İnsan həyatının hər saniyəsində səslər eşidir. Onların mənbələri söhbətlər, radio və televiziya proqramları, tıqqıltılı saatlar ola bilər. Bütün bu səslər müəyyən fon yaradır. Bir çox insanlar həyatlarını onsuz təsəvvür edə bilməzlər. Səslər olmadıqda bəzi insanlarda susmaq qorxusu yaranır.
Patologiyanın xüsusiyyətləri
Hər bir insan qorxu vəziyyəti ilə tanışdır. Ancaq bu hiss tez-tez baş verərsə və normal həyata mane olarsa, mütəxəssislər psixi pozğunluqdan danışırlar. Bu patologiyalardan biri də susmaq qorxusudur. Bu qorxuya silenofobiya deyilir. Səslərin olmamasını normal qəbul edə bilməməkdən ibarətdir. İnsanlar sakit yerdə olmaqdan imtina edirlər. Onlar daim xarici dünyadan məlumat almağa çalışırlar. Bunun üçün audio kitablar, radio, telefon danışıqları, televizordan istifadə olunur. Sükut fobiyası ilə, səs stimullarının olmaması narahatlıq yaradır. Həqiqətən də bu vəziyyətdə insan öz duyğuları ilə baş-başa qalır. Ağır hallarda, diskomfort vəziyyəti hətta yazılı bir testin yerinə yetirilməsinə və daxil olmasına səbəb olurkitabxana.
Pozğunluğun inkişafının səbəbləri
Texniki qurğular müasir insanın həyatında daim mövcuddur. Fon səsləri insan varlığının hər saniyəsini doldurur. Sükutdan qorxan insanlar meşənin ortasındakı tənha daxmada və ya qorunan ərazilərdə təhlükəsiz ola bilməzlər.
Bu mühit onları narahat edir. Bu gün bir çox insan eyni problemlə üzləşir. Fobiyanın nə adlandığı - susmaq qorxusu - və niyə baş verdiyi sualı olduqca aktualdır. Mütəxəssislər bu fenomenin mənfi və ya təhlükəli hadisələrlə əlaqəli olduğunu deyirlər.
Bozukluğun ən ümumi səbəbləri bunlardır:
- Uşaqlıqda güclü qorxu. Bir çox qayğıkeş ana və ata yuxuda olan körpəni mümkün qədər səs stimullarından qorumağa çalışır. İkiqat şüşələr düzəldirlər, yumşaq döşəmə qoyurlar, radionu söndürürlər. Səs-küy olmadıqda, hətta qələmin düşməsi və ya qapının cırıltısı uşaqda qorxu hissi yarada bilər.
- Cəza olaraq səs stimullarından təcrid olunmaqdan istifadə edin. Zirzəmilərdə, kilerlərdə, şkaflarda, qaranlıq otaqlarda kilidlənmiş körpələrdə səssizlik qorxusu yaranır.
- Assosiasiyalar. Onlar tez-tez kitab oxumaq və ya qorxu filmlərinə baxmaqla əlaqələndirilir, bu filmlərdə uzun müddət səs stimulları olmadıqdan sonra personajlarda qorxulu hadisələr baş verir.
- Şəxsi xarakterli problemlər. Özünə şübhə, istəkləri həyata keçirə bilməmək tək qalmaq qorxusuna səbəb olur. Bu vəziyyətdəinsan boşluğu doldurmağa, mənfi fikir axınının öhdəsindən gəlməyə çalışır. Bunun üçün o, televizoru və ya musiqini yandırır, telefonla danışır.
Digər mümkün səbəblər
Susmaq qorxusunun inkişafı üçün ilkin şərtlər fərdidir. Bəzən erkən uşaqlıqda yaşanan mənfi duyğular böyüklərdə fobiyanın yaranmasına kömək edir. Bəzi insanlar, məsələn, qorxunun ortaya çıxmasının bir qohumun və ya digər xoşagəlməz hadisələrin ölüm xəbəri ilə necə əlaqəli olduğunu danışırlar. Belə hallar adətən sükutla müşayiət olunur. Buna görə də, insan səs stimulları olmadıqda qorxu yaşayır. Bundan əlavə, valideynlər tez-tez uşaqları səs-küylü davranışa görə danlayırlar. Körpələr təbii olaraq enerjili və narahat olurlar. Həmişə diqqəti cəlb etməyə çalışırlar. Uşaq böyüklərin tələbi ilə susmazsa, cəzalandırılır.
