçün yataq otağını vaxtında havalandırmaq, yaşlı insanı stressə məruz qoymamaq tələb olunur. Sedativ dərmanlar həkim tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə edilə bilər.
Hərəkətə kömək etmək üçün çubuq almaq, yaşlı adamın görmə sahəsindən əlverişsiz əşyaları çıxarmaq, zəhərlənməmək üçün dərmanları əlçatmaz yerə qoymaq və ya ayrı qutulara qoymaq və vaxta imza atmaq tövsiyə olunur. hər birini almaq. Təqaüdçünün özünün balkona çıxmamasına, evdən çıxarkən onu müşayiət etməsinə diqqət yetirin. Otaqların içərisində vəziyyəti dəyişdirmək arzuolunmazdır, döşəmədə büdrəyə və düşə biləcəyiniz əşyalar olmamalıdır. Xəstə asanlıqla əldə edilə bilən yerdə olduqda (yamaq, möhkəm yapışdırılmış vizit kartı, bilərzik, şəxsiyyəti təsdiq edən medalyon) həmişə onun adı, soyadı, ev ünvanı, qohumlarının telefon nömrələri ilə məlumatlar olmalıdır.
Xəstənin özbaşına yemək istəməsi, hətta səhv və səhlənkarlıq etsə belə, yalnız həvəsləndirilməlidir.
Yataq xəstələrinə qulluq
Yataq xəstəsi olan qocalara qulluq etmək xüsusi problemdir. Saçınızı nəm dəsmal ilə yuya bilərsiniz, saçınızı yumaq üçün quru şampundan istifadə edə bilərsiniz, bu da suyun istifadəsini tamamilə istisna edir və saçınızı yaxşı təmizləyir. Saçların hər gün taranması lazımdır; uzun qıvrımlar qarışmamaq üçün qısaldılmalıdır.
Əlil yaşlı insanlara qulluq etmək çox vaxt onların təbii ehtiyacları ilə çətinləşir. Əgər xəstə ən azı 5-10 dəqiqə oturmuş vəziyyətdə ola bilirsə və istək hiss edirsə, o zaman çarpayının yanına quru şkaf qoyulub xahişlə onun üzərinə endirilə bilər. Gecələr uşaq bezi taxa bilərsiniz. Əgər insan tamamilə otura bilmirsə, istək hiss etmirsə, o zaman böyüklər üçün uşaq bezləri tələb olunur.
Yataq yaralarına qarşı mübarizə aparın
Təhlükələrdən biri də yataq yaralarının görünməsidir və insan nə qədər yaşlı olarsa, bir o qədər tez görünür. Yataq xəstələrinə qulluqda əsas vəzifə onların formalaşmasının qarşısını almaq, vaxtında aşkar etmək və ilkin mərhələdə müalicə etməkdir. Yataq yarasının ilk əlaməti dəridəki görünüşdürqırmızı ləkə, onun mərkəzində tezliklə bir növ "yaş kallus" meydana gələcək. Belə ocaqlar 1: 1 nisbətində şampun və araq qarışığı ilə müalicə edilməli və sonra yara sağaldan bir məlhəm ilə yağlanmalıdır. Yataq yaralarının başlanğıcı tez inkişaf edir, buna görə də xəstə mümkün qədər tez-tez müayinə edilməlidir (ən azı gündə iki dəfə), çiyin bıçaqları, sakrum, dizlər, dirsəklər və bud oynaqlarının sahələrinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Yaşı 80-dən yuxarı olan qocalara qulluq etmək yataq yaralarının qarşısının alınmasını tələb edir: xəstəni hər 2-3 saatdan bir digər tərəfə çevirmək və bədəninin duruşunu dəyişmək lazımdır. Gündə bir dəfə tam bədən masajı etməlisiniz, bunda əl ilə işləyən elektrik masajçısından istifadə edə bilərsiniz. Tibbi ləvazimat mağazalarında və ya onlayn əldə edilən antidekubit döşəkləri də kömək edir.
Yaşlılar üçün dizayn qayğısı
Çox vaxt qocaya qulluq müxtəlif şəraitlərə görə onun üçün yad şəxslər tərəfindən həyata keçirilə bilər.
Yaşlıya qulluq göstərməyin bir neçə yolu var:
- Təqaüdçüyə qulluq edən şəxslərin xeyrinə vəsiyyətnamənin (və ya hədiyyə müqaviləsinin) icrası.
- Ömürlük saxlama müqaviləsinin bağlanması hər iki tərəf arasında ən kompromis həll yoludur. Bu müqaviləyə əsasən, pensiyaçıya məxsus əmlak bu cür qayğı göstərən şəxslərin xeyrinə 80 yaşdan yuxarı yaşlılara ömürlük qulluq üçün dəyişdirilir.
