Statistikaya görə, dünya əhalisinin təxminən 3%-i qeyri-iradi diş qıcırtmasından əziyyət çəkir. Və çox gec olana qədər belə bir problemin mövcudluğundan yalnız bir neçəsi xəbərdardır. Yuxuda olan bir insanın çənələrin icazəsiz sıxılmasını çətin ki idarə edə bilməsi ilə razılaşmaq çətindir. Problemi yalnız ətrafınızdakılar deyə bilər.
Diş qıcırtmasının səbəbləri nələrdir? Patoloji fenomenin əlamətləri hansılardır? Problemi həll etmək üçün nə etmək olar? Bütün bunlar haqqında nəşrimizdə danışmaq istərdim.
Simptomlar
Bruksizmin inkişaf əlamətləri arasında ilk növbədə, insanın ətraf mühiti ilə qeyd oluna bilən gecələr çənəni sıxmaq vərdişini qeyd etmək lazımdır. Bəzən bu fenomen gün ərzində müşahidə olunur.
Patoloji vəziyyətin əlaməti də dişlərin vizual olaraq üyüdülməsidir. Mənfi prosesin inkişafı ilə özünəməxsus platformalar formalaşıremaye səthində. Zamanla müxtəlif paz formalı dişləmə qüsurları əmələ gəlir, sümük qalınlaşması və sərt toxumaların anormal çıxıntıları baş verir. Tədricən dişlər çatlamağa və çökməyə başlayır.
Diş gıcırdatma problemindən xəbəri olmayan insanlar alt çənə oynaqlarında ağrılar hiss etməyə başlayırlar. Zamanla problem boyun əzələlərinə təsir etməyə başlayır. Bu fenomen müntəzəm miqren tutmaları ilə müşayiət oluna bilər.
Səbəblər
Bruksizmin əsas səbəbləri:
- Uşaqda diş üyütmə vərdiş kimi formalaşa bilər. Məsələn, körpə karandaşları, ballistik qələmləri, dırnaqları çeynəməyi xoşlayanda, saqqızdan istifadə etmək həvəsi yaranır. Sözdə əzələ yaddaşı tədricən inkişaf edir. Bu fenomen tsiklik olur.
- Çox vaxt müntəzəm stress və mənəvi sarsıntılar bruksizmin formalaşmasına səbəb olur. Çənələrin güclü sıxılması beynin bu cür təzahürlərə təbii reaksiyasıdır. Dişləri sıxaraq, insan həddindən artıq sinir həyəcanından bir qədər rahatlaşmağa başlayır.
- Yuxu zamanı diş qıcırtılarının səbəbi çənənin strukturunda olan anomaliyalar ola bilər. Hər şeydən əvvəl, yanlış dişləmədən danışırıq. Bəzən problem bəzi dişlərin olmaması və ya anormal sümük toxumasının böyüməsi səbəbindən baş verir.
- Parkinson xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar arasında bruksizmin inkişafına meylin artması müşahidə edilmişdir.
- Patoloji fenomenin səbəbi çox vaxt yuxusuzluqdur. EhtimalProblemin yaranması gecə istirahəti tez-tez oyanma ilə xarakterizə olunan insanlarda qeyd olunur.
- Diş üyütmə psixi xəstəliklərin olması halında əziyyət çəkir. Belə insanlarda sinir sisteminin qeyri-sabit vəziyyəti var. Sakitlik vəziyyətindən oyanmaya müntəzəm keçid əslində xoşagəlməz təzahürə səbəb olur.
- Bruksizmin əmələ gəlməsinin səbəbi sinir uclarının pozulmasına səbəb olan travmatik beyin zədəsi ola bilər.
Fenomenin təhlükəsi nədir?
Çənələr qida çeynəməkdən məsul olan bir qrup əzələ tərəfindən hərəkətə gətirilir. Sonuncular bədənimizdəki ən güclülər arasındadır. Yuxarıdakıları nəzərə alaraq, daim bir-birinə sürtünən dişlərin üyüdülməsi zamanı nə baş verdiyini təsəvvür edə bilərsiniz. Əvvəla, resursu daim azalan diş minası bundan əziyyət çəkir. Dişlərin üyüdülməsinin səbəbləri vaxtında müəyyən edilməzsə və problem aradan qaldırılmazsa, dentinə qədər sərt toxumaların aşınması müşahidə oluna bilər. Bu, şübhəsiz ki, çoxsaylı kariyes ocaqlarının görünməsi ilə müşayiət olunacaq, iltihab daha tez-tez baş verəcək.
Çənələrin tez-tez qeyri-iradi sıxılması oynaqların toxumalarında patoloji dəyişikliklərə səbəb olur. Problemlərin fonunda müntəzəm əzələ ağrıları özlərini hiss etdirir. Zamanla çənə patologiyaları əmələ gəlir. Belə problemlərin qarşısını almaq üçün bruksizmlə mübarizəni gecikdirməmək vacibdir.
Kömək üçün hansı həkimlərə müraciət etməliyəm?
Uşağın yuxusunda diş qıcırtması varsa, ilk növbədə,Bir pediatrla görüş təyin etmək tövsiyə olunur. Belə bir həkim sonradan kimin müalicə ilə məşğul olacağını müəyyən edəcək - diş həkimi və ya nevroloq. Bəzi hallarda allerqoloq, qastroenteroloq, infeksionistin köməyi faydalı ola bilər.