Həssas insanlarda susmaq qorxusu yarana bilər. Bundan əlavə, səs stimullarının olmaması səhra ərazilər və meşələr üçün xarakterikdir. Xurafatçılar orada pis ruhların yaşadığına inanırlar. Onlar belə yerlərdə olmamağa çalışırlar.
Patologiyalarla əlaqəli qorxunun inkişafının səbəbləri
Susmaq qorxusu aşağıdakı xəstəliklərdən qaynaqlanır:
- Hormon balanssızlığı.
- Böyrəküstü vəzilərin pozğunluqları.
- Depressiya.
- Delirium.
- Şizofrenik pozğunluq.
Bəzən hallüsinasiyaların təsiri altında insan sakitcə ola bilmirsəssiz və işıqsız otaq. Qaranlıq və səssizlik qorxusu fobinin adı nədir?
Belə hadisələrə "niktofobiya" və "silensofobiya" deyilir və onlar çox vaxt eyni şəxsdə müşahidə olunur.
Psixoloji simptomlar
Sözügedən pozuntu fərdin davranışında və emosional vəziyyətində dəyişiklik ilə müşayiət olunur. Səs stimullarının olmaması aşağıdakı hadisələrə səbəb olur:
- Panik atak.
- Özümü çarəsiz hiss edirəm.
- İntihar düşüncələri.
- Kosmosda oriyentasiya itkisi.
- Mənfi emosiyalardan qaçmaq istəyi.
- Rasional düşünə bilməmək.
Fizioloji səviyyədə fobiyanın təzahürləri
Qorxu hissi təkcə psixi pozğunluqları deyil, həm də müxtəlif orqan və sistemlərin işində pozğunluqlara səbəb olur. Səs stimullarının olmaması narahatlığa səbəb olur. Panik atak bu simptomlara səbəb olur:
- Başda ağrı.
- Gərgin əzələlər.
- Solğun dəri.
- Qırılmış hiss.
- Başgicəllənmə.
- Bol tər.
- Soyuqluq hissi.
- Ürək döyüntülərini sürətləndirin.
- Xəstəlik, quru ağız.
- Əzaların titrəməsi.
- Əzələ sərtliyi hissi.
- Nəfəs darlığı.
- Mədə-bağırsaq traktında narahatlıq.
Patologiyanı necə müəyyən etmək olar?
Bir çox insan əziyyət çəkirsəssizlik qorxusu, bir neçə ay ərzində onun əlamətlərini yaşayın. Mənfi emosiyaların səbəbləri olmadıqda belə, insan narahatlıq hiss edir. Bundan əlavə, patoloji tez-tez ən ümumi vəziyyətlərdə özünü göstərir. Qorxu əlamətləri artır, əvvəlcə qorxu yalnız yüngül bir narahatlıq hissi yaradır, sonra panik atakların inkişafına səbəb olur. İnsan həyatının keyfiyyəti pisləşir, rifahı pozulur. Yatmazdan əvvəl musiqi dinləmək və ya televizora baxmaq zərurəti onu yaxşı gecə istirahətindən məhrum edir.
İnsan özündə belə əlamətlər hiss edərsə, mütəxəssisə müraciət etməlidir.
Dərmanlı müalicə
Susmaq qorxusu, ağır hallarda dərman istifadəsini tələb edən bir fobiyadır. Vasitələr həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə edilməlidir. Xəstələr üçün aşağıdakı dərmanlar tövsiyə olunur:
- Depressiya əlamətləri ilə mübarizə aparan dərmanlar. Bunlara Fluoksetin, Sertralin daxildir.
- Beta blokerləri.
- Psixoleptiklər ("Busporin").
- Sedativ təsiri olan dərmanlar (Alprazolam, Phenazepam).
Patologiya ilə mübarizənin digər yolları
Fobiyadan qurtulmaq üçün psixoterapiya sahəsində mütəxəssislə işləmək kömək edir. Dərslər dərmanların istifadəsini nəzərdə tutmur. Həkim qorxunun səbəbini müəyyən etmək üçün bir insanla söhbətlər aparır. Bozukluğun simptomları ilə mübarizə aparmaq üçün müxtəlif üsullar var, məsələn, art terapiya. Fərdi seanslar ən effektivdir.
