İncə bir bədən xəyalları nə qədər tez-tez sərt reallıq tərəfindən pozulur…
İnsan yalnız ciddi pəhrizdə fasilə verməlidir və inanılmaz məhrumiyyətlər nəticəsində itirilən kiloqramlar əvvəlkindən daha sürətli qazanır!
Yeni qidalanma pəhrizləri və nənələrin reseptlərindən əziyyət çəkən bir çoxları balo p altarının yenidən yaraşacağına və bir ölçü daha kiçik olan standart cins şalvarların nə vaxtsa ombasına bərkidiləcəyinə inanmağı dayandırır. Tanış səslənir, elə deyilmi?
Ancaq ümidsiz olmayın - artıq çəki probleminin həlli düşündüyünüzdən qat-qat asandır. Və burnunuzun altındadır.
Zəncəfilə, daha doğrusu onun möcüzəvi kökünə yaxından nəzər salın, onu bu gün demək olar ki, istənilən supermarketdən almaq olar. Bu sadə görünən bitki insan orqanizmi üçün lazım olan maddələrin anbarıdır: vitaminlər, minerallar və amin turşuları.
Zəncəfil çoxdan tibbdə və yeməkdə istifadə olunur. Acılı ədviyyatlı dadı müalicəvi xüsusiyyətlərlə birləşərək bir çox Asiya ölkələrində zəncəfil süfrənin şahzadəsi etdi. Orta əsrlərdə zəncəfil kökü gurme kimi bütün Avropaya yayıldıədviyyatlar və təsirli dərmanlar.
Məlumdur ki, xalq təbabətində istifadəsi bir minillikdən artıq müsbət nəticələr verən zəncəfil müxtəlif xoşagəlməz "xora"ları sağalda bilir. Amma biz hələ də arıqlamaq üçün zəncəfil kökünün istifadəsinin xüsusiyyətləri üzərində dayanırıq.
Heç kimə sirr deyil ki, yaşla metabolik proseslər yavaşlayır və bu rəqəmə ən yaxşı təsir göstərmir. Üstəlik, oturaq həyat tərzi və həddindən artıq yemək bizi arıq bir bədənə sahib olmaq şansından tamamilə məhrum edir.
Zəncəfil kökünün piylənmənin müalicəsi kimi uğuru maddələr mübadiləsini sürətləndirmək qabiliyyətinə bağlıdır. Bu bitkinin müntəzəm istifadəsi ilə yeməyin inanılmaz sürətlə parçalanması yağ yığılması üçün vaxt buraxmayacaq. Bu metabolik "artmanın" yan təsiri bədən istiliyində bir qədər artımdır.
Mədə-bağırsaq traktının bütün hissələrində həzm sürətlənir və sizinkilər bədəndən toksinlərin çıxarılmasının xoş bonusuna çevrilir - oh, möcüzə! - çəki itirmək. Bununla belə, hər on beş dəqiqədən bir tərəziyə atlamayın. Dəqiq nəticə əldə etmək bir neçə ay çəkəcək.
Kim zəncəfil yeyə bilməz?
Danılmaz faydalarına baxmayaraq, zəncəfillə hər kəs arıqlaya bilmir. Mədə-bağırsaq traktının xroniki xəstəlikləri varsa, hər hansı bir pəhrizdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz. Bundan əlavə, zəncəfil kökünün böyük miqdarda istifadəsinin mənfi nəticəsi iştahın artması ola bilər. Bu bitkinin ədviyyatlı bir ədviyyat olduğunu unutmayın, ona görə də ondan sui-istifadə etməyin.hətta sağlam insanlara dəyər.
Arıqlamaq üçün içki
Zəncəfil kökündən istifadə etməyin bir yolu çay hazırlamaqdır. Bu bitki ilə yeməklər üçün bir çox resept var, lakin əlavə funt üçün hazırlamaq üçün ən asan dərman, əlbəttə ki, zəncəfil içkisidir.
Bu eliksirdən bir stəkan hazırlamaq üçün sizə bir desert qaşığı əzilmiş təzə kök, bir stəkan qaynar su, sevdiyiniz çay, bal və dadmaq üçün limon lazımdır.
- Zəncəfili kiçik kvadratlara kəsin. Bunun üçün sürtgəcdən istifadə edə bilərsiniz.
- Çay ilə qarışdırılmış zəncəfili qaynar suya töküb 5-10 dəqiqə dəmləyin. Ətri daha uzun müddət saxlamaq üçün içkini qapaqlı çaynikdə hazırlamaq daha yaxşıdır.
- Bal və limonu hazır zəncəfil çayına əlavə etmək daha yaxşıdır, çünki onların faydalı xüsusiyyətləri yüksək temperaturda yox olur.
Uğurlu arıqlayın!