Müalicə
Problemi onun xüsusi xarakterini təyin etməklə həll edə bilərsiniz. Fenomenin səbəbi çənə və dişlərin strukturunda anomaliyalardırsa, bu vəziyyətdə terapiya kursu diş həkimi, ortoped və ya ortodontist tərəfindən təyin edilməlidir. Dişləmə korreksiyası və patoloji pozğunluqlara qarşı məqsədyönlü mübarizə zamanla dişlərin üyüdülməsi kimi narahatçılığı aradan qaldırmağa imkan verir.
Bruksizmin müalicəsi stress və əsəb gərginliyindən qaçmaqdan ibarətdir. Burada effektiv həll yorucu işi tərk etmək və fəaliyyət növünü dəyişdirmək ola bilər. Bəzən sadəcə özünüzə qulluq etmək, bədəninizi məşq etmək və ya boş vaxtlarınızda maraqlı hobbi ilə məşğul olmaq kifayətdir.
Həkimlə məsləhətləşdikdən və diaqnozu təsdiq etdikdən sonra bruksizmdən əziyyət çəkən şəxsə sakitləşdirici təsir göstərən farmakoloji preparatlar təyin oluna bilər. Dərman kursuna əla əlavə masaj otağına baş çəkməkdir.
Diş qıcırtısının müalicəsi üçün effektiv vasitə dişlərin üzərinə qoyulmuş xüsusi şinlərin və qapaqların istifadəsidir. Oxşar vəsaitlər yuxu və istirahət zamanı istifadə olunur. Bu cür həllər potensial olaraq bir neçə ay ərzində dişlərinizi bağlamaqdan xəbərsiz olmağa imkan verir. Qapaqlar və şinlər çənə əzələlərinin rahat vəziyyətdə olmasına imkan verir. Digər şeylər arasında diş minasının aşınmasının qarşısını alırlar. Bu məhsullar hər bir xəstə üçün fərdi olaraq hazırlanır.
Ən ağır kliniki hallarda bruksizm xəstəsi hipnoz mütəxəssisinin köməyinə ehtiyac duya bilər. Terapiyanın bu variantı zehni yenidən proqramlaşdırmağı və diş üyütmənin sağlamlıq üçün artan təhlükə olduğunu düşünməyi mümkün edir.
Xalq üsulları
Hansı bitki mənşəli vasitələrin böyüklərdə və uşaqlarda diş qıcırtması problemini aradan qaldırmaq potensialı var? Ən təsirli xalq müalicə üsulları arasında aşağıdakıları vurğulamaq lazımdır:
- Çobanyastığı, çəmənçiçəyi, cökə çiçəyi, yemişan həlimləri. Bu bitki tərkibli maddələr 10-15 dəqiqə qaynar suda dəmlənir. Bu cür dərmanlar sakitləşdirici, rahatlaşdırıcı təsirə malikdir və bruksizmdən əziyyət çəkənlərə yatmazdan qısa müddət əvvəl içki kimi təklif olunur.
- Valerian kökü, ana otu, kəklikotu əsasında hazırlanan həlimlər. Bir neçə xörək qaşığı doğranmış otlar bir litr qaynadılmış su ilə tökülür. Maye soyuduqdan sonra incə bir ələkdən diqqətlə süzülür. Yaranan məhsul çimərkən vanna otağına əlavə olunur. Belə həlimlərin istifadəsi əsəblərin rahatlamasına kömək edir.
- Dəniz duzu - vanna qəbul etməzdən əvvəl suda həll olunur. Həll prosedur zamanı 20-25 dəqiqə ərzində əla rahatlama təmin edir.
Qarşısının alınması
Əsasyuxuda dişləri üyütməyin təsirindən qaçınacaq bir profilaktik həll rahatlıq və sinir gərginliyini aradan qaldırmaqdır. Bu məqsədlər üçün həkimlər gündəlik olaraq yüngül fiziki fəaliyyətə müraciət etməyi məsləhət görürlər. İdman oynamaq əla fikirdir. Bu cür hərəkətlər artıq enerjini buraxmaq imkanı verir, həmçinin sevinc hormonları kimi tanınan bədəndə endorfinlərin istehsalını sürətləndirir.
Qarşısının alınması baxımından eyni dərəcədə vacib olan müəyyən bir pəhrizə riayət etməkdir. İstehlak olunan şirniyyatların və sadə karbohidratların miqdarını az altmaqla dişlərin üyüdülməsini az altmaq olar. Təqdim olunan təbiətin məhsullarını sağlam qidalarla, xüsusən təzə meyvə, tərəvəz və qoz-fındıqla əvəz etmək daha yaxşıdır.
Sonda
Gördüyünüz kimi diş üyütmə təkcə fiziki xarakter daşıyan vərdiş və problem deyil, həm də psixi xarakter daşıyan bir hadisədir. Bruksizmin inkişafı həm dişlərin vəziyyətinə, həm də çeynəmə əzələlərinə, çənə oynaqlarına təhlükə yaradır. Nəşrimizdə təsvir olunan problemlər kompleks şəkildə aradan qaldırılmalıdır. Məqsədli terapiya nə qədər tez başlasa, gələcəkdə daha az problem və fəsadlarla üzləşməli olacaqsınız.
